170cm 平均体重・体型

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

男子の平均身長と平均体重

170cm ～ 171cmの人のダイエット日記

戻ったか - エンジニア

リバウンド？単なる水分？

Height

170cm

Weight

76.8kg(-3.2kg)

URL

/diaries/2018/09/19/5123004.html

世界で一番古い遊園地のローラーコースタ（木製） - つーかー

違う意味で、怖いのだろうな。今日も天気がよい、昼休みにでもサイクリングしよう！ダイエットのために。朝　バナナｘ２昼夜

Height

170cm

Weight

70kg(-3kg)

URL

/diaries/2018/09/19/5122721.html

八日目 - 秋桜

■朝食オールブラン250kcal■昼食ギリシャヨーグルト+蜂蜜250kcal■夕食ローストビーフとケールのサラダ250kcal石窯ブール200kcal※ホイップバター半分残しました。■間食野菜サンド3...

Height

170cm

Weight

128.2kg(-1.8kg)

URL

/diaries/2018/09/19/5122670.html

( ´ ▽ ` ) - コム

疲れちゃったよー笑愚痴を聞いてくれる人いないからここに書いちゃお！今日は帰ったら運動しましょかね痩せなきゃヤバい…ってか本当にこの体重あってるのかなー？こんなに増えるわけないよねまた暇な時ジム行って測...

Height

170cm

Weight

77.1kg(+0.1kg)

URL

/diaries/2018/09/19/5122618.html

体重 82.05 - たぬきたろう

朝食後

Height

170.5cm

Weight

82kg(+1.5kg)

URL

/diaries/2018/09/19/5122578.html

そりゃそうだ - あや

70.8でした。何も食べてないのでこれは当たり前、食べたら直ぐにもどってしまうやつです。昨日何も食べなかったので、燃焼スープダイエット失敗ですよー。また1からやり直そうと思います。歯医者から帰ってきた...

Height

170cm

Weight

70.8kg(-3.2kg)

URL

/diaries/2018/09/19/5122497.html

無題 - ven

先週木曜から昨日まで5日間会社休んだ。野菜スープメインにしたが、量を食べていたせいか、思ったほど体重体脂肪落ちてない。休みの日は食べる量がふえる。...

Height

171cm

Weight

71kg(-4kg)

Fat

25.4%

URL

/diaries/2018/09/17/5122379.html

9/18 - 頑張る父さん

①6.0時間, ②2,100kcal, ③8,650歩

Height

171cm

Weight

85.1kg(-2.9kg)

Fat

26.9%

URL

/diaries/2018/09/18/5122354.html

今日は外出　外出先で有酸素運動予定 - ミスター珍

前日　ウォーキング　１時間半食事量　いつも通り本日の言葉 (晩年の修行「和顔愛語｣）　人生の最後の十年ぐらいというのは、非常に大きな意味を占めています。これが来世の入学試験の前の期間なのです。ここをど...

Height

170cm

Weight

76.5kg(-3.5kg)

URL

/diaries/2018/09/19/5122342.html

58.5kg 15.7% - eno

朝イチ測定。昨日は昼はシチュー定食、夜は野菜の煮物やサラダなど3品と豆腐。夕食は19時過ぎに食べ、22時からジムでタバタ式トレーニングと有酸素運動60分を実施。これまでの減量の黄金則と合っているが何故...

Height

170cm

Weight

58.5kg(-0.6kg)

Fat

15.7%

URL

/diaries/2018/09/19/5122339.html

1日目 - うずら

.

Height

171cm

Weight

67.2kg(0kg)

URL

/diaries/2018/09/19/5122311.html

今夜は焼肉(๑˃̵ᴗ˂̵) - ケロ課長

前日比 -0.2kg今夜は焼肉の予定。体脂肪率が高くなってるのに焼肉なんて(๑˃̵ᴗ˂̵)まあ、とりあえず息抜きってことで行ってきます。(￣^￣)ゞ

Height

170.5cm

Weight

64.8kg(-20.4kg)

Fat

20%

URL

/diaries/2018/09/19/5122231.html

少し減った - ダイエットするぞう

朝、豆腐、味噌汁。昼、サラダ、茶わん蒸し、牡蠣フライ3個、うに1貫、ネギトロ1貫、いくら1貫。おやつ、お菓子。夜、エビフライ2本、カレーライス。筋トレ、片手腕立て伏せ40回、スクワット20回。階段降り...

Height

170.3cm

Weight

62.4kg(-4.3kg)

Fat

22.4%

URL

/diaries/2018/09/19/5122198.html

23日目 - カワウソ

16日から旅行に行ってました。そして昨夜帰宅。体重、体脂肪かなり増えてしまった。また頑張ろう！朝 5時コーヒーキウイｶﾞｾﾘ菌SP株ﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ(ﾍﾞﾘｰﾐｯｸｽ)昼 11時20分白...

Height

170cm

Weight

73.5kg(-1kg)

Fat

37.2%

URL

/diaries/2018/09/19/5122158.html

9/19 残32日 - ダイエットおっさんヒデ

今日も頑張ります。ウエスト94cm勉強45分アルゴリズム、SQL昨日は自転車20kmできたので、運動は改善出来てると思う。今日も練馬まで自転車で往復20kmやりたい。6:50行き自転車10kmできまし...

