ダイエットクラブ

165cm モデル体重・体型

51.7キロ

165cm ~ 166cm - モデル体重・体型( ~ 51.7kg)の人のダイエット日記

いつものパターン - ringo

昨日はお仕事の日でしたが普段のもち麦おにぎりをやめてクロワッサンサンドにしたら、カロリーは調整したのですが体重しっかり増えてました。仕事の日はいつも減るか維持なのでやっぱり食べてるものの質なのかな?今...

Height
165.9cm
Weight
50.4kg(-5.4kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2018/09/24/5126932.html

726日目 - ツリメ

異動して約一週間経過。只の日記なんか最初だからか超誉めて貰える。デヘデヘ謙遜しつつ内心褒めて伸びるのでもっと褒めて!!←物覚え早いとかは帰宅して復習してるからだよ、、子も配偶者もいねーしなんか異動した...

Height
166cm
Weight
48.8kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2018/09/15/5119241.html

無題 - ぽめ

体重計おかしい、、?てくらいストンと落ちてる、、怪しい、、

Height
166cm
Weight
51.3kg(-7.3kg)
URL
/diaries/2018/09/09/5113222.html

こんなに - よんさま。

大事にされていないのに、ハマってる自分がいたいおかしい最後に手紙送って何になる?また返事待って期待しているような返事なんてあるわけないのに。ガッカリしてまた落ち込むだけ。こんなに難しくなった恋愛続けて...

Height
166cm
Weight
43kg(-16.5kg)
URL
/diaries/2018/09/07/5111741.html

水に注意 - 麻弥

多飲症気味!注意します(>_<)

Height
165cm
Weight
50.7kg(-3.3kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/08/15/5092182.html

0728 - れんこん

土日は難しいー!不規則&なんでも食べれるから‥誘惑が!!昼はオクラそばに無理やり小松菜入れて野菜増やしたらあんま美味しくなかったw w夜は、回鍋肉、ご飯150g、味噌汁果物→みかん2個...

Height
165cm
Weight
51.3kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2018/07/28/5076513.html

47.1kg 14.3% ※caution※ - めぐみん

ヨガミーハー女とランチ毒吐き日記でございまする(*´・д・)昨日 ナンパしてランチをしたこのランチはとてもケチがついた感じだった「TTを受けた」という「できないと悔しくなる」という「解剖学やアライメン...

Height
165.5cm
Weight
47.1kg(-1.7kg)
Fat
14.3%
URL
/diaries/2018/07/15/5061476.html

初めまして! - あゆゆ

目標体重44kg今日から頑張ります(`・ω・´)

Height
165.2cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2018/03/22/4952489.html

おはよう - カンナmama

ございます(*´∀`)♪寒すぎるー。冷え性で手足の感覚がないです。今日は娘の学習参観日(^^)司会進行役だとか。すごいなぁ、楽しみ!午後からお休み頂いてるから、半日頑張るぞー!朝…コーヒー娘はトースト...

Height
166cm
Weight
50.6kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2018/02/13/4919143.html

久しぶりすぎる - やち

いまダイエット頑張れてなくて停滞中。50㎏きりたいから、マイペースにまた1から頑張ろう(*´ー`*)

Height
165cm
Weight
50.3kg(-4.2kg)
Fat
17.5%
URL
/diaries/2017/12/16/4869232.html

51.2kg 20% - ぺむ

チーズケーキ 277昼食  156

Height
165cm
Weight
51.2kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2017/08/05/4736348.html

50kg台 - ほわいと

記念すべき50kg台…!!と思いきや午前から用事あってこの時間まで朝昼ごはん抜いただけの反則技 笑とはいえ1ヶ月半で2.5kg落とした自分を褒めてあげたい。引き続き自炊がんばりまーす!!✊...

Height
166cm
Weight
50.9kg(-3.4kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2017/07/30/4729313.html

50.6kg - そら

Height
165.7cm
Weight
50.6kg(-0.4kg)
Fat
18.5%
URL
/diaries/2017/07/14/4710792.html

ダイエット13 - まり

うぁー体脂肪率がゾロ目とか嬉しくねぇお腹減ってるのに体重が50近くとか終わってる何が悪いのだ?食事制限してないとこ?運動してないとこ?お菓子は食べてないしほとんどいつもどうりじゃないか!!くびれが最近...

Height
165.5cm
Weight
49.8kg(-1.6kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2017/07/12/4709032.html

体重そのまま - lily

夜ご飯のは一昨日300カロリーずつのパン2つに比べて昨日は海老チリとサーモンなのにグレープフルーツ食べた時間が遅かったのか体重変わらず。今日は納豆ご飯...

