151cm 理想体重・体型
47.9キロ
151cm ～ 152cm - 理想体重・体型(45.6kg ～ 47.9kg)の人のダイエット日記
道路の混雑/947 - すばるん
今日頑張ればお盆休み！7:28出発。車線変更禁止のオレンジラインのところで、急に目の前に入ってきたプリウスにイライラ。それだけならまだしも、その後チンタラ走るし、最後にこっちが車線変更したら、すかさず...
- Height
- 151cm
- Weight
- 47.4kg(-7.1kg)
- Fat
- 24.9%
- URL
- /diaries/2020/08/07/5641312.html
- な
生理6日目
- Height
- 152cm
- Weight
- 47kg(0kg)
- URL
- /diaries/2020/08/06/5640114.html
産後150日目 - なこ
7月〆2週間くらい前から子供が寝返りを始めて夜しっかり眠れなくなりました。とにかく毎日眠いです。。寝返り返りが出来る様になったら少し安心出来るかな？毎日同じことの繰り返しで、家にばかり居てつまらないと...
- Height
- 152cm
- Weight
- 45.7kg(-12.8kg)
- Fat
- 24.7%
- URL
- /diaries/2020/07/31/5634321.html
57th day♡ - Suu♡
Break fastご飯カレー麦茶Lunchご飯カレーポテトサラダ麦茶Dinnerエビのトマトクリームパスタ麦茶Snack豆乳
- Height
- 152cm
- Weight
- 45.9kg(+0.9kg)
- Fat
- 29.3%
- URL
- /diaries/2020/06/22/5602395.html
最近のこと。 - ぴぴ
おはようございます。またしばらく間が空いてしまいました。その間、東京にとんぼ返りで一時帰宅したり、こちらのアトリエでキャンドルを作ったり、お魚やカエルのおちびちゃんたちのお世話をしたりの日常を過ごして...
- Height
- 151.5cm
- Weight
- 47kg(+1.6kg)
- URL
- /diaries/2020/06/20/5599675.html
3日目～でびちゃんかわいいなあ～ - ももゆ
【朝】食パン 1枚バタージャムオレンジヨーグルトココアピーナッツミルクティー【昼】【夜】【間食】【運動】
- Height
- 152cm
- Weight
- 45.9kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2020/05/01/5559449.html
20200421 - ぷりん
記録φ(*'д'* )ﾒﾓ
- Height
- 151cm
- Weight
- 47.6kg(+0.4kg)
- URL
- /diaries/2020/04/21/5552646.html
うわー - みぃ子
コロナで自粛と仕事変えたせいでかなり太った。生活見直すためにまた記入
- Height
- 151.5cm
- Weight
- 46.7kg(-4.6kg)
- URL
- /diaries/2020/04/20/5551745.html
健康診断。そして最高記録 - ズボラ
久しぶりのアプリ。昨日の健康診断では過去最高を記録。。。本当にやばい。過去の記録見てるけど、じわじわと増えていて太ってるのも通常運転になっている。。。とりあえず、朝は白湯にしよう。...
- Height
- 151cm
- Weight
- 47.8kg(+0.4kg)
- URL
- /diaries/2020/03/24/5535348.html
＊8 - hina
完食をやめる…！！お菓子を作る仕事をしてると誘惑が多くて…(~_~;)1日だけでも頑張ってみよう_:(´ཀ`」 ∠):
- Height
- 151cm
- Weight
- 47.3kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2020/03/03/5521680.html
健康診断 - もっち
年に一度の健康診断。年々ジワジワ増え続けていた体重が、今回大きく減ったので測定者さんが驚いていた。血液検査も肺活量検査も、３年分若返ってて褒められた！食生活の改善は体重だけでなく、血液まで変えるんだな...
- Height
- 152cm
- Weight
- 46.3kg(-5.7kg)
- URL
- /diaries/2020/02/14/5510746.html
肌荒れだから水を - ちゃな
たくさん飲んで半身浴デトックス。今日は体操の子たちにバレエを教えた。明日はスタバの暖房で肌バッリバリになりそうだなあ、パックして寝よう
- Height
- 152cm
- Weight
- 45.8kg(-0.2kg)
- Fat
- 19.8%
- URL
- /diaries/2019/12/18/5472050.html
2019.11.13 - らら
またダイエット再開。2月までに痩せる‼︎
- Height
- 152cm
- Weight
- 46.6kg(-1.4kg)
- URL
- /diaries/2019/11/13/5449396.html
映画館 - 果樹園
おっさんずラブ見てきましたーーー！映画館でお昼代わりに食べたのでハイカロリー飯……夜はそのまま外食( ˘ω˘ )鎌倉パスタのパン食べ放題！！食べ放題はデブの敵……...
