ダイエットクラブ

173cm 平均体重・体型

173cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

173cm ~ 174cmの人のダイエット日記

10/15分 - いちか

前日比+100g1/1→10/16(+1200g)61.2kg→62.4kg間食チョコビッツ+牛乳朝昼兼用オールブラン(フルーツミックス)+オートミール+牛乳間食ごぼう巻き間食チョコビッツ+牛乳間食ど...

Height
174cm
Weight
62.4kg(-25.7kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2019/10/16/5430031.html

160日目 - KANAKANA

食欲の秋ですね…色んなものが美味しくて…コマッタコマッタ体重は少し戻りました(*^^*)昨夜は、お馴染み、ささ身のハーブ焼きを作りましたいつも一度に10本を、一口大にカットして焼くのですが、帰宅後のお...

Height
174cm
Weight
61.8kg(-5.2kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2019/10/16/5429773.html

75.6kg 21.4% - totot

下書き。

Height
174cm
Weight
75.6kg(-3.4kg)
Fat
21.4%
URL
/diaries/2019/10/16/5429694.html

2019-10-16 - 揚げ出し豆腐

【睡眠】6:00~10:00【食事】5:40 玄米150g プロテイン+カカオ【食事】11:00 プロテイン+カカオ【食事】11:30 チキンパスタ【食事】15:00 唐揚げ 玄米150g プロテイン...

Height
174cm
Weight
77.8kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2019/10/16/5429623.html

微増 - 軽快踏

昨日の夜若干多めに食べてしまったので、またすこし体重が戻ってしまった。維持は難しい!

Height
174cm
Weight
76.5kg(-3.5kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2019/10/16/5429566.html

191015 - tomo

家から会社チャリ20分10:00 チュロス半分12:00 白米、レトルトカレー、コーンサラダ、玉ねぎドレッシング、みかん2個16:00チュロス半分会社から家 チャリ20分19:40 白米、鳥むねとキャ...

Height
174cm
Weight
92kg(-11kg)
Fat
35.2%
URL
/diaries/2019/10/15/5429455.html

計りそびれ - らん

土曜 3キロランニング今日10キロランニング+1キロゆっくりラン短い距離だったので、スピード早めで頑張りました!酷い災害が起こり テレビでみて本当に台風の恐ろしさ感じます。台風自身は進路選ばす、発生後...

Height
173.5cm
Weight
58.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2019/10/14/5428529.html

95.6kg 30.2% - ゼブラちゃんちゃこりんマン

ドラクエウォークを始めて6日夜の徘徊が捗る

Height
174cm
Weight
95.6kg(-1.6kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2019/10/13/5427363.html

18日目 - はるきち

台風が接近中。台風対策をして備えておこう!!

Height
173cm
Weight
88kg(-2kg)
URL
/diaries/2019/10/11/5427111.html

10月11日 - Lemongrass65

体重/84.85 体脂肪/40.1 台風消滅してくれないかな・・・・。

Height
174cm
Weight
84.8kg(-1.4kg)
Fat
40.1%
URL
/diaries/2019/10/11/5426195.html

久しぶりに - もも

記録してみたら体重が変わっていないことにびっくり。人間の体ってすごい笑

Height
173cm
Weight
92.6kg(-10.4kg)
URL
/diaries/2019/10/08/5423951.html

76kg 28% - ゴールデンダックス

体重計測せず昨日と同じとします気温が下がりましたが半袖で13,556歩休肝〇

Height
173.5cm
Weight
76kg(-2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2019/10/07/5423125.html

モムチャン! - 燈

1久々にモムチャンフィットネスに挑戦していい汗を流しましたーあー、なんとしても体重落として旦那さんの子供が欲しいな〜

Height
173cm
Weight
79.1kg(-7.8kg)
Fat
36.2%
URL
/diaries/2019/10/07/5423080.html

9/14(日) - ヨギ

今日はヨガフェス。ヨガフェス中にミサンガ切れた。願い事をした。みんなが幸せでありますように。ナチュラルに生きられますように。ヨガで生計がたてられますように。程よいストレスを感じながら、楽しんで生きます...

