170cm モデル体重・体型
54.9キロ
170cm ～ 171cm - モデル体重・体型( ～ 54.9kg)の人のダイエット日記
低血圧 - lavender
血圧を100以上にしたらもっと快適に生きられるんじゃなかろうか。去年の定期検診では上が89だった。今もそれくらいかはわからないけど。。血の巡りをよくしたら、もっとハッピーに生きられる気がする。去年、別...
- Height
- 170cm
- Weight
- 52.8kg(-1.6kg)
- Fat
- 25.9%
- URL
- /diaries/2020/10/30/5708292.html
食べたり飲んだりしてるけど筋トレはしてるよ - アラサーOL＠人生で最大のデブ期からの脱出！！
たまにサボる日もあるけど！！それでもまあ続いてるかな！
- Height
- 170cm
- Weight
- 53.4kg(-8.7kg)
- Fat
- 19.1%
- URL
- /diaries/2020/10/23/5703508.html
朝イチの体重 - diet5549
なぜか体脂肪率が増えた。
- Height
- 170cm
- Weight
- 53.9kg(-1.1kg)
- Fat
- 19.5%
- URL
- /diaries/2020/05/20/5573600.html
筋肉がない… - marine
胃腸炎とか研修ストレスとかで筋肉、上半身のお肉がそげた気がする。筋トレしないとまずい、と思いつつする気力がおきない（´-`）.｡oO
- Height
- 170cm
- Weight
- 54.8kg(-7.1kg)
- Fat
- 24%
- URL
- /diaries/2020/03/24/5534791.html
あーりちゃんきゃわわｗ - tkr987
https://www.google.com/search?q=ahri&tbm=isch&source=univ&sa=X&ved=2ahUKEwjyi_jvzqLkAhVO7WEKHYNUCbgQsAR6BAgJEAE&biw=1839&bih=977
- Height
- 170cm
- Weight
- 45kg(0kg)
- Fat
- 9%
- URL
- /diaries/2019/08/27/5390973.html
生理前 - りえ
生理前で食欲が止まらない。。のでチートウィークとしてがまんせず食べてます。朝から新生姜と鮭の炊き込みご飯をおなかいっぱい食べて幸せ〜お昼は昨日の夕ごはんの残りのアラビアータ。夕ごはんはなににしよっかな...
- Height
- 171cm
- Weight
- 51.6kg(-0.4kg)
- Fat
- 19.1%
- URL
- /diaries/2019/07/23/5363168.html
これは、もう駄目かな! 腹筋割れるかなって思ったんだけども - コブトーリ
171cm 52.9kg 体脂肪率11.3%BMI18.1 ウエスト64cm 少し痩せ過ぎてるのかな？ 今日でダイエット146日目になった。始めたときは65.5kgはあったから、現在12.6kg減...
- Height
- 171cm
- Weight
- 52.9kg(-12.1kg)
- Fat
- 11.3%
- URL
- /diaries/2017/11/04/4832835.html
病休１ - みづ
仕事のストレスにより、仕事にいけなくなりました。１ヶ月の病休の診断書をもらって１ヶ月自宅療養です。その間過食して太らないよう毎日日記を、、、、こもりっぱなしはよくないとのことでジムにかよいはじめようか...
- Height
- 170cm
- Weight
- 52.8kg(-5.2kg)
- URL
- /diaries/2017/10/17/4815720.html
順調…？ - WOYX
ゆる〜〜いカロリーカットと土日のジム(現在サボり気味)で約1.5kgほど落ちてます(^○^)どちらかというと、運動を全くしない人間が定期的に運動するようになったからドカ食いしても、リセットされるまでの...
- Height
- 170cm
- Weight
- 54.3kg(-1.7kg)
- URL
- /diaries/2017/03/14/4569467.html
計5886kcal 身長マイナス120 - 170cmおばば
11月19日消費2195kcal－摂取1480kcal＝715kcal20208歩11月のカロリー貯金累計は5886kcal（309kcal/日）になりました。割と耳にする「身長マイナス120」という...
- Height
- 170cm
- Weight
- 50.1kg(-8.5kg)
- Fat
- 18.9%
- URL
- /diaries/2016/11/19/4440642.html
84-86日目 - Toke
寒い日に幼稚園のイベントの半分外だったせいか、木曜日の夜に息子は今までなかった40℃の熱を出してしまいました。上がったり下がったりしながら下痢も嘔吐も２回でて金曜日の夕方まで続いた。元気になってきて、...
- Height
- 170cm
- Weight
- 51.9kg(-1.1kg)
- URL
- /diaries/2016/11/13/4433344.html
ダブルヨガマッサージ - 増井千晶チアキス
YOGA MASSAGEは、 タイ古式マッサージの進化系のスタイル。アクロバティックでヨガ的なポージングを取り入れた施術法。ダブヨガマッサージの「ダブル」は、2人という意味。タイ古式マッサージのひとつ...
- Height
- 170cm
- Weight
- 46kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/09/15/4361575.html
。 - ʕ๑•ω•๑ʔ
【食事記録】7:21白湯、ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ100kcal13:00黒胡麻ﾗﾃ、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ乗っけｻﾗﾀﾞ16:301本満足ﾊﾞｰ18:00寿司12貫便秘のせいだ！！！体重増加は便秘のせいだ！！！...
- Height
- 171cm
- Weight
- 51.9kg(-3.7kg)
- Fat
- 16.5%
- URL
- /diaries/2016/09/03/4344423.html
DER HOCHLEISTUNGSAKKU - nanshan
Immer im falschen Moment ist der Akku schwach. Ständig das Laptop an die Steckdose hängen? Hier gibt...
