ダイエットクラブ

160cm モデル体重・体型

48.6キロ

160cm ~ 161cm - モデル体重・体型( ~ 48.6kg)の人のダイエット日記

携帯初期化された - mezase

携帯復活〜。

Height
160cm
Weight
47.8kg(-14.1kg)
URL
/diaries/2019/06/24/5339665.html

【1033日目】±100gすら減らず± - 綺羅めぐ

■体重:41.3kg→41.3kg(±0g)■体脂肪率:20.1→20.4(+0.3)■骨格筋率:31.8→31.7(-0.1)(; ̄Д ̄)なんじゃと?100gすら、減ってない…orzあと、右首筋が赤...

Height
160cm
Weight
41.3kg(-24.8kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2019/06/24/5339643.html

175 - 宇宙

朝バナナはちみつシナモンヨーグルト昼トマトジュース野菜が摂れるビビンバ(もち麦ご飯)+目玉焼き

Height
160cm
Weight
38.5kg(-3.5kg)
Fat
14.5%
URL
/diaries/2019/06/24/5339575.html

昨日から体調悪い - NCIS

買い物お米10㎏がまだまだ体に負担重量夜に右腕が腫れて痛さを感じ、腰も痛く身体中駄目になるみんなの体操×2ラジオ体操第1×1朝の体操も出来る所は動かし、出来ないとこは止めた。毎日読んでいただきありがと...

Height
160.4cm
Weight
46.2kg(-1.6kg)
Fat
21.6%
URL
/diaries/2019/06/24/5339556.html

無題 - 冴木

!!写真で見ると雰囲気細くなってる!体重とか劇的に変わってないのに…って思ったら、体脂肪下がってきてるからかな!?やったー!

Height
160cm
Weight
47.3kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2019/06/24/5339116.html

157日目〃 - トラック

リフレッシュの日となりました

Height
160.5cm
Weight
47.8kg(-1.7kg)
Fat
12.2%
URL
/diaries/2019/06/24/5339113.html

(^O^) - やればできる子

歩き回って痩せて来ました!

Height
160cm
Weight
47.3kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2019/06/11/5329335.html

昨日は和光ティーサロン - rarararai

メロン大好き!

Height
161cm
Weight
43.8kg(-1.2kg)
Fat
17.3%
URL
/diaries/2019/06/08/5326748.html

20190606 - chiel

今日健康診断……………じゃなかった( ;∀;)昨日だった( ;∀;)

Height
160.5cm
Weight
47.8kg(-0.2kg)
Fat
22.9%
URL
/diaries/2019/06/06/5325154.html

記録 - モモ

もうすぐ過食しなきゃいけないので折角痩せたのに太ってしまいます(>_<)

Height
160.5cm
Weight
46kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2019/06/03/5321758.html

かなり久しぶりに更新。 - ぷにぷにママ

あれから、年末年始少し体重が増えて52キロぐらいまでいったときもあったけど、今は、大体この近辺で推移!デジタルでは49キロ。朝は、青汁牛乳、ホットヨーグルトにきなことレーズン、鉄サプリ、そして手作り甘...

Height
160.5cm
Weight
48.2kg(-10kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2019/03/21/5267302.html

MLB開幕戦! - honey2730

イチロー見れて感動!でも色々食べ過ぎた(笑)明日はたくさん走ろう!

Height
161cm
Weight
43.7kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/03/21/5266767.html

今日から本格的にダイエット - Miranda

ここ最近外食吞みのせいか体重やばいのでダイエット始めます。生理も終わり本格的に今日から開始します☻短期集中で一気に痩せたいのでファスティング・運動加えてがんばります。・お嬢様酵素jewel・ジム(筋ト...

Height
160cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/18/5264969.html

減った! - ぶぅたろう

やった!

Height
160cm
Weight
46.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2019/01/03/5205840.html

どうとるか   - じだらく

肝機能の数値よきでまだ酒が飲めるぞコレステロールが軒並み低い疲れやすい、体温調整できないと仕事人にはよくない酒のせいかな。飲むと全然つまみ食べなくなる...

