ダイエットクラブ

151cm 平均体重・体型

151cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

151cm ~ 152cmの人のダイエット日記

面談/944 - すばるん

今朝は幾分早く出勤できた。7:22出発、7:55着。朝から太陽が出てて、珍しく青空。朝イチで屋外の掃除。落ち葉を集めたり、水を撒いてきれいにしたり。久々に小一時間、外での作業だった。午後は長男の面談が...

Height
151cm
Weight
47.2kg(-7.3kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2020/08/04/5638441.html

断食12日目 - ゆか

また日付をまたいでしまった…これ8/4分の日記。周囲から「痩せた?」など言われるように。肝臓を休めるために断食してみたけれど、ダイエット効果もバッチリ‼️数日、体重の減りが少ないので、ちょっとだし汁作...

Height
151.5cm
Weight
54kg(-9kg)
URL
/diaries/2020/08/04/5638437.html

今日も - たまこ

記録のみ仕事でぐったり

Height
151cm
Weight
58kg(-2kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2020/08/04/5638413.html

, - kiko

,

Height
152cm
Weight
57kg(-13kg)
URL
/diaries/2020/08/04/5638321.html

222日目ฅ^•ω•^ฅ - maru

朝→プロテイン、ヨーグルト、バナナ昼→厚揚げ中華炒め、バナナ夜→ヨーグルト、納豆、ラタトゥイユ間食→全粒粉クッキー2袋、柿の種1袋、みつ豆、アイスコーヒーお通じ→△ワークアウト朝→ランオフ夕方→街ラン...

Height
152cm
Weight
43kg(-12.6kg)
Fat
18.1%
URL
/diaries/2020/08/04/5638217.html

無題 - はっちゃん

14.80/35.54

Height
152cm
Weight
50.3kg(-6.7kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2020/08/04/5638044.html

49.1kg 23.1% - えり

リセット1日で48kg台まで戻したいと思っていたけれど今朝は体重測定前にお通じがなくて残念ながら49kg台だった。。。どちらにせよ今日もリセット継続なんだけど。コストコで買ったロメインレタスが安かった...

Height
151cm
Weight
49.1kg(-10kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2020/08/04/5637989.html

2645日目 - ぬ。

56.75kg*美食日Ⅰ血圧(ave.123.5/75)ヨシッ!d=(^o^)=b昨日の調整は(笑)うまくいったぞ。やはり、良食日を征するものはうまくいく。な。体内年齢が42歳でした!(更新)他のダイ...

Height
151cm
Weight
56.7kg(-25.9kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2020/08/04/5637895.html

DC再開から86日目 - てのひらおにぎり

ZOZOSUIT計測のうち、カンストしてる手首足首や、ダイエットに関係ない着丈やら腕足の長さを覗いた表を見ると、いやもうこれ誤差じゃなく完全に痩せてます…。まだまだ尻とかすごいデカいけど、減ってる流れ...

Height
152cm
Weight
62.9kg(-13.1kg)
URL
/diaries/2020/08/03/5637788.html

20200804 - おかのおかこ

Height
152cm
Weight
53.2kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2020/08/04/5637662.html

1日 - ひとりん

朝一番のブラックアイスコーヒー飲みます朝ご飯→鰹ふりかけご飯、もやしとゴマのみそ汁、ブラックアイスコーヒー1杯昼ご飯→ご飯、わさび入り納豆1個、もやしとゴマの生姜みそ汁、生姜、チューペット1本間食→カ...

Height
152cm
Weight
63.5kg(+0.2kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2020/08/04/5637644.html

13日目。 - リナ

ウエスト88.5cm。今朝は、朝の5時半からバタバタ。洗濯物干したり、食器洗ったり、台所のマット洗ったり。ヘルパー訪問あり片ずけ手伝ってもらって、仕事は、11時~15時45分まで。仕事しんどい(;>_...

Height
152cm
Weight
79.4kg(-2kg)
Fat
47.1%
URL
/diaries/2020/08/04/5637602.html

2020年8月4日(火) - 銀嶺

【朝食】 ❉NISSIN ※インテージSCI冷凍調理生パスタ市場(2015年1月~2019年3月金額ベース) おかげさまで 冷凍生パスタ 売上No.1 日清 もちっと生パスタ 青ネギときざみ海苔の明太...

Height
151.3cm
Weight
41.8kg(-3.1kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2020/08/04/5637595.html

3,611日目(2020.8.3.Mon.) - ピーチ

朝)バナナ、ご飯+納豆、大根炒め、玄米茶、昼)お弁当、みそ汁、きゅうり漬け、アイスコーヒー、晩)桃、コーンフレーク+豆乳、きゅうり漬け、大根炒め、...

Height
152cm
Weight
53.9kg(-4.1kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2020/08/03/5637479.html

無題 - まな

とりあえず勢いで始めたけど、ノープランだった自分に反省。いつもなんとなーくダイエットするから途中でゆるゆるになり、そのうちやめちゃうパターン繰り返してたから、今度はちょっとルールを決めてみようかと。と...

