ダイエットクラブ

170cm 平均体重・体型

170cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

170cm ~ 171cmの人のダイエット日記

20190421 - かねよし

ダイエットあーはー?

Height
170cm
Weight
66.8kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2019/04/21/5289463.html

減ったぞー♪ - ゾーノ

今朝の計量でちゃんと減っていましたー!昨日は運動頑張ったので、凄く嬉しいです!今日は朝に昨日の鍋の残り、昼はとり軟骨の炒め物、夜は昨日と一緒で焼き塩サバと鍋です(^-^)/本日も、ジムにて泳いできまし...

Height
170cm
Weight
81.3kg(-13.7kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2019/04/20/5289346.html

脂肪燃焼スープ3日目 - ミヒャエル

少し減った!うれしい〜(^^)昨日も腹ペコを我慢した甲斐がありました!しかしまた睡眠が全然なので、朝から歩いてきました♪全然違うコースを歩くと飽きずに楽しめた❤︎今夜は仕事の後、また実家に呼ばれていっ...

Height
170cm
Weight
60.4kg(-7.9kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2019/04/20/5289268.html

増えた - ダイエットするぞう

朝、ミネストローネ、豆腐。昼、焼肉定食、ご飯0.5人前。夜、うどん。コエンザイムQ10。筋トレ、無し。階段降りた21階分。ラジオ体操、ストレッチ、肩甲骨体操、スカイツリーぐにゃぐにゃ体操、長友体操今日...

Height
170.3cm
Weight
62.1kg(-4.7kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2019/04/20/5289210.html

体重計測定寝ること、 - たぬきたろう

9:3083.75キログラム朝食後間食をやめる。すい臓ガンドックの結果を医者と食事指導員に聞いたことを、活字に起こした。22:00 清水温泉で上がってから、測る。82.95キロ久しぶり清水温泉に銭...

Height
170.5cm
Weight
83.7kg(+3.2kg)
URL
/diaries/2019/04/20/5289127.html

38日目 - やったるでぇ~

100g減夜中までは足が痛かったけど、起きたら復活してたので、自転車で行ってみたかった定食屋に。明日は、娘とアスレチックに行くので、体力使い果たさない程度の所にしました。自転車72キロ、1333kca...

Height
170cm
Weight
75.6kg(-3.3kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2019/04/20/5288900.html

何だかんだ 忙しかった(^^;) - そしてヒロ

今日も一日お疲れ様でした^ ^、、、明日も仕事になってしまった!まあ、休んでるよりは仕事してる方が 身体も頭もフル回転するからいいかも?、、、 (^^;;いやいや!そんな事はない!それはまさしくブラッ...

Height
171cm
Weight
66.3kg(-0.7kg)
Fat
17.6%
URL
/diaries/2019/04/19/5288756.html

禿げてる! - ダイエットおっさんヒデ

自分で後頭部を撮影してみたら禿げてますね、これは、、、この間は家の洗面台の前で後頭部を激写してなんとかまだ大丈夫かな?と思いましたが、薄暗かったからそんなに気にならなかったんですね、、、今日は晴れた外...

Height
170cm
Weight
75kg(-14kg)
URL
/diaries/2019/04/19/5288649.html

お菓子 - あい

食欲爆発して夫がストックしているお菓子を次男と食べまくってしまいました。明日は確実に増量だな…家にお菓子があると食べてしまうのをどうにかしたいです(>_<)...

Height
171cm
Weight
58.1kg(-14.3kg)
URL
/diaries/2019/04/19/5288575.html

207日目 - マッコ

記録のみ

Height
170cm
Weight
56.1kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2019/04/19/5288378.html

車いらん - つーかー

車、全く不要になってしまったこれから乗る機会増えるのかな維持費もったいないなー小さい車にするか?うーむ

Height
170cm
Weight
72.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/04/19/5288235.html

やってしまった - りん

最近お酒を控えて少しずつ減ってたのに、友達と家飲みしてまた増えてしまった。今夜はもやしオムレツ。

Height
170cm
Weight
99.5kg(-1.9kg)
Fat
41.1%
URL
/diaries/2019/04/14/5284506.html

スタート - のぶーち

与沢翼とガリガリガリクソンを見てダイエットしよう。

Height
170cm
Weight
97.1kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/12/5282858.html

食事の記録 - クマオ

朝、サンドイッチ昼、社食4時、クッキー8時、おにぎり2個、おでん、バナナ、ヨーグルト、さくらの炭酸水

Height
171cm
Weight
80.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2019/04/11/5282793.html

198 - 秋桜

■朝食カロリーメイト250■昼ベーグルブルーベリー300■夕食野菜ときのこのパスタ600

Height
170cm
Weight
112.4kg(-17.6kg)
URL
/diaries/2019/04/10/5281573.html

インストラクターとして働いていた時の教え子の例です - みつ

たった3ヶ月で75→55(−20キロ)

