154cm 55kgの体型をBMIにすると…

数値	154センチ 55キロの人のBMIは23.2です。
体型	BMI換算では、154cm 55kgの人の体型は普通です。
基準	18.5未満痩せ 18.5～25未満普通 25～30未満肥満レベル1 30～35未満肥満レベル2 35～40未満肥満レベル3 40～肥満レベル4

154cm ～ 155cm - 55kg ～ 56kgの人のダイエット日記

2月19日 - アンパンマン

体重もヤバいけど、体脂肪が激ヤバ(;ﾟДﾟ)!私このままでは、死ぬんじゃない？(;´༎ຶ۝༎ຶ`)と、思いつつ、、、お昼は具沢山みそ汁→満足できず、餃子6個と食パン1枚。。。夜は無性にマックが私を呼ん...

Height: 154cm
Weight: 55.1kg(-1.9kg)
Fat: 40.9%
URL: /diaries/2019/02/19/5242764.html

減ってきた - いまだ

身体を見ても少し締まってきた感アリ顔が細くなってる(￣▽￣;)1番ヤバいピークの時から3.2キロ減ってる、嬉しい(TT)バターコーヒー＆ユルユル糖質制限ダイエットを始めたのが1月26日土曜日ここに記録...

Height: 155cm
Weight: 55.1kg(+0.4kg)
URL: /diaries/2019/02/11/5236255.html

朝 - アラレ

朝は55キロ台になる日が多くなった。継続は力なり。

Height: 154cm
Weight: 55.5kg(-1kg)
URL: /diaries/2018/11/29/5182415.html

2日目 - ふぐ＊*

コアリズム２日目！昨日筋トレもやったので腕とか足とか筋肉痛…明日は仕事休みなのでよかった(TT)

Height: 154cm
Weight: 55.8kg(+0.1kg)
Fat: 35.6%
URL: /diaries/2018/11/28/5181226.html

12日目 - 足太

まぁ55㎏台ですよね笑。昨日の夕飯鍋、うどんとか雑炊あり昼食味ご飯味噌汁ブロッコリーシャケ少し今日はお祝いの集まりなので食べすぎ注意ーーー(￣^￣)ゞ...

Height: 155cm
Weight: 55kg(-2.1kg)
URL: /diaries/2018/11/17/5173057.html

11/1(木) - ゆな

ヤバイー食欲が止まらぬX-<どうしよう…もう11月なのに、これではダメよX-<

Height: 154.8cm
Weight: 55.3kg(-7.9kg)
Fat: 31.7%
URL: /diaries/2018/11/01/5159773.html

今日からスタート♬ - momo

今日からダイエット始めまーす！お嬢様酵素ジュエルが届いたので、とりあえずこれで3日間ファスティングやってみよ！7時30分:お嬢様酵素ジュエル10時00分:ブラックコーヒー12時00分:お嬢様酵素ジュエ...

Height: 154cm
Weight: 55.5kg(-0.5kg)
URL: /diaries/2018/10/27/5155485.html

頭痛 - めいころ

2日目 - じろう

体重は朝。

Height: 154cm
Weight: 56kg(-0.5kg)
URL: /diaries/2018/09/20/5123443.html

生理後で研修後なのに増えてる！ - ゆるっこ

顎が腫れている

Height: 154cm
Weight: 56kg(-12kg)
URL: /diaries/2018/09/14/5118038.html

(＞人＜;) - ぷうぷう

ダイエットは難しい。

Height: 155cm
Weight: 55.2kg(-0.6kg)
Fat: 33.8%
URL: /diaries/2018/09/12/5116244.html

1日やること - ゆっこ

30分半身浴20分階段体操朝夜おちょセット朝夜ナイシトール⇨毎日、やることはこれ(^-^)気分でやることウォーキング水泳ヨガエステ御飯ルール朝と昼は好きに夜は御飯なら、おかゆ。めんどくさい時...

Height: 154cm
Weight: 55kg(-3kg)
URL: /diaries/2018/08/30/5104143.html

食べ過ぎ - ちびた

外食つづき

Height: 155cm
Weight: 55.5kg(+0.5kg)
URL: /diaries/2018/08/05/5081860.html

地道に - よこ

なかなかバタバタで日記かけませんが、エア縄跳びしたりやっております。明日夜飲み会いやだなあ。せっかく頑張ってもまたもどるの繰り返しになるからやだなあ...

Height: 155cm
Weight: 55kg(-8.2kg)
Fat: 31%
URL: /diaries/2018/07/26/5072199.html

2018.07.13(金） - あみ

おはようございます＾＾前日比＋0.1ｋｇ(T_T)痩せ期が終ってこれからは生理までなかなかもう減らないでしょうね。昨日はお昼に食パンにマーガリンとはちみつ塗って美味しく頂きました。5枚きりの半分くらい...

