ダイエットクラブ

150センチ56キロのBMIや体型は?男女の平均体重も大公開!

BMI 150cm 56kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.9です。
体型 BMIから計算すると、150センチ 56キロの体型は普通体重です。

150cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の150cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

福島のパーソナルトレーニングジム PR

福島のパーソナルトレーニングジム14選!料金が安い順番に紹介し徹底比較!

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重150センチの低体重
18.5~25普通体重150センチの普通体重
25~30肥満(1度)150センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)150センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)150センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)150センチの肥満(4度)体重

150センチ ~ 151センチ - 56キロ ~ 57キロの人のダイエット日記

55kg目指す - はなえ

Height
151cm
Weight
56.7kg(-2.8kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2021/10/24/5948564.html

パソコンずかれ - ru-

久しぶりにパソコン使ったら1日で頭痛と吐き気に襲われた、、デスクワーカーてすごいからだに負担をあたえてるんだと改めて実感。

Height
151cm
Weight
56.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2021/06/16/5860111.html

48日目 - ももにく

朝パエリア風炊き込みご飯昼夜うーーーーん、全く減る食生活じゃないのに減ってる謎…また体重計バグってるのかしら…

Height
151cm
Weight
56.8kg(-2.5kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2021/05/28/5846570.html

いきなり - ゆい

朝の体重測定後、糸が切れた。白米を150g近く食べ、スーパーで酒蒸し饅頭を一個…。昼食で白米を外すも唐揚げ食べて…。体重の数値に負けてはならぬ〜〜。...

Height
150cm
Weight
56.4kg(-7kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2021/04/19/5821130.html

生理中 - あいみょん

記録のみ

Height
150cm
Weight
56kg(+2.4kg)
URL
/diaries/2021/01/28/5765482.html

記録 - はるちゃん

Height
150cm
Weight
56.9kg(-3.8kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2021/01/23/5761544.html

参った… - たまこ

昨日、朝ごはんのあとガソリンスタンドでタイヤ交換してたら、待ってる途中、お腹に激痛が。終わるまで必死に耐えて、自宅に戻り、その後、ツラかった…( ´⊇`)年に数回、疲れやストレスが溜まると、急に、くる...

Height
151cm
Weight
56.8kg(-3.2kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2020/11/15/5719390.html

がまん‥ - miki

なるべく食べないように我慢している。。

Height
150cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2020/11/04/5712171.html

無題 - えりんこ

あら〜ゆるやかに増量中...

Height
150cm
Weight
57kg(+0.6kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2020/05/09/5565606.html

くっそー - mei

まって!15日で5キロへらす!ぜったい!!!!!!

Height
150cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2020/04/14/5548018.html

3日目 - いなり

よく続いていると思う。おやすみなさい。 明日の目標優しいきもちを忘れない 食欲に負けない

Height
151cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/19/5531898.html

1月2日 食事記録 - クリーム

①11時30分 起きたて ヨーグルト きなこもち(丸もち1個) トースト(玄米パン、マヨ、ハム、チーズのせ) ナゲット3個

Height
151cm
Weight
56kg(-2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/01/02/5480523.html

頑張ってます - はーな

2週間前から、週4のジム、炭水化物は朝のみ、夜はプロテインのみの生活をして1.5キロ痩せました。かなり筋肉もついた気がします

Height
151cm
Weight
56.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/12/01/5461040.html

MEC - たあこ

今日からMECダイエット始めます!

Height
150cm
Weight
56.6kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/04/16/5286128.html

無題 - のどか

ご飯前

Height
150cm
Weight
57kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/11/18/5173783.html

うーん - ぴーちゃん

体重減ったり増えたり~

Height
150cm
Weight
56.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/10/24/5153045.html

munita'sDiet 》13 - むにた

今年、生まれてはじめてバリウムのんだのだけど以外に美味しかった笑…じゃなくてなかなか排出されなくて体重増えたしお腹はってるしで具合わるく。こういうものなんだなぁと驚いた。もう少しかんたんに見れないのか...

Height
151cm
Weight
56.9kg(-1.1kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2018/09/22/5125198.html

はじめた! - もちコロ

アームズのゲームして、腕が筋肉痛!いい感じにスタートした。あと、運動するときって、テンションあげないとできないね。眠いままとかもアウトだし。...

Height
150.2cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/07/01/5049073.html

うん。 - やなか

生理おわた?いつもより短い。大丈夫かな

Height
150cm
Weight
56.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2018/06/20/5037634.html

うーむ - アコちゃん

なかなか簡単には痩せないねあれこれやってみてるけど。難しいなぁ。昨日の夜、今日の朝、今日の昼は豆乳スープで。あご出汁使ったら美味なり(*´∀`*)...

Height
151cm
Weight
56.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/06/04/5022226.html

記録 - 葉月

本当に少しずつ痩せていってる

Height
150cm
Weight
57kg(-10.1kg)
URL
/diaries/2018/04/23/4981473.html

初日 - えみりん47-48

記録初日。頑張ります。ラクビというサプリ、購入した。腸内フローラに効くとかー減りますように

Height
151cm
Weight
56.6kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/17/4923084.html

早寝早起き! - みかん

頑張る

Height
151cm
Weight
56.5kg(-0.5kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2018/01/28/4904920.html

お腹空いた(´-ω-`) - ゆんか

朝フレンチトースト1枚分りんご昼ところてんりんご大根のそぼろ煮夜ご飯半膳大根のそぼろ煮大根皮と葉、人参お揚げのツナきんぴら柿今までの経験から、昼は食べないか少なめにするのが丁度いいんだと思います、体調...

Height
151cm
Weight
56kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/11/07/4836526.html

徐々に増量 - とろくろ

どうしてでしょうか、この3日はちょっとずつ増えております。体のリズムの問題なのか。減少傾向にあったところだから残念。へこまずに、続けよう。

Height
150cm
Weight
56.8kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/08/22/4754937.html

夕食 - ゆんゆん

ささみと野菜ときのこのトマトスープ!特に糖質オフを意識したわけではないけどごはん炊かなかったのでスープだけ(笑)美味しくて食べすぎた・・・いくら野菜たっぷりでも腹八分目を目指さないと!...

Height
150cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/18/4716064.html

お肉 - ぽぽこ

一昨日、結局車で移動したよく考えたら行き先小児科だったから子ども汗だくなのもどうかと思い今日は焼肉を食べたビールも飲まないし、白ご飯もいらない人間なのでただただ肉を食べる筋トレはしてる...

Height
151cm
Weight
56.2kg(+0.1kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2017/07/02/4696809.html

今日から - なな

ランキング15キロ

Height
151cm
Weight
56.8kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2017/06/17/4678896.html

少しずつ - さくらもち

少しずつ

Height
150cm
Weight
56kg(-0.3kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2017/05/25/4648982.html

2017 約一年ぶり更新 - 京

四月上旬まで 相変わらず58.5キロあたりをウロウロ。しかし、心労が重なることが数件あり 食欲がなくなり徐々に痩せて行きました。でも、それでは不健康なので歩くこと、プール、プロテイン飲むなど やってい...

Height
151cm
Weight
56.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/04/29/4619366.html