ダイエットクラブ

151センチ 50キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 151cm 50kgの人のBMIは21.9です。
体型 BMI換算では、151センチ 50キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重151センチの低体重
18.5~25普通体重151センチの普通体重
25~30肥満(1度)151センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)151センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)151センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)151センチの肥満(4度)体重

151センチ ~ 152センチ - 50キロ ~ 51キロの人のダイエット日記

50.7kg - さくらさら

今月も残り少ないけど今月の目標は50.5内を目指す。

Height
151cm
Weight
50.7kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2021/03/19/5798341.html

一週間後の私 - さと

やる気がおきないので、1週間単位で目標設定し直します!本当の最終目標は、40.3㎏ひとまず、しっかりした食事管理を頑張ってみます!朝食::ばなな1本    豆乳200ml プレーンヨーグル...

Height
152cm
Weight
50.1kg(0kg)
URL
/diaries/2021/02/28/5786129.html

数年ぶりに - キノコ

 約2年ぶりにまたダイエットしようと決めました。

Height
152cm
Weight
50.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2021/02/02/5769202.html

またピザかよ - ひよママ

土日は家族と食事しないと行けないからコントロール難しい。2日連続ピザはキツい^^;《朝》酵素《昼》サラダピザ《夜》餃子ささみきゅうりおくらの味噌汁☠︎間食☠︎サーティワン 3口デーツ 1粒✧運動✧ア...

Height
151.6cm
Weight
50.2kg(+0.2kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2020/07/13/5619057.html

たべたもの - えっちゃん

朝…ミルクフランスパン、チャーシューマヨネーズ、パセリ、ポテチ二袋、ブラックコーヒー、麦茶昼…無糖アイスレモンティー夜…冷たい緑茶朝は好きなだけ食べた!野菜不足だー!明日はデートだから絶対に夜はぬかす...

Height
152cm
Weight
50.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/06/14/5595186.html

一カ月経過 - りんご

週末食べ過ぎた分が戻り、運動しているおかげか減ってきました!娘と一緒に毎晩バニトレ7分!たった7分だけどやらないよりはまし。とにかく継続。40kg台になったら美容院行こー(*'▽')それまでおあずけ(...

Height
151cm
Weight
50.5kg(-2.3kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/03/25/5535483.html

朝ごはん - プレ花嫁@アメリカ

フルグラ+unsweetened almond milk

Height
151cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2020/01/06/5483306.html

変化 - チビぽちゃ

筋トレ1ヶ月で今まで窮屈だったポロシャツがキツくなくなった。でもまだお腹は出てる。足は変わらないけど股関節は柔らかくなった。体脂肪率はヤバイ。...

Height
151cm
Weight
50.1kg(+0.1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2019/09/26/5414922.html

月曜断食70日目 - ゆたこ

朝計測40キロ台は一瞬だった(笑)昨日食いだおれツアーやって食べ散らかした割には良い感じ

Height
151.4cm
Weight
50.1kg(-7.4kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2019/09/15/5406270.html

一からやり直し。 - sakura10

今日から気合入れてダイエット頑張ります。

Height
152cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2019/09/07/5400224.html

19 - 広い背部

朝運:ウォーキング40分朝飯:白飯90g 納豆 味噌汁 ドライイチヂク入りヨーグルト プロテインすアマ2個昼飯:ミョウガ入りレタスのサラダ山盛り コンニャク漬け ムネチキン ゴボウ ヤングコーン リ...

Height
151cm
Weight
50.3kg(-1.2kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2019/06/14/5331896.html

お久しぶりです★ - タルト

職場の職員が減ったり、長男が小3以下の野球の大会に出ることになり練習に参加したり、何かとバタバタが続いています(^o^;)仕事もバタバタで昼食が遅くなりがちですが、お陰でご飯大好きの私が、夕食に主食を...

Height
151.3cm
Weight
50.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/05/19/5309734.html

1日目 - 餅子

生理きたお昼調理パンお菓子たべすぎた夜も食べた

Height
151cm
Weight
50kg(-2.5kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2019/03/09/5258134.html

まさかの!! - vinushka76

昨日お腹の張りがすごかったし、おからスコーン作って、調子に乗って食べてしまったというのに!この調子でどんどんがんばりたいです!来週の火曜は地元のおまつりなので、それまでの調整をしたいと思います!...

