145cm モデル体重・体型
39.9キロ
145cm ～ 146cm - モデル体重・体型( ～ 39.9kg)の人のダイエット日記
5日目 数値記録 - はなこ
ジワジワと少しずつ増えていた体重が突然減った、快腸だったからかな。今日も大好きなベーグル♡と、チーズケーキも食べた(^^;)
- Height
- 145.5cm
- Weight
- 37.9kg(-1.1kg)
- URL
- /diaries/2018/03/10/4941872.html
太った？ - りんりん
以前のこと思うと太った？けど、周りにはやつれた言われる。。。何故？
- Height
- 145cm
- Weight
- 38.5kg(-0.7kg)
- Fat
- 22.3%
- URL
- /diaries/2017/08/18/4750873.html
きろく - らん
きろく
- Height
- 146cm
- Weight
- 38kg(-5kg)
- URL
- /diaries/2017/07/17/4714835.html
停滞 - むー
減らないけど、ストレス過多。胃薬飲んでしのぐかー。
- Height
- 146cm
- Weight
- 37.4kg(-3kg)
- Fat
- 24.5%
- URL
- /diaries/2017/01/20/4506828.html
私わ - ｱﾐｰ夕月
小学生ですｱﾐｰと言います学生さんの友達沢山作りたいです学生のみなさんよろしくです
- Height
- 145cm
- Weight
- 25kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/06/28/4254326.html
今日もぶたのままでまた明日を迎えるのか醜い姿だな - 早く痩せろぶた
体脂肪も体重も図りたくない図りませんでも今日はお腹を壊すくらい梅干し紅茶ラムネをたべた泣お昼以降は食べてないお腹を壊しておわり明日こそ歯医者いこうでも歯が痛いから食べれないから我慢できてるかも痛いお腹...
- Height
- 145cm
- Weight
- 37kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/05/19/4192692.html
8日目 - yuina
本日はシチューです。体があたたまります…。もうすぐ冬ですね(´･ω･｀)一年も終わりにさしかかってると、実感いたしました。笑
- Height
- 145cm
- Weight
- 37.9kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2015/11/06/3916030.html
記録のみ - しぃか
朝なし昼ご飯3分の1焼き鮭大きめ切り身半分胡瓜とわかめの酢の物小鉢だし巻き卵一切れ明太子夜うどん味見手作りマフィン1個遅い時間にマフィンいっちゃいました。。...
- Height
- 145cm
- Weight
- 36.5kg(-1.8kg)
- URL
- /diaries/2015/07/05/3718938.html
´д` ; - HAL
夜食べ過ぎた´д` ;
- Height
- 145cm
- Weight
- 37.2kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2015/05/25/3641812.html
わーい - Jessica
頑張れ、私‼︎
- Height
- 145cm
- Weight
- 38.8kg(-4.4kg)
- Fat
- 23.9%
- URL
- /diaries/2015/05/11/3614965.html
デトックス！ - れぃな
デトックススープ無くなったから作った♪私は食べる時にキムチと豆板醤ときのこをプラスするのが好き♪昨日のご飯朝→なし昼→脂肪燃焼スープ夜→脂肪燃焼スープ、鳥団子鍋鶏団子鍋はコンブ、カツオ、鶏ガラからダ...
- Height
- 146cm
- Weight
- 38kg(-1.5kg)
- URL
- /diaries/2015/04/17/3576789.html
久しぶりにー - ちゃちゃ
体重が37kg台になったの｡久しぶりだから嬉しい！今月までには37.5kg行きたいなー｡
- Height
- 146cm
- Weight
- 37.9kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2014/07/29/3103799.html
今日から始めんぞ - デフ子
今日からダイエット始めます真剣に。
- Height
- 145.6cm
- Weight
- 39.4kg(0kg)
- URL
- /diaries/2014/06/16/3002840.html
お昼 - みい
炭水化物大好きなのに、食べると体重増加するから、なるべく食べなくしてる。そんで、タンパク質をしっかり食べるようにしたら、間食、甘いものえの依存がなくなったのでも、今日は、体脂肪が減ってたので、お昼に大...
- Height
- 145cm
- Weight
- 34.7kg(-0.3kg)
- Fat
- 12.7%
- URL
- /diaries/2014/06/05/2977440.html
ご報告♡ - snow
おはようございます(*^_^*)5月6日に無事に結婚式を挙げることができました。ライバルの皆さまにも祝福していただきとても幸せな1日でした。朝のうち小雨がぱらつき、ゲストの足元を心配しましたが、挙式前...
