ダイエットクラブ

155cm 75kgの体型をBMIにすると…

数値 155センチ 75キロの人のBMIは31.2です。
体型 BMI換算では、155cm 75kgの人の体型は肥満レベル2です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

155cm ~ 156cm - 75kg ~ 76kgの人のダイエット日記

増えた - さちきち

増えたけど今日は飲んじゃったよ。まあ、そんな日もあるよね。それでは昨日のレコーディングいってみよう!朝 無し昼 ご飯80g  納豆  野菜の浅漬け  ヨーグルト    水羊羹夜 ビール500ml2本 ...

Height
155cm
Weight
75.3kg(-4.6kg)
Fat
47.2%
URL
/diaries/2018/12/16/5194991.html

変わらずー - ゆきのゆめ

このまま放置しなかっただけ偉い自分!しかし、やはりサボってたから前回と変わらず…。明日から通勤時、遠回りしよう。

Height
156cm
Weight
75.6kg(-1.4kg)
Fat
43.4%
URL
/diaries/2018/06/11/5029709.html

約二か月 - 千春子

最安値まだまだー!!

Height
156cm
Weight
75.4kg(-5.6kg)
Fat
40.8%
URL
/diaries/2018/06/09/5027337.html

⭐️ - ひまりちゃん

えーちょっと増えてる

Height
155cm
Weight
76kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2018/05/22/5008466.html

記録 - しずく

前回から時間が空いてしまっただめだな(=ω=;)

Height
156cm
Weight
75.6kg(-1.6kg)
Fat
46.9%
URL
/diaries/2018/04/23/4981537.html

☆今週の目標体重☆ - ぶー子ちゃん

今週は自分を追い込んで…72キロを目指します‼サークルもないので頑張ってみる。とりあえず食事。今まで美味しいごはんをたんまり食べてきたからちょっとくらい質素なごはんでも全然問題ない。炭水化物も多少は摂...

Height
156cm
Weight
75kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/01/29/4905886.html

無題 - koo

最近ダラダラしてる。更年期のせいもあるだろうけどテレビでも言ってたけど過ぎてしまうと何とも無くなるらしい。うまく付き合うしかないね!

Height
155.5cm
Weight
75kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2017/11/18/4845801.html

151日目 - 脱デブ

うーん、体重減ってない。夕食後ついつい何か口にするのが敗因だと思う。夫帰宅11時近くって夕食が6時半だから空腹に負けちゃうのよね。チーズとかナッツにしてるんだけど、食べないのが一番よね…。...

Height
156cm
Weight
75.4kg(-10.2kg)
Fat
43.8%
URL
/diaries/2017/10/27/4825200.html

8/24 - ごまたまご

〔朝食(ローソン)〕チーズとハムのロール ブランパン グリーンスムージーoff&plus〔昼食(珈琲館)〕明太子クリームスパゲティ ポテトサラダ コーヒー〔夕食〕発芽玄米ご飯 納豆 生ハム野菜サラダ(...

Height
156cm
Weight
75.3kg(+7kg)
URL
/diaries/2017/08/24/4757581.html

今日からスタート - ゆうこ

心を新たに今日から再スタートを切ることにしました。なかなか70㎏をきれずに、気が付けば5㎏戻っていて・・・。目指せ!まずは70㎏ということで、スタートしました。【食事内容】朝:ヨーグルト、牛乳+青汁昼...

Height
156cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/20/4752534.html

ははから - にん

プロレスラーみたい、また太ったね、と‥さて、そろそろ本気出しますか

Height
155cm
Weight
75kg(+8kg)
URL
/diaries/2017/07/27/4726301.html

よく寝た - ソフィア

よく寝ました。子供がわーわー言ってましたが、気づいた時は9時だったので10時間位寝てたかな。たくさん寝るのは食欲を抑えることに有用なので得した気分です。...

