ダイエットクラブ

160cm モデル体重・体型

48.6キロ

160cm ~ 161cm - モデル体重・体型( ~ 48.6kg)の人のダイエット日記

2.21 - あの

さて、今日から頑張ります(^◇^;)朝から、胸焼けで、気持ちが悪いあったりめーだ!やっぱり食べ過ぎると、皮膚が痛い前もそうだった不思議だわ185キロカロリーだからと、いちご大福たべたら夕方お友達から、...

Height
160cm
Weight
48.5kg(-4.8kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2019/02/21/5244884.html

52 - 宇宙

朝キウイはちみつきな粉ヨーグルト昼しめじの味噌汁ブロッコリー551の焼売四季柑チューハイ

Height
160cm
Weight
39.6kg(-2.4kg)
Fat
15.2%
URL
/diaries/2019/02/21/5244528.html

2月21日(木) - 聡子

8:00 起床9:00*シナモンカフェオレ14:00*ココアプロテイン豆乳牛乳17:00☆みたらし団子☆チョコレートーーーーーーー昨日より100g増。増えた要因は、夕食の量が多かった・生理中、だと思わ...

Height
160cm
Weight
46kg(-1.3kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2019/02/21/5244462.html

【910日目】100gすら減らない… - 綺羅めぐ

■体重:43.4kg→43.4kg(±0g)■体脂肪率:21→21.7(+0.7)■骨格筋率:31.3→31.1(-0.2)おかしい!(ノシ´・ω・)ノシ バンバン100gすら減らないっ!!今まで...

Height
160cm
Weight
43.4kg(-22.7kg)
Fat
21.7%
URL
/diaries/2019/02/21/5244410.html

腰痛 - NCIS

とりあえず痛みが治まり普通に廻したり、曲げる事ができた。今週は普通に過ごし、来週から出掛ける日々が始まる。 みんなの体操×1

Height
160.4cm
Weight
45.6kg(-2.2kg)
Fat
21.4%
URL
/diaries/2019/02/21/5244341.html

首が痛い&頭が重い - honey2730

しかし、締め切り間近の原稿2つあげないと!頑張る

Height
161cm
Weight
43.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/02/20/5243464.html

良い感じ - mikimiki

忙しくてガッツリ食べる時間なかったり。

Height
160cm
Weight
47.9kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2019/02/05/5231895.html

4 - かな

相変わらず何もしてない

Height
160cm
Weight
47kg(-3.1kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2019/02/04/5231242.html

生理後初測定 - mezase

重いですねー。BMI18.7。

Height
160cm
Weight
22.1kg(-39.8kg)
Fat
1.5%
URL
/diaries/2019/01/22/5220683.html

減った! - ぶぅたろう

やった!

Height
160cm
Weight
46.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2019/01/03/5205840.html

どうとるか   - じだらく

肝機能の数値よきでまだ酒が飲めるぞコレステロールが軒並み低い疲れやすい、体温調整できないと仕事人にはよくない酒のせいかな。飲むと全然つまみ食べなくなる...

Height
160.5cm
Weight
48.3kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/12/02/5184588.html

引き続き - rkx2

頑張ろう!

Height
160cm
Weight
45.4kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2018/11/25/5178898.html

無題 - かえる

最近何にも気にしてないちょっと気をつけよう

Height
161cm
Weight
47.5kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/11/08/5165767.html

記録 - 2kidsmama

天気が悪いと体調もイマイチだなぁー。

Height
160cm
Weight
48.2kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2018/10/11/5141935.html

今日でガラゲー終わり - NCIS

携帯会社も変えて、スマートフォンにする。3ヶ月前にそうするつもりで買ったけど、元の携帯に戻して使ってたら何かおかしくなって充電も凄い時間がかかるしもう変えようと昨日行ったら前に買ったのは使えないと言わ...

