ダイエットクラブ

153cm モデル体重・体型

44.5キロ

153cm ~ 154cm - モデル体重・体型( ~ 44.5kg)の人のダイエット日記

体重管理 - らら

昨日は学生時代からの友達とお出かけ^ ^なんと結婚した年も赤ちゃんが生まれた年も全て一緒!ベビちゃんつれてお買い物!楽しかったー(*゚∀゚*)

Height
153.6cm
Weight
43kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5314809.html

5 - yuuuuuuu:)

めちゃくちゃいい天気〜お出かけ日和で、、今流行りのタピオカ飲みにふらふら〜\(◡̈)/仕事とかでもなかなか歩く機会ないしこういうお買い物はいい運動になる〜(・∀・)ニヤニヤ体重の変動はないけど寸胴な私...

Height
153.5cm
Weight
41kg(-8.4kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314489.html

金曜 32.8kg --.-% - うるり

昨日お腹の調子悪かったけど減り過ぎのような。。まあ今日は調子は普通だったから明日には元に戻るでしょ(・ω・)朝:ルイボスティー ビタミンBmix間食:青汁豆乳 ルイボスティー 飴夜:緑茶コーヒー...

Height
153cm
Weight
32.8kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314476.html

2019.5.24 - うみゆ

記録のみ

Height
153cm
Weight
41.5kg(-7.5kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2019/05/24/5314133.html

気付けば1年 - うさぎ

ダイエットしてませんでした。体重も測ってません。ずっとずっと頑張ってるライバルさんを見習って頑張ろうかなと日記を書いてみましたが。。やる気がでない(ToT)自分に甘い。そんな昨今。...

Height
153cm
Weight
43.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/04/12/5283316.html

記録 - まなてぃ~

朝...ご飯220グラム豆腐150グラム鮪のぶつ切り5個ハリハリ鍋シナールFADリボビックスプラセンタ1粒昼...お弁当鶏大根ツナパン特茶プラセンタ1粒夜...運動...42キロ台に返り咲いた☆健診結...

Height
153.5cm
Weight
42.9kg(-14kg)
Fat
18.7%
URL
/diaries/2019/03/01/5251547.html

みんなのダイエットから移行! - 美紀

みんなのダイエットから移行してきました!よろしくお願いします(。・ω・。)

Height
154cm
Weight
42.5kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/20/5243877.html

痩せました! - トモ

久しぶりの日記です。いじで体重もどしました!

Height
154cm
Weight
42.2kg(-0.8kg)
Fat
13%
URL
/diaries/2019/02/19/5242778.html

無題 - もちくそ

腹筋○ 30回ランニング○今日は予定通り、ランニングも部屋の掃除も出来たし、1stにも行ってきた!亀ちゃんちの掃除、ギター、勉強、料理等は出来なかった!銃に貼るステッカー探したけど、イオンでは見つから...

Height
153cm
Weight
42.1kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2019/02/07/5233595.html

太った。。 - みん

ディズニーで食べすぎて食フェスで食べすぎた結果…昨日の夜は43.8キロまで増えたけど記したくなかったから見なかったことにした(笑)

Height
153.7cm
Weight
42.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2019/01/15/5215098.html

久しぶり!! - ひな

久しぶりに日記を書きます。とくに無理したわけではなく、いつもの生活をしていたら42キロになっていました。毎日お酒を飲んでいます、それもかなり( ̄▽ ̄;)とりあえず目標達成まではがんばりたい。好きな人と...

Height
154cm
Weight
42kg(-9kg)
URL
/diaries/2018/12/19/5197146.html

食べすぎ - ぶたごりら女

運動:腹筋と内もも中心の軽い筋トレ楽しみにしてたトルティーヤくっそまずくて悔しかったから海鮮チラシ食べてしまった…明日増えちゃうかな…

Height
154cm
Weight
44kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/11/25/5178994.html

再始動 - ミル

1番楽な体重は、39.5kgです最近はお酒をいただく機会が多く、増量してしまいました。少し禁酒も視野に入れないと(笑)

Height
153.5cm
Weight
40.5kg(0kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2018/11/11/5168263.html

体調不良_(..)_ - あねもね

月曜日からずっと下痢お腹は凄く空いて食べると胃痛がして毎日夜中まで起きてて寝不足気味(TT)早くお腹痛いの治したい( ´`)

Height
154cm
Weight
41.6kg(-0.9kg)
Fat
22.9%
URL
/diaries/2018/10/04/5135841.html

今日から! - ぷぃ

暴飲暴食してしまう癖があるので自分を戒めるために始めました。アイプチも買って二重を作って痩せて今の自分を変えたい。頑張るぞ!