Height
152cm
Weight
50.6kg(-1.6kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2018/11/15/5171599.html

いやー - あにこ

もう久しぶり過ぎて( ;∀;)ダイエットはしてます。早く夢の40キロ台にゆきたい……

Height
151cm
Weight
51kg(-9kg)
URL
/diaries/2018/10/21/5149765.html

☆ - 流れ星

今日からまじ痩せるぽっちゃりじゃ誰もが認めるほんまに可愛い子にはなれない!

Height
152cm
Weight
50.2kg(-3.8kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2018/09/28/5131015.html

減ってる - S☆

最近私生活が忙しくて、あちこち飛び回ってもうヘトヘト。久々に12時間くらい寝たー。それに会社も休んでしまった。まぁ、もともと祝日で休むつもりだったからいいかー。最近サボり気味だった体重、二週間ぶりくら...

Height
151cm
Weight
50.9kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/09/24/5126609.html

おやおや。 - 下半身を!痩せる!

今夜はオールナイッ☆からの明日の午前中から運動しに行くので、一旦帰って体重測るタイミングが無いのと、お昼くらいに生理きたのでここでもう1回日記書いておく。朝ごはんは・ネギ入り卵かけご飯(米は半膳分)・...

Height
152cm
Weight
50.5kg(-0.8kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/07/21/5067737.html

ダイエット1日目 - みき

朝:カフェモカ昼:パン1つ夜:ご飯半分、トマトとオクラの和風あえ、湯豆腐間食:マカロン2つ、ビスケット1つお通じ:✕ハイヒールスクワット:30回足マッサージ15分...

Height
151cm
Weight
50.9kg(-1.1kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2018/07/18/5064774.html

ジム初日のはずが… - リーサ

今日から某ジムのル○サンスに通う予定でしたが、天気が非常に悪いので、急遽取りやめに。明後日、仕事が早く終わりそうだったら、行ってみよう。

Height
151cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2018/07/03/5051257.html

再開 - なっちゃん

気楽に再開

Height
152cm
Weight
50.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/06/29/5047149.html

きっかけ - naru

彼氏に太った太ったバカにされまくるので本気で夏までに頑張ろうと思っています。一緒に頑張ってくれる方募集中です!

Height
151cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/06/4965886.html

記録のみ - かんちゃん

記録のみ

Height
151cm
Weight
50.5kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/03/17/4947830.html

食べすぎた - リン

今日の朝体重が減ったと油断して…夜8時アイスを食べてしまった

Height
151.7cm
Weight
50.1kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/23/4900706.html

ダイエットstart! - ぱんだ

ジーンズきついなと思ってたらまさかの3kg増。今年こそは痩せる。゚(゚´ω`゚)゚。明日から本格的にstart!!

Height
152cm
Weight
50.9kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/17/4895202.html

2018/1/11 - Miyu

15時▶︎ドトールミラノサンド、抹茶ラテ18時半▶︎ローソンのドリア23時▶︎しろごはん、鶏肉の塩コショウ焼き間食▶︎ファミマ抹茶ラテサボってました(´・_・`)全く運動する気にならずダイエット熱、降...

Height
151cm
Weight
50.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/01/10/4890055.html

海外旅行で - keico

リゾートで飲んで食べてしてたら太ったーー(>_<)明らかに顔が丸い。。凹むけど自業自得なのでっ!!今日から気持ち切り替えてがんばる。今日はジムでランした☆...

Height
151cm
Weight
50.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2017/09/16/4783665.html

, - しー

昨日深夜にチーズとナッツ、ちくわとか食べ飲みしてまったくお腹減ってない深夜の暴飲暴食反省....今日もお付き合いがある

Height
152cm
Weight
50.4kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/09/4774923.html

1日目 - ぽーね

朝 プリン パン昼 ポテチ マンゴー 卵焼き ごはん生理前の過食が止まらない。でも、まだ今なら間に合う。夜を抜くんだ。今日は寝るまでお茶で過ごすんだ甘いジュースもカフェオレもアイスクリームもス...

Height
152cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/21/4718817.html

食べすぎた。 - テカ

今週とりもどす!!!

Height
152cm
Weight
50.9kg(-3.1kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2017/06/05/4663606.html