160cm モデル体重・体型
48.6キロ
160cm ～ 161cm - モデル体重・体型( ～ 48.6kg)の人のダイエット日記
42kg 21.6% - 綺羅めぐ
どんどん体脂肪率が増えるのはなぜ？
- Height
- 160cm
- Weight
- 42kg(-24.1kg)
- Fat
- 21.6%
- URL
- /diaries/2020/07/02/5610345.html
今日から - NCIS
１日ゆっくり過ごす事ができる。梅雨の中、今日だけ天気がいいから、自分のやりたい事をする為、出かけるラジオ体操第２×１
- Height
- 161cm
- Weight
- 46kg(0kg)
- Fat
- 20.8%
- URL
- /diaries/2020/07/02/5610273.html
532日目〃 - ﾄﾗｯｸ
5時に
冷やし中華
早かったせいもあり案の定…
夜中空腹に
またﾄﾞｶ食いしてしまう
…｡｡｡なごやん 
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
かっぱえびせん 
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺﾚｰﾄ 
ﾓﾅｶ...
- Height
- 160.5cm
- Weight
- 47.8kg(-1.7kg)
- Fat
- 12%
- URL
- /diaries/2020/07/02/5609862.html
レーザー痩身 - fukuyamamidori
1.鳥対策カラスレーザーポインターで場所から鳥を取り除くのは簡単なことです。 カラスによる嫌がらせを防ぐだけでなく、動物を追い払うこともできます。https://www.risoulaser.com/...
- Height
- 160cm
- Weight
- 40kg(0kg)
- URL
- /diaries/2020/06/30/5608889.html
(*ﾟДﾟ)σ凸←自爆ﾎﾞﾀﾝ - ミサキち
今月は･･･先週から仕事復帰して張り切ってたらぢがめちゃくちゃ痛いΣ(￣□￣;)!!恥ずかしいの我慢して病院←痛すぎる即手術でしかも、ポリープ2つとか言ってたのに4つもあったΣ(ﾟДﾟ υ) ｱﾘｬ激...
- Height
- 160cm
- Weight
- 46.6kg(-4.7kg)
- URL
- /diaries/2020/06/14/5595270.html
久しぶりの投稿 - さな
朝の計測❯❯❯❯46.4kg体重減ってます！今月の目標は、45kg台突入( ¨̮ )そして、維持！！胸も維持しながら、頑張る！
- Height
- 160cm
- Weight
- 46.4kg(-4.6kg)
- Fat
- 20.3%
- URL
- /diaries/2020/06/05/5587151.html
減らない - めぐ
頑張るﾖ
- Height
- 161cm
- Weight
- 36.9kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2020/05/20/5574255.html
20200407 - chiel
- Height
- 160.5cm
- Weight
- 47kg(-1kg)
- Fat
- 21.3%
- URL
- /diaries/2020/04/07/5543475.html
10日目 - Miranda
自分の誕生日もありそのまま三日間彼の家に居たりでなかなか体重測れず昨日は朝はがっつり昼はヨーグルトとサツマイモ半分おやつ チョコ、ナッツ、カフェオレ夜チーズササミ夜食アイスglpの注射効いたから食欲が...
- Height
- 160cm
- Weight
- 46.5kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2020/04/03/5540976.html
すし - つち
今日は寿司を食べた昨日も寿司を食べた
- Height
- 161cm
- Weight
- 47kg(0kg)
- URL
- /diaries/2020/03/03/5521422.html
熱、無し❗の不調続き… - なご
おはようございます週末は、仕事が早番出勤だったので！上がってから 久々❗ 外食ランチでした✨土曜は、焼き肉バイキングブロッコリー、大根をメインにサラダバー。 なるべく❗赤身をチョイスしていましたけど、...
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.5kg(+0.5kg)
- URL
- /diaries/2020/02/24/5516092.html
久々 - mezase
セーフー！骨格筋28.5ちょっと低いよね。23歳
- Height
- 161cm
- Weight
- 46.3kg(-15.6kg)
- Fat
- 21.9%
- URL
- /diaries/2020/02/22/5515130.html
昼の体重はこんくらい - たぬ
昼は48キロ前半なんだよね。たぶん朝は47キロ台。大風邪ひいて規則正しい生活と食生活心がけようと思いました
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.2kg(-0.8kg)
- URL
- /diaries/2020/02/15/5510520.html
目標を再考 - じだらく
自宅にあるタニタ（6年物）の数値を毎回記録。変わらず休肝日を設けず毎晩、家族で自宅なり、同僚とお店なりで飲んだくれ。数値としては健康。なのはわかるけれど、寄る年波には勝てず、重力には逆らえず、ついてほ...
