165cm モデル体重・体型
51.7キロ
165cm ～ 166cm - モデル体重・体型( ～ 51.7kg)の人のダイエット日記
ダイエット1日目 - メレノ
お腹いっぱいでの就寝です。最近お腹空いたって感覚になったことないから、まずはそこから。お腹いっぱいで身体が重いと体調も不調です。
- Height
- 165cm
- Weight
- 50.7kg(+0.3kg)
- URL
- /diaries/2021/01/18/5758619.html
51.5 - mayo-nu
無理しても反動来るし慎重に・・・
- Height
- 165cm
- Weight
- 51.5kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2021/01/17/5757883.html
1/1 - ルカ
9:00 am ベジスクランブル ベーグル＆サーモンクリームチーズ コーヒー＆ミルク 2:20 pm 野菜のスープ＋ツナ＋チーズ＋ライス ウォーキング 1時間5分 ストレッチ ...
- Height
- 165cm
- Weight
- 49kg(-1.3kg)
- Fat
- 16.6%
- URL
- /diaries/2021/01/01/5748092.html
記録 - ぴのぴの
思ったより、今朝痩せててびっくりした。夜の半身浴が良かったのかな？謎、
- Height
- 166cm
- Weight
- 51.2kg(-4.5kg)
- Fat
- 22.6%
- URL
- /diaries/2020/12/14/5737663.html
１８日目停滞期？ - うさたん
朝:青汁ヨーグルト昼:１０種類のおかずのお弁当、青汁夜:焼き芋
- Height
- 165cm
- Weight
- 48.3kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2020/04/13/5547574.html
どんだけ - よんさま。
過去の日記見て、どんだけ苦しんでんだ自分w今も同じ人と付き合っています。自分の言いたいこと、伝えられるようになりました。成長しました。
- Height
- 166cm
- Weight
- 42.1kg(-17.4kg)
- URL
- /diaries/2020/02/25/5516956.html
節分 - kururi12
朝煮卵 大豆パン スライスチーズ半分、人参 カリフラワー&パプリカ らっきょう 海苔昼大豆パン アボカド半分、マヨネーズ麺つゆ カリフラワー&パプリカ らっきょう 小松菜 チキンサラダ海苔巻き夜チアシ...
- Height
- 166cm
- Weight
- 46kg(0kg)
- URL
- /diaries/2020/02/03/5502567.html
10日目 - ひょな
タンドリーチキンをつくりました！ヨーグルト、カレー粉、ケチャップのみの味付けです。朝:ホットコーヒー、りんご半分昼:タンドリーチキン、ほうれん草、ミニトマト2つ、かぼちゃ、サツマイモ各1切間食:おから...
- Height
- 166cm
- Weight
- 49.9kg(-2.1kg)
- URL
- /diaries/2020/01/30/5499912.html
シヴァナンダでフローなインバージョン - めぐみん
シルシアサナ膝だけ曲げる（膝は頭の上 踵がお尻 お腹を張り出す）ピンチャの腕にする頭を浮かせてスコーピオン↑楽しそうだ支えてもらっても先すら見えなかったまずシルシアサナで脚を動かす、特に前後が抜けるか...
- Height
- 165.5cm
- Weight
- 51kg(+2.2kg)
- URL
- /diaries/2019/12/16/5470224.html
8月 - ゆか
いい感じに痩せてきてる
- Height
- 165cm
- Weight
- 47kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2019/08/24/5388840.html
食べずに - tommy
いる日がしばらく続いたら減ってた。不健康ー
- Height
- 165.5cm
- Weight
- 50.4kg(-2.1kg)
- URL
- /diaries/2019/08/04/5372769.html
太った - ふうこ
最近はずっと、50.0キロだったのに。あと3キロ落としたい！
- Height
- 165cm
- Weight
- 51kg(-3.7kg)
- URL
- /diaries/2019/06/29/5343633.html
記録 - ゆき
のみ
- Height
- 165cm
- Weight
- 46.7kg(-3.3kg)
- Fat
- 17.8%
- URL
- /diaries/2019/06/06/5325295.html
無事 - ツリメ
こないだの面接結果がきまして。無事正社員内定しましたーー！！！うわああ、私なんかで本当に良いのかえ？！？ありがとうございます。頑張ってて良かった…こちらでいつも応援して下さった方にこの場を借りてお礼申...
- Height
- 166cm
- Weight
- 48.8kg(-8.2kg)
- URL
- /diaries/2019/05/24/5314469.html
体重戻しました！ - ゆい
久しぶりに書きます。ここのところ暴食が続き、体重が51まで増加してしまいました！体は浮腫むし大変！今週末はまた大会なので、無理矢理戻しましたー。最初体重戻そうとした時、スーパー糖質制限をしてみたんだけ...
