ダイエットクラブ

152センチ 51キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 152cm 51kgの人のBMIは22.1です。
体型 BMI換算では、152センチ 51キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重152センチの低体重
18.5~25普通体重152センチの普通体重
25~30肥満(1度)152センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)152センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)152センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)152センチの肥満(4度)体重

152センチ ~ 153センチ - 51キロ ~ 52キロの人のダイエット日記

84日目 - とことこ

たくさんたくさん食べた!

Height
152cm
Weight
51.6kg(-4.5kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2021/07/25/5887045.html

無題 - 菜の花

朝 アイスカフェラテ、  干し芋昼 坦々麺 干し芋夜 とうもろこし2本  りんご  するめ  チーズ明日の目標朝 アイスカフェラテ昼 アイスカフェラテ りんご夜 りんご...

Height
153cm
Weight
51.2kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2021/04/23/5823654.html

Day1 - ぶたさん

食べ過ぎ

Height
152cm
Weight
51.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/04/07/5812920.html

水飲めるようになった - あいおさん

1.8リットル飲むのは継続してる。YouTubeでみおの女子トレみながらちょこっと筋トレ頑張ったら天使のえくぼが出来てた!だけど変わらず裏ももとお腹まわりのセルライトが消えない。。大転子もでっぱってて...

Height
152.5cm
Weight
51.8kg(-1kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2020/10/26/5705165.html

久しぶり - mai¨̮⑅*

昨日は風邪気味で野菜スープとマンゴースムージーだけにしたら朝ご飯食べた後めちゃくちゃお通じが……(*´˘`*)♡体重測ったら朝沢山食べたのに51キロ代♡今日もがんばるぞー!!朝ご飯……マヨネーズたまご...

Height
153cm
Weight
51.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2020/07/03/5611183.html

10日目 - あや

1.水を二日で2L飲む ○2.アプリのワークアウト1つ ○3.30日間でスキニーor 白tどちらか ×4.一日のカロリー1500以内 ○5.野菜か汁ものを最初に口に入れる ○6.おやつにお菓子を食べた...

Height
152cm
Weight
51.7kg(-0.2kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2020/07/03/5610723.html

無題 - メロンパンナ

初めてアカウントを作ったのは2011年!会社のチームのメンバーでダイエットするためにアカウントを登録。その頃の体重は今より7キロも軽いさて、今日から記録しながらダイエット再開。がんばるぞ!...

Height
151cm
Weight
51.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/06/10/5591862.html

疲れ - 真理子

 夕飯を作っても自分が食べるわけじゃないからねー。昨日は疲れきっちゃったよ。リポドミン飲んでもくたくただったわ。そりゃ買い物中、天丼なんか見るとたまらなく食べたくなるけどさ。それも木曜日までの我慢!た...

Height
152cm
Weight
51.2kg(-7.8kg)
URL
/diaries/2020/05/25/5577614.html

無題 - ピンクピアノ

 

Height
152cm
Weight
51.2kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2020/02/25/5517582.html

減った - しゃのわーる

久々の51キロ台 昨日もだから期待できるかも お菓子我慢して毎日筋トレして部活に明け暮れた結果炭酸水うまかった

Height
152cm
Weight
51.8kg(-0.7kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2019/12/21/5473335.html

水曜はダンスの日 - tanu

ダンス前に、えびたらこパスタといわしのマリネを食べた。ダンスを1時間して、今日は何も食べないで寝ます!

Height
152.5cm
Weight
51.1kg(-0.9kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2019/12/11/5467564.html

痩せた! - ののにゃん

あすけんでカロリーコントロールしてたら、3か月目に4キロ減ってました。

Height
153cm
Weight
51.7kg(-4.7kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2019/10/08/5424255.html

旅行まであと14日 - Ko_koro

○腕着圧○鼻高グッズ●ダンス 1時間●化粧水

Height
153cm
Weight
52kg(-3.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2019/07/29/5368669.html

6 27 - うる

体重微増していくのが辛いなあ。昨日は豆乳飲むの忘れたから今日はしっかり飲んで、スクワットして休む!

Height
152.2cm
Weight
51.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2019/06/27/5342190.html

24日目 晴 - ひいな

7:00サバトマスープ 350gフレンチクロワッサン 1

Height
152cm
Weight
51.3kg(-0.2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2019/06/13/5330808.html

なかなか - ころぽんた

昨日は久しぶりに焼肉を食べた。おやつは控え目にしてるけどやっぱり食べちゃうな。朝 パン、コーヒー、みそ汁昼 小倉トースト、サラダ、ゆで卵夜 焼肉...

