ダイエットクラブ

146cm 平均体重・体型

146センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

146センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、146センチの平均体重を算出してみました。

146センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)44kg20.66
20代(20~29歳)44kg20.63
30代(30~39歳)46.1kg21.63
40代(40~49歳)47.5kg22.29
50代(50~59歳)48.1kg22.55
60代(60~69歳)49.2kg23.07
70歳以上49kg23
全体47.9kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

146センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)44.9kg21.07
20代(20~29歳)49.3kg23.14
30代(30~39歳)51.5kg24.16
40代(40~49歳)51.8kg24.29
50代(50~59歳)50.8kg23.83
60代(60~69歳)51.2kg24
70歳以上49.8kg23.34
全体50.4kg23.66

146センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「146センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

146センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳40.5kg
中学2年生 13歳42.1kg
中学3年生 14歳43.6kg
高校1年生 15歳44.6kg
高校2年生 16歳45.2kg
高校3年生 17歳45.3kg

146センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳40.4kg
中学2年生 13歳41kg
中学3年生 14歳42.2kg
高校1年生 15歳44.3kg
高校2年生 16歳44.8kg
高校3年生 17歳45.8kg

146センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

146cm ~ 147cmの人のダイエット日記

20210916 - ちゃこ

20210916

Height
147cm
Weight
47.9kg(-0.1kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2021/09/16/5923231.html

7日目/47.85kg - ❁⃘*.゚

増減 激しすぎやしないかい( ˙꒳​˙ )???明日も調節頑張ろう。今月、46kg台で閉めたい!!運動 夜〇なるねぇの足パカソーラン節〇脚やせ〇ストレッチ〇半身浴1時間...

Height
147cm
Weight
47.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2021/09/16/5923172.html

44.2 ➡️ - ぽん

今日は年に1度の通院の日。出掛けたついでに、行きつけのお店へ行って麻婆丼をテイクアウト。【8:30】ワンダ モーニングショット【11:20】午後の紅茶 エスプレッソ ティーラテ【12:00】麻婆丼レモ...

Height
146cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2021/09/16/5922977.html

食べ過ぎ - いちご

健診終わったから、と、過食してしまう。気になってたクレープ屋さんに行ってしまった。昨日のお昼もお弁当作るの、面倒でサンドイッチと塩パン食べた。3時ごろお腹すいて、訪問の帰りにまたパンを買って食べてしま...

Height
147cm
Weight
55kg(-9kg)
URL
/diaries/2021/09/03/5913046.html

9月スタート - モカ

あっとゆうまに9円かな月ですねΣ(´∀`;)こちらは緊急事態宣言。保育園はやっててくれるので、娘は預けて旦那さんとそろってテレワーク朝の保育園に送りに行くのは旦那さんにまかせるようになったので。テレワ...

Height
147cm
Weight
51.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2021/09/01/5911834.html

明日から連休 - きい

連休はダラダラ過ごして太る‼️早起きじゃなくて…遅起きしないように…最低でも8時には起きたいなー

Height
147cm
Weight
58.9kg(-0.1kg)
Fat
37.8%
URL
/diaries/2021/08/06/5895465.html

7月1日(木)〜7月31日(土) - Sujatha 147㎝ 43kg

画像①いただきものの大葉で『大葉の浅漬け』を作ってみました。とっても美味しいですね。大葉に白だし(麺つゆでもOK)とごま油をかけて一晩冷蔵に寝かせておくだけ。日持ちは冷蔵庫で2日から3日だそうです。-...

Height
147cm
Weight
79.1kg(0kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5891609.html

今日から - ばおにん

今日からダイエット記録を始めました。1人では続かなさそうなので、皆さんの頑張っている姿を見て自身を励まそうと思います。今日の美容・半身浴・デトックス茶・ローズヒップティー・ストレッチ・サプリメント...

Height
147cm
Weight
42kg(0kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2021/07/28/5889465.html

。 - ぽてこ

オートミールのおかげなのか、ちょっとずつ体重減少。まだ、オートミールと接骨院での骨盤整体以外何もやってませんが…

Height
147cm
Weight
63.4kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2021/07/19/5882967.html

爆食 - みー

最近ちょいちょい爆食してた。この前もおにぎりふたつ食べたあと焼肉w夜はその日以外白ご飯食べてないけど最近食欲が。そして生理きてない。

Height
147cm
Weight
56.2kg(-12.3kg)
URL
/diaries/2021/07/15/5880389.html

夜お風呂前 - ゆり

減ってる!嬉しい。コツコツ頑張ってきてよかった!