- Height
- 152cm
- Weight
- 46.9kg(-0.1kg)
- Fat
- 28.8%
- URL
- /diaries/2019/09/04/5397877.html
身長 - うさぎ
体重
- Height
- 152cm
- Weight
- 47.8kg(-1.6kg)
- Fat
- 26.5%
- URL
- /diaries/2019/08/05/5373715.html
お久しぶりです - ray
好きな人と連絡があんまりとれなくてモチベ下がってます…
- Height
- 151cm
- Weight
- 47.6kg(-9.8kg)
- Fat
- 30.2%
- URL
- /diaries/2019/07/30/5368994.html
80日目 - Lala
80日目の記録
- Height
- 152cm
- Weight
- 46.6kg(-2.5kg)
- Fat
- 26.5%
- URL
- /diaries/2019/06/23/5343931.html
ダイエット再開中 - ちゃんこ
色々あって49.5キロから2週間で今の体重に...これを機にまた自分磨き始めます！
- Height
- 151cm
- Weight
- 47.1kg(-2.4kg)
- URL
- /diaries/2019/06/08/5326684.html
ゼロカロリーヨーグルトひとパック！ - 月島グレイス
空腹が紛れる。
- Height
- 152cm
- Weight
- 47kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2019/06/06/5324456.html
やっと - さな
やっと少し落ちたぁ＼(^o^)／最近夜はおかずのみにしてるからかな！がんばろ☆
- Height
- 152cm
- Weight
- 46.1kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2019/06/03/5322143.html
増えた - ちんあなご
ついに46キロ台へ。きっと毎日の間食が影響です。自業自得だー。朝おにぎり1野菜ジュース昼おにぎり1おかず間食チョコリング1袋カフェラテ1夜ヨーグルト青椒肉絲運動踏み台昇降20分筋トレ10分...
- Height
- 151.5cm
- Weight
- 46kg(0kg)
- Fat
- 22.1%
- URL
- /diaries/2019/05/20/5311207.html
なし - あいな
なし
- Height
- 152cm
- Weight
- 46.8kg(-3.2kg)
- Fat
- 28.1%
- URL
- /diaries/2019/05/14/5306238.html
10日目 - はな
記録のみ。
- Height
- 152cm
- Weight
- 47.3kg(-0.7kg)
- Fat
- 28.5%
- URL
- /diaries/2019/04/04/5277167.html
無題 - かな
今日からお菓子やめるのスタート！！今日は、バナナと枝豆を食べました〜コンビニでチキン買ったけど、まだお肉だから大丈夫…糖質とか添加物は取らないようにします！明日は、オーガニックのカフェに行ってきます！...
- Height
- 152cm
- Weight
- 47kg(0kg)
- URL
- /diaries/2019/03/31/5273937.html
ジム！ - あや
今日はジムに行く日…と自分に甘くなり、朝食は先日のお高い食パン。オリーブオイル大さじ1をサラダとパンにつける用に。生理前だからか何なのか、朝食食べて昼食までの間、お腹がグーグー。今日は耐えきれずに途中...
- Height
- 151cm
- Weight
- 47.6kg(-0.4kg)
- Fat
- 27.4%
- URL
- /diaries/2019/03/13/5261248.html
無題 - mocchi
2／１との比較体重 46.0㎏（ー0.5kg）体脂肪率 24.2%（ー0.5%）頬から頬の幅 13.5㎝（ー0.5㎝）エラからエラの幅 12.5㎝（ー0.5㎝）二の腕 26㎝（ー1㎝）バスト 85...
- Height
- 152cm
- Weight
- 46.1kg(-0.2kg)
- Fat
- 24.1%
- URL
- /diaries/2019/03/02/5252213.html
痩せたい - kahokaho
がんばろ
- Height
- 151cm
- Weight
- 46kg(-6kg)
- Fat
- 23%
- URL
- /diaries/2019/02/27/5250117.html
おはようございます - すず
彼氏の夜勤の帰りをまってたら、おみやげにカップラーメン買ってきてくれて食べちゃった。自分に甘いなあ.. 今日はちゃんとダイエット。朝はココアだけ。...
- Height
- 151cm
- Weight
- 46.6kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2018/10/30/5157968.html
2日目 - もも
今日はお通じの調子が良かったので、体重が減ったと思う。特に太い下腹部や太もも痩せのため、インナーマッスルを鍛える体操を始めてみます～
- Height
- 151cm
- Weight
- 46.3kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2018/09/20/5123920.html
ダイエット26日目 - なみ
増えてました！水分というのとにしたいのとモチベーション下げないために体重の記録はしません笑 朝ブランシリアルナッツ豆乳ギリシャヨーグルトマーブルチョコケーキ昼もずく酢ひよこ豆とキノコのトマトカレーほう...
- Height
- 152cm
- Weight
- 46.3kg(-3.7kg)
- URL
- /diaries/2018/09/17/5120947.html