ダイエットクラブ

167cm 平均体重・体型

167cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

167cm ~ 168cmの人のダイエット日記

いきなり!! - にゃおなお

今朝はそんなに寒くもなく水仕事もいける!!と、スイッチが入り一番面倒な換気扇の掃除を終わらせました!!今朝は旦那が4時半頃からもぞもぞしだして、おかげでそこから眠れず…もう昼寝しようという気満々でした...

Height
167.6cm
Weight
109kg(-16.2kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2019/12/11/5467329.html

【1646】ファスティング(⁎˃ᴗ˂⁎) (64.8) - りぃ

今日はライバルさんのloveさんと一緒にヨーグルトファスティング٩(。˃ ᵕ ˂ )وイェーィ♪ひとりじゃないと思うと心強いです°ʚ(*´꒳`*)ɞ°明日は久しぶりに最軽量値更新したいなぁ〜❤...

Height
168cm
Weight
64.8kg(-6.6kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/12/11/5467281.html

19日目。 - ろなちゃん

食べたもの❁焼肉定食ナポリタンおにぎり一個スタートライン。また1から頑張る…。

Height
167cm
Weight
67.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/12/11/5467272.html

やっと - はにこ

今朝の体重58.4キロでした。前回の日記から約2週間ぶりですね。あの後59キロ台まで戻ってしまい、ガッカリでした~。食べていないのに増えるとか本当にあるんですよね。でも諦めず、夕飯少な目&運動続けまし...

Height
168cm
Weight
58.4kg(-6.1kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2019/12/11/5467251.html

昨日つけ忘れた - 赤井の女

体重ははかったけども(;´Д`)夜:コロッケ2個、ごはん少量、野菜と鶏肉の寄せ鍋朝:みかんのカニカマ3本、キャンディチーズ3個、ごはん、白桃の美酢、牛乳昼:未定。(時間的に)とれるのかも不明昨日、ヨー...

Height
168cm
Weight
62.2kg(-2.8kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2019/12/11/5467204.html

晴れ - love

今日はりぃさんと一緒にファスティングデイ♡今日はうまくいけそうな気配♪年末までに頑張って痩せたい!!

Height
168cm
Weight
64.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2019/12/11/5467189.html

11 - おたふく

朝食ソーセージマフィンコーヒー

Height
168cm
Weight
66.3kg(-8.1kg)
URL
/diaries/2019/12/11/5467080.html

炭水化物 - まる

炭水化物抜かないとダメかも。。摂りすぎかも。今日だけでも抜いて様子見て決めよう。

Height
167cm
Weight
65.5kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2019/12/11/5467025.html

松屋カレーライス - イッチー

おはよう☀ 今朝は晴れているけれど気温の高く、昼間も20℃弱まで上がり、最近では晩かくなる予報。 さて、先日松屋のオリジナルカレーがなくなる、終売するという松屋公式アカウントのTwitterの告知さ...

Height
168cm
Weight
63.3kg(-0.3kg)
Fat
14.2%
URL
/diaries/2019/12/11/5467016.html

1041 65.8kg 35.2% 40.1 1269 - 47キロに絶対戻す!!

+0.0545.6%10660.449

Height
167cm
Weight
65.8kg(-5.4kg)
Fat
35.2%
URL
/diaries/2019/12/11/5466960.html

なかなか上がらない減量のモチベーション - どんべい

月曜日は久々に低糖質で終われ、体重もガクッっと落ちたので、また甘えて昨日もパン4つも食ってしまいました。なかなか「よし!痩せてやるぞ!」って気持ちになれないですね。寒さが脂肪を減らすのを拒んでいるのか...

Height
167cm
Weight
64.4kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2019/12/11/5466933.html

良い感じ - あまね

66.0kg 34.9% kcal朝 フルグラヨーグルト(無脂肪・無糖) 味噌ラーメン一口・キャベツシメジ昼 みそ汁(ごぼう・大根・人参) ハム 卵×2 ごはん40gチーズ夜 イカ大根 豚肉野菜炒め ...

Height
167cm
Weight
66kg(-1kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2019/12/10/5466825.html

今日のお食事 - マロンクリーム

朝食・・・  卵トースト(卵、食パン)、       コーヒー、       バナナ1/2本、昼食・・・  ナポリタンうどん(うどん、タマネギ、キャベツ、人参、         ミートボール)、おやつ...

