167cmの標準体重は何キロ？男女/年齢別の体重も大公開！
167cmの標準体重（BMI22で計算）
167cmの標準体重は61.4kgです。
標準体重とは、もっとも肥満に関する病気になりにくい体重のこと。身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数を「BMI」といいますが、男女共通の値としてBMIが22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。
参考文献：Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出
仙台のパーソナルトレーニングジム PR
160センチ台の標準体重 一覧表
| 身長 | 標準体重 | 肥満体重 |
|---|---|---|
| 160cm | 56.3kg | 64kg |
| 161cm | 57kg | 64.8kg |
| 162cm | 57.7kg | 65.6kg |
| 163cm | 58.5kg | 66.4kg |
| 164cm | 59.2kg | 67.2kg |
| 165cm | 59.9kg | 68.1kg |
| 166cm | 60.6kg | 68.9kg |
| 167cm | 61.4kg | 69.7kg |
| 168cm | 62.1kg | 70.6kg |
| 169cm | 62.8kg | 71.4kg |
167cm ～ 168cm - 標準体重・体型(58.6kg ～ 61.4kg)の人のダイエット日記
朝バタバタして測定出来ず【】 - そら
測定出来ず残念。朝寝坊でドッタバタで家の中もぐっちゃぐちゃで、イライラーーーーってしながらギリギリでどうにか出社(;'∀')ふーーー 遅刻しなくて良かったーー☆今日は全然歩けない予定。ヨガとか多めに目...
- Height
- 167.5cm
- Weight
- 59kg(-15kg)
- URL
- /diaries/2022/05/23/6072405.html
昨日は - ぬりえ
夜ご飯がもはやクレープだったんだけど、オレンジでフランベしたやつ食べた〜とりあえず5月の目標は59キロ台キープだから、いい感じかな、、、京都旅行後は61.5キロあったからね、、、笑今日は朝からピラティ...
- Height
- 168cm
- Weight
- 59.7kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2022/05/23/6072378.html
本日 - タキオン
10キロ走った。疲れた。
- Height
- 168cm
- Weight
- 60.5kg(-7.5kg)
- Fat
- 18.4%
- URL
- /diaries/2022/02/06/6010135.html
この３ヶ月で。 - ガッシリ
３月スタートしてから、３ヶ月で、11キロ落ちました。今回は朝のみ白米をたべ、昼はキャベツに豆腐をのっけてチンしてポン酢かけを欠かさず食べ、夜はチューハイ500２缶飲み、冷奴、おかず味見くらい、足パカ、...
- Height
- 167cm
- Weight
- 59.8kg(-10.2kg)
- URL
- /diaries/2021/06/20/5862741.html
無題 - るう♡目指せ55(・・;)
。
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.9kg(-5.1kg)
- Fat
- 25%
- URL
- /diaries/2021/06/08/5854531.html
体脂肪率が… - もふ
昨日スナック菓子を食べたせいか体脂肪率が増えています。今日は髪の毛をカットしてボブスタイルにしました。短くされすぎました。顔の大きさがばれやすくなったから怖いよ〜‼️朝 ごはん 焼き鯖 切り...
- Height
- 168cm
- Weight
- 59.7kg(-0.8kg)
- Fat
- 26.5%
- URL
- /diaries/2021/05/27/5846082.html
10/26 - さもえど
ここ最近の運動記録。体重はあまり落ちなくなったけど、まあ育休中ほど運動できてないので当然でしょう。こつこつ続けよう。月曜日スクワット15×2火曜日プランク30お腹筋トレ3分水曜日立ちクランチ15×3ダ...
- Height
- 168cm
- Weight
- 59kg(-14kg)
- URL
- /diaries/2020/10/26/5706172.html
４月から - るる
10月16日
- Height
- 168cm
- Weight
- 61kg(-14kg)
- URL
- /diaries/2020/10/16/5698170.html
61.2kg 28.7% - m&m
＊朝飯：お茶漬け、ハーブティー＊昼飯：カップラーメン(汁飲まず)、ハーブティー＊晩飯：鶏皮唐揚げ、サラダ、キノコの煮物勉強後のご褒美(ケーキセット)おいしかった～!!受かる気しないけど明日も講習会頑張...
- Height
- 167cm
- Weight
- 61.2kg(-5kg)
- Fat
- 28.7%
- URL
- /diaries/2020/09/01/5661434.html
2020/06/27 - かたくりこ
記録のみ
- Height
- 168cm
- Weight
- 58.8kg(-2.4kg)
- URL
- /diaries/2020/06/27/5606252.html
2日目 - ありまる
木曜日は仕事で一番歩数が稼げる日。今日も一日よく働いた。帰って夕飯何にするか...楽したいからついついカロリー爆弾のカレーとかになっちゃう
- Height
- 168cm
- Weight
- 61kg(0kg)
- Fat
- 31.1%
- URL
- /diaries/2020/02/27/5518313.html
またサボってた - ラチェット
つい忙しいとダイエットおろそかに…やっぱり体重停滞してるし今日も一日病院だー外食しないで帰ろう…朝:ゆかりおにぎり魚肉ソーセージ夜:未定
- Height
- 168cm
- Weight
- 59.3kg(-2.8kg)
- Fat
- 26.1%
- URL
- /diaries/2020/02/06/5504863.html
再開 - はこ
今度はマイクロダイエットつかって固形物の食事を1日1食で頑張ります！おやつは控えるけど食べる！
- Height
- 167cm
- Weight
- 59kg(-2.7kg)
- URL
- /diaries/2019/10/12/5427256.html
day15 - れーやん
夜 食べ放題
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.4kg(-2.3kg)
- URL
- /diaries/2019/08/15/5381037.html
今日から - ぱんこ
ダイエット開始朝なし昼ピザ3切れ、パスタ半人前、白ワイン3杯夜なし
- Height
- 168cm
- Weight
- 59.9kg(0kg)
- URL
- /diaries/2019/07/12/5354749.html
増えました - クッキー
見事に増えました
- Height
- 167.2cm
- Weight
- 60.2kg(+1.2kg)
- URL
- /diaries/2019/07/09/5352390.html
無題 - yum
オートミール 160kcalお茶漬けの素 15kcalマスカット 16kcal0コーラ 0kcalTotal 191kcalフィッシュ&チップス 1/3 174kcalアーモンドラテ 2...
