151cm モデル体重・体型
43.3キロ
151cm ～ 152cm - モデル体重・体型( ～ 43.3kg)の人のダイエット日記
2019年12月14日（土） - 銀嶺
【間食】❉377kcal【朝食】❉カフェ・オ・レ❉寝かせ玄米もどき❉matsukiyo LAB 管理栄養士推奨 PROTEIN BAR CHOCOLATE 挑戦をサポートするプロテインバー プロテイン...
- Height
- 151.3cm
- Weight
- 41.3kg(-3.6kg)
- Fat
- 24%
- URL
- /diaries/2019/12/14/5469149.html
食事記録12月13日 - まっしー
朝冷やご飯 180kcalプチ納豆 41kcal昼おにぎり 180kcal夜冷やご飯半分 90kcalからあげ1つ 50kcal白菜とカマボコのおでんスープ 200kcal間食南部せんべい道産小麦1枚...
- Height
- 151cm
- Weight
- 42.2kg(-5.8kg)
- URL
- /diaries/2019/12/13/5468922.html
無題 - sayu
朝の計測
- Height
- 152cm
- Weight
- 42kg(-5.2kg)
- Fat
- 24.5%
- URL
- /diaries/2019/10/16/5429838.html
last 実家 - Mari
明日から、近場で一泊旅行だから、結婚前、実家で過ごす最後の夜。高校卒業して家を一度出たからそんなに、寂しくはないけど、、それでも少しは寂しいな(._.)※嫁ぎ先は実家から車で15分の隣町です笑朝 レー...
- Height
- 152cm
- Weight
- 41.5kg(-6.5kg)
- URL
- /diaries/2019/09/14/5406004.html
あと130分 - めぐ
運動してない〜お菓子食べちゃう〜眠気がすごい〜運動時間の借金が大変なことに…雨降ってるけど、バス停数個分歩くか…今週死ぬほど眠い…どんなに寝ても眠い…生理1週間前だから…と、信じたい…【食事記録】（）...
- Height
- 152cm
- Weight
- 43kg(-2.6kg)
- URL
- /diaries/2019/08/30/5393247.html
梅雨明け〜夏 - *たぷ*
急に暑くなった(^^;変わらず育児メインの生活です。(当たり前)7月で娘3歳、息子が1歳になりました★ダイエットも変わらず意識してない(笑)育児してるだけで勝手に落ちるし。ひたすら息子おんぶして家事し...
- Height
- 152cm
- Weight
- 41.2kg(-10.8kg)
- Fat
- 22%
- URL
- /diaries/2019/07/28/5367113.html
無題 - みいた
朝スープ大盛りパン
- Height
- 151cm
- Weight
- 41.3kg(-4.7kg)
- URL
- /diaries/2019/01/23/5221481.html
40.5 - あお
ブロッコリー チーズ 生ハム ワイン
- Height
- 151cm
- Weight
- 40.5kg(-1.7kg)
- Fat
- 20.4%
- URL
- /diaries/2018/11/16/5172505.html
ファンヒーター - 甲斐
出しちゃった。「試しね、試し焚き♪」って家族どっちらけの中、スイッチオン♪ぶわっ！って点く時の匂いがたまらんですな。あぁぁ、あったかぁ〜い♡足の指先もちべたすぎるからちっこいホットクッションも出した。...
- Height
- 151.5cm
- Weight
- 41.6kg(-4.2kg)
- Fat
- 20.8%
- URL
- /diaries/2018/10/20/5149441.html
昼食 - ☆Sea☆
✳︎サラダ
- Height
- 152cm
- Weight
- 41.3kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2018/09/24/5126966.html
出戻り★*ﾟ - yua
以前、下剤大量服用という間違ったダイエットで摂食障害になり、克服した現在下腹と太もも付近に肉がついてきたな〜と(^^;でも何を隠そう私は"運動が嫌い"(￣▽￣;)だから薬に手を出したんだよね༎ຶД༎ຶ...
- Height
- 152cm
- Weight
- 40.5kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/09/17/5120971.html
❣️8/6❣️ - ななちぁん
忙しくてなかなか記録かけなかった笑コメントいらないです(^o^)いまからねます( ´ ▽ ` )ﾉ
- Height
- 152cm
- Weight
- 40.9kg(-10kg)
- URL
- /diaries/2018/08/06/5081944.html
記録のみ - くーるん
記録のみ
- Height
- 151cm
- Weight
- 43.2kg(-3.3kg)
- Fat
- 24.8%
- URL
- /diaries/2018/07/10/5056923.html
きろく - ayu
、
- Height
- 152cm
- Weight
- 27.5kg(-15.3kg)
- Fat
- 9%
- URL
- /diaries/2018/06/28/5046309.html
無題 - もえぴい
朝 なし昼 なし夜 ナポリタンスパゲティ
- Height
- 151cm
- Weight
- 41.2kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2018/01/15/4892526.html
１７４ - ひま
.
