ダイエットクラブ

167cm 平均体重・体型

167cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

167cm ~ 168cmの人のダイエット日記

ドジ… - にゃおなお

洗濯をセットして朝の登校付き添いから帰ると、洗濯機の蓋が開いたままで洗濯はできておらず…帰宅してから干そうと思っていたのに、段取りが乱れる…仕方がないので洗濯が終わるまで掃除機をかけて、その後干す。朝...

Height
167.6cm
Weight
107.2kg(-18kg)
Fat
38.8%
URL
/diaries/2019/06/17/5333906.html

day1 暖かくなったので - たけぽん

ダイエットクラブ出戻りです。去年の6月にダイエットを始めて、順調に減っていたのですが、仕事が忙しくなり、その影響でリバウンド。。体重計乗るのも嫌になり、ダイエットもやめてしまった。暖かくなったので、再...

Height
168cm
Weight
71.7kg(0kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2019/06/17/5333837.html

おはようございます - にくだんだぶつ

最初は体重落ちやすいけど停滞期がきたらしんどそうだなぁ。停滞期がくるまではこの調子でいくぞー!!

Height
167cm
Weight
113.8kg(-3.2kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2019/06/17/5333831.html

17 - おたふく

朝食りんご

Height
168cm
Weight
69.1kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2019/06/17/5333807.html

週末全然休めなかった - ちー@体にいいものをとりたい

急遽実家に帰ったりしていて全然やりたいこともできませんでした。しかも運動不足気味。今日はゆっくり仕事して、早く帰ろう。ミスのないように。

Height
168cm
Weight
81.1kg(-9.7kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2019/06/17/5333780.html

53.6 - おでこ

昨日腹筋10×3お尻20×3

Height
168cm
Weight
53.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/06/17/5333687.html

寒暖の差 - イッチー

おはよう☀今朝も気持ちのいい快晴の空だけれど、昼間は気温が上がり29℃の予報。しかし、週末は気温の差が激しく体調を崩しそうになった。土曜日は朝から強い雨が一日中降り続いて、その為に気温は上がらず20℃...

Height
168cm
Weight
63.3kg(-0.3kg)
Fat
13.6%
URL
/diaries/2019/06/17/5333686.html

585日目 - 勝負はこれから

朝:ヨーグルト、フルグラ、62+40=102 間:マーガリン入りパン、200昼:ピザ4片(冷凍品)、150×4=600 夜:ハヤシライス、300+500=800  計 1702kcal <運動> なし...

Height
167cm
Weight
65.9kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2019/06/17/5333597.html

815 69.9kg 37.1% 41.3 1322 - 47キロに絶対戻す!!

+0.345.3%86.658.445.4

Height
167cm
Weight
69.9kg(+0.6kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2019/06/17/5333533.html

2019/06/17 朝体重 - りりぃ

痩せる喜びもあるけど、眠れない苦しみも大きい(›´-`‹ )

Height
167.4cm
Weight
80.9kg(-6.6kg)
Fat
42.7%
URL
/diaries/2019/06/17/5333508.html

6/16 - リシエル

今日は、起きて洗濯して、秘書検定受けに行って、履歴書書いて、買い物行って頑張った!えらい。朝メロンチャーハンたまご豆腐夜ゆかりごはんエビフライローストポークメロンキウイ氷結レモンアイス...

Height
167cm
Weight
60.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2019/06/16/5333489.html

脱で部31日目 - m&m

*朝飯:パン、コーヒー*昼飯:ラーメン*晩飯:ご飯、スタミナ納豆、煮豆*間食:ポテコ、お饅頭&お抹茶*運動:足パカ運動 *お通:◎ 久し振りにスタミナ納豆を作りました。納豆は食べられないけどスタミナ納...

Height
167cm
Weight
61.7kg(-4.5kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2019/06/16/5333297.html

今日のお食事 - マロンクリーム

朝食・・・  カレー(牛スジ、タマネギ)、       トースト、       茹で卵、       コーヒー、       バナナ1/2本、昼食・・・  カレーそば(カレー、中華麺)、 ...

Height
168cm
Weight
50.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2019/06/16/5333237.html

無題 - みどり

暴飲暴食してる…

Height
167cm
Weight
65.5kg(-3kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2019/06/16/5333170.html

【1468】+。(*゚Д゚*)キタコレ゚:。(69.85) - りぃ

やっと70キロ台脱出〜٩(。˃ ᵕ ˂ )و長かった〜まだギリギリのところだから明日には戻るかもしれないけどwまぁ焦らずマイペースでがんばろ(ง ⁎˃ᴗ˂)ง...

