174cm モデル体重・体型
57.5キロ
174cm ～ 175cm - モデル体重・体型( ～ 57.5kg)の人のダイエット日記
11/8/2017 - すっぴー
朝食前のヒルクライム、今日も調子が出ず3セットのみ。5:22,4:58,5:23。帰宅後プランク4分を1セット。体重を58kg台まで回復させないと駄目かもしれない。朝食はバナナ、ヨーグルト、コヴサラダ...
- Height
- 174.6cm
- Weight
- 57.4kg(-0.6kg)
- Fat
- 5%
- URL
- /diaries/2017/11/08/4836753.html
ついに停滞期が終わりそう(^^) - marina
中々更新できなかったけど、毎日ラジオ体操とか運動は欠かさずしてました。朝測ってみたらびっくり！ついに55キロを切ることができました！また鶏胸肉を炭水化物の代わりに食べてます。たんぱく質は肌や爪、髪にも...
- Height
- 174cm
- Weight
- 54.9kg(-1kg)
- Fat
- 22.4%
- URL
- /diaries/2016/11/15/4435288.html
記録 - なぱ針
記録
- Height
- 174cm
- Weight
- 55.8kg(-3.1kg)
- Fat
- 20.6%
- URL
- /diaries/2016/07/16/4280578.html
55.3 - ろぼ。
昨晩餃子もやしとニラのナムル(大量。もやしふた袋)今朝ごはん(白)なめこ味噌汁卵かぶとキュウリの浅漬け昨日の残りのマメサラダもやしは効いたようだ...
- Height
- 174cm
- Weight
- 55.3kg(-51.7kg)
- Fat
- 29.8%
- URL
- /diaries/2016/06/10/4226220.html
717日目 - ドリ
はーい…昨日の深夜グミ2袋たべたけどかわんなかったな■朝ごはん納豆ピックルランチパックチョコカスタード■お昼ごはんキャベツ鶏胸焼き味たまカフェフラッペ■17時までかな柿ピーに素焼きナッツミックスしたの...
- Height
- 174cm
- Weight
- 56.4kg(-6.1kg)
- URL
- /diaries/2016/06/02/4214364.html
ひさびさ - ゆん
ストレスから食欲なくなり、体重激減目指せ55キロ
- Height
- 174cm
- Weight
- 57.2kg(0kg)
- URL
- /diaries/2014/09/23/3219700.html
ご自由にリンク(紹介)してくださいこの小説はケータイ対応です - bethxr971
今回は新調しましたが、日本一周に買ったウイスパーライトは10年も使っていました。このウイスパーライトか火力調整のできるドラゴンフライが人気です。調理の際の轟音さえなければドラゴンフライも考えますが、自...
- Height
- 174cm
- Weight
- 56kg(0kg)
- URL
- /diaries/2014/08/13/3136069.html
桃の花の匂いがした。 - yanmin
桃の花の匂いがした。「あ」 懐かしい匂いを嗅いだ。 Aの车に同乗して帝の下へと伺候する途中だった。「どうした、B」 きょろきょろと辺りを见回しながら「いえ、まあ」などと生返事を返す。「司空、停めていた...
- Height
- 175cm
- Weight
- 50kg(0kg)
- URL
- /diaries/2014/06/14/3000336.html
しらべたら、、、 - yu
久々摂取カロリーを計算、、なんと、2140カロリー…はい、とりすぎです、けど、3日前からホットヨガをスタート！そうすると、気分が上がっていいんだけど、運動したから食べても大丈夫と思いたべるという事態に...
- Height
- 175cm
- Weight
- 57kg(0kg)
- URL
- /diaries/2014/05/13/2925230.html
バランスよくする前に - しめじ
胃が痛すぎて食べ物が入らなかった 泣朝 なし昼 お弁当 300夜 スープ 50間食 アイスボックス 13 豆
- Height
- 175cm
- Weight
- 56.3kg(+1.3kg)
- URL
- /diaries/2013/07/24/2403627.html
(;´д｀) - ここてぃん
最近夏バテ(;´д｀)だから朝ごはん抜きの昼夜ゎ春雨スープ
彼氏に久しぶりに会えるまでに痩せなきゃ
- Height
- 174.5cm
- Weight
- 57kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2013/07/19/2393920.html
すべりこみ！ - muse.....
目標になんとかすべりこみ！
- Height
- 174cm
- Weight
- 54.8kg(-8.2kg)
- URL
- /diaries/2013/04/01/2149429.html
うー - あっちゃん
昼煮物ご飯みそ汁、を食べる夜はサラダ！
- Height
- 174.3cm
- Weight
- 49.4kg(-1.1kg)
- URL
- /diaries/2013/01/14/1969549.html
骨盤ダイエットやってみる〜初日〜 - BIGmam
ウエスト→68㎝ヒップ→88㎝太もも(1番太いところ)→51㎝
- Height
- 174cm
- Weight
- 56.4kg(-0.6kg)
- Fat
- 21.1%
- URL
- /diaries/2012/11/25/1867395.html
あ - 'jtpjtm
痩せる
- Height
- 174.1cm
- Weight
- 9kg(-81kg)
- Fat
- 6.5%
- URL
- /diaries/2012/09/08/1660209.html
9/8 - みお
57.0
- Height
- 174cm
- Weight
- 57kg(-0.4kg)
- URL
- /diaries/2012/09/08/1659994.html
成果 - HIROCHI
夜ご飯フルーツグラノーラを小皿1杯ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ ガーリック味 1袋ウォーキング、ランニング1時間20分半身浴15分そしてドデカミン600ml順調です(*≧∇≦)ﾉﾉ☆|...
- Height
- 175cm
- Weight
- 56kg(-14kg)
- Fat
- 7.5%
- URL
- /diaries/2012/08/25/1617689.html
間違えた。 - Amanda
体重71とかwww
- Height
- 175cm
- Weight
- 57.1kg(-1.2kg)
- Fat
- 25.8%
- URL
- /diaries/2012/07/29/1549002.html
今日は飲み会… - ぷーさん
タイミング悪く今日は飲み会だった
前撮まで日にちがないっ
明日からこそ頑張らねば〜
- Height
- 174cm
- Weight
- 57kg(+1kg)
- URL
- /diaries/2012/04/04/1231271.html
スタート
- みぃく
しばらく日記お休みしていましたが…また今日から新しいスタートします
毎日を楽しみながら気長にダイエット
- Height
- 174cm
- Weight
- 57.4kg(-4kg)
- URL
- /diaries/2012/04/01/1220066.html
56kg 11.6% - Sin
14.98km
- Height
- 175cm
- Weight
- 56kg(-4.5kg)
- Fat
- 11.6%
- URL
- /diaries/2011/11/02/808654.html
う - 脱!!ﾃﾞﾌﾞGIRL!!
あ
- Height
- 144cm
- Weight
- 36kg(-4.6kg)
- URL
- /diaries/2011/08/27/637576.html