166cm モデル体重・体型
52.4キロ
166cm ～ 167cm - モデル体重・体型( ～ 52.4kg)の人のダイエット日記
記録 - ましろ
ゆるゆると筋トレ＆食べ過ぎない生活を続けている。52キロを切ることはなかなか難しい。。。52～53キロをキープ出来ればいいかな…と思い始めている。体脂肪率はもうちょっと下げたい。...
- Height
- 166cm
- Weight
- 52.3kg(-1.7kg)
- Fat
- 21%
- URL
- /diaries/2020/10/14/5696665.html
リスタート１日目 - オトマカット
朝・コールスローサンド 280・ゆでたまご 69・豆乳 110
- Height
- 167.4cm
- Weight
- 51.7kg(-3.4kg)
- URL
- /diaries/2020/08/30/5659259.html
A love doll lose weight - lovedoll32
https://www.dldollshop.com/Many men are passionate about having sex with virgins. On the other hand,...
- Height
- 166.5cm
- Weight
- 48kg(0kg)
- Fat
- 28%
- URL
- /diaries/2020/07/16/5622047.html
食事制限 - うすしお
食事制限2日目、昨日に引き続き1キロ減りました！
- Height
- 167cm
- Weight
- 43kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2020/06/06/5589054.html
久しぶりに！ - リン
一個前の日記2018年6月23日からジャンプして、本日は2020年4月18日！2年前より体重増えてる｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡もう一回がんばる！
- Height
- 167cm
- Weight
- 50.1kg(-3.9kg)
- Fat
- 22%
- URL
- /diaries/2020/04/18/5550453.html
どんだけ - よんさま。
過去の日記見て、どんだけ苦しんでんだ自分w今も同じ人と付き合っています。自分の言いたいこと、伝えられるようになりました。成長しました。
- Height
- 166cm
- Weight
- 42.1kg(-17.4kg)
- URL
- /diaries/2020/02/25/5516956.html
節分 - kururi12
朝煮卵 大豆パン スライスチーズ半分、人参 カリフラワー&パプリカ らっきょう 海苔昼大豆パン アボカド半分、マヨネーズ麺つゆ カリフラワー&パプリカ らっきょう 小松菜 チキンサラダ海苔巻き夜チアシ...
- Height
- 166cm
- Weight
- 46kg(0kg)
- URL
- /diaries/2020/02/03/5502567.html
10日目 - ひょな
タンドリーチキンをつくりました！ヨーグルト、カレー粉、ケチャップのみの味付けです。朝:ホットコーヒー、りんご半分昼:タンドリーチキン、ほうれん草、ミニトマト2つ、かぼちゃ、サツマイモ各1切間食:おから...
- Height
- 166cm
- Weight
- 49.9kg(-2.1kg)
- URL
- /diaries/2020/01/30/5499912.html
野菜多め - ともちゃん
あれ依頼、体調崩さないようになんとか出勤。レタスもらったり、小松菜生えてたりと、緑の野菜たくさん食べれて幸せ。体重は時期的に一番軽い時かも。昨日から胸が痛いからそろそろ生理。あんまり体重増えないといい...
- Height
- 167cm
- Weight
- 51.3kg(-1.3kg)
- Fat
- 22.6%
- URL
- /diaries/2019/12/18/5471573.html
52.1kg 21.9% - 一陽
チョコ食べたくてウズウズ中⤵
- Height
- 167cm
- Weight
- 52.1kg(-2.6kg)
- Fat
- 21.9%
- URL
- /diaries/2019/05/26/5315989.html
無事 - ツリメ
こないだの面接結果がきまして。無事正社員内定しましたーー！！！うわああ、私なんかで本当に良いのかえ？！？ありがとうございます。頑張ってて良かった…こちらでいつも応援して下さった方にこの場を借りてお礼申...
- Height
- 166cm
- Weight
- 48.8kg(-8.2kg)
- URL
- /diaries/2019/05/24/5314469.html
1750 ↑ - ringo
半日の絶食でも結構きついものがありました。食事抜くとわりとふらふらになるレベルなので血糖値は低かったはず。今日は歓送迎会です。明日早いのでさくっと帰ってきます。...
- Height
- 166.4cm
- Weight
- 50.3kg(-5.5kg)
- URL
- /diaries/2019/05/17/5308827.html
体重戻しました！ - ゆい
久しぶりに書きます。ここのところ暴食が続き、体重が51まで増加してしまいました！体は浮腫むし大変！今週末はまた大会なので、無理矢理戻しましたー。最初体重戻そうとした時、スーパー糖質制限をしてみたんだけ...
- Height
- 166cm
- Weight
- 49kg(-9.2kg)
- Fat
- 15%
- URL
- /diaries/2019/05/03/5298101.html
トレーニングシューズ♡ - まーな
新調^ ^クッション性が強くて走りやすくなったなぁこういうのモチベーション上がるんだよねぇ日々刺激がないと面白くないし黙々とトレーニングに励むのは正直しんどい日々工夫ねっはーい明日からも頑張ろうっと╰...
- Height
- 167cm
- Weight
- 47.2kg(-2.3kg)
- URL
- /diaries/2019/01/12/5212408.html
ついに10kg痩せました - mika
お久しぶりです長いことログインしてませんでしたが、あきらめてません❤︎めちゃくちゃ運動して、食事もメリハリをつけて食べるときはしっかり食べ、我慢はせずに頑張っています！筋トレ、有酸素運動続けています！...
