155cm モデル体重・体型
45.6キロ
155cm ～ 156cm - モデル体重・体型( ～ 45.6kg)の人のダイエット日記
編集中 - さん
99日目。
- Height
- 155cm
- Weight
- 45kg(-3kg)
- Fat
- 22.8%
- URL
- /diaries/2019/02/22/5245321.html
. - 42kg
.
- Height
- 156cm
- Weight
- 43kg(-1.6kg)
- URL
- /diaries/2019/01/28/5225239.html
再開 - イル
45キロを超え始めたのでダイエット再開です。カロリーはおおざっぱ、大目に記入。朝ごはんメモ黒糖マーガリンパン2こレモンティー約500キロカロリー今日は仕事なのでコンビニ誘惑にまけないようにがんばります...
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 45kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2019/01/16/5215647.html
ストレッチと腹筋 ２５分 - makka
１日目ストレッチと腹筋 ２５分
- Height
- 155cm
- Weight
- 41.1kg(0kg)
- URL
- /diaries/2019/01/03/5205954.html
久し振りの記録( 'ω') - hiro@元76kgの♀
お久しぶりですm(_ _)mかなり長い事放置してましたがダイエットとキープはちゃんと続けてました∠( ˙-˙ )／最近なんやかんや44kg代がデフォになってきたので、もうこうなったらこの体重を定...
- Height
- 155cm
- Weight
- 44kg(-5.5kg)
- Fat
- 18.1%
- URL
- /diaries/2018/12/04/5186394.html
44.3kg - らんぶーちゃん
ひさびさに日記実はもう目標クリアなんです。半年で45ｋｇを目指して始めたアリーヤダイエットわずか4ヶ月で達成できちゃいました金額で言えば6万円くらい普通に食べてアリーヤ飲んでって感じで普通に45ｋｇを...
- Height
- 156cm
- Weight
- 44.3kg(-20.7kg)
- URL
- /diaries/2018/11/09/5166561.html
y - ちゃんりこ
テス
- Height
- 156cm
- Weight
- 42kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/10/22/5151600.html
43kg - Madeline's Afternoon Tea Essentials
237また台風が控えているのかしら (・・?涼しくなってきて 森のくまちゃんのようになってきた。食欲が 旺盛で なにを 食べたいのかなぁと 思えば貝系かな ..........。よくわからない。食べる...
- Height
- 155.6cm
- Weight
- 43kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2018/10/01/5133113.html
月の明かりに照らされて - まゆび
一昨日から昨日にかけて大台ケ原山へ行ってきました。真夜中から、月と星を撮りながらのナイトハイキング（日が上がってからも登山しましたが）星が今までの人生で見たことがないくらいたくさん見えて、この歳でもま...
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 44.3kg(-21.6kg)
- URL
- /diaries/2018/09/24/5126964.html
9/2 - sally
。
- Height
- 156cm
- Weight
- 44.1kg(-0.5kg)
- Fat
- 24.6%
- URL
- /diaries/2018/09/02/5106889.html
今日 - だるぎうゆ
じゃがりこ 300ビスコ 40豆腐 200パン 110お菓子 100
- Height
- 155cm
- Weight
- 44.7kg(-3kg)
- Fat
- 14.3%
- URL
- /diaries/2018/09/01/5106011.html
無題 - Shelly
お久しぶりです。帰省してものすごい食べたのに痩せました！夏休み頑張ろう！
- Height
- 155.7cm
- Weight
- 44.2kg(-3.4kg)
- URL
- /diaries/2018/08/16/5091159.html
ちょっぴり… - Yukine
久々の更新になってしまった。。なんか先週か先々週くらいからずっと何かしら予定あったりでバタバタしております。そんな中、今日は母とお出かけしてきまして少し川遊びもしてきました。水が冷た過ぎてビビったね泳...
- Height
- 155cm
- Weight
- 45.5kg(-2kg)
- Fat
- 19.7%
- URL
- /diaries/2018/08/04/5080829.html
４日目 - でんでん
昨日食べすぎたから今日で調整(´-`).｡oO朝＊7:00チョコビスケット4枚 110kcal昼＊12:00パインヨーグルト 170kcal春雨スープ わかめ 70kcal間＊14:30モナカアイス ...
