ダイエットクラブ

152cm 55kgの体型をBMIにすると…

数値 152センチ 55キロの人のBMIは23.8です。
体型 BMI換算では、152cm 55kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

152cm ~ 153cm - 55kg ~ 56kgの人のダイエット日記

モチベーション - ぶーたんのママ

下がりまくり。今日は歯医者だからと、運動やらず。家に一人になると、菓子パンとか食べまくったり、全然動かなかったり。ゲーム三昧だったり。子供が休校の時は、朝から晩まで誰かがしゃべりまくり、あー、うるっさ...

Height
153cm
Weight
55kg(-5.4kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2020/07/03/5611222.html

記録のみ - パピコ

記録のみ

Height
152cm
Weight
55.1kg(+0.1kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2020/06/21/5602299.html

今日からダイエットスタート - なっちゃん

人生最高体重体が重い脚も痛いしなんとかしなければ。

Height
153cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/24/5534683.html

2020/03/16 - ミミッキュ

体重が減ってきた!うれしい(^^)この調子で頑張ろう!今日はビリーズブートキャンプ基本プログラムをした。ビリーは腹筋がキツイ。けどこれぐらいしないとおなかは痩せないんだろうな。。。...

Height
153cm
Weight
55.5kg(-1.5kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2020/03/16/5530062.html

今日の記録 - みなこ

水2リットル以上飲むこと、晩ご飯の白米をやめたことがいい方向に進んでる様子。朝昼おやつはわりと食べたいものを食べてるのでストレス少なめで助かる。今風邪を引いて運動はできてないのが残念だけど、回復したら...

Height
152cm
Weight
55.2kg(-3.8kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2020/03/12/5527448.html

健診 - sakurav

諸事情で延びた健診を受けてきました。少しでも体重減らそう!と食事制限。結果、、、良くはないけど努力の甲斐ありました(^^)しかし、血液検査はウソつかない。総コレステロールと中性脂肪が基準値オーバー(泣...

Height
153cm
Weight
55.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2020/03/09/5526639.html

無題 - aya

今日も気分は乗らない。最近ずっと、気持ちの波が低い

Height
153cm
Weight
55.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/03/10/5525800.html

2020から新たにスタート! - elly_diet

30歳までに45kgになる!を目標に2020年からまた心新たに頑張ります!!

Height
152cm
Weight
55.7kg(0kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2020/01/02/5480552.html

一馬の結婚式前日 - きょん

一馬の結婚式までの目標達成!

Height
153cm
Weight
55.2kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/10/25/5436319.html

14 - a

Height
152.8cm
Weight
56kg(-2kg)
URL
/diaries/2019/09/14/5405853.html

ダイエット始めます。再挑戦 - ダイエットママ

体重が人生Maxになってしまったので、これからまたダイエット始めます!数年前に糖質ダイエットで51kgから47kgまで1ヶ月で落としましたが、かなり制限して痩せたので、すぐにリバウンドしました。今回は...

Height
152cm
Weight
55kg(0kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2019/06/03/5322451.html

G.W - らっこ

体重減ってた♡でも、生理が終わったからだと思うから明日は増えてるだろうなー

Height
153cm
Weight
55kg(-4kg)
URL
/diaries/2019/05/02/5297835.html

朝食 - ふとっちょまま

❁食パン6枚切り1枚 (スライスチーズ)❁カフェラテ 60kcal

Height
152cm
Weight
55.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2019/03/12/5260315.html

イライラ - あいこ

生理3日め、イライラします

Height
153cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2019/01/24/5222351.html

1日目 - ぎーぬ

さっそくですが、、今日食べたもの【昼】学食の醤油ラーメン(大盛り)【間食】こつぶポテコ(ミニ)、カフェラテ(ガムシロ入り)【夜】雑穀米、味噌汁(わかめ)、鶏肉とセロリの炒め物【間食2】クッキー×8、カ...