Height: 154cm
Weight: 55.3kg(-2.9kg)
URL: /diaries/2018/07/13/5059959.html

サウスビーチダイエット１日目 - Neko

Morning: 123.0 lb

Height: 155cm
Weight: 55.8kg(-2.8kg)
Fat: 26%
URL: /diaries/2018/07/06/5054207.html

週末食べすぎた - みっきー

今週からまた頑張ります

Height: 154cm
Weight: 55.2kg(-1.8kg)
Fat: 34.9%
URL: /diaries/2018/06/25/5042465.html

えぇー！ - ミドリっ子

増えてる…ヤダヤダヤダ…娘お昼寝中だから今から足パカやる！

Height: 155cm
Weight: 56kg(+1kg)
URL: /diaries/2018/06/14/5032297.html

減ってきてる - メグ

久しぶりの日記✨だいぶ減った、嬉しい❗今日はポスティングの仕事。二時間も暑いなか歩いてめっさ汗かいたでもいい運動になった(^-^)✨明日減ってますように...

Height: 155cm
Weight: 55.2kg(-1.9kg)
URL: /diaries/2018/06/03/5020838.html

飲み過ぎ注意 - はなにゃん

昨日は、昼:カップルヌードルナイス夜:ノンアルコールビール焼きそば

Height: 155cm
Weight: 56kg(-1kg)
URL: /diaries/2018/05/12/4999361.html

1 - まつや

ウォーキング 45分お通じ●間食ベーグル

Height: 154cm
Weight: 55kg(0kg)
URL: /diaries/2018/05/07/4994882.html

無題 - てらぽん

記録用

Height: 155cm
Weight: 55.8kg(-34.2kg)
Fat: 30.7%
URL: /diaries/2018/03/31/4960086.html

お久しぶりです - Rain

ログインしてない間も頑張ってダイエットしてました(^◇^;)

Height: 155cm
Weight: 55.6kg(-12.4kg)
URL: /diaries/2018/03/10/4941640.html

仕事 - クリーム

帰りが、21時wo過ぎる時は、食べ過ぎ注意です。でも、お腹空いてて、理性が飛んじゃう時がある。

Height: 155cm
Weight: 55.2kg(-0.7kg)
URL: /diaries/2018/03/08/4940054.html

ダイエットというと「やせる」という意味？いろいろですね！ - dietter

最近見たニュースの内容です。ダイエットというと「やせる」という意味と思われがち。「食べる量を減らすこと」という意味でとらえている人ならまだしも極端な人になると「食べない」という意味だと思っている人さえ...

Height: 155cm
Weight: 55kg(+10kg)
URL: /diaries/2018/02/03/4910516.html

今んところラスト - asas

@asas_diet9これからはツイッターのみでやっていきます。筋トレ、運動は頑張ったものの食事制限が甘く、体重に変化はほとんどなく。参考にならず申し訳ありません（ ; ; ）応援、コメントありがと...

Height: 154.5cm
Weight: 55.2kg(-2.5kg)
URL: /diaries/2018/01/22/4899738.html

今日も - さこぽん

今からやります。寝る前です。今日はmaryちゃんとランチ。その前にも食べて、その後も食べて、食べ過ぎは確定です。

Height: 154cm
Weight: 55.7kg(+2.3kg)
Fat: 33.7%
URL: /diaries/2018/01/19/4897236.html

はじめました - しお

痩せよう痩せよう思って、明日から明日からと思って、太り続け、このままじゃダメだ！と夕食後に思いはじめました。人に見られてると思うことで自分に甘くなることを防ぐ！今日は普通に食べました。明日の朝からスタ...

Height: 155cm
Weight: 55kg(0kg)
URL: /diaries/2018/01/13/4891455.html

普通にやばいね - わ氏

やばいしか出てこない（笑）困った。いや、頑張って痩せるしか、、とりあえず走ってみたけど５分でギブ息苦しい。とりあえず自炊しよう外食とかコンビニやめよスナック菓子はもともとそんな食べんけど甘いジュースと...

Height: 155cm
Weight: 55.7kg(0kg)
URL: /diaries/2018/01/07/4886348.html

飲み会あと、何も出来なかった日 - 彼氏に可愛いと言われたい！

食べて飲んで、結局全然ダイエットできてない。もう少しだけ意識的に痩せようと思わないとダメだと痛感。。。はぁ、頑張るぞ！

Height: 154cm
Weight: 55.7kg(-1.3kg)
URL: /diaries/2017/12/17/4870941.html