167cm 平均体重・体型

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

男子の平均身長と平均体重

167cm ～ 168cmの人のダイエット日記

68日目⭕️ - よっち

✳︎朝ななちき✳︎昼エビ天おろしうどん✳︎夜マック今日は彼氏不在の夜ご飯だったの、恒例のマックデリバリー。野菜全然食べてない恐怖。

Height

168cm

Weight

63.6kg(-3.4kg)

Fat

32.7%

URL

/diaries/2018/07/21/5067358.html

無題 - ラズベリー

よしよし

Height

167cm

Weight

74.3kg(-7.2kg)

Fat

37.6%

URL

/diaries/2018/07/21/5067334.html

少し減った！ - ちー@カロリー制限中

昨日は子供の寝かしつけとともに、9時には寝てしまった（笑）早く寝ると痩せる！！たくさん寝ると痩せる！仕事での疲れとか、心の疲れとか、もう全部リセットするには、私は何よりも寝ることが特効薬！１日7時間か...

Height

168cm

Weight

78.8kg(-12kg)

Fat

37.7%

URL

/diaries/2018/07/21/5067326.html

10km走ってきた。 - イッチー

今日も暑くなりそうだけれど、休みの日は涼しいうちにランニング10km走ってきた。ほんでもって、62kgジャストなり・・・ ・ランニング 10km/70分 ・サイクリング 分 ・半身浴 分 ・ストレッチ...

Height

168cm

Weight

62kg(-1.6kg)

Fat

13.1%

URL

/diaries/2018/07/21/5067289.html

25日目　79.9kg 27.7%　鰻食べました！ - ほってん

土用の丑の日でしたね。鰻食べました。久々に食べると美味しい！1切れでご飯２杯はいけそう（笑凄ーーーく食べたかったけどご飯１膳で我慢しました。あー米食いたい。ライバルさんみたいにコメ中になりそう。その後...

Height

167cm

Weight

79.9kg(-1.5kg)

Fat

27.7%

URL

/diaries/2018/07/21/5067174.html

7516日目 - TAEKO

深夜74.8ざるラ―メン293ビタミンポリフェノールジュース85お茶計378

Height

168cm

Weight

74.8kg(+8.8kg)

URL

/diaries/2018/07/21/5067137.html

第1目標突破！ビキニ！ - すずめ

ども！すずめです＼＼\\٩( 'ω' )و //／／最近仕事ジムでばたばた！良きしあわせな忙しさなのですが、なかなかコメントできなくてすみません(＞＜)あした夜に落ち着くのでコメントばしばししますね(...

Height

167cm

Weight

66.6kg(-9.4kg)

Fat

30.1%

URL

/diaries/2018/07/20/5067095.html

7/20 - ひろちゃん

運動 スクワット30回のみ昨日のダンスフィットネス&筋トレが効いたのか、朝起きたら身体中が痛い。。。よっぽどの運動不足。朝 豆乳コーヒー昼 お弁当、マシュマロヨーグルト夜 豆腐、アボカド、キムチ、レ...

Height

167cm

Weight

61kg(-0.3kg)

Fat

28.4%

URL

/diaries/2018/07/20/5067034.html

リハーサル - かいくんまま

日曜日は久しぶりのイベント出店！ということで、とりあえずリハ！久しぶり過ぎて、あーでもないこーでもないと結構時間かかってしまいました(-_-;)リハーサルやってて良かった(笑)明後日楽しもう！！☆トレ...

Height

167cm

Weight

59.2kg(-4.4kg)

URL

/diaries/2018/07/20/5066985.html

はれ。 - kan.

風邪、よくなってきたみたい。引き続き寝不足。少しむくみがあるかなぁ。今日の予定？一日仕事。カロリー目安朝300.昼300.夜400.間食100.夕ごはんあと、すいか。たくさんもらって。...

Height

167cm

Weight

52.8kg(-1.2kg)

URL

/diaries/2018/07/20/5066944.html

お肌の曲がり角（何度もあるのよ） - Mrs.エレガント

今日はお友達のケーキ屋さんでかき氷を食べました♪山の湧き水を汲んできて作った自家製の氷を薄く薄く削りコーヒー味のシロップで中にバニラアイスとコーヒーゼリー桃やマンゴーも抹茶も迷ったので次は桃にします♪...

Height

167cm

Weight

52kg(-8.6kg)

URL

/diaries/2018/07/20/5066916.html

18日目 - やどん

18日目です！ あ つ い (´･-･`)今日はおやすみでした〜家でゴロゴロして半日終わりました(T_T)夜は飲み会です！明日もがんばります＼(^o^)／

Height

167cm

Weight

66.5kg(-6.9kg)

Fat

31%

URL

/diaries/2018/07/20/5066878.html

今日のお食事 - マロンクリーム

朝食・・・　　　　　　　野菜ジュース、　　　　　　　　　　　　野菜スープ（タマネギ、ネギ、セロリ、マイタケ、スパイス、チーズ、　　　　　　　　　　　　　　もち麦）、　　　　　　　　　　　　茹で卵１個、...

Height

168cm

Weight

49.6kg(-3.4kg)

URL

/diaries/2018/07/20/5066852.html

1年と6ヶ月と20日目です - おたふく

朝食バイキング昼食お寿司夕食牛丼お味噌汁

Height

168cm

Weight

59.8kg(-14.6kg)

URL

/diaries/2018/07/20/5066660.html

【1138】ただいまぁ♪(o´▽｀o)ﾉ(64.85) - りぃ

64キロ台戻って来れたー(๑•̀ㅂ•́)و✧昨日の夜はお腹なりまくりだったけど頑張ったかいがあったな（笑）でも今日は朝から食べまくり〜(◦˙▽˙◦)

Height

168cm

Weight

64.8kg(+0.1kg)

Fat

32.4%

URL

/diaries/2018/07/20/5066651.html

298日目 - ぷうこ

『夏の旅行まであと15日』 「夏」と「旅行」を楽しむための痩せ活&筋育強化61daysの47日目。 今日は予定が３つ。乗り越えれば週末！毎日毎日暑過ぎる＿|￣|○呑みたい…昨日の振り返り✔︎食事量&バ...