Height
147cm
Weight
56.1kg(-13.6kg)
URL
/diaries/2021/06/22/5864499.html

10ヶ月 - イチコ(産後)

子どもは今日で10ヶ月!いつまで産後、、?2週間ぶりに体重計に乗ったら少し減っていた!私は毎日乗らない方が一喜一憂しなくていいかもしれない

Height
147cm
Weight
43.3kg(-10.7kg)
URL
/diaries/2021/04/09/5814112.html

糖質制限★8日目 - すー

8:00 朝ごはんホットケーキ小 1枚クラウドブレッドサンド 3つ(卵焼き 生ハム レタス チーズ トマト)白湯9:00 間食カカオ72%チョコ 3枚ホットケーキ小ホットティー12:30 お昼ごはんサ...

Height
147cm
Weight
42.6kg(+0.6kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2021/03/29/5806924.html

188日目 - ゆり

◉朝◉◉チーズハニートースト1/2◉りんごヨーグルト◉ホットカフェオレおはようございます⑅◡̈*久しぶりに駄文の更新が出来ます〜(´;ω;`)上の子と一緒に風邪やらアレルギーやら蓄膿やらでアップダウン...

Height
146cm
Weight
57.4kg(-6.2kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2021/03/03/5788179.html

何年ぶりかの - みーやん

47キロ代嬉しい〜!!年内に45キロ代が見たいなぁ、、、(*´-`)焦らず頑張ろう(*'▽'*)

Height
147cm
Weight
47.9kg(-7.1kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2020/12/03/5730927.html

む - める

Height
147cm
Weight
56kg(-4kg)
URL
/diaries/2020/09/18/5675378.html

徐々に - まりお

痩せました

Height
146cm
Weight
80.2kg(-5.8kg)
Fat
51.6%
URL
/diaries/2020/09/02/5662115.html

激痛!筋肉痛 - なおみん

コロナになり自宅に篭りがちになって更に増えてしまったぁ…昨日からまた再開(๑òωó๑)近くにジムができて入会した為、これを機に運動も頑張っていこうと思います(ー̀дー́)が!昨日のジムで今まで味わった...

Height
146cm
Weight
75.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/07/17/5622797.html

5日目 - はむ

朝 白湯レモン昼 パン サラダ たまご  豆乳ラテ夜 家ご飯間食 おからクッキー運動 踏み台昇降20分   筋トレ ストレッチ朝50.7 ↓夜50.7

Height
147cm
Weight
50.7kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2020/06/22/5602262.html

無題 - ふじ

家庭調査

Height
147cm
Weight
60kg(+6kg)
URL
/diaries/2020/04/24/5554877.html

無題 - たー

今日はお腹が空いてないのになぜかめっちゃ食べちゃった。・゚・(ノД`)・゚・。焦って運動したけど、明日からは食べ過ぎも気をつけるぞ!!!

Height
146cm
Weight
47.1kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2020/04/15/5548836.html

お出かけ - みさみさ

友達でかけて5キロ歩いたけど痩せない…

Height
146cm
Weight
45.6kg(0kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2020/03/18/5531157.html

にっき! - にったゃん

じかんなさすぎ!

Height
147cm
Weight
50kg(-1kg)
URL
/diaries/2020/03/15/5529358.html

リバウンド - aya

リバウンド街道まっしぐら〜なので、明日から頑張ります。

Height
146cm
Weight
45.4kg(-8.6kg)
URL
/diaries/2020/03/09/5525540.html

順調です! - カホ

今日の夜は45.8kgまで増えたな、、半身浴前は45.6kg。くぅー。明日の朝までに45.0kgまで戻るかなー??

Height
146cm
Weight
45kg(-6kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2020/02/02/5502136.html

メモ - ゆじゅ(週1計測)

2/2 12:30 病院

Height
147cm
Weight
44kg(-14kg)
URL
/diaries/2020/01/20/5492765.html

サラダのトッピングにミックスビーンズ♪ - らぶぼこ

昨日の食事の画像をUPします。ただ、昨日は仕事で帰りが遅くなってしまって帰宅したら旦那様が夕食に親子丼を作ってくれてたので夕食はガッツリ食べちゃいました。(画像なし)さすがにAYAトレしても体重は増加...

Height
147cm
Weight
62.9kg(+1.9kg)
URL
/diaries/2020/01/11/5486662.html

2y1m0d - ガラスのうさぎ

久々に体重計に乗ったら、とんでもない事に昨日15年振りに昔の職場の人達と忘年会して来て、次回は暖かくなってきた頃にBBQ…それまでに少しでもスリムになるべく、頑張りたいと思います!来年の目標ですな!皮...

Height
146.2cm
Weight
71.9kg(-0.3kg)
Fat
53.5%
URL
/diaries/2019/12/29/5478518.html

61.0㌔ - 檸檬爆弾 1321.0kcal

なんで~(⑉• •⑉)?❤︎ここ数年こんな減量にお目にかかれずなんだか嬉しい⭐︎これをモチベーションにして今日も運動頑張ろう〜

Height
147cm
Weight
61kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/11/19/5453160.html

おおっ、 - スノウトン

体重計がくるくるしてなんか性格に測れてない??でも痩せてるのでよし!

Height
147cm
Weight
54.5kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2019/11/19/5452937.html