ダイエットクラブ

167cm 平均体重・体型

167cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

167cm ~ 168cmの人のダイエット日記

68日目⭕️ - よっち

✳︎朝ななちき✳︎昼エビ天おろしうどん✳︎夜マック今日は彼氏不在の夜ご飯だったの、恒例のマックデリバリー。野菜全然食べてない恐怖。

Height
168cm
Weight
63.6kg(-3.4kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2018/07/21/5067358.html

無題 - ラズベリー

よしよし

Height
167cm
Weight
74.3kg(-7.2kg)
Fat
37.6%
URL
/diaries/2018/07/21/5067334.html

少し減った! - ちー@カロリー制限中

昨日は子供の寝かしつけとともに、9時には寝てしまった(笑)早く寝ると痩せる!!たくさん寝ると痩せる!仕事での疲れとか、心の疲れとか、もう全部リセットするには、私は何よりも寝ることが特効薬!1日7時間か...

Height
168cm
Weight
78.8kg(-12kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2018/07/21/5067326.html

10km走ってきた。 - イッチー

今日も暑くなりそうだけれど、休みの日は涼しいうちにランニング10km走ってきた。ほんでもって、62kgジャストなり・・・ ・ランニング 10km/70分 ・サイクリング 分 ・半身浴 分 ・ストレッチ...

Height
168cm
Weight
62kg(-1.6kg)
Fat
13.1%
URL
/diaries/2018/07/21/5067289.html

25日目 79.9kg 27.7% 鰻食べました! - ほってん

土用の丑の日でしたね。鰻食べました。久々に食べると美味しい!1切れでご飯2杯はいけそう(笑凄ーーーく食べたかったけどご飯1膳で我慢しました。あー米食いたい。ライバルさんみたいにコメ中になりそう。その後...

Height
167cm
Weight
79.9kg(-1.5kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2018/07/21/5067174.html

7516日目 - TAEKO

深夜74.8ざるラ―メン293ビタミンポリフェノールジュース85お茶計378

Height
168cm
Weight
74.8kg(+8.8kg)
URL
/diaries/2018/07/21/5067137.html

第1目標突破!ビキニ! - すずめ

ども!すずめです\\\\٩( 'ω' )و ////最近仕事ジムでばたばた!良きしあわせな忙しさなのですが、なかなかコメントできなくてすみません(><)あした夜に落ち着くのでコメントばしばししますね(...

Height
167cm
Weight
66.6kg(-9.4kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2018/07/20/5067095.html

7/20 - ひろちゃん

運動 スクワット30回のみ昨日のダンスフィットネス&筋トレが効いたのか、朝起きたら身体中が痛い。。。よっぽどの運動不足。朝 豆乳コーヒー昼 お弁当、マシュマロヨーグルト夜 豆腐、アボカド、キムチ、レ...

Height
167cm
Weight
61kg(-0.3kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2018/07/20/5067034.html

リハーサル - かいくんまま

日曜日は久しぶりのイベント出店!ということで、とりあえずリハ!久しぶり過ぎて、あーでもないこーでもないと結構時間かかってしまいました(-_-;)リハーサルやってて良かった(笑)明後日楽しもう!!☆トレ...

Height
167cm
Weight
59.2kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066985.html

はれ。 - kan.

風邪、よくなってきたみたい。引き続き寝不足。少しむくみがあるかなぁ。今日の予定?一日仕事。カロリー目安朝300.昼300.夜400.間食100.夕ごはんあと、すいか。たくさんもらって。...

Height
167cm
Weight
52.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066944.html

お肌の曲がり角(何度もあるのよ) - Mrs.エレガント

今日はお友達のケーキ屋さんでかき氷を食べました♪山の湧き水を汲んできて作った自家製の氷を薄く薄く削りコーヒー味のシロップで中にバニラアイスとコーヒーゼリー桃やマンゴーも抹茶も迷ったので次は桃にします♪...

Height
167cm
Weight
52kg(-8.6kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066916.html

18日目 - やどん

18日目です! あ つ い (´・-・`)今日はおやすみでした〜家でゴロゴロして半日終わりました(T_T)夜は飲み会です!明日もがんばります\(^o^)/

Height
167cm
Weight
66.5kg(-6.9kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2018/07/20/5066878.html

今日のお食事 - マロンクリーム

朝食・・・       野菜ジュース、            野菜スープ(タマネギ、ネギ、セロリ、マイタケ、スパイス、チーズ、              もち麦)、            茹で卵1個、...