Height
168cm
Weight
69.8kg(+2.5kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2019/06/16/5333111.html

くもり - love

思ったより減らなかった( ;∀;)そしてもう一日しようかと思ったけど食欲あまりないのに今日は朝から食べちゃった!今日半断食して、明日もう一度fastingにしてもいいかも~Excelの試験勉強しないと...

Height
168cm
Weight
66.4kg(+2.4kg)
URL
/diaries/2019/06/16/5333109.html

久しぶりに - さわこ

意を決して体重計乗ったけど変わってなかった〜ウォーキングは相変わらずしていて、平日はなるべく早く夕飯食べたり炭水化物は控えてたけど、お菓子食べまくり(ポテチ2袋とかザラ)、土日は三食がっつり好き放題し...

Height
168cm
Weight
59kg(0kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2019/06/16/5333072.html

8日目 - こっつー

先は長い…

Height
167cm
Weight
98kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2019/06/16/5332987.html

2日目 - とまと

食事朝食トマト、バナナ、目玉焼き、アサリとワカメの味噌汁、おにぎり昼食めかぶ、春菊と油揚げの味噌汁、マグロの刺身、ご飯、トウモロコシ、ミルクティー夕食トマト、ミニ塩ラーメン、おにぎり、バナナ運動筋トレ...

Height
167cm
Weight
63kg(-1kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2019/06/15/5332541.html

0615 - CK★

3日目昨日から-0.1kgスタートから-0.5kg10時さけるチーズ12時チャーハン唐揚げ麻婆豆腐レバニラ炒め19時甘い飲み物NG⭕パンNG(麺類昼ならOK)⭕夜ご飯は朝に回すか18:30まで❌酵素飲...

Height
167.2cm
Weight
67.3kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/06/15/5332527.html

記録 - ゆかこ

今朝の体重72.9kg生理スタート!

Height
167cm
Weight
72.9kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2019/06/15/5332525.html

最小値 - ゆり

朝→食パン一枚、手作りカステラ少し、紅茶昼→天むすおにぎり1つ、牛乳、ビタミンジュース、ミニティラミス夕→焼きそば、白米半分、だし巻き卵一口、間食→オレンジジュース夕飯は炭水化物抜き→×空腹睡眠→×今...

Height
167cm
Weight
79.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2019/06/14/5331880.html

ランチ - かいくんまま

今日はママ友さんとランチ♫ちょっと贅沢にコース料理を(^^)美味しかった♡☆30日チャレンジ☆全身 中級20日目

Height
167cm
Weight
58.3kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2019/06/14/5331839.html

無題 - まーちゃま

朝スムージー20、ウィダーインゼリー0、カフェオレ70

Height
168cm
Weight
84.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/06/14/5331585.html

昨日も、暑い事務所で。 - らいちゃん

暑い中、風が入るとこも、通るとこも、なし。気分が悪く、銭湯には、行けず。

Height
168cm
Weight
88kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2019/06/14/5331428.html

やっと80切った - めめ

裏技にて。80切りました。方法は…おすすめできないので、もっと効果が出たら公開します(^-^;

Height
167cm
Weight
79.7kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/06/13/5331010.html

目標8月1日迄に70kg切り!今日から全記録! - BASHI43

記録は、食事、サプリ、運動、歩数。いまいち絞りがきかん理由、たまにガツンと増える理由、朝重い理由を探る。※制限事項 ・豆…1日ざっくり20粒迄 ・菓子類…全面禁止(朝のプロテインバーは可) ・酒類…基...

Height
167cm
Weight
76.9kg(-20.6kg)
Fat
20.9%
URL
/diaries/2019/06/12/5330522.html

久々投稿〜 - しょうた

いつも投稿できずすいません(/ _ ; )仕事、ジム、寝るの繰り返しの日々を送っております。ダイエット熱は冷めずに毎日ジムで鍛えております^_^一カ月で3キロ痩せたので六月で70キロを目標に頑張ります...

Height
168cm
Weight
73.5kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2019/06/12/5329970.html

筋トレを「楽しく」感じる方法なんてある?! - GoGoGo

今週は辛い辛い早起き。でも「仮の食欲」も寄せ付けず、ここ数日は67kg台維持!でも体脂肪率は高止まり。「タンパク質の摂取量不足→筋肉削って体重減少!」やわ。マズイ!改めて目標確認した。そして結論。「日...

Height
167cm
Weight
67.9kg(-14.6kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2019/06/12/5329949.html

。 - ニコ

記録。

Height
168cm
Weight
67kg(-11.5kg)
URL
/diaries/2019/06/12/5329427.html