174cm 平均体重・体型

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

男子の平均身長と平均体重

174cm ～ 175cmの人のダイエット日記

月曜断食ダイエット356日目☆(日) - あや

すっかり70が定着しちゃったよんﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ一時期までいた64、5は、はるかかなた…ε=ε=ε=ε=(ノ*´Д｀)ノ無職のときは月曜日に不食してたけどアルバイトはじめてからは木曜日が時間...

Height

174cm

Weight

70.2kg(-20.8kg)

Fat

31.2%

URL

/diaries/2021/01/17/5757731.html

2962日目 - のしけのあ

2962日目の朝昨日の摂取カロリー:1760kcal/22.0squat:ー　crunch:100　twst crunch:100　pushup:100　cross raise:ーstep-up:10...

Height

175cm

Weight

65.8kg(-4kg)

Fat

15.8%

URL

/diaries/2021/01/17/5757476.html

1/16(土) - KANAKANA

今日は週1回のバスケの練習でした。今日集まったのは8人。マスクしたままで練習です。最近、体重が減りぎみです。好きなもの、食事もわりと食べています。でも、すぐにお腹が一杯になります(>_<)歳かな…夜、...

Height

174cm

Weight

61.3kg(-5.7kg)

URL

/diaries/2021/01/16/5757341.html

6日目 - たぁぼぉ

80kg→76kg１月１日　78.8２日　79.0３日　78.9４日　78.9 ﾌﾟｰﾙ2500m５日　78.7 ﾌﾟｰﾙ2500m６日　78.7 ﾌﾟｰﾙ800m今日は20時以降何も食べない

Height

175cm

Weight

78.7kg(-1.3kg)

Fat

26%

URL

/diaries/2021/01/07/5751567.html

今年こそ本気だす - あえもの

今年は本気です

Height

175cm

Weight

102.6kg(+14kg)

URL

/diaries/2021/01/03/5748895.html

1 - bytm

1

Height

174cm

Weight

71.3kg(-1.2kg)

Fat

23.4%

URL

/diaries/2020/12/18/5740141.html

87.6kg 41.1% - 琵琶

筋トレ2日間休んだから浮腫みが取れた。痩せ期が今日で終わる。予定ではもう少し体重が落ちてるはずなんだけど、現実はそう甘くはないか(-_-;)

Height

174cm

Weight

87.6kg(-0.7kg)

Fat

41.1%

URL

/diaries/2020/11/22/5723883.html

断食後、80切りはあと少しだった。。 - どら

惜しかった。。今日は朝食を抜いて昼から通常に戻る。で、今日もしっかり運動しよう！

Height

175cm

Weight

80.3kg(-3.7kg)

Fat

22.6%

URL

/diaries/2020/11/19/5722156.html

72.9kg 15.7% - ario

謎の600g増。やっぱり日に何度か測らないと体脂肪率も傾向がわからないな。

Height

175cm

Weight

72.9kg(-5.1kg)

Fat

15.7%

URL

/diaries/2020/11/16/5719865.html

125.4 - えいち

朝：アボカド　オートミール　キムチ　鯖缶半分　舞茸　もやし　プロテイン

Height

175cm

Weight

125.4kg(-16.6kg)

Fat

40%

URL

/diaries/2020/09/16/5673025.html

さぼりにさぼり - リサ

登録して放置してたので、うごかしてみます！が、がんばるぞっ

Height

175cm

Weight

68.1kg(-5.9kg)

URL

/diaries/2020/08/25/5655519.html

７月ラスト週 - もちもちこ

気持ちを切り替えて

Height

174cm

Weight

62.6kg(-1.9kg)

Fat

29.9%

URL

/diaries/2020/07/27/5630551.html

3ヶ月 - タヌキ

コロナで接待の機会がなくなりダイエットが楽に。

Height

175cm

Weight

78kg(-9.2kg)

URL

/diaries/2020/07/25/5629518.html

トリニータ名古屋に0-3 - だいたくれみ

1.アルコールを控える（平日は飲まない！飲み会を除く）→✕　オールフリー2本、チューハイ3本2.筋トレをする（週3回以上、土日はリングフィットアドベンチャー）→✕　筋肉痛3.早寝早起き（11時就寝5時...