Height
170cm
Weight
55kg(-20kg)
Fat
12%
URL
/diaries/2019/04/10/5281534.html

4/1 +1.2kg 引き続き、ダイエット! - 頑張る父さん

次の目標は5月末までに75キロになること! ひと月2キロ減量のペースで、1月から10キロ減量することが目標だ。

Height
171cm
Weight
80.5kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2019/04/01/5277938.html

58.7kg 15.9% - eno

朝イチ測定。昨日は昼は唐揚げ弁当、夜はパンを2つ食べた。間食にピーナッツ黒糖味。夕食後、ジムに行き、筋トレ、有酸素運動30分を実施。ということで、ここ数日同じ動きをとったにも関わらず、体脂肪悪化。。昼...

Height
170cm
Weight
58.7kg(-0.4kg)
Fat
15.9%
URL
/diaries/2019/04/05/5277810.html

再開 - 右派

あまりにサボりすぎていたので再開

Height
170.7cm
Weight
86kg(+1.2kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2019/04/02/5275517.html

190401 - Jiwon

お腹が鳴らない。夜中に来るかな?

Height
171cm
Weight
56.5kg(-10.5kg)
URL
/diaries/2019/04/01/5275221.html

無題 - でぶったー

記録のみ

Height
171cm
Weight
87.6kg(+2.7kg)
URL
/diaries/2019/03/28/5272297.html

10日目 - コウジ

10日目 とりあえず2連チャン飲み会の影響はぼちぼち体重は今日節食すれば多分行ける気がするけど、体脂肪率は厳しいなぁまぁ、特殊イベントだからしょうがないね■体重 指標/単位 :本日/週目標(前日差/週...

Height
170cm
Weight
105.8kg(-4.2kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2019/03/28/5271751.html

青汁デビューとお散歩 - kinacoo

[朝]コーヒー[昼]昨日の残りの白菜と豚肉のミルフィーユ鍋[夜]ササミの梅肉あえ味噌汁(玉ねぎ、卵、油揚げ)ほうれん草のお浸しおはようございます!早いスピードのウォーキングが苦手な私は、まずはのほほん...

Height
171cm
Weight
58.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/03/23/5268608.html

お弁当公開 - ケロ課長

ネタないのでお弁当公開します。だいたい毎日こんな感じ。大量ブロッコリー、ゆで卵、蒸し鶏、蒸しカボチャ。調理ほぼなし。脂質ほぼなし。糖質少な目。たんぱく質多目。どう?( ̄^ ̄)ゞ...

Height
170.5cm
Weight
66.2kg(-19kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2019/03/22/5268061.html

今日の食事 - mk

朝 ヨーグルト+リンゴジャム+バナナ、トースト 昼 お弁当 昨日の同じ内容夜 急な飲み会。。。焼き鳥メインで炭水化物の締めは我慢。お酒もビール1杯からのハイボール今から帰宅のため、運動はなし。。。 計...

Height
170cm
Weight
104.2kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/03/21/5266771.html

順調だけど… - レオレオ

昨日から頭痛(´・ω・`)ちょっとヤバそうな感じだったので、病院に行ってMRI。脳はキレイだった!神経痛だねって言われますた…くも膜下出血とか心配で、めっちゃ調べまくってたけど、良かったよ。とりあえず...

Height
170cm
Weight
80.9kg(-2kg)
URL
/diaries/2019/03/19/5266636.html

朝、はかりそびれ - サキ

●朝ごはん:玉子トースト(トースト一枚 玉子2個)・ポタージュスープ●昼ごはん:なし●夜ごはん:きのう、夜に体重計に乗ったとき、54.4kgくらいだったので、今朝は乗る気がしなく乗らなかった。こういう...

Height
170cm
Weight
53.7kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/03/19/5265694.html

19.03.16 - 昔のジーパン

今日は、大根サラダを食べた後歩いて10000歩達成しました。

Height
171cm
Weight
75.2kg(-11.3kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2019/03/16/5263734.html

ウォーキングした - マッキー

色々あって、1時間以内の予定が3時間になりまして…大変でしたとりあえずプロテイン飲んだ早くシャワー浴びたいのだけど身体が重くて痛くて動けない…...

Height
171cm
Weight
100.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/03/13/5261189.html

無題 - ハイジ

土日出かけて外食しちょったから、月曜日からまた真面目に食事生活戻して頑張ってます:(´◦ω◦`):出かけるとどうしても外食の流れに乗っちゃうからダメななんだよね。。。...

Height
171cm
Weight
109.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/03/12/5260398.html