ダイエットクラブ

155cm モデル体重・体型

45.6キロ

155cm ~ 156cm - モデル体重・体型( ~ 45.6kg)の人のダイエット日記

日記お休み - セラ

1/7の日記にチラッと書いたのですが、今日から少し生活環境が変化です。ちょっと、日記を書く余裕がなくなりそうなので、しばらく日記お休みすることにします。(o´д人))今、やるべき事、出来る事、励みます...

Height
155cm
Weight
44.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2020/01/25/5496454.html

? - さち

今日は二度寝してしまい、起きて慌てて運動するも時間がなくてスロトレ少しとラジオ体操のみでした。平日の朝は子ども二人分のお弁当に幼稚園の送り、その後すぐに仕事に行くので家を出る前に洗濯を終わらせないとい...

Height
155.6cm
Weight
45.2kg(-6.8kg)
Fat
19.4%
URL
/diaries/2020/01/20/5492923.html

記録 - tanuki chan

痩せたはずなのに太ったように感じる

Height
156cm
Weight
39.5kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2020/01/19/5492223.html

リバウンド - さくらんぼ娘

 21時39分計測体重 40,2㌔体脂肪 23,8%(七月の時点で19%) 内臓脂肪レベル1 BMI16,5 大体17 基礎代謝983kcal  体年齢 18才 太った原因は外食と体調不良で1か月ほぼ...

Height
156cm
Weight
40.2kg(-1.8kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2019/12/25/5476276.html

2日目 - なおっぴ

食べたもの記録朝:食べず昼:ほうれん草のクリームシチュー、食パン6枚切り1枚、ヨーグルト、バナナ1本、野菜ジュース夜:かれいのみりん焼き、白菜と豚バラ煮、トマトサラダ、湯豆腐、ご飯、しめじと麩の味噌汁...

Height
155cm
Weight
43.2kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/11/28/5459174.html

. - 真樹

.

Height
155cm
Weight
42.6kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/11/26/5457770.html

無題 - ぜんそく

外出してるので、体重計に乗れず体重測れなかった( ´・ω・`)

Height
156cm
Weight
43.1kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/11/02/5441681.html

生理中のダイエット - serena☆

彼氏に丸亀連れてかれたダイエット中 外食したくない

Height
156cm
Weight
45.3kg(-2.7kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2019/09/03/5396991.html

8/22 - kana

体重記録

Height
155cm
Weight
37.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/08/22/5387167.html

8/16 - チョコチップ

記録のみです

Height
156cm
Weight
40.6kg(+0.3kg)
Fat
17.1%
URL
/diaries/2019/08/16/5382216.html

更新 - さゆり

更新

Height
156cm
Weight
45kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/28/5294546.html

(^-^) - くるみ

久しぶりの日記です。ホルモンのバランスで浮腫んでしまう時期もありますが調整しつつ何とか維持です。ストレスが溜まると暴食になりやすいので、たまには食べたいものを我慢せず自分にご褒美は必要ですね(^.^)...

Height
155cm
Weight
41kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/26/5248613.html

. - 42kg

.

Height
156cm
Weight
43kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/01/28/5225239.html

再開 - イル

45キロを超え始めたのでダイエット再開です。カロリーはおおざっぱ、大目に記入。朝ごはんメモ黒糖マーガリンパン2こレモンティー約500キロカロリー今日は仕事なのでコンビニ誘惑にまけないようにがんばります...

Height
155.5cm
Weight
45kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/01/16/5215647.html

ストレッチと腹筋 25分 - makka

1日目ストレッチと腹筋 25分

Height
155cm
Weight
41.1kg(0kg)
URL
/diaries/2019/01/03/5205954.html

44.3kg - らんぶーちゃん

ひさびさに日記実はもう目標クリアなんです。半年で45kgを目指して始めたアリーヤダイエットわずか4ヶ月で達成できちゃいました金額で言えば6万円くらい普通に食べてアリーヤ飲んでって感じで普通に45kgを...

Height
156cm
Weight
44.3kg(-20.7kg)
URL
/diaries/2018/11/09/5166561.html

y - ちゃんりこ

テス

Height
156cm
Weight
42kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/22/5151600.html

43kg - Madeline's Afternoon Tea Essentials

237また台風が控えているのかしら (・・?涼しくなってきて 森のくまちゃんのようになってきた。食欲が 旺盛で なにを 食べたいのかなぁと 思えば貝系かな ..........。よくわからない。食べる...

Height
155.6cm
Weight
43kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/10/01/5133113.html

月の明かりに照らされて - まゆび

一昨日から昨日にかけて大台ケ原山へ行ってきました。真夜中から、月と星を撮りながらのナイトハイキング(日が上がってからも登山しましたが)星が今までの人生で見たことがないくらいたくさん見えて、この歳でもま...

Height
155.5cm
Weight
44.3kg(-21.6kg)
URL
/diaries/2018/09/24/5126964.html

9/2 - sally

Height
156cm
Weight
44.1kg(-0.5kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2018/09/02/5106889.html

今日 - だるぎうゆ

じゃがりこ 300ビスコ 40豆腐 200パン 110お菓子 100

Height
155cm
Weight
44.7kg(-3kg)
Fat
14.3%
URL
/diaries/2018/09/01/5106011.html

無題 - Shelly

お久しぶりです。帰省してものすごい食べたのに痩せました!夏休み頑張ろう!

Height
155.7cm
Weight
44.2kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2018/08/16/5091159.html

ちょっぴり… - Yukine

久々の更新になってしまった。。なんか先週か先々週くらいからずっと何かしら予定あったりでバタバタしております。そんな中、今日は母とお出かけしてきまして少し川遊びもしてきました。水が冷た過ぎてビビったね泳...

Height
155cm
Weight
45.5kg(-2kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2018/08/04/5080829.html

4日目 - でんでん

昨日食べすぎたから今日で調整(´-`).。oO朝*7:00チョコビスケット4枚 110kcal昼*12:00パインヨーグルト 170kcal春雨スープ わかめ 70kcal間*14:30モナカアイス ...

Height
155cm
Weight
41.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/08/01/5078566.html

起床 - ビーグルちゃん

起きたらまず体重はかる!さぼらないようにちゃんと毎日はかるよ〜☝なぜか減っててハッピーでも気を抜かないようにしないとね!朝ごはんはサラダ!...

Height
155cm
Weight
44.4kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/07/13/5060139.html

6月19日 - mikiii

体重 45.4kgから44.6kg体脂肪率 17.8%から17.1%

Height
155.5cm
Weight
44.6kg(-4.2kg)
Fat
17.1%
URL
/diaries/2018/06/19/5037282.html

無題 - はまたに

朝:バナナ昼:カレーヌードル夜:焼肉

Height
155cm
Weight
44.8kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2018/06/14/5032223.html

んん、、 - ten

戻れない…。食事をお菓子のみからちゃんとした食料食べるようにしたら増え続ける…。筋トレもしてるのに!どうしたらよいのか…

Height
156cm
Weight
45.5kg(-2.1kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2018/05/05/4992625.html

記録更新 - ラスカル

久しぶりに記録更新!

Height
155cm
Weight
43.6kg(-31.4kg)
Fat
12.1%
URL
/diaries/2018/04/22/4981119.html

久しぶりに - miu

記録

Height
155cm
Weight
41.2kg(-3.1kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2018/04/22/4980851.html