Height
155cm
Weight
76kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/07/23/4721090.html

うわーん(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) - nahootan

痩せたいのに何しても上手くいかない...(lll-ω-)チーンどの方法がいいのかわからない(´ω`;)ウ-ンこれはお試しだというのありますか?(>人<;)

Height
156cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/01/4695504.html

記録のみ - LLまめこ

記録のみ

Height
155.5cm
Weight
75.7kg(-7.8kg)
Fat
44.3%
URL
/diaries/2017/06/16/4677581.html

… - 茶々丸

なかなか減らんなぁ…

Height
156cm
Weight
75.5kg(0kg)
Fat
44%
URL
/diaries/2017/03/16/4571665.html

よん! - ゆあ

寒いっ(>_<)

Height
156cm
Weight
75.9kg(-0.5kg)
Fat
40.8%
URL
/diaries/2017/02/10/4532545.html

痩せたい - あいちゃんまん

えりちゃんまんとダイエット頑張るぞー(о´∀`о)

Height
155cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/08/4392281.html

少しずつ - ゆんこ

意識してるだけで少しずつでも減るかな

Height
156cm
Weight
75.3kg(-0.7kg)
Fat
42%
URL
/diaries/2016/03/13/4093809.html

はじめまして - ペンジョリーナ

夕食抜きダイエットしていますが、21時頃からふらふら⤵になります。何か良い方法のダイエットってあるのかなぁ?

Height
155.5cm
Weight
75.3kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2016/03/01/4076467.html

記録 始めます - なーちゃん

一度測ってしまえば、こちらのもの( ゚д゚)業務用スーパーで買ってきた、枕の様な大きなキャベツの千切りと冷凍鶏胸肉をひたすら食べようと思います。炭水化物は ここしばらく食べておりません。炭水化物抜きは...

Height
156cm
Weight
75.3kg(-9.7kg)
Fat
38.9%
URL
/diaries/2016/02/07/4042144.html

1*2 - ふぢこ

正月。今年は正月肥りしないように意識的にセーブ。今年はパパに痩せたねって言われるように。可愛い服を着れるように。バカにしてた友達を見返せるように。頑張るー。痩せたら、ラーメン食べる‼ご褒美はラーメン‼...

Height
155cm
Weight
75.9kg(-0.1kg)
Fat
39.8%
URL
/diaries/2016/01/02/3989173.html

5日目 - やーまん

増えたー

Height
156cm
Weight
75.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/12/17/3972493.html

上がって下がって - SnowFlake

新しい会社に入ってから、先輩がとてもよくしてくれるんだけど毎日お昼にお菓子を食べさせてくれます。糖質制限してるのに…とは思うものの、うまく断れずに食べ続けています。(それでも3回、ダイエットしてるので...

Height
156cm
Weight
75.2kg(-22.5kg)
URL
/diaries/2015/10/14/3881391.html

お! - ゆう

微妙に減った?(笑)運動もして筋肉つけなくちゃ!(´・ω・`;)

Height
155.5cm
Weight
75.5kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2015/07/28/3759202.html

ヽ( ̄▽ ̄)ノ - ゆず

やばーい!もっと増えてると思ってた!!!好き放題してこの体重。素晴らしいです(笑)やっぱり胃に入ってる量だけでかなり左右されるんですね(´・ω・`)ちなみに昨日の夜は77.1㎏←晩置き換えただけで(運...

Height
155cm
Weight
76kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/07/08/3726132.html

明日から - けいたん

只今、参戦しましたー。たった今から、ダイエッターです。楽しく、幸せに痩せて行きたい!あたしを仕方なく相手にしてる、あいつに三下り半を突きつけてやるぞー<(`^´)>...

Height
156cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2015/06/27/3704844.html

私のダイエット史 - ちこりーた

看護師をしていた頃、「どんだけ食べても太らないヤバイやつ」と有名な大食らいだった私。30歳で退職したら…。食欲だけはキープし気がついたら一年間で48kgから73kgへ!その後、10kgレベルのダイエッ...

Height
155cm
Weight
75kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/06/08/3668069.html

2015 05 13(水) - 花水木

【朝ごはん】ぐでたまクリームパン 318カロリー午後の紅茶 0カロリー【仕事中に】お土産 小袋入り チーズケーキ 1個唐辛子せんべい 1枚【昼ごはん】サラダ 50カロリー青じそドレッシング 29カロリ...

Height
155cm
Weight
76kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/13/3619258.html

久々 - まみ

色々ありました。引っ越ししたりぎっくり腰したり失恋したり怪我をして手術したり…。全部現在進行中(笑)同棲解除なので実家に帰らなきゃなんだけど、手術してうまく歩けないので引っ越し準備が途中でストップ険悪...

Height
156cm
Weight
76kg(-5kg)
URL
/diaries/2015/04/17/3576803.html

開始‼️‼️ - ぴーまん

今日からダイエット開始!がんばろ〜

Height
156cm
Weight
76kg(0kg)
URL
/diaries/2015/04/06/3559057.html