ダイエットクラブ

155cm 標準体重・体型

52.9キロ

155cm ~ 156cm - 標準体重・体型(50.5kg ~ 52.9kg)の人のダイエット日記

53日目☆(前日比+0.4kg) - さっち

最低値は幻〜f^_^;これは停滞期というよりダイエット生活うまく行ってないのかな?見直す点があるのか???このまま減る日をひたすら待ってたら良いのかな?もはや停滞期なのか失敗してるのか分からないわ(T...

Height
156cm
Weight
52.7kg(-4.9kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2020/07/02/5610433.html

ダイエット80日目(レジ大変) - 猿宮

先日、ライバルさんがたまたまアップしてたおやつの画像が常連のおじさんが差し入れてくれるシューと同じで、思わずテンション上がってコメントしてしまった(⁎˃ㅂ˂⁎)昨日もまた頂いたので、私も載せます♡今の...

Height
155cm
Weight
50.6kg(-5.4kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2020/07/02/5610205.html

ホテルでランチ予定 - kao

昨日は久しぶりにホットヨガに行きました。ホットヨガは今月いっぱいできて8月1日から退会にしました。なので自宅に戻ってきても8月からはヨガに行けません。だんだん、拠点は彼の所に移行するので仕方がないので...

Height
156cm
Weight
52.4kg(-18.6kg)
URL
/diaries/2020/07/02/5609950.html

6か月目突入【下半身5】 - うめこ

半月かかってやっと最低値200g更新 ひどいな5ヵ月目の結果 体重【-0.7㎏】体脂肪率【-1.4%】 減り幅に不満はあるけどへってないわけではないのでプラス思考でがんばろ朝・・・コーヒー ごはん(も...

Height
156cm
Weight
50.6kg(-13.4kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2020/07/01/5609856.html

カロリー貯金73日目 - yuu..♡*⃝⑅⃝

カロリー貯金Diet.. 73日目♡...*゜WT:51.8kg(前日比300g減)BFP:30.7%(前日比変化なし)BM:〇diary..✎*。今日から7月。レジ袋が有料になり、今まで普段からエコ...

Height
155cm
Weight
51.8kg(-8.6kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2020/07/01/5609734.html

飲み会 - momo

今日、ダイエットクラブの会員になりました。momoです。アルコール抜きダイエットに挑戦する事6日目になります。食事内容は特に変えていません。体重は順調に減って、53.8キロから52.3に落ちました。今...

Height
155cm
Weight
52.3kg(0kg)
URL
/diaries/2020/07/01/5609505.html

6/30 - こざる0802

お通じ:◎朝食:WONDA、ヤクルト青汁、クリーム玄米ブラン、キウイフルーツ、アメリカンチェリー、プルーン、ヨーグルト。昼食:サンドウィッチ、コーンスープ。夕食:ヨーグルト。...

Height
156cm
Weight
52.3kg(+0.6kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2020/06/30/5608817.html

1日目 - あーちゃん

ダイエット一日目朝体重計に乗ると51.3キロでした。お昼も食堂利用を辞めてサラダとたまご二つで過ごしてます。意外と物足りなさは感じないごごもがんばろー!...

Height
155cm
Weight
51.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2020/06/24/5603806.html

美酢、えのき茸とあおさの味噌汁、牛乳 - タヌキねこ

最近白髪が出にくくなって、縮毛矯正をしなくても、くせ毛が出にくくなってるらしい。事務長、同居人いわく。だが美容院行ってなかったし、思い当たるふしが無い。仕事忙しかったし、なんじゃろ?あ、これらか?とい...

Height
155.2cm
Weight
52kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2020/06/09/5590968.html

51.6kg 30.1% - えびび

作成中

Height
155cm
Weight
51.6kg(-0.8kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2020/06/02/5584844.html

頑張った! - rinka

晩酌したけど、つまみはサラダ。

Height
155.2cm
Weight
51kg(-1.4kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2020/05/30/5582325.html

順調 - Rey

昨日の朝 味噌汁昨日の昼 味噌汁、おにぎり、サラダおやつ  クッキー昨日の夜 おにぎり味噌汁、パイナップルケーキ5個食べてしまったー!けど体重はじゅんちに落ちている。やはりタンパク質をとらないと甘いも...

