173cm モデル体重・体型
56.9キロ
173cm ～ 174cm - モデル体重・体型( ～ 56.9kg)の人のダイエット日記
411 - まくまく
昼:マカロニサラダおやつ:アポロ何個か夜:お好み焼き半分、焼き鳥1本、アボカドサラダ、ナポリタンここ5日間名古屋にいて日記つけるタイミングがとれなかったとりあえず今日のなんか食べすぎたのかなって思うけ...
- Height
- 173cm
- Weight
- 50kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/04/11/4970015.html
ついに停滞期が終わりそう(^^) - marina
中々更新できなかったけど、毎日ラジオ体操とか運動は欠かさずしてました。朝測ってみたらびっくり！ついに55キロを切ることができました！また鶏胸肉を炭水化物の代わりに食べてます。たんぱく質は肌や爪、髪にも...
- Height
- 174cm
- Weight
- 54.9kg(-1kg)
- Fat
- 22.4%
- URL
- /diaries/2016/11/15/4435288.html
8/13 - 魚子
朝スイカヨーグルト＋はちみつホットコーヒー＋ココナッツオイルマカロン昼お寿司４皿間抹茶生チョコケーキ夜ラムチョップ五本牛肉とソーセージ燻製野菜スティックうずら卵のアヒージョきのこリゾットハイボール２杯...
- Height
- 173cm
- Weight
- 55.6kg(-19.9kg)
- URL
- /diaries/2016/08/13/4318677.html
t - t1000型
T
- Height
- 173cm
- Weight
- 55kg(-17kg)
- URL
- /diaries/2016/07/28/4297341.html
記録 - なぱ針
記録
- Height
- 174cm
- Weight
- 55.8kg(-3.1kg)
- Fat
- 20.6%
- URL
- /diaries/2016/07/16/4280578.html
55.3 - ろぼ。
昨晩餃子もやしとニラのナムル(大量。もやしふた袋)今朝ごはん(白)なめこ味噌汁卵かぶとキュウリの浅漬け昨日の残りのマメサラダもやしは効いたようだ...
- Height
- 174cm
- Weight
- 55.3kg(-51.7kg)
- Fat
- 29.8%
- URL
- /diaries/2016/06/10/4226220.html
717日目 - ドリ
はーい…昨日の深夜グミ2袋たべたけどかわんなかったな■朝ごはん納豆ピックルランチパックチョコカスタード■お昼ごはんキャベツ鶏胸焼き味たまカフェフラッペ■17時までかな柿ピーに素焼きナッツミックスしたの...
- Height
- 174cm
- Weight
- 56.4kg(-6.1kg)
- URL
- /diaries/2016/06/02/4214364.html
これから - もりゆ
おかしいなー痩せない。
- Height
- 173.2cm
- Weight
- 55.4kg(-2.2kg)
- URL
- /diaries/2016/02/18/4057593.html
3日目 - RHママ
朝4時起きラジオ体操腕立て10回かかと上げ50回スクワット30回腹筋30回背筋30回 ×3セット下半身のセルライトが中々落ちない(>_<)気長に頑張ります！
- Height
- 173cm
- Weight
- 54.5kg(-1.2kg)
- Fat
- 23.7%
- URL
- /diaries/2015/08/01/3766873.html
無題 - あやの
あ、やば！油断した
- Height
- 173.8cm
- Weight
- 56.8kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2014/12/28/3392333.html
200日目♥︎ - りらくま
久々の更新になりました〜食欲の秋とはよく言ったもので、涼しくなってきた9月辺りから食べ物が美味しくて美味しくて胃に負担かかるほど食べ過ぎたりw(元々胃は強くないんです)なので今は無理するのやめよ〜っと...
- Height
- 173cm
- Weight
- 55.2kg(-13.6kg)
- Fat
- 24.2%
- URL
- /diaries/2014/11/01/3298267.html
外モモ - 猫草
しばらくキチンとしたご飯が食べれてないおかげて、すこぉし、体重がおちた。体脂肪も、うちの測定器では、20切った。やっぱなー、乳がへったんだおー( ･ั﹏･ั)...
- Height
- 173cm
- Weight
- 51.7kg(-2.3kg)
- Fat
- 19.8%
- URL
- /diaries/2014/08/26/3160565.html
ご自由にリンク(紹介)してくださいこの小説はケータイ対応です - bethxr971
今回は新調しましたが、日本一周に買ったウイスパーライトは10年も使っていました。このウイスパーライトか火力調整のできるドラゴンフライが人気です。調理の際の轟音さえなければドラゴンフライも考えますが、自...
- Height
- 174cm
- Weight
- 56kg(0kg)
- URL
- /diaries/2014/08/13/3136069.html
ゆる〜りサーフ - Tokyo-boy
台風接近、我が家は東京ですが、これからが嵐となるでしょうね。夜のスケボータイムが無理と判断し、午前中に近くのスケボーパークにてライドオン。夜ならいつもの顔馴染みのロンスケ仲間がいるのですが、昼間なので...
