ダイエットクラブ

155cm 55kgの体型をBMIにすると…

数値 155センチ 55キロの人のBMIは22.9です。
体型 BMI換算では、155cm 55kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

155cm ~ 156cm - 55kg ~ 56kgの人のダイエット日記

2/18☆☆☆ - まゆら

グハッ

Height
155.5cm
Weight
55.1kg(-4.1kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2019/02/18/5241881.html

初記録 - ニーナ

記録をつけて公開することでサボらないようにしたい。まずは明日からサラダチキンダイエットを1週間やってみよう。

Height
155.5cm
Weight
55.3kg(+0.3kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2019/02/17/5241332.html

減ってきた - いまだ

身体を見ても少し締まってきた感アリ顔が細くなってる( ̄▽ ̄;)1番ヤバいピークの時から3.2キロ減ってる、嬉しい(TT)バターコーヒー&ユルユル糖質制限ダイエットを始めたのが1月26日土曜日ここに記録...

Height
155cm
Weight
55.1kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2019/02/11/5236255.html

2月1日 - すみれ

今日から2月。急がないと頑張らないと間に合わないー。【朝食】・こんぶおにぎり  1口・イチゴ  1個・クロワッサン 1個・人参100%ジュース・紅茶【間食】・いちごグミ・コーヒー【昼食】・野菜スープ・...

Height
156cm
Weight
55.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/02/01/5228670.html

今月末までにあと2.5キロ - せな

とりま、3週間で4キロ達成!あと一週間でどこまで落とせるかな…

Height
156cm
Weight
55.6kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2018/11/23/5177795.html

11/19 - AKI

ハムストリングス、腹筋30分のみ

Height
156cm
Weight
55.6kg(-18.4kg)
URL
/diaries/2018/11/19/5175449.html

12日目 - 足太

まぁ55㎏台ですよね笑。昨日の夕飯鍋、うどんとか雑炊あり昼食味ご飯味噌汁ブロッコリーシャケ少し今日はお祝いの集まりなので食べすぎ注意ーーー( ̄^ ̄)ゞ...

Height
155cm
Weight
55kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2018/11/17/5173057.html

仕事 - あさ

昼:みにラーメン(290)、いなり寿司2個(236)昨日の夜ご飯は酷かった…あげものあげものあげもの…

Height
156cm
Weight
55.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/10/27/5155507.html

頭痛 - めいころ

最近多いなー

Height
155cm
Weight
55.7kg(-7.3kg)
URL
/diaries/2018/09/26/5128863.html

はじめまして! - かずち

ダイエット歴2年。76.8キロから49キロまで一度はダイエットしました。でも半年で55.0キロまた頑張ろうと思います。ダイエットして良かったのは体調が良くなり、気持ちも前向きになれたこと。お洋服選びが...

Height
155.4cm
Weight
55kg(0kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2018/09/24/5126385.html

ふ、ふ、ふ - ダッピさん

増えとる!!うそでしょなんか脂肪の上筋肉付くような感覚あるんだけど気のせいかな?まだ四日目だし気長にがんばろう。YouTubeでthe fitnessなんとかって人のやつ面白すぎ。画面に入り込んで参加...

Height
156cm
Weight
55.6kg(+0.1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/09/20/5123760.html

(>人<;) - ぷうぷう

ダイエットは難しい。

Height
155cm
Weight
55.2kg(-0.6kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2018/09/12/5116244.html

増えた - たぬきのしっぽ

昨日食べまくったから、覚悟はしてた

Height
155.5cm
Weight
55.3kg(+0.1kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2018/08/12/5087617.html

8/9 不規則 - マオ

昨日は忙しく、日中のインスタントラーメン以外食べる間が無かった。Dr.メディシェイプが届いたけど締め付けとかは全くない感じ。効くのかこれ。今日は脱毛とバイト。食事は脱毛後の予定。8/8昼 天ぷら蕎麦夜...

Height
156cm
Weight
56kg(-1kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2018/08/10/5086152.html

食べ過ぎ - ちびた

外食つづき

Height
155cm
Weight
55.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2018/08/05/5081860.html

地道に - よこ

なかなかバタバタで日記かけませんが、エア縄跳びしたりやっております。明日夜飲み会いやだなあ。せっかく頑張ってもまたもどるの繰り返しになるからやだなあ...