Height
168cm
Weight
49.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066852.html

1年と6ヶ月と20日目です - おたふく

朝食バイキング昼食お寿司夕食牛丼お味噌汁

Height
168cm
Weight
59.8kg(-14.6kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066660.html

【1138】ただいまぁ♪(o´▽`o)ノ(64.85) - りぃ

64キロ台戻って来れたー(๑•̀ㅂ•́)و✧昨日の夜はお腹なりまくりだったけど頑張ったかいがあったな(笑)でも今日は朝から食べまくり〜(◦˙▽˙◦)

Height
168cm
Weight
64.8kg(+0.1kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2018/07/20/5066651.html

298日目 - ぷうこ

『夏の旅行まであと15日』 「夏」と「旅行」を楽しむための痩せ活&筋育強化61daysの47日目。 今日は予定が3つ。乗り越えれば週末!毎日毎日暑過ぎる_| ̄|○呑みたい…昨日の振り返り✔︎食事量&バ...

Height
168cm
Weight
55kg(-13.7kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2018/07/20/5066557.html

今日も1日仕事ー - 桃栗

今週は朝から夕方まで仕事の日が続く、今日も昼からのシフトだったが、急遽朝からになりました(*_*)仕事行ってカロリー消費だと思って頑張ってこよ(^^;体重は、何故か減ってます。炭水化物取らずに、でもお...

Height
167cm
Weight
80kg(0kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066535.html

なんとか維持 - あまね

昨日は夏休み前の最後のヨガ小学校のママさんの多いサークルなので、夏休み中はお休みなのです。目ヨガ、白鳥のポーズ、ワニのポーズやってきました。ヨガのあとはイロイロお掃除。いつのまにやら脂肪と一緒で資源ゴ...

Height
167cm
Weight
63.8kg(-1.2kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2018/07/20/5066489.html

寝不足… - にゃおなお

昨日、いつもより遅く寝たのもあり、眠いです…居眠りしそうです。いや、しますね(笑)そんな中でもトランポリンですね♪今日も飛び跳ねよう♬

Height
167.6cm
Weight
110.8kg(-14.4kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2018/07/20/5066485.html

晴れ - love

暑い日が続いてるのに全然減らない~!!おかしいなぁ。やっぱ甲状腺なくなって太りやすくなったのかな?単なる食べる量?まぁいいや。今週末どこかでfastingしたいな٩( ''ω'' )و...

Height
168cm
Weight
64.7kg(+0.7kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2018/07/20/5066457.html

496 66.1kg 36.3% 39.6 1261 - 47キロに絶対戻す!!

+0.243.6%27.957.442

Height
167cm
Weight
66.1kg(-21.9kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2018/07/20/5066263.html

のんびりウォーキング - とも

旦那とウォーキングしてきました。歩数は決めずに1時間程度歩く予定が1時間45分になってしまい。引越ししてから1年経つのですが、全然街がよくわかってなかったので探索も兼ねてブラブラしてたら、一向に家にた...

Height
167cm
Weight
71.1kg(-2.2kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2018/07/20/5066120.html

25日目 - 京子

朝食:プロテインダイエット 昼食:サケのクリームパスタ、サラダ 間食:ソイラテ、クリームパン 夕食:軽めに焼肉(言い訳) 運動なし

Height
168cm
Weight
90.4kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/07/19/5066066.html

きろく - サト

記録

Height
168cm
Weight
63.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2018/07/19/5066007.html

自堕落な日々 - Mの挑戦

毎年恒例、ストッキングを履いている足が、自分の汗でかぶれてしまいました⤵︎肌が弱くて困るな〜(;д;)でもストッキングを履かないわけにいかないしなー涙自堕落にも程がありますが、最近はすっかりカップブラ...

Height
167cm
Weight
56.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2018/07/19/5065877.html

1100日前の体重に♪ - GoGo55

皆さんおはようございます。昨日は糖質制限外食の新規開拓として、晩飯にモスバーガーの「菜摘」を食べて糖質を抑えました。例の、バンズの代わりにレタスを使ったハンバーガーです。レタスがシャキシャキで美味しか...

Height
167cm
Weight
71.4kg(-11.1kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2018/07/18/5064492.html

暑すぎる~ - かず

おはよーございます。平日はお弁当持参節約生活中~1日 1600kcal以内を目指さしてます。そしたら、今まで結構食ってたんだなと、改めて気づきました~週末まで 一区切りで頑張るぞ‼...

Height
168cm
Weight
88.7kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2018/07/18/5064289.html

78.7kg 26.1% 停滞期ちゅう - ぷー

停滞期抜け出せませんねー2週間の間、色々やっても一喜一憂状態ですねトレーニングメニューを見直して、過負荷状態になるようにしてますが(筋トレ終わった後はダルダルです)効果が数字となって出てきません。もう...

Height
168cm
Weight
78.7kg(-11.5kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2018/07/18/5064259.html

記録49 - サリー

完全なる夏バテです…。本当に食欲なくて今日一日今食べてるソーメン以外何にも食べなかった結果悪化しました…。頭痛いし吐き気するしで最悪ですね。明日は仕事休みなんでゆっくりします。...

Height
168cm
Weight
74.6kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/07/17/5063743.html

無題 - はちみつレモネード

記録のみです

Height
168cm
Weight
66.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2018/07/17/5063720.html