- Height
- 155cm
- Weight
- 41.4kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2018/08/01/5078566.html
起床 - ビーグルちゃん
起きたらまず体重はかる！さぼらないようにちゃんと毎日はかるよ〜☝なぜか減っててハッピーでも気を抜かないようにしないとね！朝ごはんはサラダ！...
- Height
- 155cm
- Weight
- 44.4kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2018/07/13/5060139.html
6月19日 - mikiii
体重 45.4kgから44.6kg体脂肪率 17.8%から17.1%
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 44.6kg(-4.2kg)
- Fat
- 17.1%
- URL
- /diaries/2018/06/19/5037282.html
無題 - はまたに
朝:バナナ昼:カレーヌードル夜:焼肉
- Height
- 155cm
- Weight
- 44.8kg(-5.1kg)
- URL
- /diaries/2018/06/14/5032223.html
リバウンド - さくらんぼ娘
生理前のせいにして好き勝手に食べてたら リバウンド… 言うて許容範囲内 体重が四捨五入で41キロはちょっといきすぎた… お腹ひっこめたい(数年前から言ってる事) (－－) 40，5キロ 19，9％...
- Height
- 156cm
- Weight
- 40.5kg(-1.5kg)
- Fat
- 19.9%
- URL
- /diaries/2018/06/01/5019407.html
もういいかな？ - 真樹
41.5～42キロぐらいでキープして筋肉つけていきたい！
- Height
- 155cm
- Weight
- 41.6kg(-2.6kg)
- URL
- /diaries/2018/05/23/5009952.html
とりあえず維持 - くるみ
浮腫みがとれてスッキリ。チョコレート食べ過ぎたのにちょっとビックリ。
- Height
- 155cm
- Weight
- 41.5kg(+0.5kg)
- Fat
- 13.8%
- URL
- /diaries/2018/05/09/4997084.html
んん、、 - ten
戻れない…。食事をお菓子のみからちゃんとした食料食べるようにしたら増え続ける…。筋トレもしてるのに！どうしたらよいのか…
- Height
- 156cm
- Weight
- 45.5kg(-2.1kg)
- Fat
- 18.3%
- URL
- /diaries/2018/05/05/4992625.html
記録更新 - ラスカル
久しぶりに記録更新！
- Height
- 155cm
- Weight
- 43.6kg(-31.4kg)
- Fat
- 12.1%
- URL
- /diaries/2018/04/22/4981119.html
久しぶりに - miu
記録
- Height
- 155cm
- Weight
- 41.2kg(-3.1kg)
- Fat
- 19.7%
- URL
- /diaries/2018/04/22/4980851.html
第56日目 目標設定解除して 5日目 - madeline
向かい風で 暑いぐらいの午後でした。夜も ワンピース 1枚で 結構平気でした。（*´∀｀*）4PM サロンへ行ってきました。縮毛矯正リタッチ（3cm迄）と カットで済んで時計見たら 8PM(?!)とこ...
- Height
- 155.6cm
- Weight
- 43.3kg(-5.2kg)
- URL
- /diaries/2018/04/03/4963259.html
3/8 - n
今日は好きなもの、食べたいものを食べました。いちごとか、チョコ揚げ物もでも 後悔してないです明日からまた頑張ります
- Height
- 155cm
- Weight
- 0kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/03/07/4939928.html
ん〜 - ゆんころ
風邪。
- Height
- 155cm
- Weight
- 43.3kg(-1.7kg)
- Fat
- 23%
- URL
- /diaries/2018/01/08/4887138.html
間食日記 - ナナ
ドトールで、カフェラテとシュークリーム
- Height
- 155cm
- Weight
- 42.5kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/12/29/4879761.html
今日始めた!!! - 福原乃愛
福原乃愛てゆいます.今日始めたんでよーわからへんけどいっちょ頑張ろ♡てことでやりきったるわ!!!爆笑food:朝×昼608kcal夜×goalまで残り3.8㎏
- Height
- 156cm
- Weight
- 42.8kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/12/22/4874172.html
最低記録⭐️ - mikko
ちゃんとカロリー計算意識して生活、この調子でいきたい。果物がお友達。
- Height
- 155cm
- Weight
- 43.8kg(-1.7kg)
- Fat
- 18.2%
- URL
- /diaries/2017/12/15/4869018.html
記録 - たわし
です
- Height
- 156cm
- Weight
- 39.2kg(-9.6kg)
- Fat
- 18.7%
- URL
- /diaries/2017/12/09/4863423.html