ダイエットクラブ

152センチ 61キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 152cm 61kgの人のBMIを計算すると、BMIは26.4です。
体型 BMIから計算すると、152センチ 61キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重152センチの低体重
18.5~25普通体重152センチの普通体重
25~30肥満(1度)152センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)152センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)152センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)152センチの肥満(4度)体重

152センチ ~ 153センチ - 61キロ ~ 62キロの人のダイエット日記

体重一括記入してやったわ - てのひらおにぎり

ROMアカにしようかと思って、同体型の人を探すために現在の体重を入力しようと思ったんだけど最近パソコンを購入したので、パソコンからなら一括記入結構楽なんじゃないか?と思い立って一気に入れてやったわ。M...

Height
152cm
Weight
61.8kg(-14.2kg)
URL
/diaries/2021/08/08/5896712.html

サボってました。汗 - まる

いろいろとあり、やっても週に1度ちょっとウォーキングするかな?程度。汗普段飲まないお酒を飲んだり。それでちょっと運動したり。苦笑寒くなり、食べて運動もせずに寝ちゃう生活。汗お風呂もシャワーになっちゃっ...

Height
152cm
Weight
61kg(+1kg)
URL
/diaries/2020/10/29/5707555.html

1日目 - memico

さて。今日から始めます。まずは食生活の改善から。今までは帰宅の遅い夫と一緒に夕飯を食べていたので、今日からは夜20時以降は食べないようにします‼︎あとは、ジュースやお菓子は飲まない・食べないように。朝...

Height
152cm
Weight
61.3kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2020/10/15/5697532.html

2020-7-11 - (^-^)

2020-7-11

Height
153cm
Weight
61kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2020/07/11/5617712.html

自分メモ - ミカ

昨日退院してきましたこれからは規則正しい生活を送ろうと思います。朝昼 病院食夜 アミノバイタル 鮭おにぎり

Height
153cm
Weight
61.1kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2020/06/02/5584761.html

今日は四年ぶりの - もも

旦那さんとホワイトデーデートです¨̮♡︎ここ2か月くらい喧嘩三昧で緑の紙を幼子つれて市役所に取りに行ったくらい(꒪⌓︎꒪)幼子2人、わたしを残し家出してどこへ行ったかもわからぬ旦那、連絡なし。まあ多分...

Height
153cm
Weight
61.6kg(-10.4kg)
URL
/diaries/2020/03/14/5528602.html

8/18 - 宵

入力のみ。引っ越しに伴い運動量が増えたので、自然と痩せてきたようです。

Height
153cm
Weight
61kg(-7.7kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2019/08/18/5383862.html

16:8継続中 生理 - 風水娘娘

17:7くらいでも大丈夫になってきてる。ごはん11:10から夜ご飯18:10 までみたいな

Height
152cm
Weight
61.5kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2019/07/29/5367929.html

2019/06/12 - じゅんこ

すんごい増えてるーーー(;ω;)知ってる、食べましたもの…まず月曜日、ファスティング明けの食欲を抑えられず暴食。朝昼しっかり食べ、間食もめっちゃ食べたのに21時にちくわ天蕎麦行きました…火曜朝時点で6...

Height
153cm
Weight
61.6kg(-9.4kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2019/06/12/5329848.html

(・ω・)ぼちぼち - BlueRose

Sexy ZoneのLIVEから1週間。LIVEでハッチャケて減った体重を取り敢えずkeep♪今週は、メッチャ働いた。和食メインの1週間だった。会社までは20分の徒歩通勤。今月中に60kgくらいにした...

Height
153cm
Weight
61.4kg(-1kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2019/05/17/5308944.html

無題 - もりすけ

健康診断がやばい。人生最高体重を叩き出した。痩せよう増田さんのために。(ヲタク)

Height
153cm
Weight
61kg(+3kg)
URL
/diaries/2019/05/09/5302040.html

夜抜き○ - お母さん

なかやまきんに君を壁紙にしてみた。そして、食事内容をボディビル飯にしてみた。旦那直伝筋トレメニューを2セット。自分の筋肉の無さを痛感。。。そりゃ、代謝せんわな。。。パワー!!!...

Height
152cm
Weight
61.8kg(-10.2kg)
URL
/diaries/2019/04/22/5290820.html

3キロ痩せた! - 凛音

登録してたのも忘れてて、まったくログインしてなかったけど、ダイエットは忘れず継続頑張ったら3キロ痩せた♡♡♡*°夜炭水化物とらないの本当いいね!!あとジムも通い始めたし頑張ろーっと✨...

Height
152cm
Weight
62kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/02/13/5237647.html

生理前だけど調子がいい♪ - モムチャン

筋トレは 肩を痛めたので休んでます。最近断捨離を始めました。部屋がキレイになって気分がいい。お金の無駄づかいが多かったなと反省する毎日です。...

