166cmの標準体重は何キロ？男女/年齢別の体重も大公開！
166cmの標準体重（BMI22で計算）
166cmの標準体重は60.6kgです。
標準体重とは、もっとも肥満に関する病気になりにくい体重のこと。身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数を「BMI」といいますが、男女共通の値としてBMIが22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。
参考文献：Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出
秋葉原のパーソナルトレーニングジム PR
160センチ台の標準体重 一覧表
| 身長 | 標準体重 | 肥満体重 |
|---|---|---|
| 160cm | 56.3kg | 64kg |
| 161cm | 57kg | 64.8kg |
| 162cm | 57.7kg | 65.6kg |
| 163cm | 58.5kg | 66.4kg |
| 164cm | 59.2kg | 67.2kg |
| 165cm | 59.9kg | 68.1kg |
| 166cm | 60.6kg | 68.9kg |
| 167cm | 61.4kg | 69.7kg |
| 168cm | 62.1kg | 70.6kg |
| 169cm | 62.8kg | 71.4kg |
166cm ～ 167cm - 標準体重・体型(57.9kg ～ 60.6kg)の人のダイエット日記
58.6kg 28.6% - スコール
ＰCR検査。結婚式場にサイズの連絡。
- Height
- 166.4cm
- Weight
- 58.6kg(-0.2kg)
- Fat
- 28.6%
- URL
- /diaries/2022/04/06/6044831.html
この３ヶ月で。 - ガッシリ
３月スタートしてから、３ヶ月で、11キロ落ちました。今回は朝のみ白米をたべ、昼はキャベツに豆腐をのっけてチンしてポン酢かけを欠かさず食べ、夜はチューハイ500２缶飲み、冷奴、おかず味見くらい、足パカ、...
- Height
- 167cm
- Weight
- 59.8kg(-10.2kg)
- URL
- /diaries/2021/06/20/5862741.html
これからです - かずん
今日から始めます
- Height
- 166.4cm
- Weight
- 58.8kg(+0.4kg)
- Fat
- 30.4%
- URL
- /diaries/2021/03/08/5791908.html
朝 - みーちゃ
なんも食べてないから減るわな
- Height
- 166cm
- Weight
- 60.6kg(-7.1kg)
- URL
- /diaries/2020/10/30/5708277.html
久しぶりに - ahina
ボディメイク頑張ろうと思う！ 体重を落とすことよりも体脂肪を落とすことを重要視したい！引き締めたい！
- Height
- 166.5cm
- Weight
- 59.2kg(-7.8kg)
- Fat
- 30%
- URL
- /diaries/2020/08/01/5635182.html
36日目 - yui
朝→58昼→給食ひじきごはん味噌汁コロッケキャベツ牛乳
- Height
- 167cm
- Weight
- 58kg(-5.4kg)
- URL
- /diaries/2020/06/15/5595892.html
出戻り - Rit
ID、パスワード忘れちゃったので出戻りしましたダイエット頑張ります,,,,
- Height
- 166cm
- Weight
- 60.5kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2020/06/15/5595314.html
今日から再スタート - まめ
最近気持ちが緩んできてるので、ここで晒すことで気合入れたいと思います！今日は特に食べすぎちゃいました…今がMAXだと思いたい。
- Height
- 166cm
- Weight
- 60kg(0kg)
- URL
- /diaries/2020/02/16/5510723.html
生理来た？ - どすこい
茶色いおりものが。まだ24日目なんだけど。今月は早いな。肌荒れがひどい。たんぱく質を意識してとるようにしている。まんべんなく栄養をとるのはなかなか大変。眠い眠い。...
- Height
- 166cm
- Weight
- 58.3kg(-0.7kg)
- Fat
- 28.7%
- URL
- /diaries/2020/01/30/5499643.html
体脂肪 - いすい
減らない。筋トレしなきゃだよなぁ。
- Height
- 166cm
- Weight
- 59.3kg(-2.3kg)
- Fat
- 32.5%
- URL
- /diaries/2019/12/15/5469795.html
また頑張る！ - みいな
月曜日断食で痩せたけどまた戻りつつあるので2月までにあと-3キロは痩せたい！頑張ります！
- Height
- 166.5cm
- Weight
- 59.7kg(-2.3kg)
- URL
- /diaries/2019/11/16/5450808.html
再開 - はこ
今度はマイクロダイエットつかって固形物の食事を1日1食で頑張ります！おやつは控えるけど食べる！
- Height
- 167cm
- Weight
- 59kg(-2.7kg)
- URL
- /diaries/2019/10/12/5427256.html
無題 - なまけたろう2号
,
- Height
- 165cm
- Weight
- 58.2kg(-0.4kg)
- Fat
- 30%
- URL
- /diaries/2019/09/05/5398095.html
day15 - れーやん
夜 食べ放題
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.4kg(-2.3kg)
- URL
- /diaries/2019/08/15/5381037.html
ダイエット85日目。 - るー
体脂肪が増えてます。やはり、運動もしないと
- Height
- 166cm
- Weight
- 60.1kg(-2.4kg)
- Fat
- 31.9%
- URL
- /diaries/2019/07/07/5350335.html
食事 - ジョン
普段の食事朝卵かけご飯（ごはん120g） 280kcal P:7 F:6 C:45 ホエイプロテイン 60kcal P:15マルチミネラル昼ごはん120g 202kcal C:45鶏むねステ...
