ダイエットクラブ

174cm 平均体重・体型

174cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

174cm ~ 175cmの人のダイエット日記

78日目 - こっちゃん

サッカー見て、寝不足。。今朝は少し減ってた!トータル-10kgになった。嬉しいなー!まだまだ通過点。頑張ろう!朝ウインナー 1コーンフレークに牛乳チーズ蒸しパン 1昼セブン 混ぜラーメン 400kca...

Height
174cm
Weight
77.4kg(-10.1kg)
URL
/diaries/2018/06/25/5043067.html

バモ☆ニッポン - ryo

深夜にオツマミとビールと焼酎とソーダと冷凍レモンを準備してソファに腰かけテレビに向かってロシアに魂を飛ばした。激戦に伴い、増量もやむなし(言い訳w)...

Height
175cm
Weight
66kg(-8.3kg)
Fat
14.7%
URL
/diaries/2018/06/25/5042894.html

数日ログインできなかった~ - **彩花**

そしてその数日、数字に変化はなく。早く停滞期おわってほしい。

Height
174cm
Weight
84kg(-4kg)
URL
/diaries/2018/06/25/5042620.html

2029日目 - のしけのあ

2029日目の朝昨日の摂取カロリー:1952kcal/24.4squat:40×5 crunch:100 twt crunch:100 pushup:240 cross raise:ーstep-up:...

Height
175cm
Weight
62.4kg(-7.4kg)
Fat
17.4%
URL
/diaries/2018/06/25/5042417.html

6/24分 - いちか

前日比-200g 朝昼兼用 明太子トースト(ねぎ、のり) 明太子チーズトースト(ねぎ、のり)間食 ハイミルクチョコ間食 キウイ間食 レーズンブレッド メロンパンクッキー間食 チップスター夜 ライス シ...

Height
174cm
Weight
62.6kg(-25.5kg)
Fat
18.6%
URL
/diaries/2018/06/25/5042386.html

Days 19 last 105 days - 泣き虫キャプテン

こんばんは。今日は彼女のピアノ演奏会へ行ってきました。自分は体育会系の育ちなので、完全に異世界でした。3年連続で演奏会へ行っていますが、やっぱり楽器を弾ける人は素晴らしい。夜は打ち上げに急遽参加してす...

Height
174cm
Weight
78.5kg(-1.4kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2018/06/24/5042310.html

ダイエット32日目 - YASSAN

昨日の夜、家族でパスタ&ピザ食べ放題へ…ダメだよね。完全に体重アップ

Height
174cm
Weight
129.4kg(-2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2018/06/24/5042202.html

一年間達成で重大発表あり! - josh

食事制限達成予定、運動これから月末まで後6日。一年間達成で何キロ痩せられるかなー。ダイエットはまだまだ続きますが、一年間達成が良い区切りになるので重大発表しようと思ってます!多分、誰も当てられる人はい...

Height
174cm
Weight
84.1kg(-50.9kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2018/06/24/5042047.html

がんばろ - たっきー

昨日も外食デー。来週もゴルフやら飲み会やらで食べてしまいそう。何もない日に調整しよう!

Height
175cm
Weight
76.9kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2018/06/24/5041878.html

ご無沙汰ですが完了報告 - jun

日々の日記は難しいと思いつつ事後報告。またファスティングして終わりました(°▽°)お腹減らないファスティングなので、何度でも出来るので最高です♪( ´θ`)...

Height
174cm
Weight
67.5kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2018/06/14/5032268.html

193 - チェル♪

06351166302

Height
175cm
Weight
116.6kg(-0.2kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2018/06/13/5030880.html

昨日の分 - バイトリーダー

昨日は朝起きて朝食にヨーグルトを食べました。なるべく多くの水分を取ることを考え、仕事へ。仕事先へも自転車通勤です。昼食も噛むことを第一に考えて摂りました。あと、炭酸水も購入。夕飯は少なめ、塩分を控えめ...

