155cm モデル体重・体型
45.6キロ
155cm ～ 156cm - モデル体重・体型( ～ 45.6kg)の人のダイエット日記
【計測無し】ゆるトレ - hiro@元76kgの♀
記録毎回忘れてますが、ゆるトレ継続中です…！今日もゆるトレチャレンジしてました( 'ω')و ̑ 足パカ 10分エアフラフープ 5分 と、いうか今日が丁度一週間でしたね…！！すっかり忘れてまし...
- Height
- 155cm
- Weight
- 45.1kg(-4.4kg)
- URL
- /diaries/2018/06/20/5038364.html
6月19日 - mikiii
体重 45.4kgから44.6kg体脂肪率 17.8%から17.1%
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 44.6kg(-4.2kg)
- Fat
- 17.1%
- URL
- /diaries/2018/06/19/5037282.html
改めて感謝の気持ち - チェリン
昨日は身勝手な情けない日記になり、申し訳ございませんでした。こんな未熟な私にコメント、メッセージ下さったライバル友達さんがいて下さり、お声掛けを頂けるとは思っていなかったので本当に驚きと感謝の気持ちで...
- Height
- 155cm
- Weight
- 40.1kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2018/06/19/5036823.html
崖っぷちまゆび - まゆび
いつもコメントありがとうございます(^○^)また追ってレスを書かせていただきますね(*^^*)今日は金胎寺の行者巡りに行ってきました。山中、3時間をほぼ崖と岩場と鎖場しかないところを登っていくという、...
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 44.4kg(-21.5kg)
- Fat
- 18.9%
- URL
- /diaries/2018/06/17/5035482.html
45.1kg - Madeline's Afternoon Tea Essentials
130あきらかなはいらんび
- Height
- 155.6cm
- Weight
- 45.1kg(+1.8kg)
- URL
- /diaries/2018/06/14/5032528.html
無題 - はまたに
朝:バナナ昼:カレーヌードル夜:焼肉
- Height
- 155cm
- Weight
- 44.8kg(-5.1kg)
- URL
- /diaries/2018/06/14/5032223.html
リバウンド - さくらんぼ娘
生理前のせいにして好き勝手に食べてたら リバウンド… 言うて許容範囲内 体重が四捨五入で41キロはちょっといきすぎた… お腹ひっこめたい(数年前から言ってる事) (－－) 40，5キロ 19，9％...
- Height
- 156cm
- Weight
- 40.5kg(-1.5kg)
- Fat
- 19.9%
- URL
- /diaries/2018/06/01/5019407.html
もういいかな？ - 真樹
41.5～42キロぐらいでキープして筋肉つけていきたい！
- Height
- 155cm
- Weight
- 41.6kg(-2.6kg)
- URL
- /diaries/2018/05/23/5009952.html
とりあえず維持 - くるみ
浮腫みがとれてスッキリ。チョコレート食べ過ぎたのにちょっとビックリ。
- Height
- 155cm
- Weight
- 41.5kg(+0.5kg)
- Fat
- 13.8%
- URL
- /diaries/2018/05/09/4997084.html
んん、、 - ten
戻れない…。食事をお菓子のみからちゃんとした食料食べるようにしたら増え続ける…。筋トレもしてるのに！どうしたらよいのか…
- Height
- 156cm
- Weight
- 45.5kg(-2.1kg)
- Fat
- 18.3%
- URL
- /diaries/2018/05/05/4992625.html
記録更新 - ラスカル
久しぶりに記録更新！
- Height
- 155cm
- Weight
- 43.6kg(-31.4kg)
- Fat
- 12.1%
- URL
- /diaries/2018/04/22/4981119.html
久しぶりに - miu
記録
- Height
- 155cm
- Weight
- 41.2kg(-3.1kg)
- Fat
- 19.7%
- URL
- /diaries/2018/04/22/4980851.html
第56日目 目標設定解除して 5日目 - madeline
向かい風で 暑いぐらいの午後でした。夜も ワンピース 1枚で 結構平気でした。（*´∀｀*）4PM サロンへ行ってきました。縮毛矯正リタッチ（3cm迄）と カットで済んで時計見たら 8PM(?!)とこ...
