164cmの標準体重は何キロ？男女/年齢別の体重も大公開！

164cmの標準体重

164cmの標準体重は59.2kgです。

標準体重とは、もっとも肥満に関する病気になりにくい体重のことです。

身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数を「BMI」といいますが、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重（適正体重）とされています。

参考文献：Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

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※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の164cm 平均体重はこちら >>
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

160センチ台の標準体重 一覧表

身長	標準体重	肥満体重
160cm	56.3kg	64kg
161cm	57kg	64.8kg
162cm	57.7kg	65.6kg
163cm	58.5kg	66.4kg
164cm	59.2kg	67.2kg
165cm	59.9kg	68.1kg
166cm	60.6kg	68.9kg
167cm	61.4kg	69.7kg
168cm	62.1kg	70.6kg
169cm	62.8kg	71.4kg

164センチの体重とBMIは？男女/年齢別の体重も大公開！ >>

164センチの体型別ページ

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