ダイエットクラブ

174cm 平均体重・体型

174cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

174cm ~ 175cmの人のダイエット日記

17日目夜:-0.8kg/76.3kg(残り43日) - tomimoaps

昼 ぬき夜 目玉焼き 3個  チーズ  3切れ  いちご  10粒インフルエンザA型に罹った。2,3日は寝たきりになるため、体重の記録は増えても減っても参考としないと決めました。...

Height
175cm
Weight
76.3kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2018/02/21/4926504.html

314日で23.9kg減 - いちか

314日で23.9kg減しました 期間:2017/4/12~2018/2/21 体重:88.1kg→64.2kg

Height
174cm
Weight
64.2kg(-23.9kg)
Fat
19.8%
URL
/diaries/2018/02/21/4926245.html

1905日目 - のしけのあ

1905日目の朝昨日の摂取カロリー:1936kcal/24.2squat:30×4 crunch:ー twt crunch:ー pushup: ー cross raise:ーstep-up:ー ダンベ...

Height
175cm
Weight
60.9kg(-8.9kg)
Fat
17.1%
URL
/diaries/2018/02/21/4925908.html

痩せて来てはいるんだけど。。。 - josh

食事制限達成予定、運動これからどうにか、腹と胸の贅肉落ちないかなー。段々と少なくなってきているのは分かってるんだけど、どうしても気になる。春になると体型が出る服装になるから、早めになくなって欲しい。X...

Height
174cm
Weight
97.3kg(-37.7kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2018/02/20/4925631.html

2/19食事 - ボブ

朝 テリタマサンド昼 欅の牛タン弁当夜 水炊き

Height
175cm
Weight
120.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2018/02/20/4925418.html

4 - にゃん

Height
174cm
Weight
94.1kg(-1.1kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2018/02/20/4925247.html

142日目 - pepegy

Height
175cm
Weight
114kg(-7.6kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2018/02/19/4924323.html

久々のお魚 - たっきー

◯お昼 サバ味噌和膳752キロカロリー

Height
175cm
Weight
78.2kg(-1.8kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2018/02/16/4922222.html

無題 - ゆう

今日から本格的に再開します

Height
174cm
Weight
94kg(-2kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2018/02/13/4919518.html

6日目 - い~2

今日は本業は休み朝2時間半の仕分けバイトと、日中4時間のポスティングバイトのおかげで歩数は18750歩でした!普段は、この時間には家に帰れないのでスマホと漫画を持ち込んで半身浴中に更新です!来週中には...

Height
174.5cm
Weight
90.4kg(-1.6kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/02/11/4917772.html

今日から!!! - リト

今日から本気ダイエット開始します!!!!!!!!!!もうくじけたくな〜〜〜〜〜〜ち!!!!!!!とりあえず3月の友達の結婚式と目標は今年の夏に痩せたカラダで海行きたい!!!!!!!ていうのが目標✌✌✌...

Height
175cm
Weight
71.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/05/4912746.html

本日から - 岩子

今日から参加ですRIZAP後のリバウンドから増加しつづける体重を減らしたいですガンバります

Height
175cm
Weight
119.6kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/31/4907432.html

67kg 13% - aki

初日記よろしくお願いします。

Height
175cm
Weight
67kg(-1kg)
Fat
13%
URL
/diaries/2018/01/29/4905832.html

059 - チェル♪

10301172南部保健所 受診日1300シェーキーズサラダ二皿ピザ

Height
175cm
Weight
117.2kg(+0.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2018/01/26/4903249.html

昨日は極寒の中 - くまくま

新潟までボードに行ってきた。午前中みっちり滑ったけど段々踏ん張りが効かなくなってしまいケガをする前に早々に家路についた( ^ω^ )

Height
174cm
Weight
64.6kg(-12.4kg)
Fat
12.7%
URL
/diaries/2018/01/26/4903018.html

えらいこっちゃ - おじー

正月太りが重なってコレ。りせっとしよー。

Height
174cm
Weight
75kg(+2kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2018/01/21/4898950.html

膝が - オクサン

痛い、歩き過ぎたか、暫く安静してよう

Height
175cm
Weight
94.5kg(-5.5kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2018/01/19/4897719.html

無題 - 元かえる部長

喜びもつかの間。また、戻るこれの繰り返しかーなんとか頑張りますか。

Height
175cm
Weight
84.1kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2018/01/17/4894431.html

1周年記念 大反省会 - わいず

11月頃から忙しさと寒さを言い訳にイロイロサボリ気味でした。そもそも12月のまとめも書いてない。結果いい感じにリバウンドというか、年末年始太りを満喫しております。昨年の本日より開始した糖質制限も基本的...

Height
174cm
Weight
74.5kg(-15kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2018/01/07/4886171.html

1/4/18 - りょうま

今朝の体重

Height
174cm
Weight
102.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/01/05/4884501.html

ようやく・・・ - ヘビーメタボⅡ

一週間前の体重に戻った。クリスマスの不摂生をやっと帳消しにした感じ。昨日も節制生活に6kmのジョギング。今日の午前だけちょっと掃除して仕事納め。ここから年始にかけてはおそらく食べて飲んでの生活が続きそ...

Height
174cm
Weight
74.7kg(-11.8kg)
URL
/diaries/2017/12/29/4879166.html

目標 - ニューペガ

とりあえず80キロ台!週末気をつけねば。。

Height
175cm
Weight
90.9kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/12/15/4868614.html

無題 - PP

うーむ、増えてる・・・

Height
174cm
Weight
85kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2017/11/25/4851898.html

【155日目】開始から-7.3kg/-5.3% - Yas

記録

Height
175cm
Weight
68.2kg(-7.3kg)
Fat
18.2%
URL
/diaries/2017/11/21/4849226.html

んー - のぶ

ちょいとは減ったけどー。最近、完食しがち(´;ω;`)机にお菓子があるのが悪いんやけどー(´;ω;`)やばいなー(´;ω;`)ダイエット欲が、、、んでから明日は同期の飲み会(´;ω;`)ますますやばい...

Height
174cm
Weight
90.8kg(-7.7kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2017/11/21/4848744.html

11/8/2017 - すっぴー

朝食前のヒルクライム、今日も調子が出ず3セットのみ。5:22,4:58,5:23。帰宅後プランク4分を1セット。体重を58kg台まで回復させないと駄目かもしれない。朝食はバナナ、ヨーグルト、コヴサラダ...

Height
174.6cm
Weight
57.4kg(-0.6kg)
Fat
5%
URL
/diaries/2017/11/08/4836753.html

きょうからとりあえず記録だけはつけてみようと思います - たろくんコロスケ

身体が重くて重くて・・・(^^;

Height
175cm
Weight
110kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/07/4835821.html

減らず - banana3

夜中におにぎり2個食べたのがいけなかったなぁ。

Height
175cm
Weight
82kg(+2.6kg)
Fat
18.4%
URL
/diaries/2017/11/07/4835410.html

d - Gaku

D

Height
175cm
Weight
77.1kg(+0.1kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2017/11/06/4834837.html

風邪 - ぽんちゃん

風邪引いて全然運動してなかったんでダメダメでした。今週からまた頑張ります❗️

Height
175cm
Weight
101.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/10/30/4828153.html