174cm 平均体重・体型

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

男子の平均身長と平均体重

174cm ～ 175cmの人のダイエット日記

165日 - こっちゃん

前より食べたいものを食べちゃってる気がする。でも、ダイエットは続けてるよ

Height

174cm

Weight

75.1kg(-12.4kg)

URL

/diaries/2018/09/20/5123620.html

9/19分 - いちか

前日比+300g 間食 バナナ朝昼兼用 カレーうどん(半玉、合挽ミンチ、ねぎ)間食 エクレア ポテトフライ夜 ペヤング 炒め物(ウインナー、ピーマン、ぶなしめじ)間食 ウエハースチョコ...

Height

174cm

Weight

61.8kg(-26.3kg)

Fat

19.2%

URL

/diaries/2018/09/20/5123618.html

24 - あすか

朝

Height

174cm

Weight

76.1kg(-1.4kg)

URL

/diaries/2018/09/20/5123520.html

2116日目 - のしけのあ

2116日目の朝昨日の摂取カロリー：1712kcal/21.4squat:40×5　crunch:100　twt crunch:200　pushup:260　cross raise:ーstep-up:...

Height

175cm

Weight

63.2kg(-6.6kg)

Fat

16%

URL

/diaries/2018/09/20/5123273.html

減量記録 １日目 - FDH

朝ボス THEエスプレッソファミマ ハムチーズマヨファミマ 肉まんおにぎり 具たっぷりベーコンチーズ昼お茶売店 おにぎり２個夜なし減量初日は２万歩が叶わず…体調あんまし良くないので今日は早めの就寝です...

Height

174cm

Weight

83.4kg(0kg)

Fat

24.9%

URL

/diaries/2018/09/19/5122796.html

記録：1日目 - ヒデリーノ

BMI　31.6　 内臓脂肪レベル　16　 ～本日測定～　首回　41　胸囲　109　腹回　108　尻回　101　右上腕　30　右二腕　28　左上腕　30　左二腕　28　右腿　58　右脹脛　44　左腿　...

Height

174cm

Weight

95.7kg(0kg)

Fat

28%

URL

/diaries/2018/09/19/5122713.html

○ - たっきー

運動 2000歩食事 朝なし 昼多め 夜少なめ部屋の整理すすんだぞ。気持ちもすっきり。カップヌードルナイスって結構食べた感あるけど、これで176kcalって本当かなって思う時ありますw夜ご飯少な...

Height

175cm

Weight

76.4kg(-6.1kg)

URL

/diaries/2018/09/19/5122629.html

121日目☆ - ＊＊彩花＊＊

記録。抜け出したいなあ今週末は、保護者会。結局全く減らず。

Height

174cm

Weight

75.1kg(-12.9kg)

URL

/diaries/2018/09/19/5122345.html

８３日目 - たか

ランニングは休み。軽い筋トレのみ実施。

Height

174cm

Weight

70.8kg(-1.2kg)

Fat

25.4%

URL

/diaries/2018/09/19/5122173.html

82.1kg 22.3% - しおちょん

完全に疲れと眠気とで暴食してしまった挫折した一日でした・・・明日からまた平日。気合を入れなおして立て直さないと！！

Height

174cm

Weight

82.1kg(-0.6kg)

Fat

22.3%

URL

/diaries/2018/09/18/5121421.html

お洒落だ‼️ - jun

太ってるときには興味もなかったお洒落に手を出してみた(●´ω｀●)ヘアーメイクしてもらいパーティ出席、人前にでたら驚かれるので楽しい

Height

174cm

Weight

64kg(-11kg)

URL

/diaries/2018/09/17/5120543.html

9月16日 - Green

体重　　86.45 kg　体脂肪　41.2 %　

Height

174cm

Weight

86.4kg(-6.9kg)

Fat

41.2%

URL

/diaries/2018/09/16/5119512.html

食事の量を考えよう。 - banana3

運動に使える時間が少ないので、食事の量で調整するようにしていこう

Height

175cm

Weight

81.6kg(-0.6kg)

Fat

23.9%

URL

/diaries/2018/09/12/5116528.html

3日目 - つばさ

飲んでしまいましたただ、カップ焼きそば食べるのは抑えられました！朝：卵×2、サバ缶昼：ローソン豚しゃぶサラダ、焼きサバ夕：豆腐、豆苗、地鶏、ししゃも、クリアアサヒ、ハイボール間：なし...