Height

174cm

Weight

77.5kg(+3kg)

URL

/diaries/2020/07/22/5627709.html

○ - たっきー

７月19 78.2 25.220 21 222324カロリー1800目標

Height

175cm

Weight

78.2kg(-2.4kg)

Fat

25.2%

URL

/diaries/2020/07/20/5625079.html

停滞期？ - はっこ

MCT 朝　昼　

Height

175cm

Weight

92kg(-1.6kg)

Fat

24%

URL

/diaries/2020/07/03/5611314.html

s1-18: 体脂肪率が減らない(T.T) - リミックス

最近少し食べ過ぎで累計がマイナスを更新中　一定基準を下回ると、もれなくプチ断食ディが執行予定摂取(合計)---1670kcal　【朝】 450kcal---朝食シリアルとチーズ　【昼】 750kcal...

Height

175cm

Weight

87.8kg(-3.3kg)

Fat

23.6%

URL

/diaries/2020/06/18/5598724.html

63.4 - ぽんこ

記録

Height

174.5cm

Weight

63.4kg(-25.4kg)

URL

/diaries/2020/06/13/5594249.html

-10 0611 - チェル♪

233010300アイスの実プリンハイチューアイストマトソースパスタキリンレモン

Height

175cm

Weight

103kg(-13.8kg)

Fat

30%

URL

/diaries/2020/06/11/5593012.html

お久しぶりです - いちか

3ヶ月分ぐらい一括入力しました。体重は50kg台、体脂肪率は、14%台になりました。一番のダイエット法は、不幸ですねw

Height

174cm

Weight

59.8kg(-28.3kg)

Fat

14.9%

URL

/diaries/2020/06/08/5590226.html

外出自粛 - もんじゃ焼き

歯が痛む・・・病院は早めに

Height

174cm

Weight

110kg(0kg)

URL

/diaries/2020/05/16/5570335.html

デブ - take

ガンバロウ1日1000カロリー以下

Height

170cm

Weight

90kg(+2kg)

Fat

30%

URL

/diaries/2020/05/13/5568616.html

朝記録 - 5k5k

今月中に71キロ台にしたいかな。

Height

175cm

Weight

72.9kg(-0.1kg)

Fat

19.4%

URL

/diaries/2020/05/07/5563697.html

42日目　記録 - Nao

＜夕食＞・18:30・ホットミルク＜スロージョギング＞・10.0km以上

Height

174.5cm

Weight

70.3kg(+0.3kg)

Fat

18.7%

URL

/diaries/2020/05/04/5561848.html

今できることを - 腹筋68

新型コロナの影響でジムもスーパー銭湯もお休み。運動不足はあきらかで、かなり太ってしまった(-_-;)家にいる時間も多く食べ物の誘惑が次から次へと襲ってくるが食べる量を減らすことに注視しようと思う。体形...

Height

175cm

Weight

68.5kg(-0.7kg)

Fat

18.5%

URL

/diaries/2020/05/02/5560049.html

無題 - 拓

10分体幹 タバタバーンマシン1 タバタバイシクル1

Height

175cm

Weight

81kg(0kg)

Fat

17.5%

URL

/diaries/2020/04/28/5557469.html

無題 - おかっち

あ

Height

175cm

Weight

103.8kg(+5.7kg)

Fat

39.7%

URL

/diaries/2020/04/28/5557204.html

4日目 - titi

昨日は姿見が届いた。酷い！醜い！妖怪！ピザ！デブ！お腹に詰まってるのは夢や希望じゃなく汚い汚いヘドロだよ。なんか食べたくなったらまず鏡を見ろデブ！その食いもんはヘドロだ！...

Height

175cm

Weight

96.7kg(-2.3kg)

URL

/diaries/2020/04/25/5555184.html

皆様ありがとうございます。目標達成いたしました！ - 45rpm

ライバルのみなさま始め、DCご参加のみなさま、ありがとうございました。おかげさまで、ついに目標達成できました！本日の実測値は61.75㎏１週間の平均体重も、62㎏ちょうどとなりました。減量については完...

Height

175cm

Weight

62kg(-12.2kg)

Fat

10%

URL

/diaries/2020/04/10/5545635.html

DietClub入会 - @BOSS

カレンダー記録だけしていたけれど、もう少しモチベーションを上げるために、サイト登録。

Height

174cm

Weight

78.7kg(-5.1kg)

Fat

25.4%

URL

/diaries/2020/03/26/5536131.html