ダイエットクラブ

167cm 理想体重・体型

58.6キロ

167cm ~ 168cm - 理想体重・体型(55.8kg ~ 58.6kg)の人のダイエット日記

甘いもの - あいり

甘いものたくさん食べてしまった(涙) もう今日は食べない❗

Height
167cm
Weight
56.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/10/23/5152321.html

秋ですね♪ - Mの挑戦

時間が過ぎるのが早い!読書に芸術に食欲、一向にいらっしゃらないのは運動の秋です(TωT)今日は家の中で色々と。お布団を厚くして、靴を秋冬物へ、買い物、洗濯、作り置き…忙しい〜⤴︎ひと通り終わったから、...

Height
167cm
Weight
56.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2018/10/14/5144585.html

太った - 痩せたい星人

厚みを増した、、、背もでかいから強そうすぎる

Height
167cm
Weight
56.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/13/5143627.html

無題 - かおり

55キロ台で安定してみたい。

Height
167.5cm
Weight
56kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2018/10/13/5143622.html

サイトが行方不明~w - ゆっこ

お久しぶりの投稿です!実は・・・携帯変えてからサイトがわからなくなってまして(^^;)やっと見つけましたぁ~♪wダイエット、しっかり続けてましたよL(‘▽‘)/今は念願の50キロ代、突入~っす!!後、...

Height
168cm
Weight
58.5kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2018/10/11/5142059.html

半身浴 - slim

朝*チョコパイ昼*給食,お茶夜*生姜焼き間食*チョコパイ,チョコ,豆

Height
167cm
Weight
57.8kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2018/09/04/5108874.html

25日まで3日 - たぬき

久しぶりの便秘(*_*)3日目…

Height
167cm
Weight
57.1kg(-7.9kg)
URL
/diaries/2018/08/22/5096211.html

7/25 - リシエル

暑すぎて無理。体感的には57kg行ってる。便秘気味。筋トレしないとブヨブヨになりそう。後ろ姿をキレイにしたいな。背中の肉がつかめる。。

Height
167cm
Weight
56.4kg(-8.6kg)
URL
/diaries/2018/07/25/5070617.html

無題 - ゆりお

本気ダイエット始めてます!

Height
168cm
Weight
58.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2018/06/22/5040084.html

1日目:登録日 - るる

少し前から続けているダイエットだけど、停滞期に突入したのか全然落ちなく…orzここで挫けず目標体重を達成し維持するために、ダイエットクラブ登録してみた(*'▽')まだ使い方よくわかってないけど、皆様よ...

Height
167.5cm
Weight
58.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/07/4994721.html

お酒 - らもーん

久しぶりにライブへ行ってお酒飲んだ〜楽しかったぁ〜

Height
167cm
Weight
56kg(-1kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/04/08/4967366.html

ファスティング2日目 - れれれ

今日は全部酵素ジュース!近くのエステにも行き、デトックスな1日でしたー!

Height
167.5cm
Weight
56.6kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2018/03/29/4958565.html

記録用 - あじ

記録用

Height
167cm
Weight
56.8kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/03/24/4954012.html

マイナス10kg - あかり

マイナス10kg達成記念でUP維持&57kg台に向けて…まだまだ頑張ろー‎|•'-'•)و✧

Height
168cm
Weight
58.1kg(-9.9kg)
URL
/diaries/2018/02/16/4922371.html

水分量 - ちゃま

母乳をあげてると喉が渇いて、大量のお水を飲んでしまう…いいことなんだけど、排出が追いつかなくてむくんでるから、どうコントロールしようか。

Height
167cm
Weight
58.3kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2018/02/14/4920270.html

久々測ったら減ってた! - emma

という、理想的な感じに。なんかどうしてもどうしてもチョコ食べたくて。でも痩せたい、みたいなせめぎ合いで我慢できなかったんだけどこないだまだ読んでなかったダイエット本読んだら妙にしっくりきてなんとなく続...

Height
168cm
Weight
57.8kg(-20.2kg)
URL
/diaries/2018/01/11/4889718.html

無題 - ho

この時期はとても、おいしいものが多くてついつい食べすぎてしまう…とくにチョコがやめられない…あとパン類など…いつもたべたら浮腫むとわかってるのに食べてしまう…これは本当にいけない...

Height
168cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/15/4843167.html

わーーーい - サラ

空腹に耐えてよかった♡♡♡ファスティング最高ーー\( ・ω・ )/

Height
167cm
Weight
58.5kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2017/10/07/4806203.html

今日から…… - めい

今日から少しずつ頑張る!!

Height
167.2cm
Weight
56.5kg(0kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2017/09/18/4785843.html

減ってる! - ごまみそずい

久々の昼起床!たくさん寝れて嬉しい!そして、昨日は食べすぎたけど、減ってて嬉しい!!

Height
167.5cm
Weight
57.4kg(-2.2kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2017/09/01/4766423.html

食べたもの - tontonara

★朝→r1ドリンク低脂肪、人形焼1個、カフェラテ、

Height
167cm
Weight
58.4kg(-0.6kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/08/02/4732580.html

久々すぎてもう何日目なのかわからない - さわこ

お久しぶりです(°▽°)ダイエットさぼり癖が抜けず何も気にせずな日々を過ごしておりました〜恐る恐る体重計に乗ってみたらそんなにひどい数字では無かったので安心しました!(安心しちゃだめだけど)でも内蔵脂...

Height
167.9cm
Weight
56.3kg(-7.3kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2017/07/12/4708808.html

もとどおり - ルー

ひと安心ランニング一時間ザバスソイプロテインソバ 目玉焼✖2モンブラン小鍋 もやし ブタ キクラゲ 豆腐 榎茸 玉子寝る前とランニング前にbcaa

Height
167cm
Weight
58kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/07/08/4703701.html

せっかく - 1ヶ月勝負

痩せてたのにすぐリバウンド。週末の暴飲暴食アンド昨日の食べ過ぎによるもの。運動も一切してなかったし。生理終わったのでファスティングします。...

Height
168cm
Weight
58kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2017/06/06/4664503.html

★*.ダイエットスタート.*★ - @ yuu

明日からダイエットをスタートだから頑張ろう(//∀//)どれだけ日々に変わっていくか、どのような食事かを書き込んでいきますので宜しくお願い致します(o^o^o)...

Height
167cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/04/4624941.html

また今日からダイエット始めようっと♪ - みほプウ

やばい!太った!!最近はストレスから解放されたせいかよく食べよく眠れる。しかし運動不足。これから暖かくなるし、運動を中心にダイエットをして、体を絞りたい。...

Height
167cm
Weight
56.4kg(+1.4kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2017/04/09/4596636.html

嬉しい!!!! - 痩せます子

毎日徐々に体重が落ちていってる!!とても嬉しい!!!この調子で頑張るよ!!

Height
168cm
Weight
57.5kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2017/04/06/4594213.html

2017年3月26日 - ぷーまん

朝一の体重

Height
168cm
Weight
56.7kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/03/26/4581645.html

生理2日目 - お菓子大好き

ただ今自律神経乱れ中(._."ll)はぁー

Height
167cm
Weight
57.4kg(-0.1kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2017/03/22/4577810.html

どうしても - ひみさ

どうしても間食をやめられない。゚(゚´ω`゚)゚。まだ始まったばっかり!長い目を見て頑張っていこー!!!

Height
167cm
Weight
58kg(-1kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2017/03/22/4577374.html