ダイエットクラブ

151センチ 56キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 151cm 56kgの人のBMIは24.6です。
体型 BMI換算では、151センチ 56キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重151センチの低体重
18.5~25普通体重151センチの普通体重
25~30肥満(1度)151センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)151センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)151センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)151センチの肥満(4度)体重

151センチ ~ 152センチ - 56キロ ~ 57キロの人のダイエット日記

記録のみ - パピコ

記録のみ

Height
152cm
Weight
56.5kg(+1.5kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2021/06/23/5865012.html

パソコンずかれ - ru-

久しぶりにパソコン使ったら1日で頭痛と吐き気に襲われた、、デスクワーカーてすごいからだに負担をあたえてるんだと改めて実感。

Height
151cm
Weight
56.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2021/06/16/5860111.html

48日目 - ももにく

朝パエリア風炊き込みご飯昼夜うーーーーん、全く減る食生活じゃないのに減ってる謎…また体重計バグってるのかしら…

Height
151cm
Weight
56.8kg(-2.5kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2021/05/28/5846570.html

♡0502(sun) - yume

今朝、各部位のサイズ測定をしました!約1ヶ月前の測定から一番変わったのは下っ腹!-6cm!!!太もも付け根!-3cm!!下っ腹に関してはダイエット開始から-9cm!!!体重、体脂肪率はそこまで変わって...

Height
152cm
Weight
57kg(-2.9kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2021/05/02/5828991.html

推しとツーショットチェキ… - あこちん

推しのライブに行き、推しとツーショットチェキ撮る為に、痩せたい!!そういうライブがいつ出来るか分からないけど、推しも私もどんどん年齢重ねてしまうので…チャンスが来たときには、写真がいける身体にしておき...

Height
152cm
Weight
56.8kg(0kg)
URL
/diaries/2021/04/26/5824968.html

参った… - たまこ

昨日、朝ごはんのあとガソリンスタンドでタイヤ交換してたら、待ってる途中、お腹に激痛が。終わるまで必死に耐えて、自宅に戻り、その後、ツラかった…( ´⊇`)年に数回、疲れやストレスが溜まると、急に、くる...

Height
151cm
Weight
56.8kg(-3.2kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2020/11/15/5719390.html

脂肪燃焼スープダイエット - ai

初めて実行に移し、2キロやせました。9/28~10/5

Height
151.6cm
Weight
56.9kg(0kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2020/10/01/5692035.html

3日目 - いなり

よく続いていると思う。おやすみなさい。 明日の目標優しいきもちを忘れない 食欲に負けない

Height
151cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/19/5531898.html

1月2日 食事記録 - クリーム

①11時30分 起きたて ヨーグルト きなこもち(丸もち1個) トースト(玄米パン、マヨ、ハム、チーズのせ) ナゲット3個

Height
151cm
Weight
56kg(-2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/01/02/5480523.html

頑張ってます - はーな

2週間前から、週4のジム、炭水化物は朝のみ、夜はプロテインのみの生活をして1.5キロ痩せました。かなり筋肉もついた気がします

Height
151cm
Weight
56.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/12/01/5461040.html

無題 - たぬきんぐ

健康診断で計った体重→56.2kg

Height
152cm
Weight
56.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2019/05/08/5301745.html

家でだらだら - hirohiro

家でダラダラ過ごす。朝 ソーセージ・卵焼き・ご飯昼 きんぴらごぼう・ご飯・枝豆おやつ コルネ・エピ夕食 ラーメン

Height
152cm
Weight
56.5kg(-1.5kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2019/04/23/5291434.html

減ってた! - ハイジ

うれしいーーー!自炊してるほうが健康志向高まってとてもいい

Height
152cm
Weight
56.6kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2019/04/15/5285038.html

ダイエット3日目 - 餡蜜

今日はどうだろう…と思っていたら少しだけど減ってた!僅かでも目に見える結果が出てると安心します笑朝食・青汁・脂肪燃焼スープ・R-1昼食・ご飯・タンドリーチキン・脂肪燃焼スープ夕食・プチシェイク ホワイ...