- Height
- 167cm
- Weight
- 52.2kg(-9.8kg)
- URL
- /diaries/2018/09/21/5123988.html
今日からダイエットクラブ参加 - まい
朝食なし、昼はブロッコリーと豚しゃぶのポン酢かけと、会社の仕出し弁当でお米二口とおかず少々。今までのんびりダイエットしてきて、半年で4キロはどうにか落ちたけど、あと４キロが落ちない。運動を取り入れて頑...
- Height
- 167cm
- Weight
- 52.2kg(+0.2kg)
- URL
- /diaries/2018/09/01/5105975.html
久しぶりの計測 - ohana
無理だと思っていた体重50キロきれた！辛い食事制限も、きつい運動も全部頑張ってよかったって思えた日でした^_^明日は友人の結婚式にいきます。美味しく楽しく食べてきます^_^楽しむために、明日は早起きし...
- Height
- 167cm
- Weight
- 49.6kg(-6.5kg)
- Fat
- 18.5%
- URL
- /diaries/2018/08/17/5092148.html
die スタート - ayuri
このままじゃまずい。ということでdiet！5kg増えたので(夏からだと6kg)本格的にがんばる＼(^o^)／
- Height
- 167cm
- Weight
- 51.3kg(0kg)
- Fat
- 26.5%
- URL
- /diaries/2018/05/09/4996926.html
おはよう - カンナmama
ございます(*´∀`)♪寒すぎるー。冷え性で手足の感覚がないです。今日は娘の学習参観日(^^)司会進行役だとか。すごいなぁ、楽しみ！午後からお休み頂いてるから、半日頑張るぞー！朝…コーヒー娘はトースト...
- Height
- 166cm
- Weight
- 50.6kg(-3.1kg)
- URL
- /diaries/2018/02/13/4919143.html
ダメ過ぎて、ストレス - クルミ
朝キュウイヨーグルト、ミューズリー、チーズ、カフェオレ昼ホットケーキ、ナッツ、カフェオレ間食焼豚夜魚、味噌汁、カフェオレ
- Height
- 167cm
- Weight
- 51.2kg(+3.2kg)
- Fat
- 20.6%
- URL
- /diaries/2017/12/30/4880343.html
今日から！！ - クック船長
今日からダイエット決行！！年内に目標達成できるよう頑張る
- Height
- 167cm
- Weight
- 48.8kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2017/12/14/4868083.html
はじめよう！！ - SACO
子供産んでから体重は50～52kgで落ち着いていて昔よりも痩せたのは確かなの＼(^^)／でも体脂肪率！！(;_;)見た目にも明らかにたるみが出ていて25歳のボディではない。重力に負けすぎ(-_-)とり...
- Height
- 167cm
- Weight
- 52.2kg(0kg)
- Fat
- 24.5%
- URL
- /diaries/2017/12/03/4858580.html
gm - もーこ
ガーン
- Height
- 167cm
- Weight
- 50.7kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2017/11/11/4839424.html
記録 - かーか
記録
- Height
- 167cm
- Weight
- 50kg(-16kg)
- URL
- /diaries/2017/09/22/4789436.html
50kg台 - ほわいと
記念すべき50kg台…！！と思いきや午前から用事あってこの時間まで朝昼ごはん抜いただけの反則技 笑とはいえ1ヶ月半で2.5kg落とした自分を褒めてあげたい。引き続き自炊がんばりまーす！！✊...
- Height
- 166cm
- Weight
- 50.9kg(-3.4kg)
- Fat
- 24.3%
- URL
- /diaries/2017/07/30/4729313.html
5/12 - taxxx104
５月楽しんでます。毎日忙しいけどとっても充実してる、今が1番楽しいって実感してる(^-^)折り返し地点に差し掛かって終わりが見えてくるの寂しすぎる… とにかくその時を精一杯楽しもう体重キープできててよ...
- Height
- 166.6cm
- Weight
- 50kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2017/05/12/4633892.html
食事記録 - にゃにゃ次郎
朝、豆乳オーレ 生姜豆乳紅茶昼、スペアリブと野菜 の煮物 イワシの酢煮 大根と山芋、リン ゴのすりおろし 七分づきご飯 小豆麹玄米甘酒 豆乳ヨーグルト エビオス夜、予定 きな粉...
- Height
- 166cm
- Weight
- 45kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/03/03/4555585.html
mctオイル届きました - にこにー
今日からmctオイルダイエット！
- Height
- 167cm
- Weight
- 51.7kg(-13.3kg)
- URL
- /diaries/2017/02/08/4530436.html
ちょっと減った♡ - chata
昨日腹筋やったおかげかな。焼肉食べたけど少し減ってた(*´З`)朝は最近豆乳と甘酒足したのを飲んでる。ダイエットにいいらしい(*´З`)
- Height
- 167cm
- Weight
- 51.2kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2017/01/21/4507822.html
＊ぴえぇ｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡ - 蘭
久しぶりに体重を計ってみました。ふ、太った、、、っっ((((；゜Д゜))))いや、ね？数値的には誤差の範囲内かもしれませんよ？しかしお腹にお肉がすごくついた感覚がしてた→からのこの体重＿|￣|○ il...
- Height
- 166cm
- Weight
- 48.2kg(-5kg)
- URL
- /diaries/2017/01/20/4507150.html