ダイエットクラブ

155cm モデル体重・体型

45.6キロ

155cm ~ 156cm - モデル体重・体型( ~ 45.6kg)の人のダイエット日記

y - ちゃんりこ

テス

Height
156cm
Weight
42kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/22/5151600.html

目標するりと - nina

気がついたら目標体重達成してた。寝る前食べるのをやめたり最後の一口を残したり。あとはもっと筋力つけたいからちゃんとごはんバランスよくたべる。お菓子もたべたくなったらたべる!...

Height
155cm
Weight
44.2kg(-4.5kg)
Fat
17.5%
URL
/diaries/2018/10/05/5136290.html

43kg - Madeline's Afternoon Tea Essentials

237また台風が控えているのかしら (・・?涼しくなってきて 森のくまちゃんのようになってきた。食欲が 旺盛で なにを 食べたいのかなぁと 思えば貝系かな ..........。よくわからない。食べる...

Height
155.6cm
Weight
43kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/10/01/5133113.html

【計測有り】体重が減ってる...??? - hiro@元76kgの♀

生理がきたら浮腫みもちゃんと取れるようになり一安心のhiroです٩('ω')ﻭまあ、生理止まってた時に不正出血とか諸々あったんでホルモンバランスが乱れていた事が原因なのかな??と思います( 'ω...

Height
155cm
Weight
44.7kg(-4.8kg)
Fat
21.6%
URL
/diaries/2018/09/27/5129700.html

月の明かりに照らされて - まゆび

一昨日から昨日にかけて大台ケ原山へ行ってきました。真夜中から、月と星を撮りながらのナイトハイキング(日が上がってからも登山しましたが)星が今までの人生で見たことがないくらいたくさん見えて、この歳でもま...

Height
155.5cm
Weight
44.3kg(-21.6kg)
URL
/diaries/2018/09/24/5126964.html

9/2 - sally

Height
156cm
Weight
44.1kg(-0.5kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2018/09/02/5106889.html

今日 - だるぎうゆ

じゃがりこ 300ビスコ 40豆腐 200パン 110お菓子 100

Height
155cm
Weight
44.7kg(-3kg)
Fat
14.3%
URL
/diaries/2018/09/01/5106011.html

無題 - Shelly

お久しぶりです。帰省してものすごい食べたのに痩せました!夏休み頑張ろう!

Height
155.7cm
Weight
44.2kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2018/08/16/5091159.html

ちょっぴり… - Yukine

久々の更新になってしまった。。なんか先週か先々週くらいからずっと何かしら予定あったりでバタバタしております。そんな中、今日は母とお出かけしてきまして少し川遊びもしてきました。水が冷た過ぎてビビったね泳...

Height
155cm
Weight
45.5kg(-2kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2018/08/04/5080829.html

4日目 - でんでん

昨日食べすぎたから今日で調整(´-`).。oO朝*7:00チョコビスケット4枚 110kcal昼*12:00パインヨーグルト 170kcal春雨スープ わかめ 70kcal間*14:30モナカアイス ...

Height
155cm
Weight
41.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/08/01/5078566.html

起床 - ビーグルちゃん

起きたらまず体重はかる!さぼらないようにちゃんと毎日はかるよ〜☝なぜか減っててハッピーでも気を抜かないようにしないとね!朝ごはんはサラダ!...

Height
155cm
Weight
44.4kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/07/13/5060139.html

6月19日 - mikiii

体重 45.4kgから44.6kg体脂肪率 17.8%から17.1%

Height
155.5cm
Weight
44.6kg(-4.2kg)
Fat
17.1%
URL
/diaries/2018/06/19/5037282.html

無題 - はまたに

朝:バナナ昼:カレーヌードル夜:焼肉

Height
155cm
Weight
44.8kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2018/06/14/5032223.html

リバウンド - さくらんぼ娘

 生理前のせいにして好き勝手に食べてたら リバウンド… 言うて許容範囲内 体重が四捨五入で41キロはちょっといきすぎた… お腹ひっこめたい(数年前から言ってる事)  (--) 40,5キロ 19,9%...