- Height
- 170cm
- Weight
- 50kg(-6kg)
- Fat
- 50%
- URL
- /diaries/2016/08/26/4334612.html
おひさしぶり - なな
おひさしぶりです。そういえば以前に登録したなぁと思ってログイン。食べる量を少し減らしただけですが(おかずは普通にモリモリ食べるが、ごはんを毎食コンビニおにぎりの半分程度にした)、いつのまにか55kgを...
- Height
- 170cm
- Weight
- 53.9kg(-7.1kg)
- URL
- /diaries/2016/06/12/4229525.html
わかんない - あやちゃん
なんか、なにすればいいのかいまはわからないからとりあえずあんまり食べないようにしてるダイエットでやせるときは大抵たべないときなんか、⚪︎⚪︎ダイエットとか食事制限とかで成功したことない（笑）だいたい、...
- Height
- 170cm
- Weight
- 49.4kg(-7.7kg)
- Fat
- 20.7%
- URL
- /diaries/2016/01/27/4025297.html
ヨッシー - ヨッシー
昨日スキーして少し減った。
- Height
- 170cm
- Weight
- 53kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/01/06/3987171.html
☆ミ - るな
今月は口内炎と歯茎の腫れで また少し物が食べれず 食べない事に慣れると体重も落ちて 53㎏～54㎏なんだかんだいつもの体重で やっぱり53㎏は身体が一番楽です。好きな物も食べてるし 菓子パンも好きで食...
- Height
- 170cm
- Weight
- 54kg(-4kg)
- URL
- /diaries/2015/12/29/3985465.html
56日目 - sayu
うへ〜、少し増えました！うーん、まぁいいや。思い当たる節もあるし。11月は、身体動かそう。生理前で、この先鬼門です。がんばるぞー。
- Height
- 170cm
- Weight
- 54.3kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2015/10/29/3904002.html
今日から、また…。 - Lie1518
昨日は誕生日に貰った入浴剤を入れて汗を沢山かきました(;^_^A最近、野菜をあまり食べていないので野菜中心メニューで頑張りますo(^_^)o朝納豆卵かけごはんキャベツ千切り（自家製ゴマだれ）豆アジ唐揚...
- Height
- 170cm
- Weight
- 54.4kg(-1.6kg)
- Fat
- 22.7%
- URL
- /diaries/2015/10/14/3881175.html
ヨガでメンテナンス - チアキスCHIAKISS
ついこの間まで、エアコンをがんがんつけていたのに、最近急に、夜風にブルッと鳥肌がたったりする季節になりましたね。…夏、短かったですよね。。。冷たい風がとっても心地よいのですが、この季節は心が不安定な時...
- Height
- 171cm
- Weight
- 46kg(0kg)
- URL
- /diaries/2015/10/07/3870943.html
8/14の記録 - あき
朝からお土産で頂いた雲海餅というのを食べてしまった…。これカロリーはともかく糖質量大丈夫なのかな？^_^;
- Height
- 171cm
- Weight
- 54.7kg(-15.3kg)
- Fat
- 12.5%
- URL
- /diaries/2015/08/14/3787117.html
便秘 - ゆらゆら
連日の便秘が解消されてよくあるけど体重が数キロ変わった。肉体的には変わってないんだろうなとりあえず可愛い子ときれいな足をずーっと見るようにしたら、ダイエットが勢い増す。170センチで50キロ以下のダイ...
- Height
- 170cm
- Weight
- 54.6kg(-8.6kg)
- URL
- /diaries/2015/07/27/3757922.html
食べないといかん - じょーちん
食べたくないわけじゃないけど、食欲もないからあんま食べなかったら、ちょっと力でなくなっちゃった。やっぱご飯は食べなきゃね
- Height
- 170cm
- Weight
- 54.3kg(-2.7kg)
- Fat
- 17.2%
- URL
- /diaries/2015/07/22/3750205.html
久しぶり - りーべ
また悪い癖が出始めた...(°_°)
- Height
- 170cm
- Weight
- 50.8kg(-2.2kg)
- URL
- /diaries/2015/05/24/3638435.html
食べたもの - milk
朝、珈琲ゼリー昼せんべい、五枚、ミニドーナツ、チャーハン 焼きうどん少し雪見だいふく、一個夜、チキンカツ、 ご飯、うどん食べ過ぎたﾍ(^o^)/53キロまでおとしたい。...
- Height
- 170cm
- Weight
- 54kg(-8kg)
- URL
- /diaries/2015/03/23/3536661.html
54.5 - oto
今更、ヨガにはまる。
- Height
- 170cm
- Weight
- 54.5kg(-10.5kg)
- URL
- /diaries/2015/03/19/3530375.html
無題 - nikino
ここしばらくバイトが続きストレスで過食気味に…体重も測ってなかったからやや増量頑張って50kgまで減らしたい！春休み中には！
- Height
- 170cm
- Weight
- 51.5kg(-1.5kg)
- URL
- /diaries/2015/03/03/3503044.html
お久しぶりです - ぶーそん
お久しぶり、、放置している間に目標体重到達しました！痩せて冬寒いですがこのまま夏までキープして今年こそ体型気にせず過ごしたいです(・ω・)ノ毎日結構食べてますが、体重キープできるようにもなりました。成...
- Height
- 170cm
- Weight
- 47kg(-5.8kg)
- URL
- /diaries/2015/01/07/3405040.html
無題 - うらん
朝≧りんご昼≧柿、ほうれん草、さつまいも、十六穀ごはん、ヨーグルト、フルグラ、くり、ひじき
- Height
- 171cm
- Weight
- 54.1kg(-1.9kg)
- URL
- /diaries/2014/10/17/3269421.html