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.7kg(-16.3kg)
- URL
- /diaries/2019/04/27/5294337.html
60.8kg 26% - ぷよ
こちらにも記録していきます。今日、娘の授乳中から12年ぶりに、9号のスカート入ったよ。すぐ履けなくならないように、頑張ります！
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.8kg(0kg)
- Fat
- 26%
- URL
- /diaries/2019/02/21/5244749.html
また始めます。 - よちゅ＠目指せダイエット卒業
40歳まであと1年。ダイエットは今年で卒業したいです。また体重増えてきてるので、なんとか今年中に体重落としたい。
- Height
- 168cm
- Weight
- 59.1kg(-1.9kg)
- Fat
- 28.3%
- URL
- /diaries/2019/02/19/5242808.html
2 - ピンキー
バナナヨーグルトトーストトマトサラダキャベツとツナ塩昆布の和え物
- Height
- 168cm
- Weight
- 59.4kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2019/01/10/5211313.html
1日目 - ふく
朝:豆乳プロテイン、バナナ、ヨーグルト昼:酵素玄米のお弁当夜:春雨パスタ(ペペロンチーノ)運動:犬の散歩40分
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.8kg(-0.6kg)
- Fat
- 35%
- URL
- /diaries/2018/11/12/5169826.html
1ヶ月と16日 - りく
ダイエットを再スタートしてからの期間。前のダイエットよりも無理はしてないけど、効果は出てることがモチベーションになってます( ´∀｀)
- Height
- 167.3cm
- Weight
- 59kg(-10kg)
- URL
- /diaries/2018/07/11/5058606.html
早くも - kooyu
昼ごはん撮るの忘れた…おにぎりと、サラダと、ゆで卵と、漬物と、揚げ鳥。揚げ鳥余計…夜は茶碗蒸しと、サラダ、ソーセージ夜食食べませんように。...
- Height
- 167cm
- Weight
- 59.4kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2018/07/10/5057392.html
日々日記 - ながぐつ
また食べた…夜中にコイケヤのスコーン…
- Height
- 168cm
- Weight
- 59.6kg(+0.1kg)
- Fat
- 28.8%
- URL
- /diaries/2018/06/08/5026798.html
ゆっくりお風呂に入ると… - 綺麗な肌
ゆっくり浸かると痩せやすい気がしますそして早めの21時には寝る*とにかく寝る*昨日はおやつも日中に付き合い程度で食べただけでした☺暴食しなくなりつつあるが、またﾑｼｬｸｼｬしたら暴飲暴食に走るのでｽﾄ...
- Height
- 167.5cm
- Weight
- 59.9kg(-1.1kg)
- Fat
- 31.9%
- URL
- /diaries/2018/03/01/4933104.html
60.8kg 29.5% - あずき
今日は、9.6km歩いた。午前と午後に分けて。歩数は19373歩。まだまだデブだけど、小さな変化も。少し走る時に軽く走れるようになった。体、少しだけ締まった？気のせいかも。フード付きのワンピースが後ろ...
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.8kg(0kg)
- Fat
- 29.5%
- URL
- /diaries/2018/02/24/4928594.html
実家へ帰省中 - お茶
実家の体重計が古いので正しく計れていない気が…。帰省中ですが食べ過ぎには注意して、暇を持て余しているので筋トレにも少し挑戦٩( 'ω' )و下半身特にお尻周りが太めで、ここ数ヶ月前まで履いていたパンツ...
- Height
- 168cm
- Weight
- 59.8kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2018/01/17/4895204.html
体脂肪･減! - 怜香
一気に減ってくれましたー！夜のお風呂上がり27％順調順調！
- Height
- 168cm
- Weight
- 58.8kg(+0.2kg)
- Fat
- 29%
- URL
- /diaries/2017/11/29/4855417.html
体重 - dietsuruyo
体重増えたーーーちょっと悲しい。。。
- Height
- 168cm
- Weight
- 59kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/10/11/4809594.html
自分と向き合う - ミレ
仕事で優しくされるのは背が低くて華奢で細い子ばかり。私みたいなただのデカ女は男と同じ扱いでいいように働かされるだけだ。転職しないほうが良かったのかな？と思う時もあるし、してよかったとおもうこともある。...
- Height
- 168cm
- Weight
- 59kg(0kg)
- Fat
- 28%
- URL
- /diaries/2017/09/23/4790999.html