- Height
- 155.6cm
- Weight
- 43.3kg(-5.2kg)
- URL
- /diaries/2018/04/03/4963259.html
3/8 - n
今日は好きなもの、食べたいものを食べました。いちごとか、チョコ揚げ物もでも 後悔してないです明日からまた頑張ります
- Height
- 155cm
- Weight
- 0kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/03/07/4939928.html
ん〜 - ゆんころ
風邪。
- Height
- 155cm
- Weight
- 43.3kg(-1.7kg)
- Fat
- 23%
- URL
- /diaries/2018/01/08/4887138.html
間食日記 - ナナ
ドトールで、カフェラテとシュークリーム
- Height
- 155cm
- Weight
- 42.5kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/12/29/4879761.html
今日始めた!!! - 福原乃愛
福原乃愛てゆいます.今日始めたんでよーわからへんけどいっちょ頑張ろ♡てことでやりきったるわ!!!爆笑food:朝×昼608kcal夜×goalまで残り3.8㎏
- Height
- 156cm
- Weight
- 42.8kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/12/22/4874172.html
最低記録⭐️ - mikko
ちゃんとカロリー計算意識して生活、この調子でいきたい。果物がお友達。
- Height
- 155cm
- Weight
- 43.8kg(-1.7kg)
- Fat
- 18.2%
- URL
- /diaries/2017/12/15/4869018.html
記録 - たわし
です
- Height
- 156cm
- Weight
- 39.2kg(-9.6kg)
- Fat
- 18.7%
- URL
- /diaries/2017/12/09/4863423.html
あめー - ねぎ
やだねー
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 41.6kg(-4.8kg)
- Fat
- 16.5%
- URL
- /diaries/2017/12/08/4862698.html
10月6日 - り太郎
今日から週末ダイエットなし！彼氏にやっと会える＼(^o^)／昨日ご飯ヘルシー定食タニタおかき お菓子チーズ
- Height
- 156cm
- Weight
- 41.7kg(-4.3kg)
- URL
- /diaries/2017/10/06/4804912.html
41 - 美保犬(28)
41キロ代にまたなれて満足です♡画像1)今日はかった体重画像2)入浴剤はKNIPPE
- Height
- 155.7cm
- Weight
- 41.7kg(-7.3kg)
- URL
- /diaries/2017/10/01/4799840.html
だんす - 優華
体力なくなりすぎてたダンスって意外とカロリー消費せーへんみたい（；＿；）摂取1468 消費 193 計1275
- Height
- 156cm
- Weight
- 43kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/09/28/4797679.html
diet 43日目 - aika*
脂肪燃焼スープdiet 3日目☆少し身体がだるいような感覚があって、眠気が強かった。体重が減ってなくてショックだったけど、体脂肪がキープできてて良かったかな♡2日目にして、スープに飽きてたけどw スー...
- Height
- 155cm
- Weight
- 44.7kg(-2.4kg)
- Fat
- 27.1%
- URL
- /diaries/2017/08/31/4766344.html
激増 - さっちゃん
やばーい！めちゃ増えた！( ；∀；)私は夏痩せとか基本できません( ；∀；)本当に太った。ショック。。今日は夜たべないでおこう。。明日からも夜はお野菜とかにしよう。。本当にショック。。絶対もどす。...
- Height
- 156cm
- Weight
- 44kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/09/01/4766007.html
45.2 あら減った - むーみん
体重減ったけど、ただ単に具合悪くて食べられなかっただけ(((^^;)こういう減り方をしても意味なしだー。食べて動いて健康的に痩せるべし。千里の道も半歩から。ゆるゆる～っずるずる～っと頑張ります。...
- Height
- 155cm
- Weight
- 45.2kg(-11.4kg)
- URL
- /diaries/2017/08/28/4761617.html
記録 - 林檎あめ
目標まで後１キロ
- Height
- 156cm
- Weight
- 45.5kg(-14.8kg)
- URL
- /diaries/2017/08/24/4757168.html
無題 - mogma
カフェイン飲まず生活。朝はお粥お昼はランチプレート（すぐにお腹いっぱいになってしまい、お肉1/2、ご飯小1/2くらいかな）夜はお昼にたくさん食べたので豆サラダとお豆腐とトマト豆取りすぎかな…先日暑さで...
- Height
- 156cm
- Weight
- 44.2kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2017/08/24/4756407.html
リセット - ゆず
また始めます最近ちょっと増加気味なので...今日は金曜日！頑張る！
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 43kg(-8.5kg)
- URL
- /diaries/2017/08/18/4750224.html
プチ断食開始 - 花
今日から再びプチ断食開始です！でも今はちょっと時間がないので記録のみ
- Height
- 155cm
- Weight
- 44.2kg(-5.8kg)
- URL
- /diaries/2017/07/28/4726336.html