ダイエットクラブ

170cm 平均体重・体型

170cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

170cm ~ 171cmの人のダイエット日記

キープ - ゴロネコ

昨日の夜は、冷凍のぜんざいを食べるか、我慢出来るか、何度も葛藤を繰り返し、無事我慢が勝ちました‼️で、体重キープ、ふー、危なかった!今朝、ぜんざいも食べ満足して出勤。...

Height
171cm
Weight
64.6kg(-10.9kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2019/01/23/5221720.html

再1日目 - コム

昨日はエアロバイク30分プランク色々4分新体重計で測りましたやっっすいヤツなので前のより正直使いにくいけどモチベとテンションは上がりました笑この体重計とともに今日から頑張ります!...

Height
170cm
Weight
76.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/01/23/5221717.html

今日からまた - あい

ダイエット生活の始まり。張り切っているのですが、未だに次男と一緒にできる運動方法が見つからず。公園で走り回るか、公民館で走り回るか、児童館で走り回るか…次男は走り回って運動になるかもしれませんが、私の...

Height
171cm
Weight
62.5kg(-9.9kg)
URL
/diaries/2019/01/23/5221631.html

悪質なタクシー - つーかー

わざと混んでる道えらんでるな!?他の会社、朝は混むからこの道は通らないのに。これくらいで悪質は言い過ぎかな?「別件容疑」があるので。悪質と。他のタクシー会社が捕まらなくて、仕方なく利用したらやっぱり気...

Height
170cm
Weight
72.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/01/23/5221581.html

少し減った - ダイエットするぞう

朝、cocoでオフカレー C,ご飯全部残し。昼、レバニラ炒め、酢豚小。夜、うどん0.6人前、苺。コエンザイムQ10。筋トレ、片手腕立て伏せ40回。階段降りた、14階分。ラジオ体操、肩甲骨体操、長友体操...

Height
170.3cm
Weight
62.5kg(-4.2kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2019/01/23/5221375.html

1/23 - ダイエットおっさんヒデ

歩き1.8km○行き懸垂逆手7*2、懸垂順手7*2、鉄棒dips○行き朝食コーヒー

Height
170cm
Weight
77.7kg(-11.3kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2019/01/23/5221374.html

今日はウォーキングします。 - ミスター珍

前日 大雪のため休む食事量 いつも通り本日の言葉 (努力を認めることが大事)「格差をなくす」ということだけを言い、例えば、「どんな歌を歌おうとも、年収は一律に100万円です。歌がよかろうが悪かろうが、...

Height
170cm
Weight
76.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2019/01/23/5221361.html

20190122 - スピ

昨日、過食して、今日は、調整日。

Height
170cm
Weight
54.9kg(-1.1kg)
Fat
15.1%
URL
/diaries/2019/01/22/5221137.html

120日目 - マッコ

am10:45ひよこ豆と野菜のチャナマサラカレー、納豆1パック、白米2杯pm13:30たけのこの里1袋、きのこの山1袋pm17:15焼肉(カルビ、ハラミ、ロース、タン塩)、海老1本、にんにく焼、わかめ...

Height
170cm
Weight
55.6kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/01/22/5221123.html

132 - 秋桜

■朝食からあげくん200■昼食ハンバーグと生野菜セット800■夕食生野菜入りたらこパスタ600歩数17000消費カロリー950

Height
170cm
Weight
112kg(-18kg)
URL
/diaries/2019/01/22/5221074.html

~一瞬、雪~ - まきぽち

今朝、一瞬だけ雪が降りましたちょうど息子を保育園に送る時間で息子は「はつゆき!はつゆき!」と大喜び車の中でもテンション高めだったのに保育園までの5分の間にやみましたwwざーんねん腹八分目ダイエット、が...

Height
170cm
Weight
74.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/01/22/5220812.html

58.6kg 17% - eno

朝イチではなく、朝食後に測定。昨日は一日体調不良で午後から寝ていた。食事はウイダーinゼリー系を何個か食べ、夜はパンを食べた。あとはアクエリアスとお茶を飲んで凌いだ。結果、体重は落ちたが体脂肪が大幅悪...

Height
170cm
Weight
58.6kg(-0.5kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2019/01/22/5220648.html

食事の記録 - クマオ

朝、昼、夕、

Height
171cm
Weight
80kg(0kg)
URL
/diaries/2019/01/22/5220532.html

毎日筋トレ - トミ

今日はランニング12分(2kmちょっと)と筋トレ

Height
171cm
Weight
72.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2019/01/21/5220249.html

19.01.21 - 昔のジーパン

やりましたっ!今、お風呂上がりに体重計にのったら、何と「77.7キロ」でした。7のゾロ目!! これは77.7キロ以上の体重がないと味うことの出来ない、喜び!!と、言うことで自分に「7揃いで賞」を贈るこ...

