161cm モデル体重・体型
49.2キロ
161cm ～ 162cm - モデル体重・体型( ～ 49.2kg)の人のダイエット日記
息子の卒業お祝いケーキ - もんた
ずーっと食べたかった果実園のケーキ！！！息子のと少しずつ交換こして 半分くらい食べました！めっちゃ美味しかった！！！！新幹線への回数券も一緒に購入しに行ったり。ああ、ホントもうじき行っちゃうんだな.....
- Height
- 161.5cm
- Weight
- 48.3kg(-10.7kg)
- Fat
- 20%
- URL
- /diaries/2019/03/23/5268934.html
7日目 - のん
夜ごはん抜いてるけど朝昼ガッツリ食べてるからなのか全く痩せない減少。お菓子も全然食べてないのに。やる気なくすわ〜朝昼の摂取カロリー気おつけよ。...
- Height
- 162cm
- Weight
- 36.2kg(-27.3kg)
- URL
- /diaries/2019/03/23/5268498.html
MLB開幕戦！ - honey2730
イチロー見れて感動！でも色々食べ過ぎた（笑)明日はたくさん走ろう！
- Height
- 161cm
- Weight
- 43.7kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2019/03/21/5266767.html
夜勤 - ででででぶぶぶ
あ～あ。
- Height
- 162cm
- Weight
- 42.5kg(-2.5kg)
- Fat
- 16.7%
- URL
- /diaries/2019/03/06/5255880.html
友チョコ - あい
お仕事関係で遅くなり先程帰宅〜日付が変わるわ！夜は出されたお弁当でした。チビがお友達から手作りチョコを15個程貰ってきましたΣ（ﾟдﾟlll）ラッピングもチョコも凝っていて、みんなマメだな〜やばい！！...
- Height
- 161.5cm
- Weight
- 43.9kg(-10.9kg)
- URL
- /diaries/2019/02/14/5239185.html
遊んでました！ - まぷりん
年末年始、10日間海外旅行に行ってきました^ - ^南国で日本の極寒から逃れ、フルストレスの仕事から逃れ、全てを忘れて遊びまくりました〜！海に山、自然を満喫満喫して、ショッピングも楽しみ大変満足の旅で...
- Height
- 162cm
- Weight
- 48.4kg(-3.6kg)
- URL
- /diaries/2019/01/11/5212203.html
2018/12/04 - ゆあ
2018/12/03朝 干し芋、BCAA→筋トレ→プロテイン、白米昼 プロテイン蒸しパン1/2、手ごねココアパン、手ごねシナモンロール夕 手ごねブランパン夜 まかない(刺し身、親子丼(具のみ)、白菜漬...
- Height
- 162cm
- Weight
- 48.3kg(-1.3kg)
- Fat
- 24.9%
- URL
- /diaries/2018/12/04/5186257.html
無題 - かえる
最近何にも気にしてないちょっと気をつけよう
- Height
- 161cm
- Weight
- 47.5kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2018/11/08/5165767.html
昨日食べたもの - michi
朝 豆乳きなこコロッケ ごはん昼 キャベツやきのこが入ったリゾット夜 昼のリゾットの残りかぼちゃプリン 間食 クッキー二枚 いちごショートケーキ
- Height
- 162cm
- Weight
- 47.8kg(-0.2kg)
- Fat
- 17.8%
- URL
- /diaries/2018/10/17/5147051.html
ストレス - Juria
朝)×昼)ソイジョイ半分、牛乳100ml夜)焼鳥もも皮半分づつ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ50㌘、糖質０ビール350ml店長→｢痩せすぎ、太って｣バイトの子→｢3食ちゃんと食べても太んないよ！ちゃんと食べな！｣太...
- Height
- 161cm
- Weight
- 41.8kg(-6.7kg)
- URL
- /diaries/2018/09/12/5116568.html
無題 - Misaki
エンドレス吐き気空腹でも吐き気食べても吐き気そしてむくみ(＞人＜;)
- Height
- 161cm
- Weight
- 43.5kg(-0.8kg)
- URL
- /diaries/2018/09/05/5109724.html
無題 - 葵
35.8kg
- Height
- 162cm
- Weight
- 49.1kg(-8.9kg)
- Fat
- 22.6%
- URL
- /diaries/2018/09/01/5105994.html
久々の記録 - あやっぺ
お久しぶりです。更新が超滞っていて申し訳ありません。とりあえず元気です。そして今のマイブームはチョンダヨンさんのフィギュアロビクスシリーズです。久しぶりに体重を測ったらまさかの47キロ台。ただし、今暑...
- Height
- 162cm
- Weight
- 47.3kg(-2.7kg)
- Fat
- 21%
- URL
- /diaries/2018/08/30/5103932.html
0 - 葉奈々
あ
- Height
- 162cm
- Weight
- 42.6kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2018/08/29/5102639.html
2018/08/03 - まよ
(´･ ･`)
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.3kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2018/08/03/5079626.html
2日目 - 木津海
朝 トースト グリーンカレー さくらんぼ ミルクティー昼 ヨーグルト、パン、きゅうり、トマト、わかめ、鳥の挽肉のサラダ、もずく、とうもろこし半分夜 パン、ショートケーキ、チキンカツ半分運動ももあげ、体...