Height
153cm
Weight
51kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/05/12/5304416.html

GW3日目 - らむ

朝:なし昼:メゾンカイザーのアプリコット&ピスタチオのパン、あさくまのコーンスープ、ジャックインザドーナツのギャラクシードーナツ夜:ブロッコリークリームシチュー、コストコの白パン2個、アンデイコの純チ...

Height
152cm
Weight
51.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/04/29/5295363.html

平成までに49kg代目指す! - ともえい

はじめまして!40代 152cm 51.8kgともえいと申します!産後から10kg以上太りここまでやっと戻りましたがここからがなかなか減らず。こちらに登録して気合いを入れ直そうと思っております!体型や...

Height
152cm
Weight
51.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/15/5285214.html

便秘を直したい - るぅ

まず、今お腹に入っているものを全て出し切りたい。一週間便秘なんて当たり前。ひどい時なんて三週間音沙汰なし。週末食べ過ぎて負担を掛けまくった胃腸を労って今日は液体が主食wと思っていたのに夜にどか食い。は...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/11/5259789.html

5日目 - りねぴ

昨日はジャンプワンで2本帰ってから豆腐のお好み焼きと煮物お菓子もちゃっかりだけど減ってる

Height
152cm
Weight
51.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/02/19/5242633.html

仕切り直し - とっぽ

やっぱりここの掲示板が一番良いな。諦めずに再挑戦しますので、よろしくお願いいたします!

Height
153cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2019/01/07/5208999.html

正月太り - ハムスケ

実家に帰省して、たくさん美味しいものをいただきました。太ってしまったけど、楽しかったから良かった。今日からまた食事に気をつけてダイエット開始!美味しいもの色々食べたから悔いはないぞ〜!二月には同窓会が...

Height
153cm
Weight
51kg(-4kg)
URL
/diaries/2019/01/05/5207285.html

体脂肪が… - カナ

半年で4キロ太った、、今日も朝からバカぐい、、どうしようほんとに

Height
152.2cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2018/11/14/5170819.html

18.10.29 - 373

◯朝豚汁蓮根のはさみ揚げ3個◯昼栗ご飯サラダなめこ汁さんまの煮付け◯間コーヒースナック菓子の小袋◯夜サラダペペロンチーノ今週は外食の予定が3回もあります!毎日の夜ご飯を調整して乗り切るしかありません!...

Height
153cm
Weight
51.6kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2018/10/29/5157579.html

昨日はサラダチキン - ゴマ

昨日のごはんは、朝 無 昼 無夜 サラダチキンプラスサラダにしたら1.3キロ落ちました!この調子で今週中に40キロ台にしたい。

Height
152cm
Weight
51.5kg(+3.5kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2018/08/21/5095110.html

ふたたび再開 - しおぶた

投稿忘れてましたが、ダイエットはひきつづきがんばってました!もうすぐで50キロ台ー>_<生理後なので今がチャンスなのにそんなに減らない。。

Height
153cm
Weight
51.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/08/03/5079774.html

1食1400kcal - はる

今日は朝兼昼兼夜ご飯というダイエットには適さないような食事の摂り方をしました笑松屋たまに行きたくなるんですよね〜お肉が昔より本当に良くなった!今日は超レイジーでした。食事もデリバリーです笑でも愛犬とゆ...

Height
152cm
Weight
52kg(-2kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/08/02/5079221.html

4日目 - もちどり

(朝ごはん)卯の花(昼ごはん)おかゆ浅漬けミートボール山菜の煮物さくらんぼ(夕ごはん)石焼き牛カルビまぐろ(間食)ソイミルクティーホットミルク食事の画像載せようと思ったけど、サイズ制限あるみたいで面倒...

Height
153cm
Weight
51.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/06/26/5044333.html

夜ワイン - nanako37(40歳)

ちょっと減ってた。うれしい、頑張って昨夜ワイン我慢したから!冷蔵庫の残り物食べなきゃ。今月中に40キロ代いったら、うれしいが!!夜ワインと焼き鳥...

Height
153cm
Weight
51.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2018/06/20/5037943.html

はじめまして! - さき

今までダイエットとリバウンドを繰り返してきました。友達の結婚式までに痩せると決めたのに今の今まで、暴食してました。今日から決死のダイエット始めます。本気です。皆さんよろしくお願いします。...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/28/5015749.html