ダイエットクラブ

154センチ 43キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 154cm 43kgの人のBMIは18.1です。
体型 BMI換算では、154センチ 43キロの人の体型は低体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重154センチの低体重
18.5~25普通体重154センチの普通体重
25~30肥満(1度)154センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)154センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)154センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)154センチの肥満(4度)体重

154センチ ~ 155センチ - 43キロ ~ 44キロの人のダイエット日記

2021/06/19 - ショコラ

増えたけど、出してないからかも。昨日は夜に銀だこ食べるから、ジムに行ってくる

Height
154cm
Weight
43.1kg(-1.1kg)
Fat
18.2%
URL
/diaries/2021/06/19/5861953.html

あんてい。 - ゆず

この体重あたりで安定。

Height
154cm
Weight
43kg(-4kg)
URL
/diaries/2021/05/11/5834637.html

20/12/29(79)+200g 間食多いなー - ひさぽよ

お通じ×水2L△【朝ごはん】(写真1)ヨーグルトファースト人参サラダグリンピースザワークラウトスコーンクリームチーズコーヒー追加で夫の焼いたウインナー1/2【間食】(写真2)アーモンドミルクチャイ1....

Height
154.5cm
Weight
44kg(-4.4kg)
Fat
17.7%
URL
/diaries/2020/12/29/5746704.html

昨日の外食 - あみ

久々の贅沢が響いてる。笑3日で落とすぞーーー

Height
154cm
Weight
43.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2020/11/12/5717762.html

. - 真樹

.

Height
155cm
Weight
43.7kg(-1.6kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2020/10/04/5687850.html

やっと - あひりあ

食欲おさまった。コロナで仕事減らされたー節約がてらダイエットになればいいかな~

Height
154cm
Weight
44kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2020/09/12/5669928.html

2日目 - なおっぴ

食べたもの記録朝:食べず昼:ほうれん草のクリームシチュー、食パン6枚切り1枚、ヨーグルト、バナナ1本、野菜ジュース夜:かれいのみりん焼き、白菜と豚バラ煮、トマトサラダ、湯豆腐、ご飯、しめじと麩の味噌汁...

Height
155cm
Weight
43.2kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/11/28/5459174.html

キープ期間! - wanpiku

理想の体重まで落としたので今は維持する期間に入りました。楽しく食べて、リバウンドなく健康的にキープしたいです。

Height
154cm
Weight
43.9kg(-3.5kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2019/06/25/5340416.html

今日の食事 - ちゃんちゃ

朝…オートミール、生卵、鶏胸肉、プルーン、ナッツ、アーモンドフィッシュ夜…豆腐茶碗蒸し、鶏胸肉夜食…成城石井スコーン、惣菜パン半分、冷凍食品の春巻き、アソート煎餅夜(21:15頃)に食べすぎた。普段の...

Height
154.5cm
Weight
43.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/06/01/5320837.html

食べすぎ - ぶたごりら女

運動:腹筋と内もも中心の軽い筋トレ楽しみにしてたトルティーヤくっそまずくて悔しかったから海鮮チラシ食べてしまった…明日増えちゃうかな…

Height
154cm
Weight
44kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/11/25/5178994.html

今日から! - ぷぃ

暴飲暴食してしまう癖があるので自分を戒めるために始めました。アイプチも買って二重を作って痩せて今の自分を変えたい。頑張るぞ!

Height
154cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/25/5128000.html

記録更新 - ラスカル

久しぶりに記録更新!

Height
155cm
Weight
43.6kg(-31.4kg)
Fat
12.1%
URL
/diaries/2018/04/22/4981119.html

ん〜 - ゆんころ

風邪。

Height
155cm
Weight
43.3kg(-1.7kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2018/01/08/4887138.html

最低記録⭐️ - mikko

ちゃんとカロリー計算意識して生活、この調子でいきたい。果物がお友達。

Height
155cm
Weight
43.8kg(-1.7kg)
Fat
18.2%
URL
/diaries/2017/12/15/4869018.html

リバウンド!? - わさび

おひさしぶりです。あのあと結局甘いものの誘惑に負け、それからしばらく食べてました。(ToT)やっと昨日、一昨日と減らすことができたのですが、今日はOKにしようと気にせず食べたら振り出しに(・・;)ああ...