Height
171cm
Weight
77.7kg(-8.8kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2019/01/21/5220112.html

d - まいやん

よし!!

Height
171cm
Weight
82.7kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2019/01/20/5218604.html

ダイエット - くねくね♭

食事改善と運動習慣以上。それ以外は無意味。上の2つさえ該当してたら方法論は何でもいいけど、結局のところ、その方法論は「一生」続けれるか。それだけですよ。なんかね。昨日今日と日記読んでみたけど馬鹿じゃな...

Height
170cm
Weight
52.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2019/01/18/5217642.html

おからクッキーが届いた - セイクー

昨日おからクッキーが届いたんだけど腹持ち最高で満足今日は快便だし、体重も順調に減ってきてるし頑張って続けていきたい今のところ糖質制限で困ったことは無いただ蒙古タンメンが食べたい...

Height
171cm
Weight
58.6kg(-0.7kg)
Fat
14%
URL
/diaries/2019/01/18/5217226.html

肉肉(๑˃̵ᴗ˂̵) - ケロ課長

昨日は誕生日でお休み(๑˃̵ᴗ˂̵)プッいきなりステーキがお誕生日でリブロースステーキ300gをプレゼントしてくれた。(写真参照)美味かった!(๑˃̵ᴗ˂̵)タダだし!今日は外出でデカ唐揚げ食べた(๑...

Height
170.5cm
Weight
66.4kg(-18.8kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2019/01/16/5215890.html

寒天とキャベツ - たぬきたろう

アマニ油脂肪5cc=45kcal昼から、腹が減って来たら、寒天とデキストリンを食べて、いる。

Height
170.5cm
Weight
85.1kg(+4.6kg)
URL
/diaries/2019/01/13/5213405.html

3日目 - つかこめ

夕食でカツ丼食べてもうた(><)反省。運動も全く無しで、ぐうたらの1日だった。気を引き締めんとあかんで。

Height
171cm
Weight
97.4kg(-1.9kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2019/01/12/5212921.html

10日目 - ykm17

10日目に入っています!当初、お菓子を辞めると目標立てたけど、1口2口は食べちゃっていますけど、始める前よりは食べる量は断然減っている!!←正当化 笑甘いもの大好きの私がいきなり辞めるのは無理そうなの...

Height
170cm
Weight
65.9kg(-0.9kg)
Fat
44.2%
URL
/diaries/2019/01/10/5211573.html

58.5kg - gaga

年末年始で暴飲暴食61.5kgをたたきましたw食欲どうかしてる!! やっと58kg台に戻ったところで、リスタート。 次の目標は2/14までに57kgを切る! 緑のスカート解禁!! ...

Height
170.3cm
Weight
58.5kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2019/01/10/5211315.html

5日目 - けんち

前日ステーキだった。それでも翌朝減っていた。糖質セーブすることの大切さ

Height
170cm
Weight
95.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/01/09/5210309.html

本当にダイエット再開します。 - 健康になろうと思った

色々と精神的に病んでしまう事が発生してダイエットが続かなかったのですが…。ダイエット再開しますと宣言します。このままでは、振り出しに戻ってしまいます。(>_<)...

Height
171cm
Weight
80.5kg(-1.8kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2019/01/04/5206393.html

12/31 - RINA

56.0kg​아침: X점심(11:30p.m): 미니 찹쌀 도너츠 3개 390서브웨이 로세리티 치킨 1/4개 86김치 25저녁(6:25p.m): 블루베리 요거트 케이크 240하루견과140​851kcal​56.1kg

Height
171cm
Weight
56kg(-8kg)
URL
/diaries/2018/12/31/5204737.html

はじまりの日 - ころころりん

来年からって言ってたらやらないと思ったので年の瀬の12/30に開始。目標は学生時代の体重に。お正月をどう乗り切ろうか。

Height
171cm
Weight
83.5kg(0kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2018/12/30/5203490.html

んー - 海老蔵

ここから減らす手段が見つからねぇ…

Height
170cm
Weight
62.3kg(-0.4kg)
Fat
11.9%
URL
/diaries/2018/12/25/5200855.html

いやー - おしと0922

全然だめ

Height
170cm
Weight
82.7kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/12/21/5198634.html

運動2日目、そして明日から飲み会 - エンジニア

今日も停滞を見せています。家から職場まで70分の道のりを歩き、激しいボクササイズもこなし、明日からのオーバーカロリーに備えます

Height
170cm
Weight
74kg(-6kg)
URL
/diaries/2018/12/18/5196592.html