- Height
- 160cm
- Weight
- 47.7kg(-1.9kg)
- Fat
- 20.3%
- URL
- /diaries/2019/11/22/5455221.html
✤サボり気味✤ - ノア＠男装レイヤー
ようやく生理が来ました。だらだら生活してます。
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.2kg(-18.8kg)
- Fat
- 19%
- URL
- /diaries/2019/09/03/5397193.html
運動を毎日これからします - ゆり
今日からダイエット‼️頑張ります✨
- Height
- 160cm
- Weight
- 47.8kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2019/08/29/5394375.html
ちょっと休憩。 - 戦うレッド（休戦中）
5月に設定した目標の数値をとりあえずではあるけど達成してから、あまりモチベーションが上がらず。増減激しくて全然安定していないから完全に達成したわけでもないんだけど。ちょっと気持ちリセットの為に休憩して...
- Height
- 160cm
- Weight
- 47.1kg(-11.4kg)
- URL
- /diaries/2019/08/27/5390919.html
一日一食ダイエット17日目 - 40キロでBMI15
生理後というのもあってか順調に落ちてます。痩せ期の間にもっと、落としたいー。
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.3kg(-5.2kg)
- URL
- /diaries/2019/08/03/5371654.html
なんてこった - ゆみっくん
摂取カロリー量は退院してから変わっていなくて今日みたいに２００kcqlお昼が少なくオムライスのごはんの量も少し少な目の日もあるにもかかわらず、たしか前回外来から２日後の１３日には４６ｋｇで小躍りしてた...
- Height
- 161cm
- Weight
- 48kg(+1kg)
- URL
- /diaries/2019/07/26/5365578.html
7/23 昼食 - KAHO
＊大人のカロリミット＊ピクルスサラダ＊キャベツカレー＊夏野菜カレー
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.2kg(-8.8kg)
- URL
- /diaries/2019/07/23/5363223.html
2 - ゆあ
今日の朝測ったら46.4kg。多分夜プロテインのみだったから、それのせい。調子に乗らずに頑張ります！今日は仕事休みだったからジムへ。つらすぎて死ぬかと思った。でもこの前の測定で増えてたから、やるしかな...
- Height
- 160cm
- Weight
- 46.4kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2019/07/04/5348135.html
測定なし - yuremam
朝子供らが残した納豆ごはん職場でもらったウインナーコーヒー今日も眠くて眠くて午前中は洗濯干して、ずっと寝てた。セルフカラーをしようと思って昼前には起きて、久しぶりにセルフカラーしたら綺麗に染まってよか...
- Height
- 160cm
- Weight
- 47.8kg(-18.2kg)
- URL
- /diaries/2019/06/25/5340529.html
MLB開幕戦！ - honey2730
イチロー見れて感動！でも色々食べ過ぎた（笑)明日はたくさん走ろう！
- Height
- 161cm
- Weight
- 43.7kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2019/03/21/5266767.html
減った！ - ぶぅたろう
やった！
- Height
- 160cm
- Weight
- 46.9kg(-3.1kg)
- URL
- /diaries/2019/01/03/5205840.html
引き続き - rkx2
頑張ろう!
- Height
- 160cm
- Weight
- 45.4kg(-3.2kg)
- URL
- /diaries/2018/11/25/5178898.html
記録 - 2kidsmama
天気が悪いと体調もイマイチだなぁー。
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.2kg(-4.5kg)
- URL
- /diaries/2018/10/11/5141935.html
今日でガラゲー終わり - NCIS
携帯会社も変えて、スマートフォンにする。3ヶ月前にそうするつもりで買ったけど、元の携帯に戻して使ってたら何かおかしくなって充電も凄い時間がかかるしもう変えようと昨日行ったら前に買ったのは使えないと言わ...
- Height
- 160.4cm
- Weight
- 47.2kg(+0.1kg)
- Fat
- 20.7%
- URL
- /diaries/2018/09/25/5127467.html
ストレス - Juria
朝)×昼)ソイジョイ半分、牛乳100ml夜)焼鳥もも皮半分づつ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ50㌘、糖質０ビール350ml店長→｢痩せすぎ、太って｣バイトの子→｢3食ちゃんと食べても太んないよ！ちゃんと食べな！｣太...
- Height
- 161cm
- Weight
- 41.8kg(-6.7kg)
- URL
- /diaries/2018/09/12/5116568.html
無題 - Misaki
エンドレス吐き気空腹でも吐き気食べても吐き気そしてむくみ(＞人＜;)
- Height
- 161cm
- Weight
- 43.5kg(-0.8kg)
- URL
- /diaries/2018/09/05/5109724.html
ダウン → 筋トレ - mmcha
朝食 : ヨーグルトイチゴシェイク。ベトナムにいた時から身体の調子が悪かったけど、帰ってきてから完全ダウンしてしまい、ほとんど食べてなかったらまさかの46.0kg。前にも書いたけど、健康の為にBMIは...
- Height
- 160cm
- Weight
- 46kg(-5.4kg)
- URL
- /diaries/2018/08/30/5103973.html