Height
152cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2018/07/25/5070518.html

無題 - しばみ

しばらく体調を崩していたのと、娘も手足口病疑惑と、断乳とで疲労困憊…ストレッチもろくに出来ていない中、体重は減少。断乳してから食欲がなくなったかも。...

Height
153cm
Weight
55.4kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/07/02/5049236.html

置換54 - まみ

会社から帰ってすぐ測ったらひっさびさの55キロ台になっていた!

Height
152cm
Weight
55.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2018/06/15/5033504.html

1日目 - IMRU

食べたいだけ食べていたら正月から6キロも増えてしまいました。久しぶりのダイエット、頑張ります。出来るだけ歩いたり自転車乗ったりしたいと思います。目的と戒めがちゃんと無いの週1くらいで腹の写真上げます。...

Height
153cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2018/05/24/5011805.html

78日目 55.7 - さらさん

GWにつき体重増。。。

Height
153cm
Weight
55.7kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2018/05/07/4994874.html

Diet01 - pipi

Launch・キムチ豆腐・納豆Dinner・サラダ(ササミ、ゆで卵入り)・かきたま春雨スープ今日から新たにダイエットスタート!!だけど、夜勤なので運動はできず…明日は軽い筋トレメニューをこなさないと✊...

Height
152cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2018/03/20/4950885.html

無題 - nico_love

運動さぼったー!明日はおどります。体重は少しへってきてます。米を食べないって凄いなぁ。糖質を減らした事で、糖質を欲しなくなってきました。甘いおやつ食べたいなーとか思わなく。プロテインもきれてて飲みわす...

Height
153cm
Weight
55.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2018/03/17/4948613.html

12日目 - まるまる

なんもしてない今日。朝昼食べないで寝ておりましたね。夜食べ過ぎないようにしなければ。

Height
152cm
Weight
55.6kg(-2kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2018/03/16/4947148.html

お久しぶりです。 - はるちゃん

クリスマスくらいから年末にかけて食べまくりました。ここの存在も忘れてました。夏に向けてスリムになります。恋愛が、上手くいかない感じ。

Height
152cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2018/01/11/4889861.html

三日目 - 床

朝:にゅうめん 300kcal昼:お弁当    400kcal間:チョコパイ  150kcal夕:シリアル 400kcal

Height
153cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/04/4859153.html

今日から - YUKI

なんか最近体がおもいなーと思って体重はかってみたら、去年と比べ5キロ以上増えていた…プロテインダイエットのスープパスタ買ってみました!取りあえず1週間夕食をこのスープパスタに置き換えて、どれ程減るか…...

Height
153cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/05/4833610.html

代謝あげたい - mai

今日も体重きにしたのと、お弁当づくりに気合いがはいってしまったので、お昼たっぷりで夕飯はクラッカーとひき肉のつくね2こ。それでも約300gのみダウン。以前はこれだけでも結構減ったのになぁ。せっかく減っ...

Height
153cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/17/4816188.html

無題 - まほてぃ~ん!

Height
152cm
Weight
55.7kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/09/29/4797219.html

10日目 - M

水曜日、20時立ち飲みBARへ行き女性に声かけられ、全く知らないメンバー7人でのみました。中ジョッキ・サワー.日本酒と唐揚げは、ご馳走になりました^_^移動してワインを。...

Height
152.6cm
Weight
55.1kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2017/09/22/4789553.html

2日目 - pom74

身体がむくんでいる〜〜〜。

Height
153cm
Weight
55.4kg(-1.6kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2017/08/28/4761103.html

11日目 - はるなつ

全く痩せない!笑毎日筋トレしてるから筋肉が増えてるのかな!?にしたって、体脂肪率は変わってないよ!笑どうしたらいいのー今月は様子見すべきかなー( ・ ω ・ )【7時間以上寝る♡】久々にいっぱい寝れた...

Height
153cm
Weight
55.3kg(+0.3kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2017/08/25/4758737.html