149cm モデル体重・体型
42.2キロ
149cm ～ 150cm - モデル体重・体型( ～ 42.2kg)の人のダイエット日記
料理記録 - りん
昨夜のあれこれ揚げ浸しなす、アスパラ、人参、鶏ももさつま芋のきんぴら豚バラキャベツ炒めひじき煮ゴーヤ炒め味噌汁バナナって苦手なんだけど、モンキーバナナは結構好きな事発見！細いからネチっとするのが少ない...
- Height
- 150cm
- Weight
- 41.2kg(-1.8kg)
- URL
- /diaries/2020/08/05/5638964.html
肩こり解消ヨガ☆ - 花☆
3人目生まれてから、今まで無縁だと思っていた肩こりが！！！YouTubeで、肩こり解消と検索し、毎日たくさんヨガをやるようになってから、肩スッキリ！でも、翌朝また肩こり。。。毎日やらなきゃいけないんで...
- Height
- 149.7cm
- Weight
- 41.9kg(-2.4kg)
- Fat
- 23.1%
- URL
- /diaries/2019/12/02/5461641.html
久しぶり - りー
30キロ代
- Height
- 150cm
- Weight
- 39.8kg(-3kg)
- URL
- /diaries/2019/08/28/5392827.html
before→after - eri
マックス体重の時の写真がなくて見づらいかもしれませんが、55キロから40キロのbeforeとafterです。
- Height
- 149.5cm
- Weight
- 40kg(0kg)
- Fat
- 20%
- URL
- /diaries/2019/06/14/5331673.html
ダイエット生活131日目 - モチネコ
脂肪燃焼スープダイエット5日目（肉とトマトの日）朝 野菜スープ昼 刺身、ご飯、煮魚、エビフライ間 赤福氷、ブラックサンダー3個、抹茶チョコのクッキー2枚、抹茶クッキー1枚夕 野菜スープ、牛しゃぶサラダ...
- Height
- 150cm
- Weight
- 42.1kg(-14.7kg)
- Fat
- 16%
- URL
- /diaries/2019/05/25/5315267.html
体重記録 - ちゃんじゃ
ランチ→コメダ珈琲エッグサラダ 236Calたっぷりアイスコーヒー 10Calファミマ フラッペ 204
- Height
- 150cm
- Weight
- 41.4kg(-3kg)
- Fat
- 24%
- URL
- /diaries/2019/04/17/5286869.html
生理前10 - ミーぷ
唐揚げ10こほぼマヨマックナゲット5こマックパンケーキ豆腐1/4ミートソース
- Height
- 150cm
- Weight
- 40.7kg(-4.3kg)
- URL
- /diaries/2018/05/19/5006452.html
ダイエット - tina
ダイエット一週間！１キロ以上ダウン！！頑張ろ！
- Height
- 149.2cm
- Weight
- 41.5kg(0kg)
- Fat
- 23.2%
- URL
- /diaries/2018/04/27/4985948.html
今日から - ｙ
食べた後でも40キロにならない体重…37.5キロまで落としたいです！モデル体重まで落としたい方、お友達になってください！朝は昨日の残りのお鍋と、いなり寿司1個。今日はお友達とランチだから少し食べ過ぎち...
- Height
- 149cm
- Weight
- 39.9kg(-0.6kg)
- Fat
- 16.7%
- URL
- /diaries/2018/03/05/4936857.html
ダイエット初日 - 目標38キロ
今日はあんまり運動出来なかったなぁ~_~;あと早くお通じ来るといいんだけど(⌒-⌒; )
- Height
- 150cm
- Weight
- 40.4kg(-1.6kg)
- URL
- /diaries/2017/11/17/4845267.html
朝の空腹時記録 - ranjya14
朝食前
- Height
- 149cm
- Weight
- 39.5kg(-1.4kg)
- Fat
- 21.9%
- URL
- /diaries/2017/02/18/4541198.html
スタート - ももママ
去年の11月から食事制限、運動いろいろしてきたはずでしたが、、痩せるどころか太っていく始末。これ以上太らないように！元に戻す！ルール夜6時30以降は食べない！（外食時ははずす）朝は豆乳甘酒ワンダーコア...
- Height
- 149cm
- Weight
- 41.5kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/01/31/4520122.html
８月１８日 - わさび海苔
久しぶりの書き込みです。WAONのスマホ連携歩数計への体重書き込みばかりに集中してました。こっちもアプリを落とそうかな。いや、そんなにダイエットサイトばかりいじってるのもなーということでまた気が向いた...
- Height
- 150cm
- Weight
- 41.1kg(-3.6kg)
- Fat
- 22%
- URL
- /diaries/2016/08/18/4323937.html
復活 - ココ
久々に開いてみました。いまは一週間前から、ゆる糖質制限はじめてます。43キロスタートセーリ前でなかなか体重は減らないけど、見た目は引き締まってきました⭐️見た目重視で頑張ります！...
- Height
- 149cm
- Weight
- 41.2kg(-2.1kg)
- Fat
- 22.9%
- URL
- /diaries/2016/05/31/4211398.html
おはようございます - tanachu02
昨日の夜は唐揚げ三個、刺身こんにゃく、おせんべい、酵素ドリンクとたくさん食べて飲んでをしてしまいました。お腹が空くので早く寝ることを心がけないと本当に痩せません。式まであと15日。本気で頑張ります。...