- Height
- 166cm
- Weight
- 58kg(-10kg)
- URL
- /diaries/2019/05/22/5312620.html
ダイエット1日目 - たぬき
また戻ってきました(^_^*)今度はゆっくり頑張ろ☆
- Height
- 167cm
- Weight
- 58.4kg(-6.6kg)
- URL
- /diaries/2019/03/27/5271347.html
3日目 - ゆずき
のんびりいきます明日から旅行なのでいっぱい食べちゃいそう
- Height
- 166cm
- Weight
- 59.9kg(-1.1kg)
- Fat
- 27.4%
- URL
- /diaries/2019/03/11/5259229.html
体脂肪 - リッチ
体脂肪減らしたいよー！
- Height
- 166.7cm
- Weight
- 58.2kg(-0.8kg)
- Fat
- 27.3%
- URL
- /diaries/2019/03/03/5252803.html
また始めます。 - よちゅ＠目指せダイエット卒業
40歳まであと1年。ダイエットは今年で卒業したいです。また体重増えてきてるので、なんとか今年中に体重落としたい。
- Height
- 168cm
- Weight
- 59.1kg(-1.9kg)
- Fat
- 28.3%
- URL
- /diaries/2019/02/19/5242808.html
久々 - ポンタ
減ったぜ！
- Height
- 166.7cm
- Weight
- 59.2kg(-0.5kg)
- Fat
- 32%
- URL
- /diaries/2018/12/21/5198293.html
１日目 - ねね
蒟蒻の煮物とゼリー沢山食べていた。お腹いっぱいのにカロリーが低いから罪悪感なし
- Height
- 166cm
- Weight
- 58.7kg(-1.1kg)
- Fat
- 26%
- URL
- /diaries/2018/07/16/5062558.html
本気になれない - 進撃のおばちゃん
なんでだろう。子供も二人うみ終えたアラフィフ的には、もう諦めに入っているのか。痩せる！と思いながらも、そのモチベーションが低い。このままでは、おばちゃん一直線やんか。何やっとんねん。海にも行けない。セ...
- Height
- 166cm
- Weight
- 59.8kg(+1.8kg)
- URL
- /diaries/2018/07/13/5059958.html
早くも - kooyu
昼ごはん撮るの忘れた…おにぎりと、サラダと、ゆで卵と、漬物と、揚げ鳥。揚げ鳥余計…夜は茶碗蒸しと、サラダ、ソーセージ夜食食べませんように。...
- Height
- 167cm
- Weight
- 59.4kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2018/07/10/5057392.html
多忙 - ねぎこ
忙しくしてたり、寝不足だったり、暑かったりで体重減った！
- Height
- 166.6cm
- Weight
- 58kg(-3kg)
- URL
- /diaries/2018/07/03/5051132.html
今日食べたもの - ゆかっか
朝 なし昼焼き鳥もも塩一本アイスカフェラテ(ガムシロ1)豆腐ハンバーグ弁当500カロリー以内間食 なし夜 豚肉スライス2枚を湯通しして野菜に混ぜてノンオイル青じそドレッシングで和えたサラダ蒸したさつま...
- Height
- 166.4cm
- Weight
- 59.5kg(-13.3kg)
- URL
- /diaries/2018/03/29/4958536.html
人間ドック終了 - みな
初めての経験だったが中々楽しかった苦行で有名なバリウムも思いの外楽チンwそして驚いたのは身長が高校生以来伸びていて、体重も今朝測ったより0.6kgマイナスの58.9kg体脂肪率は29.1%妊娠時ピーク...
- Height
- 166cm
- Weight
- 58.9kg(-6.1kg)
- URL
- /diaries/2018/03/17/4948017.html
50台突入╰(*´︶`*)╯♡ - 旦那のタイプはスレンダー
妊娠前ぶりの50台！うれしー！ゆっくりゆっくりだけどちょっとずつ減ってきた♩
- Height
- 166cm
- Weight
- 59.9kg(-3.1kg)
- Fat
- 29.5%
- URL
- /diaries/2018/02/20/4925448.html
家族でお出かけ♪ - ちゃこん♡
✳︎朝✳︎もち麦スープ ✳︎昼✳︎切り落としビーフ（ステーキガスト）ご飯、サラダ、コーヒー ✳︎夜✳︎ラーメン1/3 餃子3個（幸楽苑）✳︎帰宅後✳︎いよかん昼夜は外食！1日楽しく過ごせた〜ヽ(^o...
- Height
- 166cm
- Weight
- 59kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/02/18/4923901.html
16日目 - くっちゃね
58.7㌔
- Height
- 166cm
- Weight
- 58.7kg(-2.7kg)
- URL
- /diaries/2018/02/14/4920972.html