Height

175cm

Weight

85.3kg(+1.3kg)

URL

/diaries/2018/09/11/5115453.html

再スタート - ごう

久しぶりにまたダイエット始めるよ。目標は2018年11月末までに61kg。必ずクリアする。

Height

174cm

Weight

65kg(0kg)

URL

/diaries/2018/09/08/5112482.html

無題 - おかっち

よくないです

Height

175cm

Weight

97.7kg(-0.4kg)

Fat

31.3%

URL

/diaries/2018/09/06/5110346.html

259 - チェル♪

11001112320

Height

175cm

Weight

111.2kg(-5.6kg)

Fat

32%

URL

/diaries/2018/08/29/5103069.html

昨日→きょう - おじー

昨日 69.6ひるめし豚しゃぶサラダ納豆玄米(小夜カレールー今日朝玄米ブランひるめしグリルチキンサラダ納豆味噌汁

Height

174cm

Weight

68kg(-5kg)

URL

/diaries/2018/08/28/5102010.html

少しずつ - あさひ

8月初めから月曜断食を始めました。いい感じで体重が落ちています。 昨日は流山で花火大会を見てきました。とってもキレイでしたよー

Height

174cm

Weight

64kg(-4kg)

Fat

14.6%

URL

/diaries/2018/08/26/5100177.html

無題 - にくだえふし

35kmランニング＋3kmウォーキング

Height

174.5cm

Weight

70.4kg(-2kg)

Fat

18.3%

URL

/diaries/2018/08/19/5093661.html

1日目から熱中症でダウン・・・ - ぽん

朝・・・ライ麦サンド（目玉焼き・チーズ）、ファミマのカフェラテ昼・・・おじや茶わん1・5杯・梅干し・コーンスープ

Height

174.5cm

Weight

73.6kg(-0.8kg)

Fat

30.6%

URL

/diaries/2018/08/15/5090000.html

俺のバンタム - joyabuki

食事制限の基本薬をチャント飲む

Height

175cm

Weight

64.5kg(-3.8kg)

Fat

19.8%

URL

/diaries/2018/08/15/5089788.html

ダイエット3日目の体重 - オーロラ

ダイエット3日目の体重（朝計測）

Height

175cm

Weight

94.1kg(-0.9kg)

URL

/diaries/2018/08/12/5087921.html

餃子パラダイス - ryo

好きなものを食べたいときは一日一食にすれば大丈夫って法則！餃子ビール餃子ビール餃子ビール

Height

175cm

Weight

66kg(-8.3kg)

Fat

15.1%

URL

/diaries/2018/08/07/5083428.html

82.9kg - josh

食事制限達成、運動ウォーキングのみとりあえずウォーキング出来るとこまで回復。ランニングも問題なさそうでした。早く治ってー。

Height

174cm

Weight

82.9kg(-52.1kg)

Fat

21.7%

URL

/diaries/2018/07/08/5055735.html

Days 30 - 泣き虫キャプテン

おはようございます。またまた久しぶりの更新になってしまった。久しぶりでもちょいちょい更新していけばいいかな。一週間全く運動することができなかった。それくらい忙しい。それはいいわけになってしまうかもしれ...

Height

174cm

Weight

77.9kg(-2kg)

Fat

24.9%

URL

/diaries/2018/07/07/5054497.html

ダイエット36日目 - YASSAN

んー、ちょっと停滞か…

Height

174cm

Weight

126kg(-5.4kg)

Fat

27.5%

URL

/diaries/2018/06/28/5046301.html

昨日の分 - バイトリーダー

昨日は朝起きて朝食にヨーグルトを食べました。なるべく多くの水分を取ることを考え、仕事へ。仕事先へも自転車通勤です。昼食も噛むことを第一に考えて摂りました。あと、炭酸水も購入。夕飯は少なめ、塩分を控えめ...

Height

174.2cm

Weight

78.1kg(-0.4kg)

Fat

26.7%

URL

/diaries/2018/06/08/5025867.html

上下激しい・・・ - 幹事さん

確かに土日は旅行で飲んで食ってしてしまったけど、こうも上下するものかな～また週半ばあたりに落ち着くのでしょうか・・・まあ、懲りずに頑張ります。...

Height

174cm

Weight

79.6kg(-0.4kg)

URL

/diaries/2018/06/05/5023226.html

やばい - かんすけ

ライバルに1キロはなされた。というか戦いが低レベルwww

Height

175cm

Weight

76.3kg(+0.3kg)

URL

/diaries/2018/05/29/5016412.html