155センチ68キロの見た目やBMIは？男女の平均体重も大公開！
| BMI | 155cm 68kgの人のBMIを計算すると、BMIは28.3です。 |
|---|---|
| 体型 | BMIから計算すると、155センチ 68キロの体型は肥満（1度）です。 |
このように、155センチ68キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI（Body Mass Index）の数値に置きかえて考えることができます。
BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。
また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。
男女・年齢別の体重データなど
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出
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BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類
| BMI | 肥満度分類 | 関連ページ |
|---|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 | 155センチの低体重 |
| 18.5～25 | 普通体重 | 155センチの普通体重 |
| 25～30 | 肥満（1度） | 155センチの肥満（1度）体重 |
| 30～35 | 肥満（2度） | 155センチの肥満（2度）体重 |
| 35～40 | 肥満（3度） | 155センチの肥満（3度）体重 |
| 40～ | 肥満（4度） | 155センチの肥満（4度）体重 |
155センチ ～ 156センチ - 68キロ ～ 69キロの人のダイエット日記
うん - おまめ
夜中に酒飲んだから仕方ない！むしろこれだけで済んで良かった！
- Height
- 155cm
- Weight
- 68.3kg(-9.7kg)
- URL
- /diaries/2022/07/22/6109230.html
おはよう - アルプス7150
昨日、ポテチとアイスの寝る前コンボやってしまったー
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 68.7kg(-1.3kg)
- Fat
- 39%
- URL
- /diaries/2022/04/01/6041682.html
水分45.8 筋肉42.5 - Madam Maruko
Hi
- Height
- 155cm
- Weight
- 68.5kg(-11.6kg)
- Fat
- 34.6%
- URL
- /diaries/2021/12/14/5980072.html
11/15（月） - 芋っ娘
69.0（朝）☆食事☆朝・塩昆布おにぎり（200）⇒200Cal昼・餃子春雨スープ（220）・チョレギサラダ（85）・サラダチキン（125）⇒430Cal夜・⇒Cal
- Height
- 155cm
- Weight
- 69kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2021/11/15/5962378.html
またまたまた - hona
リバウンドしました…コロナ自粛のせい、、だけど自分のせいです、、まずは食事制限から頑張るぞ！
- Height
- 155cm
- Weight
- 69kg(+2.1kg)
- URL
- /diaries/2021/04/11/5815503.html
2020/11/02 - maca
体重測定時間 8:00お通じあり 11時頃 少なめ朝ごはん・レタスサンド 3個・カフェオレ 少し昼ごはん・サブウェイ ピザ・ポテト・アイスティーおやつ・レアチーズフラペチーノ夜ごはん・握り寿司・カップ...
- Height
- 156cm
- Weight
- 68.8kg(+0.3kg)
- URL
- /diaries/2020/11/02/5710728.html
運動も食事制限もできていないけど、まだ気持ちはダイエット！ - yoky
少し気が緩むとだめだめですが、なんとかダイエットモチベーションは保っています笑幸いにも体重計に変化が！我慢も努力もできていないですが、ストレスが少ないので暴飲暴食に走らずに済んでます笑68kgで落ち着...
- Height
- 158cm
- Weight
- 68.8kg(-2.2kg)
- URL
- /diaries/2020/06/02/5585031.html
6月1日 朝、昼ご飯 - ちゃんあみ
朝ご飯バケット3枚ブルーベリーヨーグルト 1個昼ご飯枝豆昆布おにぎり 1個スープ春雨間食ナッツ ちょっとハッピーターン 1枚
- Height
- 156cm
- Weight
- 68.8kg(+0.3kg)
- Fat
- 35.7%
- URL
- /diaries/2020/06/01/5584057.html
食べてないのに太る。旦那との差 - まゆき
昔は私の体重と30kg違いがあったはずです。しかし今は…あと5kgという違いまで迫ってしまいました。あまり食べていません。でも太るのはストレス太りかなー。。。ヨガもやっているんだけどなぁ(´・ω・`)...
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 69kg(+0.6kg)
- Fat
- 41.7%
- URL
- /diaries/2020/01/26/5496554.html
2日目 - はち
朝 コーヒー昼 中華丼 サムゲタン風スープ夜 トマト鍋
- Height
- 155cm
- Weight
- 68.1kg(-1.9kg)
- URL
- /diaries/2019/11/30/5460428.html
体重 - ぁゃ
今朝の体重
- Height
- 155cm
- Weight
- 68.5kg(-1.5kg)
- Fat
- 36.2%
- URL
- /diaries/2019/04/13/5283579.html
2日目 - 夏那
なんでも３日坊主だからまずは一週間を日記書くのが目標ですおしりリセットダイエットを始めたので一週間ちゃんとやろ～♪
- Height
- 156cm
- Weight
- 68.5kg(+0.5kg)
- URL
- /diaries/2019/04/01/5275368.html
正月は太るもの - みー
正月でコロコロになった体を戻さなくては！スカートがきつい！上着の肩がきつい！着れる服がなくなるのは悲しいので、がんばります(^^)今日からは頑張ったことを記録してモチベーション上げていこうと思います☝...