Height
154cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/25/5128000.html

初日 - 叉焼

出戻り:)色々心機一転がんばろ!気になるところ頭*ケアできてない(ホーム・美容室)*アレンジ覚えたい顔*むくんでる*眉をきれいにしたい*アイメイク考えたい*ファンデーションの色更新したい*乾燥してるか...

Height
153cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/10/5114553.html

1日目 - tears

また出戻りです!仕事始まって環境が大きく変わった1ヶ月。やっと余裕が出てきたので復活します今日はまだあまり話したことのなかった別部署の人たちとちゃんとお話ができてうれしかった日。帰りがけにわざわざ声か...

Height
154cm
Weight
43kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/08/24/5097749.html

朝の記録 - おまめ

朝って言うよりもはや昼過ぎなんだけども。生理2日目!やっぱりストーンと落ちてくれてた(๑•̀ω-)و。*とりあえず40kg代に乗ってそこからキープがんばる!...

Height
153cm
Weight
41.1kg(-8.9kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089547.html

出戻り! - Mari

1年ぶりの投稿。゚(゚´Д`゚)゚。1年かけてカナダで太った分取り返してきた感じ。太っても痩せても胸変わんないし、もうそっちは諦めた‍♀️The 洋ナシ体型を少しでもマシにするぞ!スクワット30日チャ...

Height
153cm
Weight
44kg(-4kg)
URL
/diaries/2018/07/01/5048880.html

【5色ダイエット】19/40 - らん

☆彡体重測定ナシ☆彡

Height
154cm
Weight
43.3kg(-10.7kg)
URL
/diaries/2018/06/29/5047105.html

増えた - りゅうみん

食べるから増える。本気だそう!!!ちなみに生理前のPMS症状が強くてツライ。

Height
153cm
Weight
42.5kg(+0.5kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2018/06/15/5033264.html

増えたり減ったりしながら。 - kota

やっぱり勝負は夜ですね。朝昼は普通に食べて、夜の「もっと」を我慢したら少し減ってきました。油断しないよう、頑張りたいと思います。

Height
153cm
Weight
42.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/06/10/5028364.html

今日食べたもの - モチモチさん

朝/グミサプリ昼/なし夕/海草スープヨーグルトチーズ牛乳452キロカロリー

Height
153.5cm
Weight
43.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/04/10/4969774.html

増量 - やま

ダイエットクラブをはじめてから間も無くジムに通いだしこの2年で2kg近く増えてます(о´∀`о)ボディメイク的には良くなった気もするけど、また41kg代にもどすぞー!...

Height
153cm
Weight
42.9kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2018/01/30/4906953.html

初日 - ちいちゃん

38キロだったのが徐々に増えてたぶん41キロぐらい…ここ数ヶ月もなるべく食べないようにしていたけどなかなか簡単に減らない…むしろ増えてるような今年中に3キロ減らす!...

Height
153cm
Weight
41kg(0kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2017/12/14/4867922.html

久しぶりに - ゆにこ

ついつい忘れて日記書いてませんが、ダイエットは継続しています。食べ過ぎても太らなくなったのが嬉しい。

Height
153cm
Weight
43.5kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2017/12/03/4858612.html

きろく - ayaka

きろく

Height
153cm
Weight
41.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2017/11/22/4848840.html

リバウンド!? - わさび

おひさしぶりです。あのあと結局甘いものの誘惑に負け、それからしばらく食べてました。(ToT)やっと昨日、一昨日と減らすことができたのですが、今日はOKにしようと気にせず食べたら振り出しに(・・;)ああ...

Height
154cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/22/4789252.html

運動 - みど

明日は飲み会なので少し多めに。。トランポリン15分腹筋20回✖️3セット

Height
154cm
Weight
3kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/29/4763205.html

目標まであと1.5キロ! - きい

基礎代謝量がアップしたせいか少し食べ過ぎても増えなくなった!

Height
154cm
Weight
44.5kg(-6.5kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2017/08/02/4733094.html