Height
152.5cm
Weight
61.2kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2019/01/29/5225746.html

お休み(^^) - あややん

今日は仕事が休みで夜更かししてたのでお昼まで爆睡してました( ̄▽ ̄;)生活習慣直さないとなあって思ってるんですが、夜にパチンコ清掃のバイトしてて帰ってくるの24時とかなので変に目が覚めて中々寝れず2、...

Height
153cm
Weight
61.9kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/01/24/5222902.html

慣れてきて飽きてきた - ヨッシー

朝 サラダ 水菜 トマト しそ昼 焼き魚 サバ、野菜の炒めもの

Height
152cm
Weight
61kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/07/26/5072047.html

4/20 - ハル

ダイエット6日目*今日は骨盤矯正に行ってきましたー☆初の整骨院…ドキドキ。でも、自分の体の状態や、何をすべきかが分かって本当によかった!!整体は行くか行かないかでだいぶ違う気がします。私は、まず骨盤が...

Height
153.5cm
Weight
61.2kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/04/20/4979517.html

初めての記録 - とい

痩せなきゃやばいなあ、痩せたいなあ、とは思っていても怠惰な性格のため、今まで何もしてこなかったのです。でも腹出すぎだし、いい加減に動き出さなきゃと思いとりあえず登録してみました!登録したのが夜ごはん食...

Height
152cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/07/4967041.html

よーいSTART - Cana Cana

ダイエット開始★

Height
153cm
Weight
62kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/10/11/4810104.html

ビタミン水蒸気スティック - maruri

所謂 電子タバコとも言われるものですが 正確にはビタミン水蒸気スティックと言うらしいです。完全な非喫煙者なのですが…ビフレスティックなるのをダイエットに繋がるかと買ってみました。ニコチン タール不使用...

Height
152.5cm
Weight
61.7kg(-0.3kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2017/08/29/4763042.html

少し間が - ぱじゃ

ホットヨガ、豆乳&甘酒で少し減少。もう少し頻繁にホットヨガに行けるといいのだけど

Height
153cm
Weight
61kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/08/28/4761401.html

3日目 朝 - おそね

ダイエット3日めの朝です。朝ごはんをしっかり食べるようにしてます朝ごはんは玄米インスタント味噌汁野菜炒め朝ごはんを食べた後が61.2キロです。

Height
152cm
Weight
61.2kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/04/26/4615718.html

明日から2ヶ月で-10kgの本気ダイエット!! - さち

5年前に15kgダイエットしてから、20kgも増えてしまった・・明日から真剣に頑張って、人生の晴れ舞台に向けて真面目にダイエットする!

Height
153cm
Weight
61.6kg(0kg)
Fat
41%
URL
/diaries/2017/04/11/4599765.html

なんじゃこりゃ - ビビ

久しぶりに書いた日記。体重益々増加。怖いわ。。久しぶりの焼き肉。食べ過ぎたのね。。生理終 三日青汁始めて二日。

Height
152cm
Weight
61.3kg(+3.3kg)
Fat
33.7%
URL
/diaries/2017/01/20/4507148.html

ダイエットスタート - りんご

東京の実家に帰ってきた。美味しいものが一杯ある。朝 沖縄かりん糖一袋 チョコレート二粒納豆キムチご飯二杯昼 納豆キムチご飯一杯 味噌汁間食 焼きいも2つ ココナッツオイル 珈琲夜 味噌汁 サ...

Height
153cm
Weight
62kg(0kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2016/12/27/4479809.html

boocs - ちい

昨日数年ぶりに目にしたboocsdietの文字に踊らされ夕飯をカーボ祭りにしたら今朝は増量してました。。ついでにアマゾンで本も注文した。私は糖尿病でもあるからboocsをどのように取り入れるかは検討し...

Height
152.7cm
Weight
61.7kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2016/11/24/4445214.html

一年ぶりにログイン - ぶたねこ

しばらくダイエットとは無縁の生活をしてたんだけど、11月初旬に職場の健康診断があったので、それに向かって9月初めからまたダイエットしてました。結果、体重は66.8kg→60.8kgと6kg減。方法は、...

Height
152.5cm
Weight
61.2kg(-4.8kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2016/11/20/4441191.html

1日目 - すみれ

とにかく頑張ろう。デブから卒業して見返してやろう。

Height
153cm
Weight
62kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2016/10/08/4392119.html

レコーディグダイエット - ポキ

今日から日記に記録していきます。。9月4日から始めたダイエット。現在、というか、今朝!65.4キロ→61.8キロ数字的には3.6キロ減まできました!18日間で3.6キロ。したこととしては。。1番は考え...

Height
152cm
Weight
61.8kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2016/09/22/4370020.html

今日から!!! - わーく

今日から本格的にダイエットを!!…と思いつつも晩御飯は私の大好きなミートソースパスタ。たくさん食べすぎた…。

Height
153cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2016/09/05/4348206.html