ダイエットクラブ

154cm 50kgの体型をBMIにすると…

数値 154センチ 50キロの人のBMIは21.1です。
体型 BMI換算では、154cm 50kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

154cm ~ 155cm - 50kg ~ 51kgの人のダイエット日記

メダカたち - ミスティ

メダカ鉢、完成して赤いメダカも元気に(?)冬眠してます❤️赤い子は東天紅、背中が光ります。白い子はミユキから生まれた子で、やっぱり背中が薄緑やピンクに光ります。このままワイルドに外で冬越しできれば、春...

Height
155cm
Weight
50.4kg(-7.6kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2017/12/15/4868902.html

女の子の日(´・ω・`) - たろ

始まっちゃいましたよー!女の子の日‼一ヶ月で体重が減りにくいし食欲の沸く日です(´・ω・`)でもあと少しで終わりって考えて終わったら痩せ期だって考えてがんばります!今年の目標クリアできたら思いきって髪...

Height
155cm
Weight
50.4kg(-1kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2017/12/10/4864621.html

11.08 - ぷーこ(産後)

朝白湯昼炒飯、サラダ夜 ごはん、肉もやし炒め、鶏肉と野菜のぎゅうぎゅう焼き、ほうれん草のおひたし、オクラと山芋のお浸し、納豆おやつノンカフェインラテ、アルフォート、シュークリーム...

Height
154.8cm
Weight
51kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/11/08/4836864.html

運動記録 - おしん

ウォーキング55分簡単なスクワット10回

Height
154cm
Weight
51kg(-4kg)
URL
/diaries/2017/10/28/4826011.html

昨日の夜 - いと

食べ過ぎた( ̄∇ ̄)仕事終わるの遅かったのでそのまま帰って寝れば良かったのにしっかり夕飯たべてしまった。反省

Height
155cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/14/4812939.html

暴風雨 - J

風の音で起きました。びょーびょー。今日は長靴で出勤。通勤中の格好なんて言ってられない。早めに家を出発です。化粧も会社でゆっくりと。朝 麦茶、ご飯、冷奴、鰹節、柚子ポン酢、コーヒー。...

Height
155cm
Weight
50.5kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2017/09/12/4778181.html

1日目。 - 水卜ちゃん似からの脱出

レコーディングダイエット的なことしてみてる。後悔が大きくなった。見直せるからいいかも。

Height
154cm
Weight
50.5kg(-0.4kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2017/08/23/4755341.html

ログインしないうちに - mari

昨年の11月より、本格的に減量を開始しました。スタート時は62kg。現在は50.5kgまで減量することができました。目標体重は48kgを予定していましたが、もう少し欲張って47kgに変更します。現在具...

Height
154cm
Weight
50.5kg(-13.5kg)
URL
/diaries/2017/08/09/4740723.html

2回目 - ベティ

今日の先生は、昨日よりしっかりしてくれた!そして、施術後はスッキリだけど眠さが…今回は痛みも出て来たので今日は早く寝るぞ!

Height
155cm
Weight
50.3kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/26/4725298.html

1日目 - ちい

マスタークレイズダイエット1日目。今日から7日間レモネードで生きるなんとか頑張る!1日目、食べたい欲求はあるけど今の所そんなにお腹は減らない。...

Height
155cm
Weight
50.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/06/19/4681043.html

昨日のメモ - カリンカ

納豆巻き 海老マヨ担々麺ポテチ麻婆豆腐 サラダ

Height
154cm
Weight
50.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2017/06/19/4680809.html

1日目 - 夏にビキニ着るマン

ご飯ss 鯖の南蛮漬けオムライスおにぎりからあげ3個ヨーグルトダイエットとは思えないメンツ。。。長く勉強するとお腹空いちゃう憲法中間テスト7/12点めげるながんばれ!...

