ダイエットクラブ

155センチ 55キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 155cm 55kgの人のBMIを計算すると、BMIは22.9です。
体型 BMIから計算すると、155センチ 55キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重155センチの低体重
18.5~25普通体重155センチの普通体重
25~30肥満(1度)155センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)155センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)155センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)155センチの肥満(4度)体重

155センチ ~ 156センチ - 55キロ ~ 56キロの人のダイエット日記

-0.3kg - やっち

朝:ごはん、ハンバーグ、韓国のり おはぎ昼:お茶漬け、おはぎ夕:クッキー、パウンドケーキ少し カボチャのポタージュ今日はお芋のパウンドケーキ作り。食欲の秋だからか、お菓子作りたくなる。...

Height
155cm
Weight
55.5kg(-8.6kg)
URL
/diaries/2021/09/22/5927495.html

今月目標達成まであと54.5kg - 33歳

とりあえず今月目標54.5kg

Height
156cm
Weight
55.5kg(+0.5kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2021/09/20/5926293.html

day65 - など

妹とミュージカル鑑賞行って、感想言いながらお茶したので、色々オーバー( ; ; )笑でも、1年振り?くらいに久しぶりに会えてよかった♡朝はオートミールとツナでオムライス風です♪オートミール万能説がま...

Height
155cm
Weight
55.9kg(-2.8kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2021/07/14/5880385.html

だいぶ痩せた - メグ

そろそろ停滞期に入りそう…

Height
155cm
Weight
55.2kg(-2.3kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2021/07/12/5878046.html

無題 - キキ

日記かかない方が調子がいい。

Height
155cm
Weight
55.3kg(-22.7kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2021/06/22/5864377.html

記録のみ - kuuta

記録のみ

Height
156cm
Weight
55.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2021/04/05/5811507.html

2/26 - コウタ

記録済み

Height
155cm
Weight
55.9kg(-6.5kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2021/02/26/5784872.html

あと2キロ - usabu

減らす!

Height
156cm
Weight
55.2kg(-25.8kg)
URL
/diaries/2021/01/26/5764210.html

体年齢46才 - くびれ体

2020年12月5日155cm,46才55.9kg,28.5%ーーーーーー日記開始2011年2月37才、51.9kgーーーーーー昨日は、ブルブル1セット、散歩8500歩

Height
155cm
Weight
55.9kg(-0.8kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2020/12/05/5732240.html

ダイエット - あさ

仕事でのストレスも少なくなり、またお洒落もしたいので、今日から本下記的にやっていこうと思います。朝:ぽてたまサンド(188)昼:たこ焼き(486)

Height
156cm
Weight
55.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2020/11/26/5726722.html

寒かった - ねこすけ

自転車で出勤しましたが上着ナシは寒かった。風も強かった。帰りに買い物行きそびれましたが、買い物に出直すのが面倒で夕食あるもので済ませました。 夕飯まで土曜日に行く正倉院展の解説ビデオをならはくのユーチ...

Height
156cm
Weight
55.3kg(-14.7kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2020/11/04/5712226.html

やっと - すぬ

戻ったー

Height
155cm
Weight
55.1kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5705239.html

無題 - mocci

今日は昼はコメダでがっつりサンドイッチランチ、夜は家族の希望でたこ焼きパーティー(子どもはちくわやき)で、たくさん食べた一日でした。ビールも飲んだし、明日はどかんと増えるかもな、、でも楽しかったし、ヨ...

Height
156cm
Weight
55.2kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2020/09/12/5670633.html

4日目 - あき

体重メモだけ

Height
156cm
Weight
55.6kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2020/06/21/5601167.html

ストレッチしたけど、、 - ももちゃん

ちょっと体重落ちたらすぐ調子乗るそこを気をつけなきゃね!

Height
156cm
Weight
55.2kg(+2.2kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2020/06/07/5589447.html

5.29 InBody測定。 - えいみ

5/29 InBody測定。 前回4/2から筋量は少し増えたけど…それ以上に脂肪が増えた…アカン…  体重   :54.9㎏(+1.9) 要調整体重 :- 3.8㎏  骨格筋量 :18.6㎏(+0.3...