Height
168cm
Weight
50kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/12/10/5466686.html

さあ、見た目年齢詐称の狼煙を上げる! - GoGoGo

昨夜はあちこち筋肉痛だったのでラン1h。筋トレなかった分、少し早めに走れた♪で、今朝はいいことが重なった!\(^o^)/まず、ボーナスキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!ま、何かと折り込み済みなので浪費...

Height
167cm
Weight
68.5kg(-14kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2019/12/10/5466644.html

なんの為に食べてるのかしら? - Mrs.エレガント

Height
167cm
Weight
53kg(-7.6kg)
URL
/diaries/2019/12/10/5466619.html

メモ - diet-boyZ

メモ

Height
168cm
Weight
70.6kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2019/12/10/5466581.html

783日目 - 勝負はこれから

朝:なし→胃もたれ、前日の夕食遅い昼:カレーライス、300+300=600夜:ナポリタン、800計 1400kcal<運動>なし<一言>排便あり

Height
167cm
Weight
63.7kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2019/12/10/5466415.html

day1 - yum

オートミール 156kcalお茶漬け 18kcalTotal 174kcal

Height
167cm
Weight
70.7kg(0kg)
URL
/diaries/2019/12/10/5466362.html

寒い - ともちゃん

おととい夜は、ほうれん草のおひたしを食べ過ぎたら、昨日は午後まで消化不良感、、、。野菜は好きなんだけど、ほうれん草はたくさん食べれないわ。...

Height
167cm
Weight
52.2kg(-0.4kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2019/12/09/5465960.html

月曜断食・第10週1日目・total-8.6kg - アラフォーママ

今日は、10回目の不食日‼️週末食べて飲んで、最後に、1人温泉&サウナ、で少しは減ったけど、さぁ〜不食がんばるぞ‼️

Height
167cm
Weight
80.2kg(-8.6kg)
URL
/diaries/2019/12/09/5465932.html

ゆる筋ダイエット - さちよ

金スマで見た ゆる筋ダイエットを昨日から始めました。今朝、背中が痛い。筋肉痛か。とりあえず、一か月 続けてみよう。

Height
168cm
Weight
58.2kg(-7kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2019/12/09/5465822.html

記録 - タキオン

トレーニング再開。7キロ。次の大会模索中。

Height
168cm
Weight
60kg(-8kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2019/12/07/5464782.html

あれ? - かいくんまま

減ってたー!ラッキー!!☆運動☆30日チャレンジ 全身

Height
167cm
Weight
59.7kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/12/06/5464443.html

無題 - まーちゃま

朝もみじまんじゅう153、チョコパイ183、カフェオレ70昼三色ごはん417、味噌汁42

Height
168cm
Weight
85.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2019/12/05/5463642.html

118日目→77.4(➖13.3) - らいちゃん

土日、欲するがままに食べた。一時的に増!にはなるが、また、減!これが、この「ダイエット」私は、運動なし!

Height
168cm
Weight
77.4kg(-14.2kg)
URL
/diaries/2019/12/04/5462791.html

6670歩!! - ねずみ

今日は昼間歩きました!帰り道2~3kgの荷物を背負ってよく頑張った私!途中からリュックをキャリーモードにして引いて歩きましたがww便利なリュックです。神保町で買いました。ハムスターの水入れが水漏れして...

Height
167cm
Weight
71kg(+2.3kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2019/12/03/5462469.html

3日目 - ラズベリー

昨日はダンス。今日も動くぞ

Height
167cm
Weight
75kg(-6.5kg)
Fat
37.2%
URL
/diaries/2019/12/02/5461499.html

今年もあと1ヶ月 - かず

仕事いそがしくてさ。でも、昨年のように増加ではない。こつこつ、ゆっくり減量できてる。うん。頑張ってるぞ‼ラスト1ヶ月。年末年始に入る前に80kg切りたいなどうかな。忘年会シーズンf(^_^)がんばれー...

Height
168cm
Weight
82.7kg(-7.9kg)
URL
/diaries/2019/11/30/5460459.html

あと17日 - yui

朝→59.3おからクッキークリーム玄米ブラン昼 給食黒糖パン1こフライドチキン4分の1豆の炒め物たくさん野菜スープ牛乳200ml

Height
167cm
Weight
59.3kg(-4.1kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2019/11/28/5459186.html

11/28 - アウル

リングフィットアドベンチャー 28日目 活動時間  : 時間分秒 消費カロリー: Kcal 走行距離  : Km

Height
168cm
Weight
90.1kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/11/28/5459126.html