Height
156cm
Weight
51.7kg(-0.8kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2020/05/08/5564557.html

やばい - 1121

はぁー。

Height
156cm
Weight
52.6kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2020/03/08/5524718.html

リ - さとみ

スタート

Height
155cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2020/02/17/5511924.html

15日目 - 103y

ちょっとだけ増えました。今日からまた頑張りましょ!

Height
155cm
Weight
50.6kg(-2.9kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2020/01/20/5492793.html

Day3 - Amber

12月23日◯ お通じ歩数(4712)

Height
156cm
Weight
51.5kg(-10.5kg)
URL
/diaries/2019/12/24/5475627.html

記録 - にんにくあぶら

記録

Height
156cm
Weight
51.9kg(-13.1kg)
URL
/diaries/2019/12/03/5462276.html

kiroku - Yuki

kiroku

Height
156cm
Weight
52.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2019/11/28/5459104.html

ダイエット5日目 - もんぷち

*朝マフィン1.5個*昼ジョナサン/若鶏のみぞれ煮膳*夜ラーメンキャベツサラダ------------今日は3.7km5,700歩スマホの契約かえて来月から7GBになったからポケモンGOがんばる!カッ...

Height
156cm
Weight
51kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/11/27/5458727.html

無題 - あにー

あれだけ食べてるのに体重も体脂肪も落ちたとは朝軽めにして、しっかりお腹が減ってから食べたからか???

Height
155cm
Weight
52.8kg(-2.2kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2019/10/30/5439175.html

無事結婚式終えた( ¨̮ ) - ぷに子

おととい無事に結婚式挙げました!前日からホテルに泊まってから体重は測れなかったけど…たぶん、当日が1番痩せてたんじゃないかなと思います!おとといの夜から今日までたらふくご飯を食べたのにそんなに体重変わ...

Height
155.4cm
Weight
52.5kg(-4.9kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/10/23/5434764.html

2019.10.13 - はにゃ

昨日の食事朝 アイスコーヒー、昼 牛乳寒天、さつまいもスティック夜 缶チューハイ、焼酎、お好み焼き、ポテコ

Height
155.4cm
Weight
52.7kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/10/13/5427725.html

フラフープ始めました - あやの

コンブチャクレンズを飲み始めて3週間と少し。50.5〜51.2kgぐらいをうろうろ。置き換え、といっても完全な置き換えじゃなくて、20:00以降は食べない、けど20:00より前だったらご飯やお菓子も食...

Height
156cm
Weight
50.5kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2019/09/25/5414152.html

無題 - ぶーこ

痩せてた!うれしい!!まだまだお腹は浮腫んでるから今日はメリロート買った!効くといいな〜

Height
155cm
Weight
50.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/08/16/5382283.html

… - すぬ

Height
155cm
Weight
51.6kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2019/07/25/5364742.html

ダイエット再開!24日目 - 赤眼鏡

お久しぶりの日記だぁ~前回の日記を読み返してみたら暗くてビックリしました笑日記って当時の気持ちがそのまま残るから、残しておくとこうだったなぁって考えられますよねお客様の対応は試行錯誤しながらも、先輩た...

Height
155cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/07/22/5362075.html

ストレス痩せ - ハム

久しぶりですがメンタルやられてて激やせしてしまった。昨年、家を建てた分譲地に田舎のヤンキーみたいなボスママがいて、目をつけられてしまい攻撃されて、撃沈。いらぬ喧嘩を売られ続けて1ヶ月が経ちました。ご飯...

Height
156cm
Weight
51.8kg(-4.8kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2019/06/28/5343032.html

記録のみ - Piyo

体重のみ

Height
155cm
Weight
51.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/05/21/5312693.html

歯医者 - OkiRon

歯周病大丈夫だったのでよかった。2キロ痩せたい!!

Height
156cm
Weight
52.3kg(+3.7kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2019/05/20/5311236.html

久しぶりにジムでも行こうかな〜! - さゆぷー

6/14のあと1ヶ月後には47キロになってたい!!この50キロの壁ってきついよなー(*゚∀゚)でもやるよ、絶対!!!☆共に切磋琢磨して頑張りましょー♪

Height
155cm
Weight
50.9kg(-2kg)
URL
/diaries/2019/05/16/5308093.html