ダイエットクラブ

148センチ 61キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 148cm 61kgの人のBMIは27.8です。
体型 BMI換算では、148センチ 61キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重148センチの低体重
18.5~25普通体重148センチの普通体重
25~30肥満(1度)148センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)148センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)148センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)148センチの肥満(4度)体重

148センチ ~ 149センチ - 61キロ ~ 62キロの人のダイエット日記

梅雨の季節に入りました。 - yukako

こんばんは。蒸し暑い日が続いていますね。今日は、今年初めてアイスクリームを、食べました✨朝食食パン、果物、牛乳昼食ご飯、野菜炒め、豆腐☆おやつ☆バニラアイスクリーム夕食ご飯、魚、野菜炒め運動は、体操一...

Height
148cm
Weight
62kg(-1kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2021/06/24/5865698.html

とりあえず - ゆか

体重入力だけ(*´∇`)

Height
148cm
Weight
61.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/02/18/5241463.html

8/29 記録 - りんごパイ

記録のみ

Height
148cm
Weight
61.6kg(-3.4kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2018/08/29/5102504.html

一日目 - 美スマイル

12時まわる頃までハイボール飲んでた割には増えてなくて良かった。明日も、油断しないで頑張ろ

Height
149cm
Weight
61.3kg(-0.7kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2018/07/05/5053153.html

お父さんの誕生日 - じゅり

今日はお父さんの誕生日だったので、外食しました。朝・昼パスタ夜ステーキ・サラダちょっと食べ過ぎかも・・・反省明日はお休みなので、がっつり半身浴して汗を流します!...

Height
149cm
Weight
62kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/04/29/4618724.html

61kg 38% - ぽっちゃりでは済まされない

今日から始めました。頑張りたいと思います!

Height
149cm
Weight
61kg(0kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2017/02/12/4534586.html

記録 - パンダ

記録

Height
148cm
Weight
62kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/09/06/4349070.html

ファスティング→回復食へ! 11日目 - ほし

昨日で、ファスティング10日を終了できました(*^^*)今日から回復食…ただ、食欲がない(>_<)!!■朝酵素90ミリリットル 10時■玄米重湯+薬膳だし 100㌘■夜酵素90ミリリットル 20時間で...

Height
148cm
Weight
61.1kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2016/03/14/4096049.html

プランクとスクワット - 晴CRZ

ゆるゆる自分ルールだけど始めてみた。気が向くままに続けてみよ、と思って一週間。抜ける日もあるけど、ちょっと筋肉痛がマシになってきた感(o^^o)何より、体脂肪がほんのちょっとでも減った事実が嬉しい!体...

Height
148cm
Weight
62kg(-1kg)
Fat
36.2%
URL
/diaries/2016/02/07/4042070.html

2日目~千里の道も一歩から~ - マカロン

凄く久々にお弁当作りました(๑•̀ㅂ•́)و✧最後にいつ作ったか覚えてない(^^;やっぱりダイエットするならお弁当持って行ったほうがいいよね♪節約にもなるし☆写真撮り忘れた・・・。明日はちゃんと撮りま...

Height
148cm
Weight
61.9kg(+0.4kg)
Fat
40.1%
URL
/diaries/2016/01/09/3999748.html

10/28 - りり

朝食サラダ昼食鮭ごはんスープ

Height
149cm
Weight
61.4kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2015/10/28/3902780.html

9日目 - くぅ

今日は昼も夜も、外食やったからカロリーリミット飲んで調節(;゜∇゜)朝:無し昼:くら寿司、ティラミス、オレンジジュース、ビール(グラス 2杯)夜:ツナサラダ、海鮮豆腐、宇治金時かき氷、ビール(グラス ...

Height
148cm
Weight
62kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2015/08/07/3777499.html

【1日目】ちゃんとはじめる決意。 - みんちぃ。

ダイエットする!って言ってるのは多分中3の時くらいからずっと。なかなか痩せられない。意志が弱いんやろうなあ。きっと。でも高2になって遠距離だけどお付き合いがはじまって、もっと綺麗になりたいなぁ。と思え...

Height
149cm
Weight
61.4kg(0kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2015/05/12/3617272.html

39日目 - ayumin

39日目♡朝チョコ 3個 80飲むヨーグルト 120♡昼スープ150リンゴ140♡夜シチュー(肉なし) 400えびちり 200野菜炒め 200♡間食クッキー 300ほぼ1600カロリーとか笑えない><...

Height
148cm
Weight
61.5kg(-5.5kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2014/11/06/3311024.html

2日目 - ふうま

朝:コーンフレーク昼:お弁当、スープ夜:カップ麺、サラダ

Height
148cm
Weight
62kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/08/02/3113562.html

二日目 - ほゆゆん

朝食さんま鶏じゃがなますおからご飯昨日の夕食の残り♪さんまは子供がかじったあと(笑)朝食べ過ぎた~!夕食を朝に回すと朝からカロリー高い!セーブせねば!!ってなるのね…( ̄▽ ̄;)お昼前にカービーダンス...