- Height
- 173cm
- Weight
- 52.8kg(-57.2kg)
- Fat
- 8%
- URL
- /diaries/2014/07/10/3061868.html
太った。。 - ちっぷ
外食が続いたら、＋1kg！気を取り直してがんばろう☆
- Height
- 173cm
- Weight
- 56.2kg(+1kg)
- Fat
- 25.4%
- URL
- /diaries/2014/07/09/3058587.html
運動しなきゃな - みや
昨日パスタとラーメン食べてしまった。お誘いを断れなくて。。。だから今日はヨーグルトだけで何とかします！でも１４時半に友達と会うからきっとお店入っちゃう。もし、食べたら夜は止めておこう今日は夜歩いてみよ...
- Height
- 173cm
- Weight
- 56.5kg(-0.1kg)
- Fat
- 20.2%
- URL
- /diaries/2014/06/25/3025686.html
どうやって… - Chizerella
お菓子が食べたくて食べたくて…仕事中もお菓子のことばっかり考えてちゃう(>_<)みなさんは、どうやって気持ち切り替えますか？？？明日は初の加圧トレーニングにいきまーす＼(^^)／...
- Height
- 173cm
- Weight
- 54.1kg(-0.9kg)
- Fat
- 22.1%
- URL
- /diaries/2013/10/30/2587246.html
goodmorning! - cak：)
起き抜けに軽く目覚め体操して、太陽浴びて白湯飲んでスキンケアまで完了♪でも早く起きすぎちゃって、暇XO今日はRECなので、お味噌汁だけ食べてく！
- Height
- 173cm
- Weight
- 53.5kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2013/09/17/2510569.html
すべりこみ！ - muse.....
目標になんとかすべりこみ！
- Height
- 174cm
- Weight
- 54.8kg(-8.2kg)
- URL
- /diaries/2013/04/01/2149429.html
生理前の食欲 - ニャンコ先生
異常なくらい胃袋に入る！最近、デブな妹が毎日のようにどうやったら痩せる？？って同じ事言うからノイローゼ気味だし、かなりのストレスです。このままだと又元に戻りそう…>_<…...
- Height
- 173cm
- Weight
- 55.5kg(-4.5kg)
- URL
- /diaries/2013/04/01/2147409.html
肉 - ゆい
お肉が食べたくて豚肉切ってコチュジャンつけてガッツリ食べた！！美味しかった〜♡お菓子は食べたくなくて、果物をたべた！テスト勉強でストレスたまるけどがんばる！...
- Height
- 173cm
- Weight
- 55.4kg(-1.6kg)
- URL
- /diaries/2013/01/14/1970035.html
、 - りか
、
- Height
- 173cm
- Weight
- 51kg(-0.9kg)
- URL
- /diaries/2012/12/27/1935283.html
負けた(´・ω・`) - ひろ@MNGS
食欲の秋に負けた(´・ω・`)お腹減るのは仕方ないね…ただ今年もあと1ヶ月だから頑張って50kg切る!!正月に親戚に会うのに太っていたら何か嫌だしwにしても体脂肪率は相変わらず5.2％から変動なし…体...
- Height
- 173cm
- Weight
- 56.5kg(-0.5kg)
- Fat
- 5.2%
- URL
- /diaries/2012/11/25/1868413.html
骨盤ダイエットやってみる〜初日〜 - BIGmam
ウエスト→68㎝ヒップ→88㎝太もも(1番太いところ)→51㎝
- Height
- 174cm
- Weight
- 56.4kg(-0.6kg)
- Fat
- 21.1%
- URL
- /diaries/2012/11/25/1867395.html
２４１日目 - asunaro
２４１日目
- Height
- 173.1cm
- Weight
- 55.1kg(-29.1kg)
- URL
- /diaries/2012/10/31/1809375.html
55.6kg 13.8% - れお氏
お初♪なんかとりま初めてみた系日記ゎ長続きしなそうだけど減量は続きそぅ☆まずは修学旅行に向けて減らし(´・ω・`)ノ チャオ♪ テナ系でガンガルゥーうひょ(・´з`・)...
- Height
- 173cm
- Weight
- 55.6kg(-1kg)
- Fat
- 13.8%
- URL
- /diaries/2012/08/23/1614152.html
お は つ ☆ き ら っ - naho:)
朝 卵がゆ昼 グレープフルーツ夜 ビザ３切れ チキンナゲット１つ チキン小１つ ポテト１かけ間 アイス２本 スコーン１つＣ ダイエットになってないしw(°O°)w...
- Height
- 173cm
- Weight
- 52.5kg(+0.5kg)
- URL
- /diaries/2012/08/10/1583120.html
毎日の食事 - diet0715
朝131k これでフルーツ10種類ヨーグルト フルーツミックス60k サラダ間食80k グリコ 毎日果実 1袋昼200k おにぎり1個とお茶間食80k グリコ 毎日果実 1袋夜200k...
- Height
- 173cm
- Weight
- 56kg(0kg)
- URL
- /diaries/2012/07/15/1508742.html
すごい便秘(;_;) - なつこ
普段薬のんでるから3日飲まないだけで腸が動かないヽ(゜▽、゜)ノ休みの日は、すぐトイレに入れるから飲まないで自然なお通じにまかせていたら…(;_;)あ～苦しかった(|||_|||)少しお薬量減らすかな...
- Height
- 173cm
- Weight
- 54.3kg(-2.7kg)
- Fat
- 18.9%
- URL
- /diaries/2011/09/20/701541.html
う - 脱!!ﾃﾞﾌﾞGIRL!!
あ
- Height
- 144cm
- Weight
- 36kg(-4.6kg)
- URL
- /diaries/2011/08/27/637576.html