ダイエットクラブ

154センチ 75キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 154cm 75kgの人のBMIを計算すると、BMIは31.6です。
体型 BMIから計算すると、154センチ 75キロの人の体型は肥満(2度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重154センチの低体重
18.5~25普通体重154センチの普通体重
25~30肥満(1度)154センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)154センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)154センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)154センチの肥満(4度)体重

154センチ ~ 155センチ - 75キロ ~ 76キロの人のダイエット日記

無題 - メーテル

A

Height
155cm
Weight
75.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2021/01/20/5759447.html

無題 - よりより

少し減った(^ ^)

Height
155cm
Weight
75.3kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2020/08/13/5645684.html

ダメダメ - でぶこ

でも1ヶ月がんばる。

Height
155cm
Weight
75.6kg(-0.9kg)
Fat
42%
URL
/diaries/2020/06/01/5584165.html

急ぐのを止めた‼ - とみー

約一年半ぶり4月849月81↩ダイエット再スタート踏み台昇降いっぱいあるいた日などはやらないお菓子食べる量は減ったタンパク質ちゃんと取る

Height
154cm
Weight
75.1kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2019/12/23/5475119.html

ダイエット再開します - 海豹

痩せて太っての繰り返しですが、ダイエット再開します!現在75.4キロ。お酒飲んで理性飛んでシメのご飯を好きなだけ食べちゃうので、お弁当にします。夕方にカロリー計算して作って、ご飯の量とかも計算して。ボ...

Height
154cm
Weight
75.4kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/11/18/5452514.html

再出発 - みどり

最近太ってきた…?と周りに言われ体重を測ると7月に親戚の結婚式があるのでそれまでに痩せると決意頑張ります!0501朝ごはんなし昼ごはんお弁当豆乳サラダ晩ごはんなし...

Height
155cm
Weight
75.6kg(0kg)
URL
/diaries/2019/05/01/5297447.html

2日目 - ベス

昨日の昼は、パン1個。いつもだと2個買うんだけれど、1個にして、「1口30回噛む」ことを意識して食べた。職場でも、お菓子を食べなかった。でも、帰宅して、義母のことでびっくりすることがあって、ストレスが...

Height
155cm
Weight
75.3kg(-1.4kg)
Fat
43.4%
URL
/diaries/2019/01/31/5227512.html

今日からジム開始‼️ - みつかえで

ジム楽しい❤️体動かすの気持ちいい‼️だけど、太り過ぎで恥ずかしいシャツがお腹に張り付く。これ、なんとかせな…ローソンのロカボパンいける‼️たまにパン食べたくなったら使おう(°▽°)...

Height
154cm
Weight
75.6kg(-1.3kg)
Fat
78.3%
URL
/diaries/2018/08/17/5092168.html

記録のみ - ともも

記録のみ

Height
154.4cm
Weight
75.8kg(-5.2kg)
Fat
45%
URL
/diaries/2017/07/01/4695276.html

久々すぎて - hideyoshi

増えちゃいました

Height
154cm
Weight
75kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2017/06/17/4678619.html

十二日目 - しおの

早速ズボラが顔を覗かせてしまった…。ああ…(;ω;)他のアプリで食べたメニューはメモしてあるので後で書こう…

Height
154.5cm
Weight
75.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/04/08/4596644.html

痩せたい - あいちゃんまん

えりちゃんまんとダイエット頑張るぞー(о´∀`о)

Height
155cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/08/4392281.html

無題 - matsuge

75kg台に突入!

Height
154cm
Weight
75.9kg(-0.9kg)
Fat
40.4%
URL
/diaries/2016/06/05/4218377.html

1*2 - ふぢこ

正月。今年は正月肥りしないように意識的にセーブ。今年はパパに痩せたねって言われるように。可愛い服を着れるように。バカにしてた友達を見返せるように。頑張るー。痩せたら、ラーメン食べる‼ご褒美はラーメン‼...

Height
155cm
Weight
75.9kg(-0.1kg)
Fat
39.8%
URL
/diaries/2016/01/02/3989173.html

1月1日 - ほのみん

朝:DHCプロテインダイエットコーヒー牛乳味。昼:おにぎり小1個夜:スンドゥブ鍋の残り、たたきごぼう2切れ、里芋の煮物1個その他:アトキンスバー1本、ペプシストロングゼロ2杯、あたりめ5本...

