ダイエットクラブ

153cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

153cmの平均体重

153cmの平均体重

153cmの平均体重は女性が52.6kgで男性が55.4kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で153センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

153センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)49.3kg21.07
20代(20~29歳)54.2kg23.14
30代(30~39歳)56.6kg24.16
40代(40~49歳)56.9kg24.29
50代(50~59歳)55.8kg23.83
60代(60~69歳)56.2kg24
70歳以上54.6kg23.34
全体55.4kg23.66

153センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)48.4kg20.66
20代(20~29歳)48.3kg20.63
30代(30~39歳)50.6kg21.63
40代(40~49歳)52.2kg22.29
50代(50~59歳)52.8kg22.55
60代(60~69歳)54kg23.07
70歳以上53.8kg23
全体52.6kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の153センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「153センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

153センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳44.3kg
中学2年生 13歳45kg
中学3年生 14歳46.3kg
高校1年生 15歳48.6kg
高校2年生 16歳49.2kg
高校3年生 17歳50.3kg

153センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳44.4kg
中学2年生 13歳46.2kg
中学3年生 14歳47.9kg
高校1年生 15歳49kg
高校2年生 16歳49.6kg
高校3年生 17歳49.8kg

153センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

表参道のパーソナルトレーニングジム PR

表参道のパーソナルトレーニングジム23選!料金が安い順番に紹介し徹底比較!

153センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

153cm ~ 154cmの人のダイエット日記

夜勤明け - ナオ

〖10日で8万歩4日目〗夜勤明け 8753歩 4日間累計35727歩夜勤の時は変な時間に起きてて変な時間に食べたりして体重は増えがちかも明日から2連休なので買い物行ったりして歩くぞー食べた物オオバコヨ...

Height
154cm
Weight
71.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074605.html

暑くなったきて人先早く… - 悠香

53.8→53.3おおー!!減っているΣ( ˙꒳​˙ )!?2日に1回はhiitバーピーをしようと決めて今日は二回目のバーピーゼーハーゼーハーしながらも終われば爽快感あるのは応援付きバーピーYouT...

Height
153.5cm
Weight
53.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074589.html

このまま減って〜 - やんちゃ猫

今日も美バディーと軽めのウォーキングをやりました(=^・^=)熱中症対策しっかりしないといけないなぁってぐらい熱くなってきた(^_^;)飲み過ぎて浮腫んでるのも意味ないから気を付けよう...

Height
154cm
Weight
82.8kg(0kg)
Fat
47.8%
URL
/diaries/2022/05/26/6074586.html

行こうかやめようか迷った - 花かつお

朝ウォーク3.5kmラジオ体操夜ジム(筋トレとランニング)ストレッチ 夜、ジムに行こうかやめようか迷ったが、気乗りしないままジムに向かった。 結局いつものように一通りやった。気分爽快。気乗りしないなら...

Height
153cm
Weight
45.7kg(-8.1kg)
Fat
15.3%
URL
/diaries/2022/05/26/6074564.html

0日目 - アコ

あしたから食事などを記録していきます。

Height
154cm
Weight
54.1kg(+1.1kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2022/05/26/6074558.html

ドライフルーツやめられない - 海

通○生理3日目昨日の夕飯:牛肉と野菜のサンチュ包み、ぜんまいともやしのナムル等去年の冬くらいからドハマリしてるノンオイルレーズンに加えて、最近はドライマンゴーが止まらない。キッチン鋏で細かくカットして...

Height
154cm
Weight
46kg(-11kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074548.html

5/26 - 陶

朝 ベルギーワッフル、コーヒー昼 マンナンライス入りごはん、豚肉の甘辛炒め、茹でインゲン、漬物、インスタントの白みそ汁夜 檸檬堂9%、鶏肉の照り焼き、キャベツ、しめじ、コーン、ベーコン、卵入り焼うどん...

Height
154cm
Weight
58.9kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074543.html

5/26 - スターゲイザー

記録のみです。

Height
154cm
Weight
50.9kg(+1.9kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2022/05/26/6074539.html

2022.5.26木 - ふな

66日目、お通じ:○・ステッパー30分×3・腹筋3種10回×3・スクワット25回×3・プランク90秒×3・脚パカ20回×3・ストレッチ&ヨガ10分・momomiさんの腹筋トレ・momomiさんの太もも...

Height
153.1cm
Weight
43.2kg(-5.4kg)
Fat
17.4%
URL
/diaries/2022/05/26/6074465.html

306日目 - rinrin

記録

Height
154cm
Weight
56.6kg(-12kg)
Fat
36.2%
URL
/diaries/2022/05/26/6074456.html

買い物しました(>_<) - はーちゃん

朝 梅おにぎり ちりめんじゃこ大豆 チョコレートパイシュー昼 クロワッサン 小さいの一個 会津さん米サバおにぎり 一個 ドトール黒糖コーヒー一杯夜 チーズトースト 御飯 大根と鳥...

