ダイエットクラブ

147cm 平均体重・体型

147cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

147cm ~ 148cmの人のダイエット日記

体重増えた!! - ぽよ美

もう食べ物が美味しすぎる…痩せないとって分かってるんだけど…また頑張らなくっちゃ!!ライバルさんドシドシ登録していただいて構いませんので一緒に頑張っていきましょう〜〜!...

Height
148cm
Weight
48.2kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2020/01/22/5494230.html

美容室 - イチコ

仕事終わりに久しぶりの美容室!スッキリしたー^_^美容師さんたちにお腹いっぱい撫でてもらって嬉しかったです(っ ॑꒳ ॑c)赤ちゃんずも喜んでいることでしょう。。朝:具沢山のお味噌汁、ご飯昼:トマトと...

Height
147cm
Weight
48.2kg(+5.2kg)
URL
/diaries/2020/01/21/5493629.html

休日 - いちご

予定のない休日は、ついダラダラしてしまうから、朝から車で図書館へ。外出してたら食べたりしないから出来るだけ忙しくしよう!2月から仕事の依頼が新規で三件きた。引き受けた。がんばろー!朝 胚芽パン、目玉焼...

Height
147cm
Weight
61kg(-3kg)
URL
/diaries/2020/01/21/5493527.html

自宅Day - モカ

金曜から娘が発熱してまして。。金土と病院行ったけど、インフルではないってことで一安心。。でしたが、、、昨日までずっとナゾの発熱続きで。。今日は1日家で様子見してました明日からは通常モード になれるかな...

Height
147cm
Weight
50.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2020/01/20/5492978.html

メモ - ゆじゅ(週1計測)

2/2 12:30 病院

Height
147cm
Weight
44kg(-14kg)
URL
/diaries/2020/01/20/5492765.html

なかなか - あおやま

なかなか減らないな

Height
148cm
Weight
52.9kg(+7.4kg)
URL
/diaries/2020/01/20/5492714.html

無題 - ねも

生理1日目

Height
148cm
Weight
55.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2020/01/18/5491709.html

まんまと正月太り - ゆり

3月に痩せたいから、食事制限と半身浴、運動を頑張る。月5キロ目標( ^ω^ )

Height
147cm
Weight
64kg(0kg)
URL
/diaries/2020/01/13/5487765.html

サラダのトッピングにミックスビーンズ♪ - らぶぼこ

昨日の食事の画像をUPします。ただ、昨日は仕事で帰りが遅くなってしまって帰宅したら旦那様が夕食に親子丼を作ってくれてたので夕食はガッツリ食べちゃいました。(画像なし)さすがにAYAトレしても体重は増加...

Height
147cm
Weight
62.9kg(+1.9kg)
URL
/diaries/2020/01/11/5486662.html

no32 - ami★

がっつり正月太りしてしまいました(ノω・、`)友達と忘年会&新年会でいっぱい食べちゃったw久々に会えたのもあって、ついつい・・・インフル友達も無事復帰して参加できてて良かった~(´∀`。)でも、苦手な...

Height
148cm
Weight
63.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2020/01/08/5484565.html

2020/01/06 - 凪°

✓59.4

Height
148cm
Weight
59.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2020/01/07/5483292.html

太りました - なんなん

またダイエットちゃんとやります計画朝1時間ウォーキング朝、昼は普通に食べて夜炭水化物抜くお風呂上がりにストレッチ30分する体重計は1週間に1度だけ目標3月末までに63キロになる!達成ご褒美ステーキ食べ...

Height
148cm
Weight
71kg(0kg)
URL
/diaries/2019/12/26/5476376.html

13日目 - とろトン

とりあえず、50代目前……がんばれー頑張れー

Height
148cm
Weight
60kg(-1.7kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2019/12/18/5471811.html

雨ですね・・ - kanasai

昨日は次男坊が同じ学年の子達に鶴を折ってあげたいということで、家族総出で60羽おりました!達成感半端ないです(笑)!なかなかランニングにいけないので、まずは食生活から見直してみました。ソースより醤油そ...