Height

168cm

Weight

55kg(-13.7kg)

Fat

18.3%

URL

/diaries/2018/07/20/5066557.html

今日も１日仕事ー - 桃栗

今週は朝から夕方まで仕事の日が続く、今日も昼からのシフトだったが、急遽朝からになりました(*_*)仕事行ってカロリー消費だと思って頑張ってこよ(^^;体重は、何故か減ってます。炭水化物取らずに、でもお...

Height

167cm

Weight

80kg(0kg)

URL

/diaries/2018/07/20/5066535.html

なんとか維持 - あまね

昨日は夏休み前の最後のヨガ小学校のママさんの多いサークルなので、夏休み中はお休みなのです。目ヨガ、白鳥のポーズ、ワニのポーズやってきました。ヨガのあとはイロイロお掃除。いつのまにやら脂肪と一緒で資源ゴ...

Height

167cm

Weight

63.8kg(-1.2kg)

Fat

33%

URL

/diaries/2018/07/20/5066489.html

寝不足… - にゃおなお

昨日、いつもより遅く寝たのもあり、眠いです…居眠りしそうです。いや、しますね(笑)そんな中でもトランポリンですね♪今日も飛び跳ねよう♬

Height

167.6cm

Weight

110.8kg(-14.4kg)

Fat

37%

URL

/diaries/2018/07/20/5066485.html

晴れ - love

暑い日が続いてるのに全然減らない～！！おかしいなぁ。やっぱ甲状腺なくなって太りやすくなったのかな？単なる食べる量？まぁいいや。今週末どこかでfastingしたいな٩( ''ω'' )و...

Height

168cm

Weight

64.7kg(+0.7kg)

Fat

32.7%

URL

/diaries/2018/07/20/5066457.html

496 66.1kg 36.3% 39.6 1261 - 47キロに絶対戻す!!

+0.243.6%27.957.442

Height

167cm

Weight

66.1kg(-21.9kg)

Fat

36.3%

URL

/diaries/2018/07/20/5066263.html

のんびりウォーキング - とも

旦那とウォーキングしてきました。歩数は決めずに１時間程度歩く予定が１時間４５分になってしまい。引越ししてから１年経つのですが、全然街がよくわかってなかったので探索も兼ねてブラブラしてたら、一向に家にた...

Height

167cm

Weight

71.1kg(-2.2kg)

Fat

36.6%

URL

/diaries/2018/07/20/5066120.html

25日目 - 京子

朝食:プロテインダイエット 昼食:サケのクリームパスタ、サラダ 間食:ソイラテ、クリームパン 夕食:軽めに焼肉(言い訳) 運動なし

Height

168cm

Weight

90.4kg(-1.2kg)

URL

/diaries/2018/07/19/5066066.html

きろく - サト

記録

Height

168cm

Weight

63.5kg(-1.5kg)

URL

/diaries/2018/07/19/5066007.html

自堕落な日々 - Mの挑戦

毎年恒例、ストッキングを履いている足が、自分の汗でかぶれてしまいました⤵︎肌が弱くて困るな〜(；д；)でもストッキングを履かないわけにいかないしなー涙自堕落にも程がありますが、最近はすっかりカップブラ...

Height

167cm

Weight

56.8kg(+0.8kg)

URL

/diaries/2018/07/19/5065877.html

1100日前の体重に♪ - GoGo55

皆さんおはようございます。昨日は糖質制限外食の新規開拓として、晩飯にモスバーガーの「菜摘」を食べて糖質を抑えました。例の、バンズの代わりにレタスを使ったハンバーガーです。レタスがシャキシャキで美味しか...

Height

167cm

Weight

71.4kg(-11.1kg)

Fat

27.3%

URL

/diaries/2018/07/18/5064492.html

暑すぎる～ - かず

おはよーございます。平日はお弁当持参節約生活中～１日 1600kcal以内を目指さしてます。そしたら、今まで結構食ってたんだなと、改めて気づきました～週末まで 一区切りで頑張るぞ‼...

Height

168cm

Weight

88.7kg(-3.3kg)

URL

/diaries/2018/07/18/5064289.html

78.7kg 26.1% 停滞期ちゅう - ぷー

停滞期抜け出せませんねー2週間の間、色々やっても一喜一憂状態ですねトレーニングメニューを見直して、過負荷状態になるようにしてますが（筋トレ終わった後はダルダルです）効果が数字となって出てきません。もう...

Height

168cm

Weight

78.7kg(-11.5kg)

Fat

26.1%

URL

/diaries/2018/07/18/5064259.html

記録49 - サリー

完全なる夏バテです…。本当に食欲なくて今日一日今食べてるソーメン以外何にも食べなかった結果悪化しました…。頭痛いし吐き気するしで最悪ですね。明日は仕事休みなんでゆっくりします。...

Height

168cm

Weight

74.6kg(-0.7kg)

URL

/diaries/2018/07/17/5063743.html

無題 - はちみつレモネード

記録のみです

Height

168cm

Weight

66.2kg(-1.8kg)

URL

/diaries/2018/07/17/5063720.html