Height
152cm
Weight
69.4kg(-2.1kg)
Fat
40.5%
URL
/diaries/2020/08/03/5637247.html

久し振り - 猫薄荷

ペットが体調不良、日記記入のゆとりありませんでした。新しい月に入りました。8月。ひとつき前から2kg減。見た目大きく変わったと実感は少ないものの、じわじわ痩せてきてます。葛の花サプリが体質にあっていの...

Height
151cm
Weight
43.5kg(-0.5kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2020/08/03/5637192.html

人は変わらない? - ユキ

お腹空いてる以外はまったく幸せ。暑い中、ウォーキングしながら、わたし、こんな生活ずーっと続けるのかなあ…って、いつも思う。そんで、ここ3年くらいは、ずーっと同じ生活をしてることに気づいて愕然とする…。...

Height
151.8cm
Weight
43.9kg(-8.5kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2020/08/02/5636479.html

【2020年8月号】 - ケティ

6月の最大78.8㎏ / 最小75.6㎏7月の最高 76㎏ / 最低 73.2㎏==【★重要なお知らせ★】============実は現在、コロナ禍の最中で就活せねばならなくて、日々ものすごい後ろ向き...

Height
152cm
Weight
74kg(-22kg)
Fat
44%
URL
/diaries/2020/08/01/5634896.html

7/31 無事産まれました! - アイス

日記、久しぶりだ( ̄▽ ̄;)無事、息子を産みました〜!予定日超過で、体重は見事に+13キロ。子宮口全開の時は、娘の時より長くて痛みが激しかった気がする。。もう思い出したくもない!もう産めない…(⌒-⌒...

Height
152cm
Weight
55kg(-1kg)
URL
/diaries/2020/07/31/5634484.html

産後150日目 - なこ

7月〆2週間くらい前から子供が寝返りを始めて夜しっかり眠れなくなりました。とにかく毎日眠いです。。寝返り返りが出来る様になったら少し安心出来るかな?毎日同じことの繰り返しで、家にばかり居てつまらないと...

Height
152cm
Weight
45.7kg(-12.8kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2020/07/31/5634321.html

2020年7月28日火曜 - あーちゃん

体重、41.6㎏体脂肪、20.6%体重も体脂肪も良い感じに戻ってくれた(^-^)でも、最近はカロリー内で午前中に甘い物食べちゃってます( ˊᵕˋ ;)アイスとか、ちっこいお菓子とか…でも、夜の測定の時...

Height
151cm
Weight
41.6kg(-4.4kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2020/07/28/5631928.html

初めまして!! - みーちゃん

今日からダイエットを始めました!!24歳で東京に上京してから15kg太り「痩せなきゃ・・・痩せなきゃ・・・」と言いながらさらに4年が経って、もう28歳。花の20代も後2年で終ってしまいます・・・最後く...

Height
151.2cm
Weight
63.3kg(0kg)
URL
/diaries/2020/07/27/5631187.html

連休終わり!! - ナツ

なんか、ダイエットもだらだらしてきてたから連休中はダイエット忘れることにしてた(^-^;運動もしないし、好きなものを食べるし…一回リセットしてみようと思ってさ。でも、やっぱり心のどこかでダイエットって...

Height
151cm
Weight
75.8kg(-7.3kg)
Fat
48%
URL
/diaries/2020/07/27/5630940.html

  - な

たかみたいに豚にはなりたくないから絶対夜食はなしにします。たかは夜にたくさん食べて太っているから。目標は夜食しない。

Height
152cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2020/07/26/5629855.html

50.1kg - さくらさら

昨日の夜は食べすぎた~昨日から歯の治療を始めてて違和感ありで、ちゃんとしっかりよくかんで食べれなくて食べたって実感がうすいことが原因かな。ゆっくり食べよう。トマトプリッツ 165たけのこの里 小袋 6...

Height
151cm
Weight
50.1kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2020/07/23/5627333.html

どっひゃー - ちび☆まるこ

ちょっと暴食気味で生理前だったのもあり、増えた増えた!

Height
151.5cm
Weight
57.3kg(+2.3kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2020/07/22/5626575.html

サボると… - 3温love

数字に表れる。めんどくさいけど、たべるめんどくささはないのよね~逃げてました。

Height
151cm
Weight
53.3kg(+0.3kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2020/07/20/5625119.html

7/17/'20 - マロン

お通じ○ 自転車 11.3km

Height
151cm
Weight
65.3kg(-2kg)
Fat
41.7%
URL
/diaries/2020/07/17/5623002.html

体重測定なし - サボテン

ホテル滞在の為、体重測定なし

Height
151cm
Weight
57.7kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2020/07/11/5621442.html

またピザかよ - ひよママ

土日は家族と食事しないと行けないからコントロール難しい。2日連続ピザはキツい^^;《朝》酵素《昼》サラダピザ《夜》餃子ささみきゅうりおくらの味噌汁☠︎間食☠︎サーティワン 3口デーツ 1粒✧運動✧ア...

Height
151.6cm
Weight
50.2kg(+0.2kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2020/07/13/5619057.html