Height
148cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2019/12/17/5471026.html

2660日目。 - 凌

【朝】ー【昼】ー【夜】ー【便通】◎

Height
148cm
Weight
66.4kg(-1.4kg)
Fat
52.5%
URL
/diaries/2019/12/12/5468393.html

12月8日(日) - まぁのすけ

記録のみ

Height
148cm
Weight
71.3kg(+1.1kg)
Fat
45.9%
URL
/diaries/2019/12/08/5465246.html

初めまして - クズ

今日からダイエットします。よろしくお願いします。

Height
148cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2019/12/05/5463735.html

12月ですね〜 - チョコミント

あと1ヶ月で今年も終了です。早いよね〜一時期 停滞期迎えたけど、なんとか乗り切り久しぶりの57kgにになったよ(^○^)嬉しい!でもまだまだおデブ 特に下半身頑張るぞ(*^o^*)...

Height
148cm
Weight
57.1kg(-10.9kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2019/12/05/5463612.html

先月は - ストロベリー・ジュレップ

月はじめに旦那が腸管イレウス(腸閉塞)で緊急入院。約2週間ちょっと入院してました。いやぁ~、毎日の病院通いは大変でした。退院の1週間後に今度は恒例の尿管ステントの交換で2泊3日の入院。…疲れました(苦...

Height
148cm
Weight
73.4kg(-1.3kg)
Fat
54.4%
URL
/diaries/2019/12/01/5460803.html

久々 - miyu

久しぶりに見て、トレーニングすると決める

Height
148cm
Weight
43.5kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2019/11/20/5453988.html

61.0㌔ - 檸檬爆弾 1321.0kcal

なんで~(⑉• •⑉)?❤︎ここ数年こんな減量にお目にかかれずなんだか嬉しい⭐︎これをモチベーションにして今日も運動頑張ろう〜

Height
147cm
Weight
61kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/11/19/5453160.html

2019/11/19(火) - みに

(朝)雑穀米小盛、納豆、ヨーグルト、レーズン(昼)コンソメスープ、オートミール、ぶどう、レタスサラダ(夜)とろろご飯、蕎麦(間食)札幌農学校のクッキー、キャラメル中々痩せないなぁ筋肉がへってるのもある...

Height
148cm
Weight
46kg(0kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2019/11/19/5453088.html

おおっ、 - スノウトン

体重計がくるくるしてなんか性格に測れてない??でも痩せてるのでよし!

Height
147cm
Weight
54.5kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2019/11/19/5452937.html

今年最後のダイエットスイッチON - 桃凛

復職したらドカ食いに拍車がかかったよー( ´ω` )休職中痩せたのにまた太ってしまった。。。がむばる一先ず習慣になってる仕事帰りにコンビニに行くの止めようだいたいコン...

Height
148cm
Weight
59.8kg(-4.2kg)
Fat
38.8%
URL
/diaries/2019/11/18/5452629.html

11/18 - 意識低い白米

連日の疲れがドッと出て一日中何も出来なかったです…でも甘いもの食べてゆっくりしてたお陰で少しずつ回復してきたから夜はフラフープをやろうと思います。元気があればクラップダンスを再開…痩せ過ぎ注意ダンスは...

Height
148cm
Weight
47.3kg(+0.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2019/11/18/5452523.html

うー - ろた

朝 寝てたのでなし昼 食パン、チーズ1、サラダチキン間 ホットケーキ夜 スープカレー

Height
148cm
Weight
57.9kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/11/17/5451840.html

11/14 - ひろのん

しばらく記録のみ。

Height
148cm
Weight
93.2kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2019/11/14/5449615.html

良いスタート - ジェニー

筋トレ30分格闘技エクササイズ45分SAVASココア味 1杯スペアリブ1つご飯100g昨日から0.4痩せたー。頑張るぞ。

Height
148cm
Weight
51.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/11/11/5448386.html

会社のお祭り - ふじ

Height
147cm
Weight
60.6kg(+6.6kg)
URL
/diaries/2019/11/03/5442338.html

diet001◆リバウンド。 - aco

初心に戻り頑張らなきゃなりません。高血圧で車椅子生活なのに90キロを超えてしまい病気再発が一番やばい事は自分が一番知っているので一番痩せれていたやり方に戻り先ずカロリーと動けないなりの運動と絶対寝ない...

Height
148cm
Weight
91.2kg(0kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2019/10/21/5433403.html