167cm 平均体重・体型

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

男子の平均身長と平均体重

167cm ～ 168cmの人のダイエット日記

「回復期」(昨日) - らいちゃん

「回復期」も、無事に終了。食べたい欲も、なく…終了。今日から、普通食！

Height

168cm

Weight

86.2kg(-5.4kg)

URL

/diaries/2018/09/19/5122401.html

食べ物9割 - ちー@カロリー制限中

ちょっと読んだ本に、食べ物9割、運動1割ってあったなぁ。減らないってことは、食べ過ぎなんだろうね。昨日食べたもの朝〜炊き込みご飯、卵焼き、ウインナー2本間〜カフェオレ、タニタのせんべい、お土産のチョコ...

Height

168cm

Weight

81.1kg(-9.7kg)

Fat

39%

URL

/diaries/2018/09/19/5122349.html

ゲリラ雷雨 - イッチー

おはよう☁️朝は雲が多いけれど、これから晴れ間が広がり天気が良くなるようだ。でも、気温は上がらず25℃の予報で過ごしやすい。さて、昨晩はゲリラ雷雨。すでに家にたどり着いていたので被害にはあわなかったが...

Height

168cm

Weight

62kg(-1.6kg)

Fat

14%

URL

/diaries/2018/09/19/5122337.html

８６日目　77.9kg 26.4%　自転車通勤復活 - ほってん

昨日は迷いながら自転車で通勤したらいつもの道の通行禁止が解除されてた。久々だったせいか少しペダルを漕ぐのが辛かった(^^;体重は微増。そりゃイタ飯やらケーキやら肉食べてたらそうなるわな。今朝起きたら少...

Height

167cm

Weight

77.9kg(-3.5kg)

Fat

26.4%

URL

/diaries/2018/09/19/5122100.html

21日目：明日からちょっと - ラチェット

今日は実家に我が家のデグーを預けに行って夕食を食べてきた。明日から旦那の実家まで遠征に。車でワンコも乗せて８００km以上の移動だー！ワオ！むくむわぁー絶対＾＾；旦那の実家は焼きそばの入ったお好み焼きと...

Height

168cm

Weight

55.1kg(-2.7kg)

Fat

25.5%

URL

/diaries/2018/09/18/5122087.html

2日目 - あいる。

ゲリラ豪雨で全身びしょ濡れになりました…。せめてもの救いは最近スマホ買い換えて防水機能が付いていたことかな…。体重も予想通りな感じです。明日は軽く減ってればいいなぁ…。あと、ダイエット再開してから全く...

Height

167cm

Weight

85.6kg(+0.1kg)

Fat

44%

URL

/diaries/2018/09/18/5122045.html

10 お腹ゆるくなった - 死にたくない

残念ながらウエストが細くなったという意味ではなく。便通が良すぎるという意味ですはい。今までほとんど牛乳飲まなかったのにお腹すいたときカフェオレにして牛乳飲んだり朝食にヨーグルト食べたり急に乳製品をたく...

Height

167cm

Weight

86.1kg(-2.1kg)

URL

/diaries/2018/09/18/5122036.html

またイチから… - すぴか

またイチから出直し。頑張るゾ！

Height

168cm

Weight

83.9kg(0kg)

Fat

39.9%

URL

/diaries/2018/09/18/5122007.html

なぜ増える - かおり

朝→グラノーラ/昼→うどん/夜→サラダ、黒酢りんごジュース/運動→ランニング40分/運動初心者が急に運動しだすと、一時的に体重増加するのはよくあることらしい。じゃあ気にしない！運動しだしてから顔の毛穴...

Height

167.5cm

Weight

57.4kg(-2.4kg)

URL

/diaries/2018/09/18/5121996.html

朝晩ジム - いっちー

夜は軽くだけど毎日二回行きます！

Height

167cm

Weight

77.8kg(+2.4kg)

URL

/diaries/2018/09/18/5121936.html

テレビ - かいくんまま

新しいテレビがやってきました！50インチになったし、ユーチューブとか見られるし、急にハイテクになりました(^^)子供達も大喜びでユーチューブ見まくりです(笑)☆トレイシーメゾットスタンダード☆...

Height

167cm

Weight

59.9kg(-3.7kg)

URL

/diaries/2018/09/18/5121687.html

今日のお食事 - マロンクリーム

朝食・・・　　トマトジュース、　　　　　　　　茹で卵１個、　　　　　　　レーズンロールパン１個、　　　　　　　　バナナ1/2本、　　　　　　　コーヒー、　　　　　　　　　焼き芋小1/2個、　　　　　　...

Height

168cm

Weight

50.5kg(-2.5kg)

URL

/diaries/2018/09/18/5121656.html

アイス☆新商品 - Mの挑戦

じわじわと上がっていく体重…この増加分は…たぶんお腹に停滞しているウンチだわ(;′Д`)ノ便秘が解消すれば、きっと減るはずなんだー！早く出さなければー(((╹д╹;)))まぁ実際のところ食欲マックスな...

Height

167cm

Weight

56.9kg(+0.9kg)

URL

/diaries/2018/09/18/5121571.html

【1198】遅れてくるやつだった(T_T)(65.15) - りぃ

遅れて増えるパターンか(╥﹏╥）今月は生理さん10日前から食欲やばい:;(ृ>﹏< ृ๑ )ु;:食欲の秋もプラスしてるのかなぁ？

Height

168cm

Weight

65.1kg(-13.5kg)

Fat

32.3%

URL

/diaries/2018/09/18/5121503.html

1年と8ヶ月と18日目です - おたふく

増加したまま、今日から沖縄旅行です～また増加やわ(^^;)朝食うずまきデニッシュ昼食辛子明太子と牛肉弁当サンドイッチコーヒー2おやつお菓子試食(笑)夕食バイキング...

