ダイエットクラブ

165cm モデル体重・体型

51.7キロ

165cm ~ 166cm - モデル体重・体型( ~ 51.7kg)の人のダイエット日記

9/21 - ルカ

7:40 amベジスクランブルクランベリーベーグル&クリームチーズ (3口のみ)フルーツコーヒー&ミルク2:00 pm白身魚と野菜のスープチーズケーキダイエットソーダ...

Height
165cm
Weight
44.8kg(-1.2kg)
Fat
13%
URL
/diaries/2020/09/21/5678153.html

18日目停滞期? - うさたん

朝:青汁ヨーグルト昼:10種類のおかずのお弁当、青汁夜:焼き芋

Height
165cm
Weight
48.3kg(-2kg)
URL
/diaries/2020/04/13/5547574.html

どんだけ - よんさま。

過去の日記見て、どんだけ苦しんでんだ自分w今も同じ人と付き合っています。自分の言いたいこと、伝えられるようになりました。成長しました。

Height
166cm
Weight
42.1kg(-17.4kg)
URL
/diaries/2020/02/25/5516956.html

節分 - kururi12

朝煮卵 大豆パン スライスチーズ半分、人参 カリフラワー&パプリカ らっきょう 海苔昼大豆パン アボカド半分、マヨネーズ麺つゆ カリフラワー&パプリカ らっきょう 小松菜 チキンサラダ海苔巻き夜チアシ...

Height
166cm
Weight
46kg(0kg)
URL
/diaries/2020/02/03/5502567.html

10日目 - ひょな

タンドリーチキンをつくりました!ヨーグルト、カレー粉、ケチャップのみの味付けです。朝:ホットコーヒー、りんご半分昼:タンドリーチキン、ほうれん草、ミニトマト2つ、かぼちゃ、サツマイモ各1切間食:おから...

Height
166cm
Weight
49.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2020/01/30/5499912.html

シヴァナンダでフローなインバージョン - めぐみん

シルシアサナ膝だけ曲げる(膝は頭の上 踵がお尻 お腹を張り出す)ピンチャの腕にする頭を浮かせてスコーピオン↑楽しそうだ支えてもらっても先すら見えなかったまずシルシアサナで脚を動かす、特に前後が抜けるか...

Height
165.5cm
Weight
51kg(+2.2kg)
URL
/diaries/2019/12/16/5470224.html

8月 - ゆか

いい感じに痩せてきてる

Height
165cm
Weight
47kg(-2kg)
URL
/diaries/2019/08/24/5388840.html

食べずに - tommy

いる日がしばらく続いたら減ってた。不健康ー

Height
165.5cm
Weight
50.4kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2019/08/04/5372769.html

太った - ふうこ

最近はずっと、50.0キロだったのに。あと3キロ落としたい!

Height
165cm
Weight
51kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2019/06/29/5343633.html

記録 - ゆき

のみ

Height
165cm
Weight
46.7kg(-3.3kg)
Fat
17.8%
URL
/diaries/2019/06/06/5325295.html

無事 - ツリメ

こないだの面接結果がきまして。無事正社員内定しましたーー!!!うわああ、私なんかで本当に良いのかえ?!?ありがとうございます。頑張ってて良かった…こちらでいつも応援して下さった方にこの場を借りてお礼申...

Height
166cm
Weight
48.8kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314469.html

体重戻しました! - ゆい

久しぶりに書きます。ここのところ暴食が続き、体重が51まで増加してしまいました!体は浮腫むし大変!今週末はまた大会なので、無理矢理戻しましたー。最初体重戻そうとした時、スーパー糖質制限をしてみたんだけ...

Height
166cm
Weight
49kg(-9.2kg)
Fat
15%
URL
/diaries/2019/05/03/5298101.html

初めまして(o^^o) - つーだいひょん

みんなのダイエットから引っ越してきました。

Height
165cm
Weight
49.4kg(-5.9kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2019/02/20/5243838.html

生理直前 - 麻弥

30代半ばのダイエットは運動必須Σ(゚д゚;)ゆっくりと、年内にあとマイナス2~3キロ頑張るー!

