ダイエットクラブ

173センチ 60キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 173cm 60kgの人のBMIは20です。
体型 BMI換算では、173センチ 60キロの人の体型は普通体重です。
BMI基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

173センチ ~ 174センチ - 60キロ ~ 61キロの人のダイエット日記

スタート - やまけん

がんばろー

Height
174cm
Weight
60.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2021/01/27/5765017.html

ダイエット開始 - あかね

とりあえず、駅から会社を歩く→早歩き電車内→座らないお茶を一時間に一回はおかわりする

Height
173cm
Weight
60.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/12/02/5730220.html

3日目 - そらジロー

昨日は絶食というなの、固形物なし。バナナとノンホモ牛乳をミキサーして飲んで。味噌汁飲んで。夜は豆乳とノンホモ牛乳にモリンガパウダー。だからか今朝は30分走れて。チビーズと、キャッチボールやら公園。とに...

Height
174cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2019/07/10/5353148.html

抱負 - まこと

今年もあと2日!来年は必ずダイエット成功する!

Height
173cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2016/12/30/4482379.html

記録 - 月子

痩せてきた

Height
173cm
Weight
60kg(-35kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2016/08/31/4340702.html

17 - Saku

GWめっちゃ飲んだしバーベキューやら外食やらで記録すらしてなかった(>_<)ランニング以外の運動はそれなりにしてたので体脂肪は問題なし!!美味かったなぁ…ラーメンw...

Height
173cm
Weight
60.9kg(-1kg)
Fat
11.1%
URL
/diaries/2015/05/09/3612091.html

ダイエットの近道はプロテイン! - coward~カウアード~

http://cowardstyle.blogspot.jp/ブログ更新しました!皆さんのお役に立てれば幸いです!(^^)!

Height
173cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2015/03/03/3503899.html

痩せる意味ってなんだろうかw - ミックスサンド

ふと、思うわけです。これ以上痩せなくてもいいじゃんかとそもそも、なぜ、痩せたいのか?と思うわけですね。痩せたら、奥さんが昔みたいに恋人に戻るわけじゃないですね。普通に夫婦仲良しではありますが、昔のよう...

Height
173cm
Weight
60.8kg(-9.2kg)
Fat
13.8%
URL
/diaries/2013/08/18/2453033.html

今日から - geamu1youtube実況者

今日からスタート夏までに頑張って10落とすwとりあえず甘いものとか我慢するようにしてどうなるか様子見る

Height
174cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2013/04/04/2155919.html

やらかした - 冷凍みかん

今から半身浴!落ちなかったらランニングだな(笑)頑張る!

Height
174cm
Weight
60kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2013/04/01/2147474.html

明日からバイト! - ぞうさん

夜サーモン刺身キャベツサラダごはん1杯イワシの塩焼き2匹みそ汁1杯お茶めちゃ健康的!18時頃食べたから空腹になってきてるー笑筋トレして寝よっと(^-^)v...

Height
174cm
Weight
60.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/03/15/2110654.html

今日のごはん - とも

朝ごはんは、ゆで卵2個とシチュー少し(6Pチーズを入れてウマー)、サラダ一皿にやずやの青汁。牡蠣しょうゆが万能過ぎて、サラダにかけても卵につけてもうましー!...

Height
173cm
Weight
60.2kg(-2.5kg)
Fat
15.2%
URL
/diaries/2012/10/04/1735383.html

324日目 - (´・ω・`)

朝黒コッペ半分レーズンとくるみのコッペパン半分ツイストドーナツ1個キウイフルーツ2個紅酢ヨーグルト100g野菜ジュース半分きんぴらごぼう少しポテトサラダ少しからのご飯200gぐらい...

Height
174cm
Weight
60.9kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2012/04/20/1273143.html

反省。 - 野良@腹筋強化

ごはん後の体重計測といえど、ここ何か月は60kg台は無かった。約+2kg…、自分を甘やかした結果がコレか。「反省点」・食事。間食、ファストフードめっちゃ増えた・運動。してない・意識。ダイエット成功に安...

Height
173cm
Weight
60.6kg(-9.4kg)
URL
/diaries/2012/01/14/989618.html

◇*14日目 gdgdの一日 orz - かたつむりん。

 朝食:パン      昼食:キウイ     バナナ     ヨーグルト     カップ麺(そば)     パン 夕食:大根の煮物     湯豆腐     水菜 間食:チョコ     チョコパイ   ...

Height
173.1cm
Weight
60.8kg(-0.9kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2011/12/30/950365.html

60.3kg 13.7% - fight

いままでで1番減った(笑)以上

Height
174cm
Weight
60.3kg(-1.7kg)
Fat
13.7%
URL
/diaries/2011/06/27/466438.html

ダイエット3日目 - 痩活中の女子大生

朝:りんご昼:もつ蒸し、ご飯夕飯:鮭約2匹、卵1.5個、キムチ、ご飯運動:バイト9時間今日はバイトが疲れすぎて半身浴もコアリズムもできなかった

Height
173cm
Weight
60.8kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2011/03/05/188563.html

やばふぃす・・・(><) - にゃー

《今日の朝食》・小っちゃいドーナツ2.5個・食パン 1枚・ダイエットコーラ《今日の昼食》・山芋に塩昆布かけたやつ《今日の夕食》・焼きそば いっぱい・おむすび 1個・焼き鳥3本・焼き豚 2枚《今日の間食...

Height
173.3cm
Weight
60.5kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2011/02/26/172826.html

2日目 - ぶた

だるい

Height
173cm
Weight
60kg(-2kg)
URL
/diaries/2010/11/27/70047.html

9日目 / 食べろ、飲め、遊べ、死後に快楽はなし - みどりの虫

【食事】9:00 / トースト1枚    おにぎり×2個、豆腐16:00 / コロッケパン、トースト1枚(目玉焼き)19:00 / 卵ご飯、トースト×2枚【間食】みかん飴玉【運動】散歩1時間...

Height
173cm
Weight
61kg(-2kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2009/11/30/10696.html