Height
174.2cm
Weight
78.1kg(-0.4kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2018/06/08/5025867.html

283 - あすか

Height
174cm
Weight
74.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/06/06/5024675.html

上下激しい・・・ - 幹事さん

確かに土日は旅行で飲んで食ってしてしまったけど、こうも上下するものかな~また週半ばあたりに落ち着くのでしょうか・・・まあ、懲りずに頑張ります。...

Height
174cm
Weight
79.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/06/05/5023226.html

無題 - にくだえふし

大会前の仕上げ?20kmご飯美味しい。

Height
174.5cm
Weight
70.8kg(-1.6kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2018/05/31/5018133.html

やばい - かんすけ

ライバルに1キロはなされた。というか戦いが低レベルwww

Height
175cm
Weight
76.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2018/05/29/5016412.html

だだーん - のぶ

リバウンドして再登場ー

Height
174cm
Weight
94.6kg(-3.9kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2018/05/25/5012851.html

暴食 - おじー

数日間暴食したが思ったより増えてない。足痛いけど今日から運動しようとは思ってる

Height
174cm
Weight
66.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2018/05/21/5007967.html

今日もがんばったぁ - kou

昼はサラダとおにぎり、名古屋日帰り出張後、お家で ストレッチ15分筋トレ25分。その後、プロテイン、豆腐、納豆、サラダチキン。疲れたぁ けど 心地よい(o^^o)...

Height
175cm
Weight
67.6kg(-1.4kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2018/05/08/4996144.html

旅行中の自分の写真を見て - 順平

やっぱり太って見えるな〜と。ダイエット、再開します!

Height
174cm
Weight
81.7kg(-1kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2018/04/30/4988748.html

誕生日 - 元かえる部長

お久しぶりです。本日、40代最後の誕生日娘たちからの手紙、車からも、.*・♥゚Happy Birthday ♬ °・♥*.夕方からは、中学の同級生たちが、誕生日パーティをしてくれる。まあ、感謝です。毎...

Height
175cm
Weight
82.5kg(-9kg)
URL
/diaries/2018/04/21/4980196.html

今日のメモ -寿司食べたい- - くま

10:00 カロリーメイト2本12:00 パスタサラダ+サラダチキン18:00 一本満足バー20:30 サラダ+サラダチキン寿司めっちゃ食べたい…土日どっちかで食べちゃうかも…...

Height
174cm
Weight
95kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/04/20/4979573.html

4月16日 - dai

朝・・・炊き込みご飯150g昼・・・豚肉と野菜炒め、スライスチーズ2枚夜・・・スクランブルエッグ卵3個分、さんまの甘露煮ウォーキング・・・7161歩、5.4km...

Height
175cm
Weight
98.5kg(-1.5kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2018/04/16/4975279.html

やっぱり - オクサン

食ってちゃ痩せませんよね

Height
175cm
Weight
99.1kg(-0.9kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2018/04/03/4963746.html

31 - にゃん

★朝→納豆+卵味噌汁烏龍茶★昼→混ぜごはん0.5合味噌汁緑茶★夜→もずく酢納豆烏龍茶

Height
174cm
Weight
90.4kg(-4.8kg)
Fat
37.5%
URL
/diaries/2018/03/19/4949914.html

今日からやってみる - 5k5k

冬の間、体重放置で運動も全然しなくて仕事ばっかり…。身体カチコチでどうにもならないのでなんとかしたいともやもや…。日記つけながらぼちぼちやってみる!...

Height
175cm
Weight
71kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/03/19/4949710.html

3月11日 - Sol_sun

体重 91.05 kg体脂肪 42.9 %

Height
174cm
Weight
91kg(-2.3kg)
Fat
42.9%
URL
/diaries/2018/03/11/4943536.html

35日目朝:-0.3kg/73.1kg(残り25日) - tomimoaps

朝 ぬき

Height
175cm
Weight
73.1kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2018/03/11/4942111.html

2/19食事 - ボブ

朝 テリタマサンド昼 欅の牛タン弁当夜 水炊き

Height
175cm
Weight
120.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2018/02/20/4925418.html

無題 - ゆう

今日から本格的に再開します

Height
174cm
Weight
94kg(-2kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2018/02/13/4919518.html