- Height
- 146cm
- Weight
- 38.8kg(-0.4kg)
- Fat
- 16%
- URL
- /diaries/2014/05/12/2921549.html
((((;´･ω･`))) - まりさ
お菓子食べ過ぎた。
- Height
- 145cm
- Weight
- 39.8kg(-0.2kg)
- Fat
- 18.5%
- URL
- /diaries/2014/03/16/2813555.html
痩せたいでも食べたい - なお
朝御飯 SOYJOY、コーヒー昼御飯 カツ丼夜御飯 サラダ、味噌汁 間食 SOYJOY半分、生姜紅茶ダイエット中なのに昼にカツ丼 食べてしまうなんて後悔(>_<)...
- Height
- 146cm
- Weight
- 39.5kg(0kg)
- Fat
- 18.3%
- URL
- /diaries/2013/12/14/2659187.html
まだ2日目だから… - ＤBcham
生理前で若干便秘気味です…。いつもは短期で一気に体重減らすのですが、今回は今年中に目標いけるようにがんばります！
- Height
- 145cm
- Weight
- 37.6kg(-0.4kg)
- URL
- /diaries/2013/10/25/2578909.html
2日目 - ヨウヨ
酵素ドリンク卯の花ゴーヤ漬け物カロリー0ゼリーアーモンド4つバナナ牛乳卯の花お酒豆腐お好み焼きﾉﾝﾌﾗｲポテチいわしの干物ゴーヤ漬物
- Height
- 145cm
- Weight
- 36.8kg(-0.3kg)
- Fat
- 20.4%
- URL
- /diaries/2013/08/23/2462275.html
停滞期 - しー
もー停滞期。夏はすぐそこー‼間に合うかー‼
- Height
- 146cm
- Weight
- 39.5kg(-1.5kg)
- URL
- /diaries/2013/06/27/2345466.html
エステはまやかし - こつぶちゃん
昨日はグルーポンのエステを体験してきた。3000円で、脚全体のキャビテーション。上半身は痩せているのに、脚だけがなかなか痩せないのでやってみたかった。う～ん、これもダメだな。セルライトを破壊して乳化し...
- Height
- 146cm
- Weight
- 36.7kg(-1kg)
- Fat
- 17.9%
- URL
- /diaries/2013/04/10/2168233.html
3/17 - あおち
買い物に行った。服と靴が買えてよかったカラースキニーの合うサイズがなくて諦めていたけど、小さい(短い)丈のを見つけた。憧れのファッションができて嬉しい〜(｡･ω･)久々に測ったけど激減していた。自炊は...
- Height
- 146cm
- Weight
- 35.8kg(-1.6kg)
- Fat
- 12%
- URL
- /diaries/2013/03/17/2115317.html
ダイエット2日目 - ゆみ
朝起きて体重はかってみたら35.4㎏になってた(^^)めっちゃうれしい(*^◯^*)今日も脂肪燃焼スープで頑張る！
- Height
- 146cm
- Weight
- 35.4kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2013/02/17/2049613.html
異常な食い - なお
今日も食い過ぎて、れいの下剤をのんだ、てか熱36.6ありますねー！朝から焼き芋ひとつ、オールブラン（オリゴ糖）、カールのおじさん少々、ハーベストミニひと袋、ミックスジュース、キットカット二つ、アーモン...
- Height
- 145.5cm
- Weight
- 31.7kg(-6.3kg)
- Fat
- 11%
- URL
- /diaries/2013/02/02/2015345.html
． - めろちゃん
カイロが必需品だよー。今日も１日頑張りましょ♪
- Height
- 146cm
- Weight
- 38kg(-5.1kg)
- Fat
- 23.3%
- URL
- /diaries/2013/01/10/1960334.html
ダイエット一日目☆ - ゆめぴりか☆
朝:リンゴヨーグルト昼:ご飯、野菜スープ、キウイ、魚夜:チャーハン、チョコ食べ過ぎたし運動もしてない(>_<)明日は頑張ろう♪
- Height
- 146cm
- Weight
- 36kg(0kg)
- URL
- /diaries/2012/12/12/1907598.html
これからしゃぶしゃぶ
- のあ
＋１kgでおさえたい
- Height
- 145cm
- Weight
- 38.8kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2012/11/01/1810929.html
( ﾟдﾟ) - keke
ジム半身浴エアチャリ腹筋ご飯は六時までに( ﾟдﾟ)
- Height
- 145.6cm
- Weight
- 39.5kg(-8.7kg)
- Fat
- 25.6%
- URL
- /diaries/2012/10/09/1749184.html
下半身痩せ。 - ゆいな
う、太った。最近、夜中起きてるし炭水化物めっちゃ食べてるし。だめだめだな。ところで！下半身痩せをがんばるために、http://www.youtube.com/watch?v=sSV7n02YWa8&f...
- Height
- 145.2cm
- Weight
- 39kg(-0.1kg)
- Fat
- 21.5%
- URL
- /diaries/2012/09/10/1667308.html
減った(>_<) - チャミ♡TONE
記録のみ☆
- Height
- 145cm
- Weight
- 39kg(-0.8kg)
- Fat
- 18%
- URL
- /diaries/2012/09/06/1653219.html