Height
165cm
Weight
49.8kg(-4.2kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/09/28/5130513.html

無題 - ぽめ

体重計おかしい、、?てくらいストンと落ちてる、、怪しい、、

Height
166cm
Weight
51.3kg(-7.3kg)
URL
/diaries/2018/09/09/5113222.html

初めまして! - あゆゆ

目標体重44kg今日から頑張ります(`・ω・´)

Height
165.2cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2018/03/22/4952489.html

おはよう - カンナmama

ございます(*´∀`)♪寒すぎるー。冷え性で手足の感覚がないです。今日は娘の学習参観日(^^)司会進行役だとか。すごいなぁ、楽しみ!午後からお休み頂いてるから、半日頑張るぞー!朝…コーヒー娘はトースト...

Height
166cm
Weight
50.6kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2018/02/13/4919143.html

久しぶりすぎる - やち

いまダイエット頑張れてなくて停滞中。50㎏きりたいから、マイペースにまた1から頑張ろう(*´ー`*)

Height
165cm
Weight
50.3kg(-4.2kg)
Fat
17.5%
URL
/diaries/2017/12/16/4869232.html

51.2kg 20% - ぺむ

チーズケーキ 277昼食  156

Height
165cm
Weight
51.2kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2017/08/05/4736348.html

50kg台 - ほわいと

記念すべき50kg台…!!と思いきや午前から用事あってこの時間まで朝昼ごはん抜いただけの反則技 笑とはいえ1ヶ月半で2.5kg落とした自分を褒めてあげたい。引き続き自炊がんばりまーす!!✊...

Height
166cm
Weight
50.9kg(-3.4kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2017/07/30/4729313.html

50.6kg - そら

Height
165.7cm
Weight
50.6kg(-0.4kg)
Fat
18.5%
URL
/diaries/2017/07/14/4710792.html

ダイエット13 - まり

うぁー体脂肪率がゾロ目とか嬉しくねぇお腹減ってるのに体重が50近くとか終わってる何が悪いのだ?食事制限してないとこ?運動してないとこ?お菓子は食べてないしほとんどいつもどうりじゃないか!!くびれが最近...

Height
165.5cm
Weight
49.8kg(-1.6kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2017/07/12/4709032.html

昼食 - kanna

スムージー、サラダ

Height
165cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/03/4661624.html

変わらない - まるちゃん

最近ずっと48キロのまま、、今日から2日間ファスティングします

Height
165cm
Weight
48.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/02/4659269.html

今日の記録(´∀`) - (´∀`)♡

【朝】・麦ご飯80g〈127〉・ゆで卵1個〈91〉・レタス100g〈12〉【昼】・麦ご飯80g〈127〉・レタス100g〈12〉・トスサラ紫〈110〉・ゆで卵〈91〉・こんにゃくゼリー〈25〉・ゼリー...

Height
165cm
Weight
43.8kg(-0.2kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2017/05/17/4639796.html

H29 健康診断 - あしべ

《H29年度の健康診断》前回の測定値より身長…+0.2cm、体重…-0.7kg、腹囲…-6cmおへそ周りの6cm減がすごく嬉しかった!お通じの改善に努力した成果があったかも(´ω`*)身長は2年連続で...

Height
165.2cm
Weight
48.8kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2017/04/19/4608363.html

食事記録 - にゃにゃ次郎

朝、豆乳オーレ  生姜豆乳紅茶昼、スペアリブと野菜   の煮物  イワシの酢煮  大根と山芋、リン   ゴのすりおろし  七分づきご飯  小豆麹玄米甘酒  豆乳ヨーグルト  エビオス夜、予定  きな粉...

Height
166cm
Weight
45kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/03/4555585.html

*ぴえぇ。゚(゚^ω^゚)゚。 - 蘭

久しぶりに体重を計ってみました。ふ、太った、、、っっ((((;゜Д゜))))いや、ね?数値的には誤差の範囲内かもしれませんよ?しかしお腹にお肉がすごくついた感覚がしてた→からのこの体重_| ̄|○ il...

Height
166cm
Weight
48.2kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/01/20/4507150.html

食べまくり… - キャシー

最近、お菓子、餅…、食べまくっています。ストレスかな?【朝食】牛乳寒天(みかん入り)、牡蠣入りお好み焼き大1枚、コーヒー【昼食】まるごとバナナ、プレッツェルチョコレート味1袋、小倉山荘おかき2袋、洋酒...

Height
165cm
Weight
49.2kg(-0.4kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2017/01/13/4498127.html

今日から - もちごめもここ

年末年始甘えに甘えた生活をしてきて、今日久々に体重計に乗って愕然とした・・・とりあえず間食をやめてなるべく動くようにする!ちょっと本当にがんばろ・・・...

Height
165cm
Weight
51.5kg(0kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2017/01/05/4487742.html