ダイエットクラブ

151cm 49kgの体型をBMIにすると…

数値 151センチ 49キロの人のBMIは21.5です。
体型 BMI換算では、151cm 49kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

151cm ~ 152cm - 49kg ~ 50kgの人のダイエット日記

4 - おん

12月になってしまいました今年は手術があり 大学に入学し直し 引っ越しもありであっという間に時が過ぎて行きました体重も変わらず、むしろ減らないままじわじわ太っているような今日は新居のカギを受け取りに行...

Height
152cm
Weight
49.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/12/01/4857036.html

あれ? - ぶーすか

48キロ台をキープする!って意気込んでたはずなのに、すでに49キロ台になってる…100グラムだって減るのは大変なのに、なんで増えるのは簡単なんだろう…...

Height
152cm
Weight
49.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/11/25/4852135.html

49kg 28% - diet4ever

昼の時間が遅くて、夕食の時間にお腹が減っていなくて、お腹が減るのを待っていたら、食べ損ねてしまった。カロリーを抑えることに慣れている段階で、お腹の感覚を優先するべきか、また、これまで通り時間で食べるべ...

Height
152cm
Weight
49kg(-1.1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2017/11/22/4848965.html

糖質制限4日目 - mai

1日記入忘れ。朝 モンスターエナジー昼 ブランチーズハムパン1つ、チキン、コーヒー夜 サラダ、ほうれん草とベーコンのソテー、軟骨唐揚げ(ジョナ)、お鍋 全て少しずつプロテイン間食 ゼロシュガーチョコ1...

Height
151cm
Weight
49.1kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2017/11/19/4846287.html

新婚生活 - あい

おひさしぶりです♪大好きな人と結婚しました♥幸せいっぱいの毎日に感謝☆規則正しい生活をしているから過食せずにいられるから心がとっても満たされて落ち着いています♡これからは妊活もしていきたいからまずは健...

Height
151cm
Weight
49.4kg(-7kg)
URL
/diaries/2017/10/05/4804238.html

土日は - ko

土日はどうしても食べすぎてしまう(´ . .̫ . `)モチベーション下げないように頑張ろう•̀.̫•́✧

Height
152cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2017/08/28/4761330.html

52回目 - えみ

やー増えた増えた。だいぶ久しぶりで、この3週間、平日はほぼ毎日飲み会でした。しかしこの飲み会自体はわりかし良い感じにキープして48kg台だったのに…この土日の間に炭水化物やら、遅い時間にも食べまくりー...

Height
152cm
Weight
49.7kg(-2.6kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2017/08/07/4738758.html

2 - なっちゃん

しょくよくなさすぎる

Height
152cm
Weight
49.8kg(-1.2kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2017/04/11/4599242.html

無題 - toto

昨日はやっぱり暴食しすぎ明日は少しでも痩せてますように50キロはやばい

Height
152cm
Weight
49.9kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2017/04/05/4593103.html

頑張る! - きっか

二日前の体重が50.4で今が49.4になった!!目標体重(44.5)までまだまだだけど諦めずに頑張る!みなさんも頑張ってください!!あとオススメのダイエットアプリは『もぐ記録』です☆*:...

Height
151.8cm
Weight
49.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/03/31/4587392.html

朝。 - mnm

久々投稿。太った。

Height
152cm
Weight
49.1kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2017/03/28/4583943.html

リバウンド - ほやんち

45キロまで痩せたのでジョギングを辞めました。するとPMS悪化で、ドカ食い睡眠を続けてしまいました(涙)プラスすっぱい物も欲し、ピュレグミ復活。。しばらくすると体が重く疲れやすくなりました。PMSもも...

Height
151cm
Weight
49kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/03/13/4567005.html

無題 - りんご

昨日の夜は急な吐き気で夕飯を少ししか食べられなかった。それにもかかわらず、体重がそれほど変化してない( ; ; )笑

Height
151cm
Weight
49.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/03/09/4562284.html

22日目 - こま

また体重増えてるー・・・(;´Д`)便秘だし、生理はこないし…もう!笑

Height
151cm
Weight
49kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/02/11/4534062.html

なぜか、100g痩せた - ゆか

明日の弁当。キャベツの卵焼きキノコミックスアボカドと、はす毎日100gずつ痩せる

Height
152cm
Weight
49.1kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2017/02/02/4521918.html

餃子 - lucky

昨日は食べ過ぎたー>_<

Height
152cm
Weight
49.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/01/22/4508805.html

やった。 - メグム

今日、夜6.67キロメートル歩いた

Height
152cm
Weight
49.8kg(-4.8kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2017/01/18/4504525.html

スムージー - misaki

スムージーダイエットをしようかとスムージー購入〜

Height
152cm
Weight
49.9kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/01/15/4500917.html

受験 - 美有

受験勉強のせいでお腹がすいていっぱい食べちゃうけれど、体重激増してなくて良かった

Height
152cm
Weight
50kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2016/12/19/4471114.html

計測 - ミウミウ♪

特になし

Height
152cm
Weight
49.7kg(-11kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2016/11/16/4436142.html

F$2 - eml_iy

2nd Day早くジムにいきたいー✨

Height
152cm
Weight
50kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/10/16/4400674.html

diet_3 - もちまる

仕事に、いってきます!

Height
151cm
Weight
49.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2016/10/06/4389373.html

9/30 - さおり

昨日お通じあったから計ってみた。最近乗ってなかったから怖かったけどなんか減ってる。

Height
151cm
Weight
49.1kg(-1.9kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2016/09/30/4380977.html

久しぶりに - あーちあ

ダイエット再開!

Height
152cm
Weight
49.5kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2016/09/28/4378403.html

今日はバイト - はりす

爽健美茶 アロエ白ぶどうデカビタうな丼(何処かの魚屋)ニンニクの芽の牛丼サンブンノイチ無糖カフェオレ×3オランジーナ飴アイスの実ぶどう一つ

Height
151.1cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/08/01/4303234.html

健康診査 - 12羽の堕天使

驚きの事実と言うか、身長間違えてたってゆーね(笑)正しくは153.9cmでした( ̄∀ ̄)

Height
152cm
Weight
49kg(-12.8kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2016/07/11/4298396.html

やったー! - えみこ

久々に40キロ台*\(^o^)/*ただし、便秘解消直後かつランニング→お風呂で喉カラカラ状態。明日は飲み会もあるし、もどってるだろうなー。

Height
152cm
Weight
49.7kg(-1.1kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2016/07/18/4284117.html

ジム何日目だろう…。 - チムタソ

とりあえず、続いてる。炭水化物抜きはじめました。昨日の夜鉄板焼きで、少しお好み焼き食べたけど、一口サイズを4切れくらいだから、まぁ大丈夫でしょ笑鉄板焼きのステーキが激ウマやった。今日は撮影だからジム行...

Height
152cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2016/07/02/4259527.html

計測のみ - ルミンカ

とりあえず計測のみ

Height
151cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2016/06/18/4238088.html

今日の食事 - いか

朝 :ライ麦パン、ヨーグルト、豆乳、野菜炒め、玉こんにゃく、レンコン、オクラ昼:マフィン、バナナ、ドーナッツ、0キロカロリーのゼリー、ジャスミン茶夕:ご飯、みそ汁、サバ味噌煮一口、豚肉、サラダ、キムチ...

Height
151cm
Weight
49.8kg(-2.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2016/06/16/4236186.html