170cm 平均体重・体型

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

男子の平均身長と平均体重

170cm ～ 171cmの人のダイエット日記

痩せ我慢してる気がする日もあれど - くねくね♭

ネガティブにならないように頑張れてるかなと思ってます。前向きな心を忘れてるなと感じたら、思い込みでもいいから「前向き！ヽ(*ºДº*)ﾉ 」って心を奮い立たせています。それでもだめっぽい日は、ご飯をた...

Height

170cm

Weight

52.8kg(-2.2kg)

Fat

14%

URL

/diaries/2018/04/25/4984299.html

140日目 - ruka752

4/25 140日目 5日ぶりの計測 ◎計測結果 　体重　　　83.9kg 　体脂肪率　25.5％ ◎比較(前回/目標/開始時) 　体重　 　 +2.7kg/+3.9kg/-19.7kg (81.2k...

Height

170cm

Weight

83.9kg(+0.9kg)

Fat

25.5%

URL

/diaries/2018/04/25/4984141.html

旬のもの - kunel

２週間ぶりのジム。ここのところ、まったくさぼってしまった。体組系では２週間前と変わらず、体脂肪も若干の減少傾向？？？以前はこんだけ気を抜くとしっかりリバウンドしていたように思う。ジョグを初めて停滞期か...

Height

170cm

Weight

66.3kg(-4.2kg)

Fat

17.2%

URL

/diaries/2018/04/25/4984103.html

87.2kg - くまきち

内臓脂肪レベル14

Height

171cm

Weight

87.2kg(-13.4kg)

Fat

30.6%

URL

/diaries/2018/04/25/4984084.html

炭水化物 - あつ

昨日は食パンやら昼に丼で食べ過ぎた。夜は少しにしたけど恐るべし糖質！

Height

170cm

Weight

68.4kg(-1.3kg)

URL

/diaries/2018/04/25/4983771.html

58.5kg 15.1% - eno

朝イチ測定。昨日は昼はカレー、夜は中華丼。夕食前にジムに行った。筋トレ、タバタ式トレーニング、有酸素運動30分行った。・シーテッドレッグプレス:57.5kg＊3 ・ロー:35.0kg＊3 ・チェストプ...

Height

170cm

Weight

58.5kg(-0.6kg)

Fat

15.1%

URL

/diaries/2018/04/25/4983688.html

4/25 - ダイエットおっさんヒデ

朝駅まで歩き2km朝食は炭水化物を取ることに変更しよう。三週間やっていた仕事が昨日やっと終わったので、一安心。自分のやるべきことをやろう！コンピュータを扱う仕事だけど、最近ipadを買ってcubasi...

Height

170cm

Weight

83kg(-6kg)

URL

/diaries/2018/04/25/4983609.html

減った - ダイエットするぞう

朝、焼き鮭、玉子、ご飯少し。昼、焼肉定食、ご飯少し残し。夜、刺身、サラダ、ご飯。筋トレ、片手腕立て伏せ40回、スクワット20回。今日も頑張ろう❗...

Height

170.3cm

Weight

65.8kg(-0.9kg)

Fat

24.2%

URL

/diaries/2018/04/25/4983570.html

今朝は曇　ウォーキングします。 - ミスター珍

前日　ウォーキング　1時間半　こぶしのつぼみが膨らんでました。　　　　　　　　　　　　　　　もうすこしで満開です。　　　　　　　　　　　　　　　北国ではその後に桜が開花します。本日の言葉　会社勤めをし...

Height

170cm

Weight

76.2kg(-3.8kg)

URL

/diaries/2018/04/25/4983564.html

ブランパンの定番d(￣ ￣) - ケロ課長

前日比 -0.2kg実はケロ課長がおススメするブランパンは食パンです。毎日のサンドイッチに活用してます。以前はおから蒸しパンでサンドイッチを作ってましたが作るの大変なうえにあまり美味くない(^_^;...

Height

170.5cm

Weight

66kg(-19.2kg)

Fat

19%

URL

/diaries/2018/04/25/4983548.html

ｶﾞﾝﾊﾞﾛ - むすめご

ｶﾞﾝﾊﾞﾛ

Height

170cm

Weight

68.7kg(-1.6kg)

URL

/diaries/2018/04/25/4983517.html

初日！ - さやさん

今日からブログ始めます〜今朝の体重→73.6、体脂肪率→25%帰って測ったら体重72.7、体脂肪率→24.4%でした！1週間に1キロずつ落としていこうと思っていたのに初日からあと0.1キロというまさか...

Height

170cm

Weight

72.7kg(-0.9kg)

Fat

24.4%

URL

/diaries/2018/04/24/4983288.html

14日目・ジム4回目 - K

【朝】バナナ、ギリシャヨーグルト【昼】サワラ西京焼、卵焼き、ご飯半分、味噌汁【夜】シーフードサラダ、キャベツとアンチョビのソテー、ゆでたまご、スモークささみジムの測定で、体重は減ってるけど、体脂肪が減...