- Height
- 161.5cm
- Weight
- 48.1kg(+0.2kg)
- Fat
- 28.6%
- URL
- /diaries/2018/07/03/5051268.html
初日 - remi**
昨夜とうとう、旦那さんに本気で叱られました╭( ๐_๐)╮医師には体重の増加について指摘されてはいないのでいいペースなんだと思っていたのですが、旦那さんからすると「もともとのBMIが高いんだから、減ら...
- Height
- 162cm
- Weight
- 27.2kg(-49.8kg)
- URL
- /diaries/2018/06/26/5044232.html
再開23日目 - 明日風
またもや、ダイエットモードから遠退きつつある生活に…。食べたいものを食べ、筋トレもサボり気味…。気力が続かないよ～。ファイト～
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.9kg(-0.3kg)
- Fat
- 27.9%
- URL
- /diaries/2018/05/31/5018530.html
1日目 - あやたん
朝 珈琲、米、味噌汁、キムチ、焼魚(サワラ)昼 生ハム4枚、グラノーラ少し、ミルクティー夜 生ハム6枚、ファンタグレープ
- Height
- 162cm
- Weight
- 48.6kg(-0.4kg)
- Fat
- 25.8%
- URL
- /diaries/2018/05/28/5014928.html
久しぶり - 千春
前回の記録からだいぶ間があいた。リアルが忙しいので、これくらいのペースで行こうと思う。昨日は休日なのに夫に放っておかれ、ムカついて暴飲暴食してしまった！お高いイタリアンにしてやろうかと思ったけど、結局...
- Height
- 162cm
- Weight
- 47.2kg(-2.8kg)
- URL
- /diaries/2018/04/16/4975091.html
(*´꒳`*)久々の日記 - くみっこ
仕事に復帰して、毎日バタバタしています=3=3=3今年度は２年生を担任することになり、今日初めて子どもたちに会いました♪可愛かったです♡月曜日からがっつり授業、頑張ります‼︎ダイエットは給食が始まった...
- Height
- 162cm
- Weight
- 44.8kg(-9.2kg)
- URL
- /diaries/2018/04/06/4965950.html
3/1 - リサ
珈琲ナッツいろいろココアブロッコリーなばな、オイルゆばりんごヨーグルト甘いご飯漬け物玉子焼き3つ甘い
- Height
- 162cm
- Weight
- 45.6kg(-8.4kg)
- URL
- /diaries/2018/03/01/4933716.html
6年2ヶ月ぶりの再開！ - エレポップ
現在の状況は…・アラフォー・引っ越した・転職した・全く運動しなくなった・胃腸が弱くなった・首こり肩こりが慢性化・お腹がポッコリしているアラフォーともなると本当に体力落ちますね。身体の内外共にガタガタで...
- Height
- 161cm
- Weight
- 49.1kg(-4.4kg)
- URL
- /diaries/2018/01/02/4881576.html
79日目 - mai
朝:食パン昼:食パン夜:ハンバーグ、ご飯お通じ:○今日なぜか謎の腹痛におそわれた(ToT)食パンの食べすぎ？笑
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.9kg(-3.1kg)
- URL
- /diaries/2017/11/19/4846773.html
4日目 - eri
口内状況が著しく悪く、唇にも口の中にもできものがたくさんできてて痛い(´･ω･`)部屋から出て、体にいいものを食べて、ダイエット継続！
- Height
- 162cm
- Weight
- 49kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2017/11/15/4843073.html
お久しぶりです。 - A♡M
ただ今生理２週間前、浮腫むし、食べるし、太ったし、眠たいし...
- Height
- 162cm
- Weight
- 42.5kg(-31.6kg)
- Fat
- 14%
- URL
- /diaries/2017/10/15/4813538.html
風邪 - 産後ダイエット中
最近、スケジュールが過密で風邪ダウン。来週は子供の願書取りに行ったりあるから、何とか復活せねば。母親って風邪引いてもゆっくり休めない。当たり前だが年々、歳と共にキツくなってる…ダイエットもしたいけど基...
- Height
- 162cm
- Weight
- 46.6kg(-8.6kg)
- URL
- /diaries/2017/10/14/4813410.html
かなり久しぶり - みーちゃん
記録のみ
- Height
- 161cm
- Weight
- 38.9kg(-8.3kg)
- Fat
- 19.2%
- URL
- /diaries/2017/09/20/4787752.html
ライブ祭り - charko
先週の土曜日は三ノ宮でライブ明日は心斎橋、土曜日は梅田ビルボード2週間で3回ライブ楽しいことと一緒にしんどいことも襲ってきてるけど、今は楽しむことを優先したい...
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.8kg(-6kg)
- Fat
- 22.1%
- URL
- /diaries/2017/09/13/4779709.html
結果 - ぬぴこ
目標達成しました！でも今月入ってからデブ活しちゃってます…
- Height
- 162cm
- Weight
- 46.4kg(-3.6kg)
- URL
- /diaries/2017/08/31/4770797.html