ダイエットクラブ

157cm モデル体重・体型

46.8キロ

157cm ~ 158cm - モデル体重・体型( ~ 46.8kg)の人のダイエット日記

掃除と母と - ひなた

なんかひざが嫌な感じに痛いので、デコルテのAYAトレやってみたけどロッククライミングだけでかなりゼーハーする…何これ…( ;´Д`)さて、バイトの週末。私はホテルの掃除婦なんですがw今日行ったら客室が...

Height
157.5cm
Weight
46.7kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2017/11/18/4846089.html

無題 - 空獅子

また始めようと思います。第一目標は21日までに45kg最終目標は1月3日までに42kgですゆっくり記録していきます。

Height
158.3cm
Weight
46kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2017/11/18/4846013.html

想定外 - LILI

今日の予定がくるった…昨日食べすぎたから今日は食べないつもりだったのに、お付き合いが入っちゃったー( ; ; )2日連続の過食は太る…こわいよー。お食事会なんだろ…何食べるんだろ。糖質はさけたいな(...

Height
158cm
Weight
44.7kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2017/11/18/4845714.html

●おつまみ● - 大学芋

まだ極暖どうするか迷い中(笑)無印週間もあるから考えてみます。ボジョレーヌーヴォーは、ビール党なのでそんなに世の中ほど興奮しないけどお酒は好きなので楽しみたい(o´艸`)今年はライバルさんとお揃いで何...

Height
157.5cm
Weight
41.9kg(-11.1kg)
Fat
15.8%
URL
/diaries/2017/11/18/4845385.html

ダイエット再開! - ナミ

お腹ぷよぷよがひどい!今日から頑張る!足パカ30回舌回し30回必ず!よく噛んでから食べる&お腹いっぱいになるまで食べないようにして、今月中に44キロ台にする!そして、今年中に43キロ台にしよう!がんば...

Height
158cm
Weight
45.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/11/17/4845136.html

痩せたぁい - じゅん

昨日登録…今日から頑張る(つω-`)

Height
158cm
Weight
44.1kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/17/4844641.html

メロンパン - パンクッキー

メロンパンかりかりしていて、おいしかった。寒くなると、スープ類が多くなるなぁ。朝は、メロンパン、鶏ブロッコリースープ、ラムレーズンアイス、みかん、鮭の塩焼き昼は、パンスープ、野菜炒め、りんご夜は、サン...

Height
157cm
Weight
45.3kg(+0.9kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2017/11/16/4844252.html

11月13日 - あい

休み明けで増えたので今夜の飲み中止!

Height
158cm
Weight
46kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/11/13/4840967.html

♡ - ニャン

今日はネイル&マツエクDAY♫美意識高めに!キレイママ目指してファイトー٩( ᐛ )و

Height
158cm
Weight
42.4kg(+1kg)
URL
/diaries/2017/11/06/4834318.html

ダイエット77日目 - そうめん

ぽんたろちゃんっっっっっっっ更新よぉ~❤(笑)(・∀・*)…あっとゆうまに11月でやんす☆年末まで後2ヶ月!!良い年明けを迎えるためにも、目標計画立てて頑張るべっ♪(^w^)11月→-1キロ12月→-...

Height
158cm
Weight
46.7kg(-5.9kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2017/11/01/4829647.html

2日目 - 鴨さん

今日は、割と大食いday…。でも、バレエが長めで良かった。

Height
157cm
Weight
44.5kg(-0.5kg)
Fat
15.3%
URL
/diaries/2017/10/28/4826279.html

引きだし - あちこ

井の頭線に乗って先週、期日前投票に行きました。下北沢駅南口の改札の外。道路や建物のカーブが、一瞬にして記憶を学生時代へ巻き戻したよう。この小劇場の街で、どのくらいお芝居をみただろう。一緒に行った友達と...