Height
154cm
Weight
73.9kg(0kg)
Fat
40.7%
URL
/diaries/2022/05/26/6074433.html

1日でこんなに体脂肪率変わるの?! - mai

夕飯サラダたこたまご枝豆ロースとビーフ焼きおにぎりうんち なし運動 なし体脂肪 また激増肉食べたから?朝白湯うんち 少し昼ひじきブロッコリーしめじ納豆かぼちゃ...

Height
153.2cm
Weight
58.4kg(-2.6kg)
Fat
33.7%
URL
/diaries/2022/05/26/6074429.html

16 - ぬる

急に体重と体脂肪率減ってびっくりした!白滝のおかげ?お腹の調子が悪かったから?気を緩めずにいこう…

Height
154cm
Weight
51.8kg(-1.2kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2022/05/26/6074370.html

2022.5.26 - 凛子

頭痛がずーっと続いてて、何もできず…。ちょっと良くなってきたから、また、今日から頑張ろー。

Height
153cm
Weight
54.2kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074294.html

わたしえらい - ねここ

昨日きゅうりしか食べなかった私えらい3か月ちょいで21キロも瘦せた私えらいえらい今日もきゅうりでのりきってこうね~

Height
153cm
Weight
63kg(-20kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074184.html

0526 - ぷにこ

朝から走って疲れた…あと2日行けばまた休み!昨日は止まらなくなり食べすぎ…土曜までに少しでも減らさないと(゚ω゚)腹囲 73朝腹筋プランク ○

Height
154cm
Weight
60.2kg(-17.2kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2022/05/26/6074172.html

今日からジム開始 - A qua

資格試験とジム通い、各種ボランティア、献血、子育て(子どものフォロー)を今年は頑張る。プランクや腹筋に効くマシン、上半身を鍛えるマシンを中心にやった。体脂肪が低く出た。家庭用より遥かに精度の高い機械を...

Height
153.8cm
Weight
51.4kg(+2.1kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2022/05/26/6074116.html

220525 - かんなさん

うんち クリームパンランチパックグラノーラポテトレモネードミニビットチョコレート検温 体脂肪 体重

Height
153cm
Weight
50kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2022/05/25/6073987.html

記録のみ - くーこ

67.1㎏

Height
154cm
Weight
67.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2022/05/25/6073947.html

お得にみたいわ - どこかのさにわ

体重前日比:-500gプロメア3周年!!!とりあえず復活上映でチネチッタ行く!!しかし有休ないとチケット安くなる水曜に映画行くのしんどいな…最近はレイトショー割引やってないとこもあるのね…金曜夜に楽し...

Height
153cm
Weight
85.8kg(-1.5kg)
Fat
50%
URL
/diaries/2022/05/25/6073857.html

2022.5.25 - うみゆ

記録のみです。

Height
153cm
Weight
41.3kg(-7.7kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2022/05/25/6073602.html

蓮根 - もっちー

お値引きされたレンコンを買ったので昨夜から灰汁抜きしてたの今日は煮付けを作るゾ。

Height
154cm
Weight
50.6kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2022/05/25/6073558.html

記録のみ - なりこ

記録のみ

Height
153cm
Weight
88.5kg(+6.2kg)
Fat
52%
URL
/diaries/2022/05/25/6073371.html

食事記録 - ami

朝・ロカボドーナツ・からあげクンレギュラー昼・ツナカニカマサラダ・野菜スティック少し夜・枝豆

Height
153cm
Weight
62.6kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2022/05/23/6072470.html

5/21 - すーこ(154cm41歳)

ひさびさの69台!

Height
154cm
Weight
69.7kg(-1.6kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2022/05/21/6071389.html

凄い自信 - ムーミン

どっからくるのかその自信もうこの歳になるとねアドバイスってそんなに必要としないじゃないいいのか悪いのか...私、アドバイスって聞かれないかぎり絶対しないしても、人それぞれだからって前置きを必ずつけるだ...

Height
154cm
Weight
63.7kg(-3kg)
URL
/diaries/2022/05/21/6071381.html

生理2週間 - きらきらもんすた

Height
153cm
Weight
71.5kg(+1kg)
URL
/diaries/2022/05/21/6071248.html

5/20金 - ari

朝ギリシャヨーグルト昼写真夜画像

Height
153cm
Weight
68.5kg(-13.9kg)
Fat
42.3%
URL
/diaries/2022/05/20/6070882.html

平行線 - K

ここ数日変わりなしです。ウォーキングもできないからモチベーション上がらず。今月は歩くの止めておきます。調子良くなるまで大人しくしとく…。無理して悪化するのが一番あかんやつ。...

Height
154cm
Weight
54.5kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2022/05/20/6070879.html

5月20日 - アンパンマン

遂に既読スルーされた〜ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶラヶラ初めて。゚(゚^∀^゚)゚。ギャハハ!まぁ、話題振ってないもんな〜w私に興味無い感じやもん( ¯꒳¯ )

Height
154cm
Weight
58.9kg(+1.9kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2022/05/20/6070844.html