Height
151.2cm
Weight
56.4kg(-0.8kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2019/02/07/5233667.html

munita'sDiet 》13 - むにた

今年、生まれてはじめてバリウムのんだのだけど以外に美味しかった笑…じゃなくてなかなか排出されなくて体重増えたしお腹はってるしで具合わるく。こういうものなんだなぁと驚いた。もう少しかんたんに見れないのか...

Height
151cm
Weight
56.9kg(-1.1kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2018/09/22/5125198.html

まだまだ - スン

焦る気持ちで胃が痛い。

Height
152cm
Weight
56.1kg(-2.5kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2018/07/16/5062292.html

ダイエット再始動 - いっこ

今日から再開!万年ダイエットを脱却したい!!とりあえず、19時以降は食べないダイエットかな……

Height
152cm
Weight
56.3kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2018/06/12/5030349.html

うーむ - アコちゃん

なかなか簡単には痩せないねあれこれやってみてるけど。難しいなぁ。昨日の夜、今日の朝、今日の昼は豆乳スープで。あご出汁使ったら美味なり(*´∀`*)...

Height
151cm
Weight
56.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/06/04/5022226.html

無題 - ジッコ

昼明太子パスタ夜置き換え昨日は食べすぎたので、控えめに

Height
152cm
Weight
56.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/03/12/4943513.html

初日 - えみりん47-48

記録初日。頑張ります。ラクビというサプリ、購入した。腸内フローラに効くとかー減りますように

Height
151cm
Weight
56.6kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/17/4923084.html

新たな気持ちで - なざ

エアロバイク25分スマーティ30分×3回

Height
151.3cm
Weight
56.8kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2018/02/12/4918804.html

早寝早起き! - みかん

頑張る

Height
151cm
Weight
56.5kg(-0.5kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2018/01/28/4904920.html

お久しぶりです。 - はるちゃん

クリスマスくらいから年末にかけて食べまくりました。ここの存在も忘れてました。夏に向けてスリムになります。恋愛が、上手くいかない感じ。

Height
152cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2018/01/11/4889861.html

またはじめます - ぽよ

いつも三日坊主。結局前回も最高54キロでストップ。こんなんじゃだめだ。久しぶりに会う友達に、太った体は見られたくない。今日は30分のランニングに少しのスクワット。夜はベジライフ。...

Height
152cm
Weight
56.5kg(-1kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2017/11/08/4836851.html

お腹空いた(´-ω-`) - ゆんか

朝フレンチトースト1枚分りんご昼ところてんりんご大根のそぼろ煮夜ご飯半膳大根のそぼろ煮大根皮と葉、人参お揚げのツナきんぴら柿今までの経験から、昼は食べないか少なめにするのが丁度いいんだと思います、体調...

Height
151cm
Weight
56kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/11/07/4836526.html

ダイエット4日目 - ともピョン

昨日は公園めぐり。息子らのMacポテトとナゲットを少しつまみ、ばぁちゃん家でチョコ食べっちゃった夜はピーマンと鶏の回鍋肉。排卵後だからあんまり痩せない時期。焦らず、しっかり。とにかくダイエットの事を考...

Height
152cm
Weight
56.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/08/21/4753448.html

お肉 - ぽぽこ

一昨日、結局車で移動したよく考えたら行き先小児科だったから子ども汗だくなのもどうかと思い今日は焼肉を食べたビールも飲まないし、白ご飯もいらない人間なのでただただ肉を食べる筋トレはしてる...

Height
151cm
Weight
56.2kg(+0.1kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2017/07/02/4696809.html

今日から - なな

ランキング15キロ

Height
151cm
Weight
56.8kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2017/06/17/4678896.html

2017 約一年ぶり更新 - 京

四月上旬まで 相変わらず58.5キロあたりをウロウロ。しかし、心労が重なることが数件あり 食欲がなくなり徐々に痩せて行きました。でも、それでは不健康なので歩くこと、プール、プロテイン飲むなど やってい...

Height
151cm
Weight
56.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/04/29/4619366.html

今日から - 芋

昨日食べ過ぎたから今日は朝ごはんはなし。一時ごろにうぐいすきんつばと玄米系のビスケットを食べました。消費するため、駅から家まで1時間くらい歩って帰ります!...

Height
151cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/04/20/4609559.html