174cm 美容体重 シンデレラ体重・体型
60.6キロ
エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としており、その場合のBMIは19.8になる計算。
174cmのシンデレラ体重は60kgとなる。
174cm ~ 175cm - 美容体重・体型(57.5kg ~ 60.6kg)の人のダイエット日記
お久しぶりです - いちか
3ヶ月分ぐらい一括入力しました。体重は50kg台、体脂肪率は、14%台になりました。一番のダイエット法は、不幸ですねw
- Height
- 174cm
- Weight
- 59.8kg(-28.3kg)
- Fat
- 14.9%
- URL
- /diaries/2020/06/08/5590226.html
普通食の日 - marie
朝・ブラックコーヒー・青汁昼・梨一つ・サラダチキン夜・焼き芋・巨峰・お味噌汁・白米間・チョコ少しプチ断食日の予定でしたが、焼き芋のカロリーが高かったので急遽普通食の日にしました。明日改めて、プチ断食に...
- Height
- 175cm
- Weight
- 59kg(-1.1kg)
- URL
- /diaries/2017/09/22/4789932.html
今日から - kouji
今日から目標に向けて頑張ります。よろしくお願いします。
- Height
- 175cm
- Weight
- 57.8kg(0kg)
- Fat
- 13%
- URL
- /diaries/2016/09/08/4352233.html
産後太り - りーさん
3人目を出産して半年。戻らない体重体系をどうにかする!
- Height
- 174cm
- Weight
- 59.3kg(+2.5kg)
- Fat
- 22.3%
- URL
- /diaries/2016/03/09/4087692.html
夕食 - 加藤さん
トムヤムクンパッタイ春雨炒め大変おいしゅうございました
- Height
- 174cm
- Weight
- 59.2kg(+1.2kg)
- URL
- /diaries/2015/09/24/3852744.html
食欲の秋 - 八木伸浩(やぎのぶひろ)
どうも八木伸浩です。久しぶりの更新になってしまった。夏も終わり、もう秋の行楽シーズンですね。今年は紅葉の写真撮影を行いたいなと思っています。さて、食欲の秋ですが、ダイエット中の方には関係のない言葉です...
- Height
- 175cm
- Weight
- 60kg(0kg)
- URL
- /diaries/2015/09/11/3831885.html
あ - しゃびぃ
あ
- Height
- 174cm
- Weight
- 59.8kg(-9.2kg)
- URL
- /diaries/2015/08/23/3800883.html
腹筋 - 中藤滋幹
どうも中藤滋幹です。以前テレビで紹介されていのたですが、腹筋を行うとき、もちろん体を起すときも大切なんですが、下ろす時も、ゆっくり体をおろすほうが、よりお腹に効果的であるとのこと。シックスパックに憧れ...
- Height
- 175cm
- Weight
- 60kg(0kg)
- URL
- /diaries/2015/08/04/3771569.html
朝ごはん - ぽんたか
卵サンドイッチ
- Height
- 175cm
- Weight
- 59.8kg(0kg)
- Fat
- 25%
- URL
- /diaries/2015/04/30/3597379.html
7日目 - ゆ~みん
1週間。昼はてりたまチーズバーガーセットにホットアップルパイ。高カロリーな食べてはいけないものを…
- Height
- 175cm
- Weight
- 59.1kg(-10.2kg)
- Fat
- 23.1%
- URL
- /diaries/2015/04/19/3579809.html
20日目 - ぽにょ
朝 水切りヨーグルトinバナナonはちみつ1盛り ロールケーキ1切れ プリン1個昼 ツナマヨおにぎり1個 菓子パン2つ豆乳1本 夜 ご飯2膳 佃煮少々 しゃけ少々 ポテトサラダ少々 卵豆腐1個 ナッツ...
- Height
- 174cm
- Weight
- 58.9kg(-2.1kg)
- Fat
- 23.3%
- URL
- /diaries/2014/09/20/3213623.html
58.3kg - ちゃま
またまたおつきあいでお酒(。-_-。)食べるものは気をつけてるから太る心配はそんなないけどやっぱり体の水分いっきにもっていかれるーー。
- Height
- 175cm
- Weight
- 58.3kg(-3.9kg)
- URL
- /diaries/2014/06/28/3032499.html
^_^ - 花かっぱ
太りすぎたので今日から塩抜きダイエットってのをやってみよ^o^3日間やってみます!
- Height
- 175cm
- Weight
- 57.7kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2013/11/13/2609536.html
今日から - geamu1youtube実況者
今日からスタート夏までに頑張って10落とすwとりあえず甘いものとか我慢するようにしてどうなるか様子見る
- Height
- 174cm
- Weight
- 60kg(0kg)
- URL
- /diaries/2013/04/04/2155919.html
やらかした - 冷凍みかん
今から半身浴!落ちなかったらランニングだな(笑)頑張る!
- Height
- 174cm
- Weight
- 60kg(+1.2kg)
- URL
- /diaries/2013/04/01/2147474.html
(^O^) - ひもの
減ってる朝 ごはん ふりかけ間食 お菓子昼 ヨーグルト夜 唐揚げ サラダ 煮物
- Height
- 174cm
- Weight
- 58.6kg(-1.4kg)
- URL
- /diaries/2012/07/09/1492924.html
春雨と豚バラ肉の中華炒め - riyuwu
春雨と豚バラ肉の中華炒め「春雨と豚バラ肉の中華炒め」を作りました春雨と豚バラ肉の中華炒め春雨と豚バラ肉の中華炒め 材料 春雨(緑豆春雨)...50g 豚バラ肉(薄切り)...120~130...
- Height
- 175cm
- Weight
- 60kg(0kg)
- URL
- /diaries/2012/06/26/1454633.html
60.3kg 13.7% - fight
いままでで1番減った(笑)以上
- Height
- 174cm
- Weight
- 60.3kg(-1.7kg)
- Fat
- 13.7%
- URL
- /diaries/2011/06/27/466438.html
食べたらメモダイエット 11日目 - あの感動を、もう一度
朝 バナナ サラダ アボカド 食パン コーヒー 卵焼き マカロニ バターブレッドヨーグルトかりんとうまんじゅうバウムクーヘン1本満足いもオレンジジュース...
- Height
- 174cm
- Weight
- 59.4kg(+0.4kg)
- URL
- /diaries/2011/05/13/333583.html