- Height
- 152cm
- Weight
- 42.7kg(-1.3kg)
- Fat
- 25.2%
- URL
- /diaries/2017/11/12/4840212.html
＊20170827＊ - ももんが
健康診断に向けて調整＆keep
- Height
- 151cm
- Weight
- 42.3kg(-3.4kg)
- URL
- /diaries/2017/08/27/4760542.html
ホットヨガ6/25 - 目指せ３８ｋｇ
体重ホットヨガ前 40.2kgホットヨガ後 39.8kg40キロの壁はあつい。ホットヨガ直後だけ下がってもまたすぐ戻っちゃう今日は教室選びについて私も探していた頃はどこにしようかかなり迷いました。2店...
- Height
- 152cm
- Weight
- 40.2kg(-1.8kg)
- URL
- /diaries/2017/06/25/4687971.html
2日目 - 京子
◇無酸素運動 プランク(1分) アームレッグクロスレイズ(左右30秒ずつ) 足上げクランチ(10回) サイドクランチ(左右10回ずつ) スクワット(10回) 膝つき腕立て伏せ(10回) ◇有酸素運...
- Height
- 152cm
- Weight
- 40kg(-0.2kg)
- Fat
- 21.9%
- URL
- /diaries/2017/06/22/4687237.html
久々 - suzu
再婚しました❗すぐに妊娠❤双子ﾁｬﾝで一気に56㌔近くまで太り母乳半年してｲﾛｲﾛあり断乳ごめんねﾍﾞｲﾋﾞｰｽﾞ久々に体重計に乗ると40.6㌔✨全然食べる気がしません…...
- Height
- 151cm
- Weight
- 40.6kg(-2.4kg)
- URL
- /diaries/2017/05/02/4622794.html
頑張ります！ - はるか
高校デビューしたいので、今日からダイエット始めます。これから頑張ります。褒めて伸びる人間ですので、褒めてください。（笑）
- Height
- 151.5cm
- Weight
- 38.3kg(-0.1kg)
- URL
- /diaries/2017/03/16/4571714.html
減り方が… - 4人のママ
よく動くようにしてるから？毎日減ってる！病気じゃないよね？笑昨日も洋菓子食べたし。ごはんはあんまり食べてないけど。
- Height
- 151cm
- Weight
- 43.3kg(-3.7kg)
- URL
- /diaries/2017/03/03/4555755.html
久々に - 小夜子
一年以上ほったらかしにしてたから久々に更新。
- Height
- 151.5cm
- Weight
- 42.8kg(-3.2kg)
- URL
- /diaries/2016/12/20/4473120.html
お腹すいたああ - キートス
ノンアルコールビールのノンカロリーとおかずのハンバーグだけの夕食で頑張りました。ポテチ食べたいです。
- Height
- 152cm
- Weight
- 42.9kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2016/12/04/4456431.html
運動 - わんちょろ
今日の運動\( ˙▿︎˙ )/筋トレ50分有酸素運動90分(ウォーキング＆RAN１時間 バイク30分ストレッチ30分走るのが本当に苦手なんだけど時...
- Height
- 151cm
- Weight
- 43kg(-7kg)
- URL
- /diaries/2016/11/21/4443018.html
脂肪 - rinko
食事見直さんと２キロは減らんよなーどこ調整できるかな。とりあえず目標は一ヶ月後。
- Height
- 151.7cm
- Weight
- 42kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/11/05/4424578.html
Day ?? - ai
ここにきて便秘5日目…やばい…。。。先月までは順調にほぼ毎日出てたのに…不安。。。
- Height
- 151cm
- Weight
- 39.8kg(-3.2kg)
- URL
- /diaries/2016/10/14/4398477.html
- でぶ
- Height
- 152cm
- Weight
- 43.3kg(-5kg)
- Fat
- 22.7%
- URL
- /diaries/2016/09/23/4370927.html
お肉 - ange
お肉のパイ包み卵サラダ
- Height
- 152cm
- Weight
- 41kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/09/08/4352182.html
再開 - くりよー
東京に戻り、新しい仕事を始めました。その結果、40kgから41kgで安定していた体重が42.2！ここ最近、たくさん食べてたし、そりゃそうだよなって反省してます。ストレスもあって我慢できていた食欲が今は...
- Height
- 152cm
- Weight
- 42.2kg(-2.8kg)
- Fat
- 19.3%
- URL
- /diaries/2016/09/08/4351690.html