Height
155cm
Weight
50.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/06/01/4659049.html

フラフープ - マギー

フラフープ一ヶ月でだいぶ背中と横っ腹と背筋に効果ありウエディング控えてるみなさんフラフープしたらいいよ1日一時間特に深夜が誰にも邪魔されなくていいよおしりがでかすぎるので昨日からスクワットも再開夕は炭...

Height
155cm
Weight
50.7kg(-11.3kg)
URL
/diaries/2017/03/27/4583001.html

( ´ ▽ ` ) - かなこ

こんにちは!お通じのおかげで体重0.4㌔減ってましたw筋トレって自分との闘いだからすごい苦手なんだけどアプリでやると意外とたのしくて続けられることが判明(゚ロ゚)下半身、上半身、全身で2セットずつやっ...

Height
154.3cm
Weight
50.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/03/04/4557220.html

自分磨き&ダイエット2 - ちよのすけ

21時のご飯がきいてしまったようだ(´TωT`)けどわかってたのです。反省を生かして✨今日は朝・パン二枚、豆乳昼・クルミパン、アサリの味噌汁 豆腐ハンバーグ等々お昼は職場の食事ですの。夜・会議で出...

Height
154cm
Weight
50.5kg(+0.5kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2017/02/10/4532951.html

無題 - hacha

今日からダイエット!!!!1ヶ月で2キロ計算です!!

Height
154cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/18/4504605.html

あと38日 - さくさく

朝ちくわのチーズフライ白米キムチ納豆アボカド海苔

Height
154cm
Weight
50.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/01/17/4502623.html

start☆ - るこ

半年ぐらいを、目安に42キロまで落としたい(*_*)まずは無理せず続くように頑張ろう!

Height
154cm
Weight
50.8kg(-0.1kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2017/01/09/4492243.html

無題 - ゆこ

脂肪が減ったのはいいのかな最近はしっかりご飯をたべているのに体重維持でうれしい

Height
154cm
Weight
51kg(-2kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2017/01/06/4488954.html

2017 - kana

2017年、結婚式に向けて気持ち新たに頑張ります!

Height
154cm
Weight
50.5kg(0kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/01/01/4484272.html

本日の記録 - Mogumi

塾まで歩きキムチを食べた湯船に10分浸かった腹筋50回

Height
155cm
Weight
51kg(+1kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2016/12/28/4480888.html

無題 - モンスター

記録のみ

Height
155cm
Weight
50.9kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2016/12/18/4471027.html

73日目 - ライスチョコ

日に日に増えていく…生理不順の漢方を飲み始めたせいかな。生理前みたいな飢餓感が半端ない。

Height
155cm
Weight
50.6kg(-4.4kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2016/11/10/4429581.html

10/25(火)喘息?対策 - 12月の花嫁

少し前から謎の息苦しさで苦しんでます。最初は、いよいよ更年期か?!と思っていましたが、節々痛いし、夕方から微熱出るし、なんかゼーゼーするし。 ん?ゼーゼー?その内、明らかに喘息の音になり、彼からも「ゼ...

Height
155cm
Weight
50.7kg(-2.4kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2016/10/25/4412759.html

無題 - じゅりぃ

Height
154.5cm
Weight
51kg(-0.1kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2016/10/22/4408873.html

今朝の体重 - ゆー

もう少し!

Height
154cm
Weight
50.3kg(-7.7kg)
URL
/diaries/2016/10/13/4397768.html

秋 - らりほー

秋ですね。

Height
155cm
Weight
50.9kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2016/09/29/4381840.html

ウワァァァァァァ増えたああああああああ(当然の結果) - しょうた

お久しぶりです。夏休みはサークルの合宿や免許合宿漬けで本当に死ぬほど忙しかった。免許取れたので満足ですけど

Height
154.5cm
Weight
50.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/09/29/4379864.html

24日目 - なっちゃん

あと0.7!油断せずにがんばろー

Height
155cm
Weight
50.7kg(-3.2kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2016/09/24/4372229.html

増えた - コブタ

そんなに食べてないのに減らない...

Height
154.7cm
Weight
50.8kg(+1.9kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2016/09/18/4364804.html