Height
160.4cm
Weight
47.2kg(+0.1kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2018/09/25/5127467.html

ストレス - Juria

朝)×昼)ソイジョイ半分、牛乳100ml夜)焼鳥もも皮半分づつ、ブロッコリー50㌘、糖質0ビール350ml店長→「痩せすぎ、太って」バイトの子→「3食ちゃんと食べても太んないよ!ちゃんと食べな!」太...

Height
161cm
Weight
41.8kg(-6.7kg)
URL
/diaries/2018/09/12/5116568.html

無題 - Misaki

エンドレス吐き気空腹でも吐き気食べても吐き気そしてむくみ(>人<;)

Height
161cm
Weight
43.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/09/05/5109724.html

ダウン → 筋トレ - mmcha

朝食 : ヨーグルトイチゴシェイク。ベトナムにいた時から身体の調子が悪かったけど、帰ってきてから完全ダウンしてしまい、ほとんど食べてなかったらまさかの46.0kg。前にも書いたけど、健康の為にBMIは...

Height
160cm
Weight
46kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2018/08/30/5103973.html

2018/08/03 - まよ

(´・ ・`)

Height
161cm
Weight
48.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/08/03/5079626.html

20180728 - chiel

台風だけど、焼肉食べに行ってきます

Height
160.5cm
Weight
47.2kg(-0.8kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2018/07/28/5073948.html

痩せない - めぐ

生理中は現状維持

Height
160cm
Weight
41.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2018/07/01/5049120.html

生理前 - ✪LaLiJu✪

最近そばが好き。

Height
160.5cm
Weight
40.2kg(-5.3kg)
Fat
14.2%
URL
/diaries/2018/06/24/5041951.html

変わらない - たけ

食べ放題に行っても、ランニング&ヨガやっても、体重が変わらない。44.8~45.2を行ったり来たり。増えないのは嬉しいけど、頑張っても減らないのは、やる気なくなるなあ。体脂肪は、自治体の健康センターで...

Height
160cm
Weight
44.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/05/07/4995499.html

6日目 - ㌧子

昨日、下痢嘔吐のち発熱。何か悪いものでも食べたのか…心当たりがまるでないけど、食あたりっぽいよなぁ(;´д`)当たり前だけどご飯もまともに食べられず、体重も減ってた。一時的なだけの気もするけど…...

Height
160cm
Weight
43.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/05/07/4994841.html

ダイエット1日目 - あちゅ

体重測ったら45.5kgだったから45.0に戻すのとキープと自己管理のためにまたダイエット始める‍♀️さっき生理も来たし減量始めるなら今かなと(^-^)今日からまたボディメイク頑張るぞー...

Height
160.2cm
Weight
45.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2018/05/05/4992616.html

あ - ヒナポ

Height
160cm
Weight
48kg(-5kg)
URL
/diaries/2018/05/02/4990026.html

記録のみ - いわみん

昨日の食事朝/玉子かけごはん+小魚昼/おにぎり、野菜スープ、バナナ半分夜/居酒屋(生ビール4、刺身、焼き竹の子、焼きそら豆、豆腐、炙り豚)

Height
160cm
Weight
48.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/04/28/4986672.html

あと5日 - のぞみ(*^^*)

本当に久しぶりに、47キロ台の自分を見ました(;_;)(;_;)(;_;)体重はちょっとずつですが、減ってきており、安心。ただ、見た目には変わっていないのか、痩せたねとは1人も言われません>_<47キ...

Height
160.8cm
Weight
47.9kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2018/03/19/4949660.html

三日目―朝― - みっちゃん

だいぶ食生活は変えてみてるんだけど・・・まあ言うて2日しかたってないからね。長々続けるよ!

Height
160.5cm
Weight
48.3kg(-1.3kg)
Fat
16.7%
URL
/diaries/2018/01/08/4886905.html

無題 - ともちん!

昨日の夜も食べすぎたなうんちに期待

Height
158cm
Weight
42.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2017/11/29/4854871.html