Height
160.5cm
Weight
48.3kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/12/02/5184588.html

引き続き - rkx2

頑張ろう!

Height
160cm
Weight
45.4kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2018/11/25/5178898.html

無題 - かえる

最近何にも気にしてないちょっと気をつけよう

Height
161cm
Weight
47.5kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/11/08/5165767.html

記録 - 2kidsmama

天気が悪いと体調もイマイチだなぁー。

Height
160cm
Weight
48.2kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2018/10/11/5141935.html

今日でガラゲー終わり - NCIS

携帯会社も変えて、スマートフォンにする。3ヶ月前にそうするつもりで買ったけど、元の携帯に戻して使ってたら何かおかしくなって充電も凄い時間がかかるしもう変えようと昨日行ったら前に買ったのは使えないと言わ...

Height
160.4cm
Weight
47.2kg(+0.1kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2018/09/25/5127467.html

ストレス - Juria

朝)×昼)ソイジョイ半分、牛乳100ml夜)焼鳥もも皮半分づつ、ブロッコリー50㌘、糖質0ビール350ml店長→「痩せすぎ、太って」バイトの子→「3食ちゃんと食べても太んないよ!ちゃんと食べな!」太...

Height
161cm
Weight
41.8kg(-6.7kg)
URL
/diaries/2018/09/12/5116568.html

無題 - Misaki

エンドレス吐き気空腹でも吐き気食べても吐き気そしてむくみ(>人<;)

Height
161cm
Weight
43.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/09/05/5109724.html

ダウン → 筋トレ - mmcha

朝食 : ヨーグルトイチゴシェイク。ベトナムにいた時から身体の調子が悪かったけど、帰ってきてから完全ダウンしてしまい、ほとんど食べてなかったらまさかの46.0kg。前にも書いたけど、健康の為にBMIは...

Height
160cm
Weight
46kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2018/08/30/5103973.html

2018/08/03 - まよ

(´・ ・`)

Height
161cm
Weight
48.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/08/03/5079626.html

痩せない - めぐ

生理中は現状維持

Height
160cm
Weight
41.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2018/07/01/5049120.html

生理前 - ✪LaLiJu✪

最近そばが好き。

Height
160.5cm
Weight
40.2kg(-5.3kg)
Fat
14.2%
URL
/diaries/2018/06/24/5041951.html

変わらない - たけ

食べ放題に行っても、ランニング&ヨガやっても、体重が変わらない。44.8~45.2を行ったり来たり。増えないのは嬉しいけど、頑張っても減らないのは、やる気なくなるなあ。体脂肪は、自治体の健康センターで...

Height
160cm
Weight
44.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/05/07/4995499.html

6日目 - ㌧子

昨日、下痢嘔吐のち発熱。何か悪いものでも食べたのか…心当たりがまるでないけど、食あたりっぽいよなぁ(;´д`)当たり前だけどご飯もまともに食べられず、体重も減ってた。一時的なだけの気もするけど…...

Height
160cm
Weight
43.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/05/07/4994841.html

ダイエット1日目 - あちゅ

体重測ったら45.5kgだったから45.0に戻すのとキープと自己管理のためにまたダイエット始める‍♀️さっき生理も来たし減量始めるなら今かなと(^-^)今日からまたボディメイク頑張るぞー...

Height
160.2cm
Weight
45.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2018/05/05/4992616.html

あ - ヒナポ

Height
160cm
Weight
48kg(-5kg)
URL
/diaries/2018/05/02/4990026.html

あと5日 - のぞみ(*^^*)

本当に久しぶりに、47キロ台の自分を見ました(;_;)(;_;)(;_;)体重はちょっとずつですが、減ってきており、安心。ただ、見た目には変わっていないのか、痩せたねとは1人も言われません>_<47キ...

Height
160.8cm
Weight
47.9kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2018/03/19/4949660.html