Height
148cm
Weight
61.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/04/21/2879721.html

2日目 - 藁子

ミルクティー1杯(88kcal)レアチーズアイス3本(47×3kcal)ミートソースパスタ(720kcal)焼いた鯛半切れ(110kcal)ミートソースのあまり(100kcal)アボカド(223kca...

Height
148cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2014/01/13/2702355.html

改めて1日目 - きなこ

落ち着いたと思ったらまた仕事いそがしくなって結局踏み台全然できなかったでござる。つーか仕事の新人なんですぐ飛んでってしまうん?この3ヶ月まともに休みとれないし残業ばかりで時間が無かった。でも今度こそ、...

Height
148cm
Weight
62kg(-4kg)
URL
/diaries/2013/10/23/2574872.html

今日から・・・ - moko

クイックフィットネスに入会し初日を終えて来ました!!!超・超・超運動不足だっとのだと実感・・・(‐‐;)!?でも、久しぶりに気持ちの良い汗(^^;)かきました!!!三日坊主にならない様、頑張るぞ~!!...

Height
149cm
Weight
61.7kg(+0.2kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2013/10/22/2573489.html

61.2kg 39.9% - YUI

昼、フレンチトースト夜、白なすのステーキを食べようと思ったら種だらけで苦かった‼

Height
149cm
Weight
61.2kg(-4.4kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2013/09/06/2489561.html

ダイエット8日目 - fu-mam

また昨日も書くの忘れてた!昨日病院で体重計ったらなんと3~4キロ減まじ嬉しすぎた!家に体重計ないからはよ買わないとだーー!!でからの昨日仕事でビールめっちゃ飲みまくってしまったとゆー(泣)からの酔...

Height
148cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2013/04/01/2146310.html

初! - ゆうちゃん

今日からスタート!朝、昼兼用でそば!夜はごはん少なめハッシュドビーフサラダ!

Height
149cm
Weight
61.8kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/07/2028082.html

食べたもの! - Am

朝 スクランブルエッグ 味噌汁 ごはん昼 チーズリゾット チーズトマト マカロン ドーナツ夜 サラダ

Height
148.5cm
Weight
61kg(0kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2013/02/07/2027948.html

(・∀・) - 気まぐれねこ

増えちゃってから減ったり増えたり(笑)で、そのまんま(・・;)がんばらなきゃっなんだけどなぁなかなか難しいねぇ

Height
148cm
Weight
61.8kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/11/26/1871698.html

\(^o^)/ - 3児ママン

体重減ってたぁ(o^o^o)火曜日あたりから熱でまともにご飯も食べてない昨日検査結果聞きに病院行ったら今流行りのマイコプラズマにかかってたみたいです喉が痛いから中々ご飯食べられへん今は徐々に...

Height
148.9cm
Weight
61kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2012/11/03/1814561.html

へってきたああああ! - ゆり太

運動やストレッチが楽しくなり始め、体重も少しずつ落ちてきました~!がんばれ自分ーーー!ちょっとづつ細くなってくると、服見に行くのもすごく楽しくなりますねー!まだまだ着れなさそう・・・・試着するの怖い服...

Height
148cm
Weight
61.8kg(-2.1kg)
Fat
40.8%
URL
/diaries/2012/10/31/1807105.html

運動 - ykchan

昨日はプールに行って運動!気持ち良かったー!

Height
149cm
Weight
61kg(-0.5kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2012/09/23/1703133.html

ぼちぼち - くまちゃん

朝:納豆、卵、ご飯。昼:手作りおにぎり2個、豚しゃぶサラダ。夜:揚げ魚4、冷やしそうめん。間食:チョコ2、カントリーマーム1袋、スイカバー2、飲むヨーグルト。ウォーキング:50minストレッチがっつり...

Height
148cm
Weight
61.1kg(-1.7kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2012/08/21/1610346.html

175日目 61.0kg - AーCafe

前回;あとで♪なんて言って、...寝てしまった;;;昨日、買い物先で偶然父親にあった。父「痩せたね♪...じいちゃん;食べたい病で;増えて;;;」なんか;元気なかった;聞いてみるとご飯が止まらないらし...

Height
148.6cm
Weight
61kg(-22.6kg)
URL
/diaries/2012/04/21/1276457.html

放置… - まりな

家族3人で体調不良でしばらく放置してしまいましたー(@_@)私わ喉が痛いだけで熱も下がったので復活します(*^^*)

Height
149cm
Weight
61.9kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/02/23/1111920.html