Height

168cm

Weight

60.3kg(-14.1kg)

URL

/diaries/2018/09/18/5121430.html

day32 - ひろぽん

少し下がる。嫁の機嫌が悪いのは、日曜に酔った時に、自分の態度が悪かったらしい。辛いなー。酒の飲み方変えないと行けないなー。体重はちゃんと下がっている。ランニングも継続している。エクササイズは今までのメ...

Height

168cm

Weight

68.3kg(-2.6kg)

Fat

23.6%

URL

/diaries/2018/09/18/5121411.html

358日目 - ぷうこ

昨日から珍しくPMSの頭痛があって今朝も薬を…休養に努めますm(__)m昨日の振り返り✔︎食事量&バランス○✔︎間食 ちょこちょこ…✔︎飲酒無し✔︎運動お休み✔︎全身オイルマッサージ...

Height

168cm

Weight

53.2kg(-15.5kg)

Fat

16.1%

URL

/diaries/2018/09/18/5121393.html

少しだけホッと… - にゃおなお

昨日は家族みんなで果物狩りに。リンゴとなしとブドウの食べ放題で、ブドウ以外のもぎ取ったのは量り売りという仕組み。息子がリンゴ好きなので、土曜日のお弁当にも入れよう♪お昼近くに行き、食べ放題の果物達で家...

Height

167.6cm

Weight

113.6kg(-11.6kg)

Fat

40.4%

URL

/diaries/2018/09/18/5121379.html

2018/9/18 - そときち

内臓脂肪レベル11,骨格筋率23.2,基礎代謝1535,体年齢54,BMI28.6%増える一方…もういやだ。

Height

168cm

Weight

79.9kg(+6.6kg)

Fat

38.6%

URL

/diaries/2018/09/18/5121366.html

無題 - ラズベリー

珍しく昨日から胃部不快感。気持ち悪い…胃を休めよう

Height

167cm

Weight

73.2kg(-8.3kg)

Fat

36.7%

URL

/diaries/2018/09/18/5121277.html

20180918 - nanami

ヤバい、めちゃめちゃ増えてる今日は調整、気合いれる！

Height

167cm

Weight

67kg(-7kg)

Fat

33.3%

URL

/diaries/2018/09/18/5121263.html

556 66.2kg 36.8% 39.3 1254 - 47キロに絶対戻す!!

+0.544.1%7657.844.9

Height

167cm

Weight

66.2kg(-21.8kg)

Fat

36.8%

URL

/diaries/2018/09/18/5121126.html

今日の記録 - ゆかこ

今朝の体重73.3kg

Height

167cm

Weight

73.3kg(-6.7kg)

URL

/diaries/2018/09/17/5120742.html

でたっ！典型的なリバウンドじゃん(^_^;) - 菜々緒Style

ストレスから暴飲暴食。1日で終わればまだ助かったが、2日くらいグズグズ。そして結婚記念日でスパークリングワインとご馳走達に囲まれる。お祝いだから、、さ、、で、見事に典型的なリバウンド！お話は変わります...

Height

168cm

Weight

63.2kg(-1.8kg)

Fat

27.4%

URL

/diaries/2018/09/17/5120730.html

早く50キロ台にいきたい！！ - ジュジュ

まさかここまで痩せるとは思いませでした（笑）。ダイエットして気づいたことは、胃袋が普通の女の子の胃袋になったことです！！すぐお腹いっぱいになるから幸せです！！！...

Height

167cm

Weight

63.9kg(-1.1kg)

Fat

24.8%

URL

/diaries/2018/09/17/5120298.html

久しぶりに体重計に乗りました。 - 麻友美

ヤバイな(´・ω・`)ウォーキングしてない。間食食べたし。

Height

167cm

Weight

65.3kg(0kg)

Fat

34.7%

URL

/diaries/2018/09/16/5119787.html

9/15 - めたぼん

ひと月ぶりにジムに行った。筋トレの時の頭の中に酸素が行き渡る感覚が気持ち良い。ただやっぱり鈍っていたようでしばらくするとフラフラに。有酸素運動は短めにして切り上げた。また次回がんばる。...

Height

167cm

Weight

83.6kg(-0.1kg)

Fat

29%

URL

/diaries/2018/09/15/5119133.html

やっぱり・・・ - domo5963

自分で日記を書くより、皆様の日記を拝見させていただいて、参考にさせていただこうと思います。<m(__)m>

Height

168cm

Weight

70kg(0kg)

URL

/diaries/2018/09/15/5119007.html

エアコン無しで♪ - Mrs.エレガント

昨日からエアコン無しで過ごせますエレンの好きな25度前後の気温にようやくなっています♪エアコン切ったの9ヶ月ぶり?1月に胡蝶蘭の花子ちゃんをお部屋に迎えて以来暖房十六度つけっぱなし春は短くあっという間...

Height

167cm

Weight

52kg(-8.6kg)

URL

/diaries/2018/09/14/5118251.html

体重より体組成が変化中 → 体年齢が若返っている！！ - GoGo55

皆さんおはようございます。連日、温かい応援メッセージありがとうございます！先週からの運動本格化で、筋トレを週2、ランニング週4を確保できています。かつて半年で10kg痩せた時は断酒も週半分程度しか徹底...

Height

167cm

Weight

70.2kg(-12.3kg)

Fat

26.3%

URL

/diaries/2018/09/14/5117977.html