Height
156cm
Weight
40.5kg(-1.5kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2018/06/01/5019407.html

もういいかな? - 真樹

41.5~42キロぐらいでキープして筋肉つけていきたい!

Height
155cm
Weight
41.6kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2018/05/23/5009952.html

とりあえず維持 - くるみ

浮腫みがとれてスッキリ。チョコレート食べ過ぎたのにちょっとビックリ。

Height
155cm
Weight
41.5kg(+0.5kg)
Fat
13.8%
URL
/diaries/2018/05/09/4997084.html

んん、、 - ten

戻れない…。食事をお菓子のみからちゃんとした食料食べるようにしたら増え続ける…。筋トレもしてるのに!どうしたらよいのか…

Height
156cm
Weight
45.5kg(-2.1kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2018/05/05/4992625.html

記録更新 - ラスカル

久しぶりに記録更新!

Height
155cm
Weight
43.6kg(-31.4kg)
Fat
12.1%
URL
/diaries/2018/04/22/4981119.html

久しぶりに - miu

記録

Height
155cm
Weight
41.2kg(-3.1kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2018/04/22/4980851.html

第56日目 目標設定解除して 5日目 - madeline

向かい風で 暑いぐらいの午後でした。夜も ワンピース 1枚で 結構平気でした。(*´∀`*)4PM サロンへ行ってきました。縮毛矯正リタッチ(3cm迄)と カットで済んで時計見たら 8PM(?!)とこ...

Height
155.6cm
Weight
43.3kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2018/04/03/4963259.html

3/8 - n

今日は好きなもの、食べたいものを食べました。いちごとか、チョコ揚げ物もでも 後悔してないです明日からまた頑張ります

Height
155cm
Weight
0kg(0kg)
URL
/diaries/2018/03/07/4939928.html

ん〜 - ゆんころ

風邪。

Height
155cm
Weight
43.3kg(-1.7kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2018/01/08/4887138.html

間食日記 - ナナ

ドトールで、カフェラテとシュークリーム

Height
155cm
Weight
42.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/29/4879761.html

今日始めた!!! - 福原乃愛

福原乃愛てゆいます.今日始めたんでよーわからへんけどいっちょ頑張ろ♡てことでやりきったるわ!!!爆笑food:朝×昼608kcal夜×goalまで残り3.8㎏

Height
156cm
Weight
42.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/22/4874172.html

最低記録⭐️ - mikko

ちゃんとカロリー計算意識して生活、この調子でいきたい。果物がお友達。

Height
155cm
Weight
43.8kg(-1.7kg)
Fat
18.2%
URL
/diaries/2017/12/15/4869018.html

記録 - たわし

です

Height
156cm
Weight
39.2kg(-9.6kg)
Fat
18.7%
URL
/diaries/2017/12/09/4863423.html

あめー - ねぎ

やだねー

Height
155.5cm
Weight
41.6kg(-4.8kg)
Fat
16.5%
URL
/diaries/2017/12/08/4862698.html

10月6日 - り太郎

今日から週末ダイエットなし!彼氏にやっと会える\(^o^)/昨日ご飯ヘルシー定食タニタおかき お菓子チーズ

Height
156cm
Weight
41.7kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2017/10/06/4804912.html

だんす - 優華

体力なくなりすぎてたダンスって意外とカロリー消費せーへんみたい(;_;)摂取1468 消費 193 計1275

Height
156cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/28/4797679.html

diet 43日目 - aika*

脂肪燃焼スープdiet 3日目☆少し身体がだるいような感覚があって、眠気が強かった。体重が減ってなくてショックだったけど、体脂肪がキープできてて良かったかな♡2日目にして、スープに飽きてたけどw スー...

Height
155cm
Weight
44.7kg(-2.4kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2017/08/31/4766344.html