ダイエットクラブ

154cm 55kgの体型をBMIにすると…

数値 154センチ 55キロの人のBMIは23.2です。
体型 BMI換算では、154cm 55kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

154cm ~ 155cm - 55kg ~ 56kgの人のダイエット日記

114日目 - ダイエット珍道中

TOK朝170昼625間45夜385+400+180+2722077

Height
154cm
Weight
55.2kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2018/12/10/5190802.html

22日目 - みと

全然体重が動かない。笑ずーっとこれ。1週間丸々ずっとこれ。笑土曜に飲み会があったので暴飲暴食したけど、据え置きだからありがとうってことにして今週切り替えて頑張ります。...

Height
154.6cm
Weight
55.6kg(-2.2kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2018/12/10/5190718.html

41日目(2018.12.10) - mamiko

前日比+0.3kg2日連続の増でテンション下がります~(・・;)たぶん生理前の溜め込み。きょうは京都へ。7時出発~、忙しい。あせらず、今日もコツコツ頑張りましょう~!!朝)サバ缶 一口  みそ汁昼)寿...

Height
154cm
Weight
55.2kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2018/12/10/5190445.html

24日目 - かなのすけ

昨日は夜からお寿司とケーキ食べたから仕方ないか…

Height
155cm
Weight
55.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/12/10/5190390.html

朝 - アラレ

朝は55キロ台になる日が多くなった。継続は力なり。

Height
154cm
Weight
55.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/11/29/5182415.html

2日目 - ふぐ**

コアリズム2日目!昨日筋トレもやったので腕とか足とか筋肉痛…明日は仕事休みなのでよかった(TT)

Height
154cm
Weight
55.8kg(+0.1kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2018/11/28/5181226.html

12日目 - 足太

まぁ55㎏台ですよね笑。昨日の夕飯鍋、うどんとか雑炊あり昼食味ご飯味噌汁ブロッコリーシャケ少し今日はお祝いの集まりなので食べすぎ注意ーーー( ̄^ ̄)ゞ...

Height
155cm
Weight
55kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2018/11/17/5173057.html

20181104 - ふたば

ワイン8分目くらいあったのをのんだ。明日は、ノンアルにしたい。パンとチーズをこの土日、食べたいだけ食べた感じ。5,500歩

Height
155cm
Weight
55.7kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2018/11/04/5162207.html

11/1(木) - ゆな

ヤバイー食欲が止まらぬX-<どうしよう…もう11月なのに、これではダメよX-<

Height
154.8cm
Weight
55.3kg(-7.9kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2018/11/01/5159773.html

今日からスタート♬ - momo

今日からダイエット始めまーす!お嬢様酵素ジュエルが届いたので、とりあえずこれで3日間ファスティングやってみよ!7時30分:お嬢様酵素ジュエル10時00分:ブラックコーヒー12時00分:お嬢様酵素ジュエ...

Height
154cm
Weight
55.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/10/27/5155485.html

頭痛 - めいころ

最近多いなー

Height
155cm
Weight
55.7kg(-7.3kg)
URL
/diaries/2018/09/26/5128863.html

2日目 - じろう

体重は朝。

Height
154cm
Weight
56kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/09/20/5123443.html

生理後で研修後なのに増えてる! - ゆるっこ

顎が腫れている

Height
154cm
Weight
56kg(-12kg)
URL
/diaries/2018/09/14/5118038.html

(>人<;) - ぷうぷう

ダイエットは難しい。

Height
155cm
Weight
55.2kg(-0.6kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2018/09/12/5116244.html

1日やること - ゆっこ

30分半身浴20分階段体操 朝 夜おちょセット 朝 夜 ナイシトール⇨毎日、やることはこれ(^-^)気分でやることウォーキング水泳ヨガエステ御飯ルール朝と昼は好きに夜は御飯なら、おかゆ。めんどくさい時...

Height
154cm
Weight
55kg(-3kg)
URL
/diaries/2018/08/30/5104143.html

食べ過ぎ - ちびた

外食つづき

Height
155cm
Weight
55.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2018/08/05/5081860.html

地道に - よこ

なかなかバタバタで日記かけませんが、エア縄跳びしたりやっております。明日夜飲み会いやだなあ。せっかく頑張ってもまたもどるの繰り返しになるからやだなあ...

Height
155cm
Weight
55kg(-8.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2018/07/26/5072199.html

2018.07.13(金) - あみ

おはようございます^^前日比+0.1kg(T_T)痩せ期が終ってこれからは生理までなかなかもう減らないでしょうね。昨日はお昼に食パンにマーガリンとはちみつ塗って美味しく頂きました。5枚きりの半分くらい...

Height
154cm
Weight
55.3kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2018/07/13/5059959.html

サウスビーチダイエット1日目 - Neko

Morning: 123.0 lb

Height
155cm
Weight
55.8kg(-2.8kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2018/07/06/5054207.html

週末食べすぎた - みっきー

今週からまた頑張ります

Height
154cm
Weight
55.2kg(-1.8kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2018/06/25/5042465.html

えぇー! - ミドリっ子

増えてる…ヤダヤダヤダ…娘お昼寝中だから今から足パカやる!

Height
155cm
Weight
56kg(+1kg)
URL
/diaries/2018/06/14/5032297.html

減ってきてる - メグ

久しぶりの日記✨だいぶ減った、嬉しい❗今日はポスティングの仕事。二時間も暑いなか歩いてめっさ汗かいたでもいい運動になった(^-^)✨明日減ってますように...

Height
155cm
Weight
55.2kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2018/06/03/5020838.html

飲み過ぎ注意 - はなにゃん

昨日は、昼:カップルヌードルナイス夜:ノンアルコールビール 焼きそば

Height
155cm
Weight
56kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/05/12/4999361.html

1 - まつや

ウォーキング 45分お通じ●間食ベーグル

Height
154cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/07/4994882.html

無題 - てらぽん

記録用

Height
155cm
Weight
55.8kg(-34.2kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2018/03/31/4960086.html

お久しぶりです - Rain

ログインしてない間も頑張ってダイエットしてました(^◇^;)

Height
155cm
Weight
55.6kg(-12.4kg)
URL
/diaries/2018/03/10/4941640.html

仕事 - クリーム

帰りが、21時wo過ぎる時は、食べ過ぎ注意です。でも、お腹空いてて、理性が飛んじゃう時がある。

Height
155cm
Weight
55.2kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/03/08/4940054.html

ダイエットというと「やせる」という意味?いろいろですね! - dietter

最近見たニュースの内容です。ダイエットというと「やせる」という意味と思われがち。「食べる量を減らすこと」という意味でとらえている人ならまだしも極端な人になると「食べない」という意味だと思っている人さえ...

Height
155cm
Weight
55kg(+10kg)
URL
/diaries/2018/02/03/4910516.html

今んところラスト - asas

@asas_diet9これからはツイッターのみでやっていきます。筋トレ、運動は頑張ったものの食事制限が甘く、体重に変化はほとんどなく。参考にならず申し訳ありません( ; ; )応援、コメントありがと...

Height
154.5cm
Weight
55.2kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2018/01/22/4899738.html

今日も - さこぽん

今からやります。寝る前です。今日はmaryちゃんとランチ。その前にも食べて、その後も食べて、食べ過ぎは確定です。

Height
154cm
Weight
55.7kg(+2.3kg)
Fat
33.7%
URL
/diaries/2018/01/19/4897236.html