Height
165.5cm
Weight
51.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4685786.html

昼食 - kanna

スムージー、サラダ

Height
165cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/03/4661624.html

変わらない - まるちゃん

最近ずっと48キロのまま、、今日から2日間ファスティングします

Height
165cm
Weight
48.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/02/4659269.html

今日の記録(´∀`) - (´∀`)♡

【朝】・麦ご飯80g〈127〉・ゆで卵1個〈91〉・レタス100g〈12〉【昼】・麦ご飯80g〈127〉・レタス100g〈12〉・トスサラ紫〈110〉・ゆで卵〈91〉・こんにゃくゼリー〈25〉・ゼリー...

Height
165cm
Weight
43.8kg(-0.2kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2017/05/17/4639796.html

H29 健康診断 - あしべ

《H29年度の健康診断》前回の測定値より身長…+0.2cm、体重…-0.7kg、腹囲…-6cmおへそ周りの6cm減がすごく嬉しかった!お通じの改善に努力した成果があったかも(´ω`*)身長は2年連続で...

Height
165.2cm
Weight
48.8kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2017/04/19/4608363.html

回復食2日目を終えた結果 - bettychan

ヤバい。。。昨日はちょっと食べ過ぎたかも〜昨日の食事の内容〜朝→お粥 + わかめの味噌汁昼→うどん + グリーンスムージー夜→ 大根サラダ + 納豆キムチ + 豆腐の和風あんかけ + きゅうりの漬物脂...

Height
165cm
Weight
49.5kg(-1.6kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2017/04/07/4596295.html

食事記録 - にゃにゃ次郎

朝、豆乳オーレ  生姜豆乳紅茶昼、スペアリブと野菜   の煮物  イワシの酢煮  大根と山芋、リン   ゴのすりおろし  七分づきご飯  小豆麹玄米甘酒  豆乳ヨーグルト  エビオス夜、予定  きな粉...

Height
166cm
Weight
45kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/03/4555585.html

*ぴえぇ。゚(゚^ω^゚)゚。 - 蘭

久しぶりに体重を計ってみました。ふ、太った、、、っっ((((;゜Д゜))))いや、ね?数値的には誤差の範囲内かもしれませんよ?しかしお腹にお肉がすごくついた感覚がしてた→からのこの体重_| ̄|○ il...

Height
166cm
Weight
48.2kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/01/20/4507150.html

食べまくり… - キャシー

最近、お菓子、餅…、食べまくっています。ストレスかな?【朝食】牛乳寒天(みかん入り)、牡蠣入りお好み焼き大1枚、コーヒー【昼食】まるごとバナナ、プレッツェルチョコレート味1袋、小倉山荘おかき2袋、洋酒...

Height
165cm
Weight
49.2kg(-0.4kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2017/01/13/4498127.html

今日から - もちごめもここ

年末年始甘えに甘えた生活をしてきて、今日久々に体重計に乗って愕然とした・・・とりあえず間食をやめてなるべく動くようにする!ちょっと本当にがんばろ・・・...

Height
165cm
Weight
51.5kg(0kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2017/01/05/4487742.html

⊂( ˆoˆ )⊃━☆゚.*・ - みるく

記録

Height
165cm
Weight
51kg(-14.4kg)
URL
/diaries/2015/09/01/4485116.html

開脚ストレッチ - スナネコ

週末に日系本屋で見つけて衝動買いしてしまった。私は自分でも笑っちゃうくらい身体が固い。この開脚ストレッチ、ジムのクラスでも他の人は上半身が前に倒れているのに私はお人形の様に直立不動のまま。これって結構...

Height
165cm
Weight
46.1kg(-10.6kg)
Fat
13.7%
URL
/diaries/2016/11/26/4448401.html

ダイエット3 - メレノ

昨日は風邪をひいて寝込みました。それに加えて生理まで。お腹が痛くて動けなくて夕方まで何も食べれませんでした。夕方からは一日分を取り戻すかのように。バターたらこ卵かけご飯冷凍食品のトマトソースパスタアイ...

Height
165cm
Weight
49.3kg(-1.1kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2016/11/15/4435208.html

サイズ - まるまる

SSサイズに戻りましたー(* ̄∇ ̄*)

Height
166cm
Weight
48.1kg(-10.9kg)
URL
/diaries/2016/11/07/4426550.html

記録 - ひつじ

久しぶりの記録

Height
165cm
Weight
50.2kg(-4.8kg)
Fat
17.9%
URL
/diaries/2016/10/13/4397782.html

ジムで2時間 - きんきら

脚を中心に鍛えてきたよん

Height
166cm
Weight
51.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2016/10/07/4390996.html