- Height
- 166cm
- Weight
- 49kg(-9.2kg)
- Fat
- 15%
- URL
- /diaries/2019/05/03/5298101.html
初めまして(o^^o) - つーだいひょん
みんなのダイエットから引っ越してきました。
- Height
- 165cm
- Weight
- 49.4kg(-5.9kg)
- Fat
- 22.8%
- URL
- /diaries/2019/02/20/5243838.html
生理直前 - 麻弥
30代半ばのダイエットは運動必須Σ(ﾟдﾟ;)ゆっくりと、年内にあとマイナス2～3キロ頑張るー！
- Height
- 165cm
- Weight
- 49.8kg(-4.2kg)
- Fat
- 27%
- URL
- /diaries/2018/09/28/5130513.html
無題 - ぽめ
体重計おかしい、、？てくらいストンと落ちてる、、怪しい、、
- Height
- 166cm
- Weight
- 51.3kg(-7.3kg)
- URL
- /diaries/2018/09/09/5113222.html
初めまして！ - あゆゆ
目標体重44kg今日から頑張ります(｀・ω・´)
- Height
- 165.2cm
- Weight
- 51kg(0kg)
- Fat
- 18.3%
- URL
- /diaries/2018/03/22/4952489.html
おはよう - カンナmama
ございます(*´∀`)♪寒すぎるー。冷え性で手足の感覚がないです。今日は娘の学習参観日(^^)司会進行役だとか。すごいなぁ、楽しみ！午後からお休み頂いてるから、半日頑張るぞー！朝…コーヒー娘はトースト...
- Height
- 166cm
- Weight
- 50.6kg(-3.1kg)
- URL
- /diaries/2018/02/13/4919143.html
久しぶりすぎる - やち
いまダイエット頑張れてなくて停滞中。50㎏きりたいから、マイペースにまた１から頑張ろう(*´ー｀*)
- Height
- 165cm
- Weight
- 50.3kg(-4.2kg)
- Fat
- 17.5%
- URL
- /diaries/2017/12/16/4869232.html
51.2kg 20% - ぺむ
チーズケーキ 277昼食 156
- Height
- 165cm
- Weight
- 51.2kg(0kg)
- Fat
- 20%
- URL
- /diaries/2017/08/05/4736348.html
50kg台 - ほわいと
記念すべき50kg台…！！と思いきや午前から用事あってこの時間まで朝昼ごはん抜いただけの反則技 笑とはいえ1ヶ月半で2.5kg落とした自分を褒めてあげたい。引き続き自炊がんばりまーす！！✊...
- Height
- 166cm
- Weight
- 50.9kg(-3.4kg)
- Fat
- 24.3%
- URL
- /diaries/2017/07/30/4729313.html
50.6kg - そら
・
- Height
- 165.7cm
- Weight
- 50.6kg(-0.4kg)
- Fat
- 18.5%
- URL
- /diaries/2017/07/14/4710792.html
ダイエット13 - まり
うぁー体脂肪率がゾロ目とか嬉しくねぇお腹減ってるのに体重が50近くとか終わってる何が悪いのだ？食事制限してないとこ？運動してないとこ？お菓子は食べてないしほとんどいつもどうりじゃないか！！くびれが最近...
- Height
- 165.5cm
- Weight
- 49.8kg(-1.6kg)
- Fat
- 33.3%
- URL
- /diaries/2017/07/12/4709032.html
昼食 - kanna
スムージー、サラダ
- Height
- 165cm
- Weight
- 50kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/06/03/4661624.html
変わらない - まるちゃん
最近ずっと48キロのまま、、今日から2日間ファスティングします
- Height
- 165cm
- Weight
- 48.6kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/06/02/4659269.html
今日の記録(´∀｀) - (´∀｀)♡
【朝】・麦ご飯80g〈127〉・ゆで卵１個〈91〉・レタス100g〈12〉【昼】・麦ご飯80g〈127〉・レタス100g〈12〉・トスサラ紫〈110〉・ゆで卵〈91〉・こんにゃくゼリー〈25〉・ゼリー...
- Height
- 165cm
- Weight
- 43.8kg(-0.2kg)
- Fat
- 18%
- URL
- /diaries/2017/05/17/4639796.html
Ｈ29 健康診断 - あしべ
《H29年度の健康診断》前回の測定値より身長…＋0.2cm、体重…－0.7kg、腹囲…－6cmおへそ周りの6cm減がすごく嬉しかった！お通じの改善に努力した成果があったかも(´ω｀*)身長は２年連続で...
- Height
- 165.2cm
- Weight
- 48.8kg(-6.3kg)
- URL
- /diaries/2017/04/19/4608363.html
食事記録 - にゃにゃ次郎
朝、豆乳オーレ 生姜豆乳紅茶昼、スペアリブと野菜 の煮物 イワシの酢煮 大根と山芋、リン ゴのすりおろし 七分づきご飯 小豆麹玄米甘酒 豆乳ヨーグルト エビオス夜、予定 きな粉...
- Height
- 166cm
- Weight
- 45kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/03/03/4555585.html