161cm モデル体重・体型
49.2キロ
161cm ～ 162cm - モデル体重・体型( ～ 49.2kg)の人のダイエット日記
0 - 葉奈々
あ
- Height
- 162cm
- Weight
- 42.2kg(-2.4kg)
- URL
- /diaries/2018/06/19/5036935.html
あ、明日こそ！！！ - もんた
うどんでお腹いっぱいになり、でも物足りず満腹にゴールドラインを食っちまった！！このカカオ65%ゴールドライン、ホント好き！！そして、ホントのホントに満腹マンボになりゴロンとして......気づいたら二...
- Height
- 161.5cm
- Weight
- 47.8kg(-11.2kg)
- Fat
- 19.1%
- URL
- /diaries/2018/06/18/5036789.html
35日目 - あい
前日比 −0.4夜中、明け方と余震が続き殆ど眠れず(´･ω･`)朝 お味噌汁、ごはん昼 たまごとツナのサンドイッチ夜 なすびとピーマンと豚肉の味噌炒め、トマト、オクラ、サラダ菜ハム、卵のお味噌...
- Height
- 161.5cm
- Weight
- 48kg(-6.8kg)
- URL
- /diaries/2018/06/19/5036655.html
よし - Juria
昼)親子丼夜)イタリアンドレッシングのサラダ、シャウエッセン7本くらい、アイスひと口、お酒順調に増え出した！急に痩せて彼に痩せた痩せた言われるので逆ダイエット…とりあえず43キロキープくらいでいいかな...
- Height
- 161cm
- Weight
- 42.8kg(-5.7kg)
- Fat
- 20.1%
- URL
- /diaries/2018/06/03/5022365.html
再開23日目 - 明日風
またもや、ダイエットモードから遠退きつつある生活に…。食べたいものを食べ、筋トレもサボり気味…。気力が続かないよ～。ファイト～
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.9kg(-0.3kg)
- Fat
- 27.9%
- URL
- /diaries/2018/05/31/5018530.html
1日目 - あやたん
朝 珈琲、米、味噌汁、キムチ、焼魚(サワラ)昼 生ハム4枚、グラノーラ少し、ミルクティー夜 生ハム6枚、ファンタグレープ
- Height
- 162cm
- Weight
- 48.6kg(-0.4kg)
- Fat
- 25.8%
- URL
- /diaries/2018/05/28/5014928.html
久しぶり - 千春
前回の記録からだいぶ間があいた。リアルが忙しいので、これくらいのペースで行こうと思う。昨日は休日なのに夫に放っておかれ、ムカついて暴飲暴食してしまった！お高いイタリアンにしてやろうかと思ったけど、結局...
- Height
- 162cm
- Weight
- 47.2kg(-2.8kg)
- URL
- /diaries/2018/04/16/4975091.html
(*´꒳`*)久々の日記 - くみっこ
仕事に復帰して、毎日バタバタしています=3=3=3今年度は２年生を担任することになり、今日初めて子どもたちに会いました♪可愛かったです♡月曜日からがっつり授業、頑張ります‼︎ダイエットは給食が始まった...
- Height
- 162cm
- Weight
- 44.8kg(-9.2kg)
- URL
- /diaries/2018/04/06/4965950.html
3/1 - リサ
珈琲ナッツいろいろココアブロッコリーなばな、オイルゆばりんごヨーグルト甘いご飯漬け物玉子焼き3つ甘い
- Height
- 162cm
- Weight
- 45.6kg(-8.4kg)
- URL
- /diaries/2018/03/01/4933716.html
6年2ヶ月ぶりの再開！ - エレポップ
現在の状況は…・アラフォー・引っ越した・転職した・全く運動しなくなった・胃腸が弱くなった・首こり肩こりが慢性化・お腹がポッコリしているアラフォーともなると本当に体力落ちますね。身体の内外共にガタガタで...
- Height
- 161cm
- Weight
- 49.1kg(-4.4kg)
- URL
- /diaries/2018/01/02/4881576.html
79日目 - mai
朝:食パン昼:食パン夜:ハンバーグ、ご飯お通じ:○今日なぜか謎の腹痛におそわれた(ToT)食パンの食べすぎ？笑
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.9kg(-3.1kg)
- URL
- /diaries/2017/11/19/4846773.html
4日目 - eri
口内状況が著しく悪く、唇にも口の中にもできものがたくさんできてて痛い(´･ω･`)部屋から出て、体にいいものを食べて、ダイエット継続！
- Height
- 162cm
- Weight
- 49kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2017/11/15/4843073.html
お久しぶりです。 - A♡M
ただ今生理２週間前、浮腫むし、食べるし、太ったし、眠たいし...
- Height
- 162cm
- Weight
- 42.5kg(-31.6kg)
- Fat
- 14%
- URL
- /diaries/2017/10/15/4813538.html
風邪 - 産後ダイエット中
最近、スケジュールが過密で風邪ダウン。来週は子供の願書取りに行ったりあるから、何とか復活せねば。母親って風邪引いてもゆっくり休めない。当たり前だが年々、歳と共にキツくなってる…ダイエットもしたいけど基...