Height
158cm
Weight
44.6kg(-22.8kg)
Fat
17.8%
URL
/diaries/2017/10/28/4825514.html

明日は43キロ台! - slim

もー、いい加減夜食うな!!明日の朝は43キロ台!

Height
157.5cm
Weight
44.5kg(-1.6kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2017/10/23/4821439.html

aim - aya

let's lose weight

Height
158cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/20/4819118.html

また痩せてる! - nekoking

体操が効いてるのかな?体脂肪率が減った

Height
158cm
Weight
45.8kg(-11.2kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2017/10/02/4800464.html

明日 - jun

今年の夏は、沢山登って幸せ。爺ガ岳五竜岳乗鞍岳槍ヶ岳白馬岳唐松岳そして、オペを制した。

Height
158cm
Weight
45.2kg(-13.8kg)
URL
/diaries/2017/09/16/4783312.html

38.5kg - ruru

痩せられません。辛いです。加齢とともに食べることだけが大きな楽しみになっています。何か他に没頭できることを見つけたのですが、難しいですね。...

Height
158cm
Weight
38.5kg(+1.5kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2017/09/09/4775311.html

無題 - micchy

風邪引いた

Height
157cm
Weight
44.3kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2017/09/04/4769644.html

1日目 - nanacorobi_yaoki

8:30 シリアル

Height
157cm
Weight
45.4kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/16/4748165.html

0813 - なすちゃん·ᴥ·

▼運動*フラフープ15分*Lily:アプリ*トレーシー・メソッド:腕のエクササイズ*Just Dance:4曲*足パカ:100回*プランクチャレンジダイエットを始めてから、色々なフィットネスアプリを...

Height
158cm
Weight
45.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/08/14/4745857.html

無題 - 小松菜

昨日は食べすぎた

Height
157cm
Weight
46.7kg(+1.4kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/08/13/4745414.html

生理開始 - ゆき

イライラしてるし、最悪だ〜!

Height
158cm
Weight
37.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/08/12/4744321.html

14日目 - すずらんこ

朝→なし昼→プリン夜→お寿司、アイスクリーム今日は実家。夜は大好きなお寿司。食べ過ぎないように頑張りました☆

Height
158cm
Weight
45.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/08/11/4744113.html

トイレが、、笑 - Yu

朝起きてトイレしてから測りたかったんだけど出なかった笑笑今日はプール

Height
157.2cm
Weight
43.1kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/08/03/4733825.html

無題 - non

体脂肪がな〜。あと3週間、運動して引き締めつつ1キロ減らしたい。

Height
158cm
Weight
46.3kg(-9.1kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2017/07/25/4723819.html

無題 - 抹茶娘

朝 グラノーラ。昼 弁当。夜 冷やし中華。

Height
158cm
Weight
45.2kg(-0.3kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2017/06/06/4665257.html

昨日は - まなちん

パンの誘惑にやられた~我慢できなかった~

Height
158cm
Weight
39kg(-31kg)
Fat
38.7%
URL
/diaries/2017/05/19/4641563.html

やはり(´・ω・`) - 意識改革♡

昨日リゾットちょっとにできず、沢山食べたのは私です(´・ω・`)いつも、夜ご飯が遅いのです(´・ω・`)しかも相方もいるので、中々ご飯ナシ!にはできません(´・ω・`)でも、一日ポジティブな精神で過ご...

Height
158cm
Weight
45.6kg(-0.1kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2017/05/18/4640974.html

体重 - 蜂須賀 恋奈

体重

Height
157.8cm
Weight
42.4kg(-0.6kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2017/04/30/4619780.html

どれだけぶりなんだ! - Charlie Brown

お久しぶりです。リバウンドもいいところです。好きなだけ食べてました。長女の卒業と入学式でスーツ着て、ホッと気が抜けて気づいたら、48㎏の日がありました。1週間で3㎏太れる私すごい。ヤバイと思いセーブし...

Height
157.5cm
Weight
45.7kg(+1.3kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2017/04/26/4616041.html