- Height
- 149cm
- Weight
- 41.8kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2016/04/05/4126516.html
久しく、、40キロみてなぁい - ちみ～
このままこの体重でおさまってくれてるとよいんだけど、、、太もも、ケツ、腹、まじみにくい！この体重からそんな変動ないのに肉のつき方がかわった！はぁーーーーショック！！！！！...
- Height
- 149.5cm
- Weight
- 41.4kg(+0.1kg)
- Fat
- 18.6%
- URL
- /diaries/2016/03/26/4112753.html
記録のみ - eri
記録のみ
- Height
- 149.5cm
- Weight
- 39.7kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2016/03/14/4095622.html
0214 - わらびもち
ハッピーバレンタイン彼氏さん、喜んでいたのでよかったです。ですが、片思いのときから数えて今回で4回あげたのですがすでにネタ切れ…。卵アレルギーと落花生アレルギーの彼。アレルギー持ちの方でも安心して食べ...
- Height
- 150cm
- Weight
- 40.3kg(-1.4kg)
- Fat
- 21%
- URL
- /diaries/2016/02/14/4052463.html
終わった！！！ - Liz
辛かったテスト週間が無事に(？)終わりました！！長かった……兎にも角にも、これで春休みです(毎日実験ではある)！！まずはこのダメダメな超夜型の概日リズムを叩き直したいと思います。(笑)そもそも、生物学...
- Height
- 150cm
- Weight
- 40.3kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2016/01/30/4028584.html
目標達成！ - りえ
今朝の体重が39.8キロ！40キロの目標わ達成した(*^_^*)次わ38キロを目指します！
- Height
- 150cm
- Weight
- 39.8kg(-9.6kg)
- URL
- /diaries/2016/01/19/4014074.html
強化中 - ぷりん
昨日見たテレビで、アボカドの種のお茶とトマトジュースにオリーブオイルを入れて飲んで－8㌔痩せたと見たので、早速試してみました。スプラウトも食事に混ぜて食べると良いらしいのですが、近所のスーパー3件回っ...
- Height
- 149cm
- Weight
- 41.8kg(-3.4kg)
- Fat
- 24%
- URL
- /diaries/2015/12/30/3986876.html
いいかんじ - あゆみ
今まで食べていたお菓子をほぼゼロに。朝多めに昼少なめ夜は5時に食べてたら少し減りました
- Height
- 149.2cm
- Weight
- 36.9kg(-0.4kg)
- URL
- /diaries/2015/10/31/3907410.html
一か月経過！ - ぷーここ
一か月のあいだにすこし増えてまた減りました！やっぱり糖質制限と筋トレは効く気がします。これぐらいをキープしたいなぁ一度40キロを切ってみたい願望も笑とりあえずお金がないので、節約もかねて食事制限がんば...
- Height
- 150cm
- Weight
- 40.3kg(-6.4kg)
- URL
- /diaries/2015/10/31/3906404.html
お久しぶりです(☆^ω^★) - あずき
約1ヶ月振りの日記更新デス(^д^;)仕事には大分慣れてきましたが…相変わらずバタバタな日々を過ごしてます。仕事の日は日課のウォーキングはお休みしてますが、朝のラジオ体操・夜のストレッチ＆リンパマッサ...
- Height
- 150cm
- Weight
- 39.5kg(-4.7kg)
- Fat
- 13.4%
- URL
- /diaries/2015/10/07/3871050.html
みなさんにお知らせです。 - あおい
携帯変えました！この日記を休んでる期間に最高44キロまで増加していました…再開したいと思うのですが、あまりにも体重増加がひどいのと、10月の始まりということでアカウントを変えて気持ちを一転しようかなと...
- Height
- 150cm
- Weight
- 41.6kg(-6.4kg)
- URL
- /diaries/2015/10/01/3860873.html
○ - かえで
肉体的にもバイト続きで疲れ精神的にもいろいろあって疲れ42？とかあった体重が39.5に( °◡͐︎°)無性におにぎりが食べたくなったりすっぱいものが食べたくなったりその欲を全てたべた今日の朝☀️朝:...
- Height
- 150cm
- Weight
- 39.5kg(-5.5kg)
- Fat
- 19.2%
- URL
- /diaries/2015/09/29/3858178.html
久々に。 - as*
色々なご協力のもと、ダイエット成功。ただ今まで管理して貰っていたのが終わり、これからキープできるか…非嘔吐過食症と上手く付き合いながら、頑張って維持するため記録を付けようと思います。...
- Height
- 150cm
- Weight
- 38.9kg(-3.1kg)
- Fat
- 20.6%
- URL
- /diaries/2015/09/08/3827198.html
だるい - ちーちゃん
疲れが取れない
- Height
- 149cm
- Weight
- 39.7kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2015/07/29/3761360.html
さぁ
そろそろ
- haku(素敵に老いを楽しむ
)
今朝の空模様はイマイチ‥
でも､気持ちは明るくいきたいな
ダイエットに関係ない事でも常に前向きな姿勢って素敵な事だと思います私は､そんな お婆ちゃんでありたい
さっ今日も始まるゎ頑張るぜっ
写真①肉...
- Height
- 149.5cm
- Weight
- 39.2kg(-11.3kg)
- URL
- /diaries/2015/07/27/3757294.html
今日も今日とて - ルノン
変動なし。だけど明日は外食予定ありなので、あさっての体重は増えてるだろうなぁ。
- Height
- 149cm
- Weight
- 39kg(+0.2kg)
- URL
- /diaries/2015/06/27/3705916.html