- Height
- 162cm
- Weight
- 46.6kg(-8.6kg)
- URL
- /diaries/2017/10/14/4813410.html
かなり久しぶり - みーちゃん
記録のみ
- Height
- 161cm
- Weight
- 38.9kg(-8.3kg)
- Fat
- 19.2%
- URL
- /diaries/2017/09/20/4787752.html
ライブ祭り - charko
先週の土曜日は三ノ宮でライブ明日は心斎橋、土曜日は梅田ビルボード2週間で3回ライブ楽しいことと一緒にしんどいことも襲ってきてるけど、今は楽しむことを優先したい...
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.8kg(-6kg)
- Fat
- 22.1%
- URL
- /diaries/2017/09/13/4779709.html
結果 - ぬぴこ
目標達成しました！でも今月入ってからデブ活しちゃってます…
- Height
- 162cm
- Weight
- 46.4kg(-3.6kg)
- URL
- /diaries/2017/08/31/4770797.html
既に - YUI
サボリ癖でてる～
- Height
- 162cm
- Weight
- 3.3kg(+0.3kg)
- URL
- /diaries/2017/09/05/4770778.html
無題 - shizuka
- Height
- 161.6cm
- Weight
- 48kg(-10.2kg)
- Fat
- 17.7%
- URL
- /diaries/2017/08/27/4760998.html
化粧水 - 神谷花乃
今日は、炭水化物に炭水化物をぶつけ、さらにアイスという極悪食品を口にしてしまい、反省しています。明日は和食、粗食で過ごします、必ず。今日から新しい化粧水に変わりました。同じビタミンCの化粧水でも、成分...
- Height
- 161.5cm
- Weight
- 46.9kg(-10.3kg)
- URL
- /diaries/2017/08/17/4748778.html
restart 24日目 - にしもと
LUCKY♥ 私の体の中で 何かが起きてます✫昨日は 想定外の大爆発で、増量は覚悟してたのですが、増えてないやん♡ (๑˃̵ 艸˂̵)これが噂のチートデイと言うやつでしょうか…それより、 月姫さんが ...
- Height
- 161.7cm
- Weight
- 47.9kg(-0.1kg)
- URL
- /diaries/2017/07/31/4730571.html
記録のみ - 雪だるま
卯の花を使った料理にはまり中。
- Height
- 162cm
- Weight
- 46.8kg(-11.2kg)
- URL
- /diaries/2017/07/11/4708256.html
うーん - mi53335
少し増えたけど、想定内！！！朝食：オレンジ１２０ヨーグルト123昼食：玄米チップス158サプリメントグミ200チョコ150夕食：中国粥135リンゴ49かまぼこ99チョコ200合計1234...
- Height
- 161cm
- Weight
- 44.1kg(+0.1kg)
- URL
- /diaries/2017/07/06/4701676.html
痩せたら - でぶちんいやいや
なにたべよう（笑）
- Height
- 161cm
- Weight
- 47.7kg(-0.3kg)
- Fat
- 19.9%
- URL
- /diaries/2017/06/13/4674030.html
5日目 - BEAR
ファミマでライザップの食べ物をいろいろ食べました。抹茶シュークリームは132kcalしかなくてびっくりします。
- Height
- 161.1cm
- Weight
- 48.2kg(+0.8kg)
- URL
- /diaries/2017/03/29/4585331.html
3月28日 - もぐもぐ
昨日食べたもの朝:冷うどん、カステラ2切れ昼:サンドイッチ、ネバネバサラダ カステラ3切れ夜:ごはん少なめ、豆腐とちくわのバター焼き、しょうが焼き、納豆昨日から実家に戻ってきていて、体重計が壊れて...
- Height
- 162cm
- Weight
- 49kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/03/28/4583691.html
3 - まゆこ
朝
- Height
- 162cm
- Weight
- 45.2kg(-1.8kg)
- Fat
- 22.4%
- URL
- /diaries/2017/03/08/4561212.html
体調崩して… - 2児のmamaﾁｬﾝ
生理始まって、仕事も忙しくて…家に帰ったら熱は出るしで一気に体重が減った(;´д｀)せっかくだから、このまま46㌔にできるといいなぁそれにしても。１日で1.5㌔も減るとは(・o・)...
- Height
- 161cm
- Weight
- 46.5kg(-3.5kg)
- URL
- /diaries/2017/02/24/4547797.html
食事記録7 - 杏椰
朝 ピザぱん、フルグラ昼 フルグラ夜 晩御飯の味見腹筋、全身、脚、腕、ヒップアップトレーニング
- Height
- 162cm
- Weight
- 47.7kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/02/24/4547770.html
1月30日(月) - プリプリプリン
土日は外食ばかりで、野菜不足だし食べ過ぎた( ；∀；)今日からまたがんばります！【朝】ごはん味噌汁納豆サラダみかんホットコーヒー
- Height
- 162cm
- Weight
- 48.2kg(-1.8kg)
- URL
- /diaries/2017/01/30/4518469.html