Height

170cm

Weight

70.4kg(-3.4kg)

URL

/diaries/2018/04/23/4982453.html

9日目 - みたらし

前日友人と会うことになり一日中食べて食べて...！おかげて900g増加。明日から気をつけます。

Height

170.3cm

Weight

67.9kg(-5.5kg)

URL

/diaries/2018/04/23/4982314.html

停滞期 - キモハゲデブです

おっ。今朝は500g減ってる。停滞期終わったかな？様子を見てみよう。

Height

171cm

Weight

78.9kg(-4.3kg)

URL

/diaries/2018/04/23/4982046.html

9回目測定 - くま

昨日は、居酒屋で鶏塩焼。

Height

171cm

Weight

91.6kg(-2.9kg)

URL

/diaries/2018/04/23/4982014.html

明日から出張 - つーかー

明日の夕方から会議だったのに、昼の便でとってしまった・・・スーツでも新調しようかね。（痩せてから買おうと思ってたけど時間かかりそうだし）朝　お茶昼　外食しようかな夜　遅くなるけど自炊しようかな...

Height

170cm

Weight

70.5kg(-2.5kg)

URL

/diaries/2018/04/23/4981940.html

出張 - クマオ

出張のため、早起きした。朝、機内食チャーハン、果物、ヨーグルト、パン昼、夕、

Height

171cm

Weight

77kg(-3kg)

URL

/diaries/2018/04/22/4981105.html

自堕落 - ハウル

不摂生な生活ー笑28日と5月の1週目が終われば大分落ち着くのでそれからダイエット再スタートしますそれまでは不定期ーただの日記みたいになってる…ダイエット頑張ってるライバルさんに申し訳ないので、モチベ下...

Height

170cm

Weight

66.8kg(-0.2kg)

URL

/diaries/2018/04/22/4980655.html

4/21 1週間経過 - 頑張る父さん

実践中のダイエットの登録はパソコン版の日記の編集でできました。試行錯誤してしまった。

Height

171cm

Weight

82.1kg(-5.9kg)

Fat

26.3%

URL

/diaries/2018/04/21/4979997.html

お米たくさん食べるダイエット - 純

日曜日の暴飲暴食で71キロになってた体重が、3キロ落ちてました。アマゾンでついに炊飯器注文しました。糖質制限のほうが短期間で痩せられるだろうけど、続かないよ…。お金かかるよ…。朝ご飯はお米160グラム...

Height

171cm

Weight

68kg(+1kg)

URL

/diaries/2018/04/18/4976581.html

broken heart - yuluo

せつねぇ

Height

170cm

Weight

60kg(+1kg)

URL

/diaries/2018/04/17/4976203.html

8日目 - 21027

4キロjog一週間で大体1kg減。もう少しペースを上げたい。

Height

170cm

Weight

77.7kg(-4.3kg)

URL

/diaries/2018/04/15/4974203.html

2018.4.12 - ゆーじ

サウナで落としてきました。夜は池袋でデート。コーヒー飲んできました。

Height

170cm

Weight

70kg(-6kg)

URL

/diaries/2018/04/12/4971269.html

20180409 - スピ

①②③瞑想420.51

Height

170cm

Weight

53.8kg(-2.2kg)

URL

/diaries/2018/04/09/4968140.html

夜勤 - ボロ

夜勤だと19時から今まで(昼12時)まで食べれないから減るなぁ身体に良いかどうかはさておき、、、

Height

170cm

Weight

69.9kg(-3.1kg)

URL

/diaries/2018/04/05/4964813.html

0.1t - 麻生

0.1t

Height

170cm

Weight

92.5kg(-14.5kg)

URL

/diaries/2018/04/04/4963969.html

昼ドカ食い - p-kun

朝起きてからすぐ食パン２枚、フルーツたっぷりのヨーグルト、トマト、牛乳蜜酢をシェイクしたものを飲んだ。昼、ブロッコリー、チキン、セリ、納豆、卵、漬物、キャベツを適当にドレッシング、だしの素で混ぜてかき...

Height

171cm

Weight

67.3kg(0kg)

URL

/diaries/2018/03/31/4960136.html

停滞期脱出&途中経過 - なる

ここ数週間は週間１、２のスローペースでコアリズムやってました。写真は少し痩せたかな？くらいですなぁこれを良いととるのかまだまだととるのか…...

Height

170cm

Weight

73.7kg(-3.3kg)

Fat

38.9%

URL

/diaries/2018/03/29/4958661.html

出た分だけ - だーう

朝:黒酢はちみつ昼:味噌チーズラーメン

Height

170cm

Weight

73.6kg(-2kg)

URL

/diaries/2018/03/27/4956072.html