Height
155cm
Weight
55kg(-8.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2018/07/26/5072199.html

カルボナーラ - ぞう

最近外食ではごはん小盛りにしたり、お弁当はごはん少なめにしたり、糖質オフを心がけていたけど、今日のランチはカルボナーラにしてしまいました。カルボナーラ…糖質オンリーみたいな食べ物。。。(笑)でもおいし...

Height
155.7cm
Weight
55.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/07/12/5059258.html

サウスビーチダイエット1日目 - Neko

Morning: 123.0 lb

Height
155cm
Weight
55.8kg(-2.8kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2018/07/06/5054207.html

夜57.0kg→朝55.6kg - こと

ダンベル二の腕トレ数種類最強美尻美脚トレ各20回レッグレイズ?外側、内側各30回エア縄跳び300回踏み台昇降左右各100回膝上トレ足首トレくびれトレ30回など…...

Height
155.4cm
Weight
55.6kg(-2.4kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2018/07/05/5052714.html

かなり減らしてるつもり - らら

朝ご飯半分たらこさんま味噌汁トマトヨーグルト昼サラダゆで玉子豆腐ミニバンバーグウインナー味噌汁、オートミール間食クラッカースープ、小さい豆腐、アーモンドミルク夜バナナオートミールクラッカージムプール昨...

Height
155.5cm
Weight
55.2kg(+3kg)
URL
/diaries/2018/06/28/5046271.html

えぇー! - ミドリっ子

増えてる…ヤダヤダヤダ…娘お昼寝中だから今から足パカやる!

Height
155cm
Weight
56kg(+1kg)
URL
/diaries/2018/06/14/5032297.html

メモ - かよ

寝る前ストレッチした。夜に間食した。

Height
156cm
Weight
56kg(-0.2kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2018/06/11/5029356.html

1日目 - あき

今日は高校の友達と飲み会でした。飲み会となるとついつい飲みすぎちゃうし、食べすぎちゃう…皆さんはダイエット中の飲み会はどうしていますか?ちなみ私は飲むなら角ハイボールにしてますがこれって意味あるんです...

Height
156cm
Weight
55kg(+0.1kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2018/06/08/5027603.html

減ってきてる - メグ

久しぶりの日記✨だいぶ減った、嬉しい❗今日はポスティングの仕事。二時間も暑いなか歩いてめっさ汗かいたでもいい運動になった(^-^)✨明日減ってますように...

Height
155cm
Weight
55.2kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2018/06/03/5020838.html

少しずつだけど - ぷに子

一応減ってます(*˘︶˘*)昨日から生理になり、なんとなしに食欲増えた気はするけど頑張らなきゃね!今日はいつもより夜食べちゃってお菓子を食べてしまった…仕事が早上がりだったから夜ご飯は早くすましたけど...

Height
155.4cm
Weight
55.3kg(-2.1kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2018/05/25/5012852.html

飲み過ぎ注意 - はなにゃん

昨日は、昼:カップルヌードルナイス夜:ノンアルコールビール 焼きそば

Height
155cm
Weight
56kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/05/12/4999361.html

無題 - てらぽん

記録用

Height
155cm
Weight
55.8kg(-34.2kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2018/03/31/4960086.html

お久しぶりです - Rain

ログインしてない間も頑張ってダイエットしてました(^◇^;)

Height
155cm
Weight
55.6kg(-12.4kg)
URL
/diaries/2018/03/10/4941640.html

仕事 - クリーム

帰りが、21時wo過ぎる時は、食べ過ぎ注意です。でも、お腹空いてて、理性が飛んじゃう時がある。

Height
155cm
Weight
55.2kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/03/08/4940054.html

体脂肪減らない - ここあ

あまり食べていないからか、体重は落ちているけれど、運動しているわけではないから体脂肪率が下がらない。今週土曜に、パーソナルトレーニングの説明会に行ってきまーす。さて、綺麗に痩せられるかな?...

Height
156cm
Weight
55kg(-1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2018/02/21/4926549.html