Height
173cm
Weight
73.3kg(+1.3kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2019/09/14/5406025.html

スタートに戻っちゃった(>_<) - ☆あやかっち☆

苦労して痩せたのに、色々あってあっという間に スタートに戻ってしまった…ヘルニアも 調子いいので寒くなる前に リスタートしたい!(>_<)

Height
174cm
Weight
87kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/09/12/5404541.html

5日目 - miruru

好きなものを好きなだけ食べた

Height
174cm
Weight
94.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/09/12/5404496.html

ありゃ - こっちゃん

健康診断が終わったらあっという間に増えた(笑)普通に食べたら、あっという間に増える体

Height
174cm
Weight
81kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2019/09/12/5404161.html

69.3kg 12.9% - たか

糖質:126.6走行距離:0km歩数:9,101

Height
174cm
Weight
69.3kg(-2.7kg)
Fat
12.9%
URL
/diaries/2019/09/10/5402199.html

16日目 - bytm

痩せな!

Height
174cm
Weight
69.5kg(-3kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2019/09/04/5397710.html

久々の記録 - ひで

見事にリバウンドしました今日からファスティングする事にしました!朝 プロテイン昼 プロテイン+具無し味噌汁夜 プロテイン+具無し味噌汁目標は5日間ですが、最低でも3日は続けたいと思います!...

Height
174cm
Weight
79kg(+1kg)
URL
/diaries/2019/08/27/5390401.html

ジョギング - ズーヤン

今日はディーラーに行って、車修理してもらいました。帰ってから近所、7kmを48分台で走ってきましたー、良い汗かいてスッキリしました。^_^明日は仕事帰りにジムに行く予定です...

Height
174cm
Weight
76.8kg(-3.5kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2019/08/22/5387379.html

85.9kg 19.4% - Noel.G

ダイエット再開します。

Height
173cm
Weight
85.9kg(-2.2kg)
Fat
19.4%
URL
/diaries/2019/08/22/5387313.html

火曜日 - いたみん

朝…生姜紅茶昼…ミートソースパスタ(タバスコ)チーズ夜…ひき肉野菜炒め、チーズトースト2枚、きゅうり、ぶどう生姜紅茶ダイエットのメソッドの通りに過ごしてるけどなかなか減らない。やっぱり昼はそば、夜は和...

Height
174cm
Weight
66kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/08/07/5374527.html

76kg 26.3% - けわ

ガーミントレーナー+ウォーキング11km朝昼兼TKG+納豆、柿の種

Height
173cm
Weight
76kg(-2.7kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2019/08/04/5372725.html

目指せ ! - coco

リアルに、お盆休みまでマイナス5キロ!!

Height
173cm
Weight
65kg(-2kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2019/07/27/5366314.html

やせてない? - たぬき

ちょっと、間食多かったかなぁー

Height
173cm
Weight
78.9kg(-1.1kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2019/07/19/5359899.html

プロテインとナイシトールZ - プーの人

プロテイン始めました。筋肉痛がいたくていたくて、プロテイン始めました!プロテイン良いですね!痛いのがすごく楽になります!!と同時にCMでやってるナイシトールも始めてます!さぁ、月あたり三キロ以上減で頑...

Height
174cm
Weight
89kg(-4kg)
URL
/diaries/2019/07/18/5359128.html

3日目 - そらジロー

昨日は絶食というなの、固形物なし。バナナとノンホモ牛乳をミキサーして飲んで。味噌汁飲んで。夜は豆乳とノンホモ牛乳にモリンガパウダー。だからか今朝は30分走れて。チビーズと、キャッチボールやら公園。とに...

Height
174cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2019/07/10/5353148.html

今日の運動 - 焼肉食べたい

ジョギング1時間

Height
173cm
Weight
68.3kg(-0.7kg)
Fat
19.8%
URL
/diaries/2019/07/04/5348786.html

体重が落ち着いたが、睡眠はひどいことに。 - shu

寝れないのでふらふらしている。明日授業があるんだけど、今から辛い。お昼:カレー1200kcal夜:ジャンバラヤ800kcal

Height
173cm
Weight
95kg(-2kg)
URL
/diaries/2019/07/03/5347348.html