Height
154cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/22/4789252.html

1日目 - あおい

雨の中、おばあちゃんちに来ました。テスト期間なので、勉強中におやつ食べまくる日々が続いているので、頑張らなくては❗と思いながら、夕食に、ハンバーグ250g、ステーキ60g完食。やばすぎる。...

Height
154.5cm
Weight
44kg(0kg)
Fat
18.9%
URL
/diaries/2017/09/17/4784528.html

記録 - ミチロヲ

ちょっと減った。

Height
154cm
Weight
43.4kg(-0.6kg)
Fat
15.6%
URL
/diaries/2017/05/11/4632361.html

1日目 - ゆい

朝:なし昼:ル・ヴェールのランチ間食:⑤ハニーレモンジンジャー夜:炸醤麺味の素餃子3ヶ間食:牡蠣のオイル漬け豆乳(アーモンド)キャラメルケーキ

Height
155cm
Weight
43.4kg(+0.4kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/05/01/4622107.html

突然ですが… - ぼってり花嫁

DCやめます。他のダイエットブログと並行にしていたらこっちがかなり疎か(´゚ω゚`)ダイエットはこれからも頑張っていきます(ง •̀_•́)งここまで痩せられたのはDCのおかげデス♡♡ありがとうござい...

Height
155cm
Weight
43.7kg(-7kg)
URL
/diaries/2017/04/15/4603448.html

16日目 - みかん

Height
154cm
Weight
43kg(+0.8kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2017/03/28/4583886.html

ストレスで - みくすけ

昨日ほとんど何も食べなかったら体重1kgくらい減ってた、どんだけだよwまだまだ食欲戻りそうにないな。

Height
154cm
Weight
43.7kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/02/09/4531396.html

い - てんしゆの

フウハヘエエエエエエエ今日の朝 … アロエヨーグルト 48キロカロリー 、 チョコのなんか() 157カロリー今日の昼 … まだ今日の夜 … まだなんか間食しないように食べないようにしふ...

Height
154cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/05/4525829.html

9日 - こまち

朝ごはん168野菜スープ30サラダ30秋刀魚200昼りんご 100

Height
154.5cm
Weight
43.8kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/09/4392928.html

初めての日記 - ゆみ

下半身を中心に全体を細くしたいです!!ファッションが好きなので、気に入ったミニスカートやパンツを素敵に着こなしたい!!まず、毎日寝る前にマッサージして、むくみをその日のうちにとることは習慣化したいです...

Height
154cm
Weight
43.8kg(-0.2kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2016/07/06/4265191.html

ガマンガマン - ayuyama

お休みの日はつい食べものに手が伸びちゃうな〜気をつけよ

Height
154cm
Weight
43.8kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/03/07/4084719.html

えごま油 - BACKS

昨日からえごま油を小さじ1毎日飲むのを取り入れてます!最近食欲が抑えられなくて本当に食べた後の後悔が素晴らしい!w太るのは簡単なのに痩せるのって本当に大変だ……...

Height
156.4cm
Weight
43.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/02/13/4050986.html

順調 - ルナ

年明けまでにもう少し引き締めたいと思います。ランニング頑張ります♪

Height
154cm
Weight
44kg(-3kg)
URL
/diaries/2015/12/25/3981098.html

また - まる

本を買ったついでにコンビニでコロッケを買って食べてしまいました帰ってワンダーコアやりたいと思います空腹時以外の食事をなんとか我慢できるようになりたいです...

Height
155cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2015/12/17/3972042.html

記録 - kaya

DDをつけてみようと思いたつ年末までに締めておきたいから。足首が太い!骨太は悲しい!夕飯:ニラと海老の水餃子 白菜スープ もずく酢 麦ご飯カウチ...

Height
154cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2015/11/03/3911840.html

今日は飲み会。 - よこたん☆

久々に飲み会楽しかった〜カロリミット途中で飲んだにしても、食うた食うた。ストレス発散して気分転換、、気分爽快꒰*✪௰✪ૢ꒱明日から頑張ろう。明日の体重はヤバイなT^T朝ごはんグリーンスムージートンカツ...

Height
154cm
Weight
43.9kg(-2.1kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2015/10/22/3894144.html