Height

170cm

Weight

80kg(-9kg)

Fat

27.5%

URL

/diaries/2018/09/19/5122091.html

20180918 - スピ

①トイレ掃除②ヨガ40分③瞑想12分生活リズムを安定させたい

Height

170cm

Weight

54.7kg(-1.3kg)

Fat

11.8%

URL

/diaries/2018/09/18/5121967.html

134日目 - 修造ぼっちゃん

昨日のすき焼きの残りか、、少し増えてる。一念発起しない限りは現場より少し減ってくくらいか、、、

Height

170cm

Weight

58.4kg(-5.5kg)

Fat

15.1%

URL

/diaries/2018/09/18/5121762.html

記録のみ - ゆうせい

ひたすら泳いだ

Height

171cm

Weight

78.3kg(-6.7kg)

URL

/diaries/2018/09/18/5121702.html

食事の記録 - クマオ

朝、サンドイッチ

Height

171cm

Weight

79kg(-1kg)

URL

/diaries/2018/09/18/5121368.html

ポケモン - ANNA

今日は娘と旦那と駅にポケモンGOをしにウロウロ。何かしながらだとあまり運動にはならないと聞きますが私には飽きずに疲れずにずっとウロウロ出来たので良かったと思います(^^)でも土日と少し食べ過ぎてしまい...

Height

171cm

Weight

139.6kg(-1kg)

URL

/diaries/2018/09/16/5120161.html

7 - moe

今朝のｳｴｽﾄ63.5cm【食事】11:15抹茶3.3ｶﾛﾘｰ【筋ﾄﾚ】

Height

171cm

Weight

56.9kg(+1.1kg)

URL

/diaries/2018/09/14/5118031.html

生理終わって食欲が落ち着いてきた - オミカン

このままストンと53キロになってくれるといいけど、とりあえず51キロまで落としたいなー。

Height

170cm

Weight

54.1kg(-6.3kg)

Fat

28%

URL

/diaries/2018/09/12/5116094.html

うぉーきんぐ - たこ助

俺は歩くのが好きだ。結婚前は毎日10km歩いていたが足の筋肉がムキムキになっただけでデブであることに変わりはなかった。ちなみに腹筋とか腕立てとかもしていた時期があったが、腰回りと腕がムキムキになっただ...

Height

171cm

Weight

97.4kg(-5.6kg)

URL

/diaries/2018/09/10/5114439.html

本日の計測☀ - せんべらー

順調かな

Height

170cm

Weight

61.9kg(-1.1kg)

Fat

12.4%

URL

/diaries/2018/09/08/5112637.html

深夜にウォーキング - たいが

最近はウォーキングもやってます。涼しくなってあるきやすい夜になってきました！30分で3.3kmでした。プロテインも昨日から始めました！体重減ってから体が軽くなってきたかも。体動かしたくなる気持ちです。...

Height

171cm

Weight

63.6kg(-6.4kg)

Fat

15.6%

URL

/diaries/2018/09/08/5111989.html

体重は減ったけど - くらら

体脂肪が増えました。食事が大切なのはわかるんだけど、いろいろな情報があって、何を食べたら効率良く痩せて、筋肉も落ちないのかしら。

Height

170cm

Weight

58.3kg(-2.4kg)

Fat

24.8%

URL

/diaries/2018/09/07/5111940.html

ストレス - ありエル

仕事のストレスは酷いし…レスだし…こういうときは、ダイエットでモチベーションをあげていこう。社会にでたら、学歴は関係ないかもだけど…素養は学歴と比例しているところはあると思う。関西出身で通信高卒の30...

Height

170cm

Weight

67.3kg(-33.2kg)

Fat

27%

URL

/diaries/2018/09/06/5110930.html

記録用 - misaki　§　

記録用アカウントとして復活！！三日坊主にならないように頑張ります、、、。この一週間は砂糖×小麦、小麦製品×お菓子×この三つを徹底します。しかし今日はプリッツ食べてしまった、、、...

Height

171cm

Weight

57kg(+0.1kg)

URL

/diaries/2018/09/06/5110093.html

頭がいてーーー - 花郎

3日目なので、さすがに朝から頭が痛い。糖質カットにより痛みも偏頭痛と一緒で、ある程度は痛み止めが効くのでもうしばらくの辛抱かな？とりま水分と腸内がすっきりして体重が減ったので、87.7→86.7→86...

Height

170cm

Weight

86.1kg(-7.9kg)

URL

/diaries/2018/09/05/5109548.html

久しぶりの日記 - もちもも

一週間の長期旅行と生理前のためダイエットについて考えるのは辞めてましたそして復活。生理前は89キロ超えてた。ほんと生理前の増量やだな。なんであんなに増えるんだろう生理始まったのでまた再開〜お弁当生活も...

Height

170cm

Weight

87.2kg(+0.2kg)

Fat

38.6%

URL

/diaries/2018/09/04/5108772.html