- Height
- 155cm
- Weight
- 68.8kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2019/01/08/5209992.html
再開 - ハルカ
あー、気づけばこんな体重。真面目ダイエットしよう
- Height
- 156cm
- Weight
- 68.8kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/11/16/5172493.html
きゅうりダイエット - かずえ
きゅうりダイエット始めました
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 69kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2018/10/25/5153402.html
久しぶりの日記です - あやたく
たぶん2年半年ぶり
- Height
- 156cm
- Weight
- 68kg(-9.7kg)
- URL
- /diaries/2018/10/16/5146211.html
6日目(朝) - てるこ
朝1番の体重です。
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 68.3kg(-3.7kg)
- Fat
- 39.8%
- URL
- /diaries/2018/07/28/5073310.html
昨夜は居酒屋 - なおさん
居酒屋でも食べて飲んでしちゃったら、やっぱり重くなっている。
- Height
- 156cm
- Weight
- 69kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/01/20/4897403.html
今月で5kg - 食いしん坊
1ヶ月で5kg減
- Height
- 156cm
- Weight
- 68.7kg(-1.3kg)
- Fat
- 37.6%
- URL
- /diaries/2018/01/18/4895692.html
ダイエット再開 - きりや
面倒になってダイエットサボってしまっていたら、いつの間にかまたもや70kg代になってしまっていました……やばいよやばいよダイエット再開して改めて毎朝体重測り始めて8回目68.6kgになっていました！今...
- Height
- 155cm
- Weight
- 68.6kg(-2.2kg)
- Fat
- 44.9%
- URL
- /diaries/2017/12/16/4869080.html
食べ過ぎたー？ - かな
いっぱい食べた気がしない。私の満腹中枢壊れてる…。いろいろ食べたくなる
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 68kg(+0.2kg)
- URL
- /diaries/2017/10/18/4817171.html
着圧ソックスをはきました - 椿
なんとなく足がすっきりして体重が減った気がする。むくみもあるのかな？
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 68.3kg(-1.7kg)
- URL
- /diaries/2017/09/27/4795276.html
日記つけ忘れ - ひろみ
昨日はスロージョギングを30分。30分前にはダイエット用粉末ヴァームをごくり。普通のスニーカーで走ったから爪先が痛いｗ13日はジョギング用のスニーカーを買いに行きます。まずはスロージョギングを継続して...
- Height
- 156cm
- Weight
- 68.2kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2017/09/12/4779624.html
6月20日 - 碧
朝の体重測定忘れていた…。適当ご飯デーが続いています。冷蔵庫の食料もなくなってきた…。買い物行かなくちゃなあ
- Height
- 155cm
- Weight
- 68.7kg(-0.9kg)
- URL
- /diaries/2017/06/20/4682489.html
スタート - 寺沢
色んな人に太ってるって正面から言われた。流石にダイエット始めなきゃダメだ。
- Height
- 156cm
- Weight
- 68kg(-2kg)
- Fat
- 36.3%
- URL
- /diaries/2017/06/08/4666732.html
仕事しごと・・・ - チップ
仕事の処理と効率が悪すぎて、日々残業…ご飯も面倒に…おかげで体重は減少中だけど、これって不健康な減量だなーーー血液検査したらヤバそうだなーーーー今日は早く寝よう( 一一)...
- Height
- 155cm
- Weight
- 68.8kg(-2.5kg)
- Fat
- 39.3%
- URL
- /diaries/2017/06/03/4661425.html
再び - なた
まさか3年前にもこのサイトに登録してたとはしらず……しかもその時の体重が59kg……いまより10kgちがう！！身を引き締めて減量していきたいです……！...
- Height
- 155cm
- Weight
- 68.8kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/05/16/4638857.html
- しぃ
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 68.9kg(-4.6kg)
- Fat
- 37.2%
- URL
- /diaries/2017/05/14/4636082.html
無題 - びっぐぴっぐ
カレー食べちゃったー
- Height
- 156cm
- Weight
- 68kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/04/26/4616355.html
減らない。 - デーデ
減ったと思ったら、また増えた。本気にならないとなぁ。
- Height
- 156cm
- Weight
- 68.8kg(-0.2kg)
- Fat
- 43%
- URL
- /diaries/2017/03/18/4573399.html