Height
156cm
Weight
55.5kg(-9.5kg)
URL
/diaries/2020/05/29/5584352.html

ダイエット - やまだ

運動は筋トレ、食事はタンパク質と食物繊維を意識してるのが意外と続いてる酒を飲むとリミッター外れるからだめやね!でも飲む~前よりかは飲酒頻度減ってるのはえらーい...

Height
155cm
Weight
55kg(-3kg)
URL
/diaries/2020/05/06/5563179.html

56.0/31.6 - ♥makka♥

在宅勤務6日目の月曜日旦那は普通に出勤、大変だな…(๑-﹏-๑)コロナもらってこない事を祈ります。家で仕事しているとほとんど動かないのでお腹空かないだろう…と思うんだけど何故か普通にお腹グーグー!!不...

Height
156cm
Weight
56kg(+0.3kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2020/04/28/5557237.html

無題 - アヤ

少しずつ…

Height
155cm
Weight
55kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2020/02/27/5518015.html

生理1日目 - AKI

体重 55.30kg体脂肪率 32.0%骨格筋率 26.5%めっちゃお腹痛かった。昨日夜、脚と足が痛すぎてマッサージして寝たくらい前触れも凄かったし。今月どうしたんだろ?プロテイン 120kcal P...

Height
156cm
Weight
55.3kg(-18.7kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2020/01/21/5493727.html

恋人できた! - ちゃーりー

12月9日に自分から告白して恋人できたーーーーーー!これからもっと痩せようと頑張りたい!

Height
155cm
Weight
55.2kg(-7.1kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/12/15/5469862.html

サボり(^_^;) - kamoa

記入怠り(笑)脂肪燃焼スープが終わってからは、不定期にお嬢様Jewel置き換えやったり。付き合いで外食&飲みが増えてまいりました(^^;しっかり調節したいと思います(笑)毎朝乳酸菌入青汁+低脂肪乳を飲...

Height
155cm
Weight
55.6kg(-1.4kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2019/11/17/5451744.html

やっぱりお腹空いた。。 - 目指せMサイズ!

8時間ダイエットのために昨日も3:30で食事ストップしたけど、夜お腹空いちゃって、ミックスナッツを少し食べた 外食で食べたヘルシーランチがやっぱり少なかったかな〜。今日は4:30で食事ストップ予定。...

Height
155cm
Weight
55.5kg(+0.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2019/09/28/5416127.html

さぼりーぬ - ばんび

また頑張ります!!!!

Height
156cm
Weight
56kg(-9kg)
URL
/diaries/2019/08/31/5394246.html

肩周り細っそりメニュー - りぃめぐ

某ユーチューバーさんの動画を参考に筋トレメニューを考えました・腕回し 50回・肩回し50回・グーパー50回・逆腕立て10✖️3・首運動50回とりあえず肩周り細っそり計画。あとはヨガを出来るだけやってる...

Height
155cm
Weight
55.4kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2019/08/30/5393658.html

7/25(46日目) - ガウェイン

今日は思ってたよりもたくさん食べました。カロリーがえげつないです。思ったけど、昨日体重測らないようにすると言ったけど(今日は無意識に測った)測らなかったらこれを書く意味もない気がするので、体重測らない...

Height
155cm
Weight
55.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2019/07/25/5364946.html

今日からダイエットクラブ - だだ

今日からこのソフトを使ってダイエットしてみようと思う。最近痩せないのは年齢もあると思うけど、便秘が原因のような気がしてる…元々便秘しない方だったのけど、この春からまったく出ない自律神経が乱れてるのだろ...

Height
155.5cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/28/5294723.html

仕事休み - 春

昨日は仕事がしんどかった…19000歩ってウォーキングしてるわけでもないのに。これで痩せないのもどうしたものやら。昨晩はビール2本、酎ハイ1本。飲みすぎか???今晩はお好み焼きにしよう!春キャベツ美味...

Height
156cm
Weight
55.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2019/04/12/5283131.html

無題 - にゃんごろう

これからがんばるぞ

Height
155.5cm
Weight
55.8kg(0kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2019/02/25/5248125.html

減ってきた - いまだ

身体を見ても少し締まってきた感アリ顔が細くなってる( ̄▽ ̄;)1番ヤバいピークの時から3.2キロ減ってる、嬉しい(TT)バターコーヒー&ユルユル糖質制限ダイエットを始めたのが1月26日土曜日ここに記録...

Height
155cm
Weight
55.1kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2019/02/11/5236255.html