Height
154.5cm
Weight
75.4kg(-2.9kg)
Fat
39.6%
URL
/diaries/2016/01/01/3988685.html

今日からスタート - あさ

今年こそ達成

Height
154cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/01/3988496.html

→ - くまごろう

朝また体重測って1グラムも減ってないと気持ちが萎える、くまごろうです^ ^朝は子供のお弁当を作り、あまり物をかなりつまみ食いしました…この子供の残りご飯とか…いつも危険!お母さんは、もったいない、と ...

Height
154cm
Weight
75.4kg(-0.6kg)
Fat
44.7%
URL
/diaries/2015/11/17/3931861.html

3日目 - みやび

朝なし昼おにぎり3個からあげ炭酸水よる角煮キャベツやきとり二本クリームチーズ、生ハムクラッカー金麦75% 3本

Height
154cm
Weight
75.8kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/08/11/3782928.html

順調? - ぱみゅ

最近、仕事が忙しくてなかなか更新出来んかったんですけど毎日体重計には乗ってます(^-^)数字で見たら減ってるけど浮腫も激しいし便秘気味やしなんとも順調とは言えない感じでございます。うーん。やっぱりエク...

Height
154cm
Weight
75.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2015/07/09/3726303.html

ヽ( ̄▽ ̄)ノ - ゆず

やばーい!もっと増えてると思ってた!!!好き放題してこの体重。素晴らしいです(笑)やっぱり胃に入ってる量だけでかなり左右されるんですね(´・ω・`)ちなみに昨日の夜は77.1㎏←晩置き換えただけで(運...

Height
155cm
Weight
76kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/07/08/3726132.html

私のダイエット史 - ちこりーた

看護師をしていた頃、「どんだけ食べても太らないヤバイやつ」と有名な大食らいだった私。30歳で退職したら…。食欲だけはキープし気がついたら一年間で48kgから73kgへ!その後、10kgレベルのダイエッ...

Height
155cm
Weight
75kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/06/08/3668069.html

2015 05 13(水) - 花水木

【朝ごはん】ぐでたまクリームパン 318カロリー午後の紅茶 0カロリー【仕事中に】お土産 小袋入り チーズケーキ 1個唐辛子せんべい 1枚【昼ごはん】サラダ 50カロリー青じそドレッシング 29カロリ...

Height
155cm
Weight
76kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/13/3619258.html

2008年 - あやママ

2008年のジムの記録が出てきた。この頃に戻らなきゃ。

Height
154cm
Weight
76kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2014/12/04/3357370.html

今日から初めます‼ - 川地美紀

今日から始めます、美紀です‼宜しくお願いします‼。~今日の夜ご飯~・牛肉コロッケ・味噌煮込みうどん・ご飯・炭酸飲料明日は、学校…頑張るぞ‼《*≧∀≦》...

Height
154cm
Weight
76kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/11/09/3314787.html

3日目 - ひまわり

体重変わらず…変わらないと気分下がるーΣ(゚д゚lll)朝食…無し昼食…くだもの、おからクッキー二枚、ブラックコーヒー間食…ソフトクリーム夕食…お刺身、ダイエットクッキー二枚、くだもの、ミニハンバーグ...

Height
155cm
Weight
75.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2014/11/02/3301140.html

愛猫の死 - きらきら

昨日は愛猫が亡くなった ショックで一日泣いてた 昨日はチキン南蛮食べてしまったので 体重が74.5から少しまた戻ってしまった… そして昨日から パーソナルトレーナーさんを雇った! 自分一人でダイエット...

Height
155cm
Weight
75.1kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2014/10/16/3268780.html

ほうれん草ががが・・・ - 堕天使

ご無沙汰しています。毎朝のグリーン・スムージーがですね・・・お野菜の高騰という壁にあたってしまい、挫折しそうです(/。\)うぅぅ水菜とか小松菜はさほどお高くないのですが、癖があるんですよ・・・好みがあ...

Height
154cm
Weight
75.1kg(-8.9kg)
URL
/diaries/2014/08/25/3159756.html

そうえば - マリア

最近岩盤浴に通ってます(๑╹ω╹๑ )一回400円だから通いやすいしね(*´艸`)代謝アップねらってますからね?あと足痩せ専門のエステにも通ってます(๑╹ω╹๑ )そこのお店表参道にあるから毎回行く度...

Height
154.3cm
Weight
75.7kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2014/07/29/3103670.html

スタート - かすみ

携帯戻ってきたから始める\(^o^)/

Height
155cm
Weight
76kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/02/01/2739359.html

27日目 - 碧月

Height
155cm
Weight
75.5kg(-0.7kg)
Fat
43.3%
URL
/diaries/2014/01/22/2718751.html