ダイエットクラブ

156cm 51kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 51キロの人のBMIは21です。
体型 BMI換算では、156cm 51kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

156cm ~ 157cm - 51kg ~ 52kgの人のダイエット日記

食べたい病、、、 - まゆら

どうしよう。食べたい。コンビニいきたい。なんでもいいから、食べたい。じゃがりこ、プリングルス、チョコミント、チョコ、クッキー、ビスケット、アイスクリーム、ケーキ、シュークリーム、カレー、ハンバーガー、...

Height
156cm
Weight
52kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2018/05/22/5009401.html

がんばる!!!!! - PeepsCat

51kgの体が本当に重たい;;挫折と言うより、始める前からお菓子を食べちゃう状態だけど脱したい!!!><43kgには戻れなくても、48kgにはなりたい・・・健康のために。あと、美容液や日焼け止めの節約...

Height
157cm
Weight
51.1kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2018/05/22/5009389.html

5/21 - こざる0802

お通じ:×、歩数:17,796歩朝食:ホノルルコーヒー昼食:マーメイドカフェ夕食:Panda Express

Height
156cm
Weight
51.3kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/05/21/5009325.html

夜は飲み会なので昼は控えめで - COCO

起床:0540 家事:洗濯、試着便試着→返送お通じ: 英語:○運動:なし朝食:マンナンごはん150kcal 納豆1パック、明太子一切れ間食・飲み物:カフェラテ、ラングドシャ1枚昼食:間食:...

Height
156.6cm
Weight
51.3kg(-0.2kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2018/05/22/5008484.html

激増 - なしゅか

ほんとに情けない。。お仕事で利用者さんと外出して、美味しくないカレーを全部たべて、ジュースも飲み、おやつも一緒にたべて、疲れすぎてジムにもいけず。。大好きなキックボクシングは時間が限られてる水曜日でジ...

Height
157cm
Weight
51.9kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2018/05/16/5003621.html

順調 - キミコ

外食。

Height
157cm
Weight
51.2kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/05/14/5000686.html

食べた - しょうこハッピー

7:50サラダ 27チーズ 308:00ごはん 160納豆 80卵 80味噌汁 3010:00牛乳 13011:00干し芋 8013:30しめ鯖寿司・ごはん 160・しめ鯖 80サラダ 27えごま油 40

Height
157cm
Weight
51.6kg(0kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2018/04/29/4987893.html

無題 - prindaisuki

夜食日本酒とタケノコの煮物

Height
157cm
Weight
51.2kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/04/28/4987376.html

今日からおやつ断ち - ぶるまん

ランニングを控えているストレスからか、間食が半端なく増えた。でもそれも今日から歩活期間の1カ月間やめることにした。体重と体脂肪を減らさねば。...

Height
156.5cm
Weight
52kg(-0.7kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2018/04/24/4982753.html

円皮鍼とマンナンライス - ユニコ

耳のツボに円皮鍼貼るのと、マンナンライスでお粥炊いて食すのを開始。

Height
157cm
Weight
52kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2018/04/22/4981393.html

今日から頑張るぞ! - マロン#

今日からダイエット頑張ります!9月の結婚式に間に合うようにコツコツやります

Height
157cm
Weight
51.5kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2018/04/22/4981350.html

8日目 51.8キロ 27パー - あっ子

飲みに行くと、あんまり食べないから体重減るんだなー。そういえば、最近、うんち固い…水分不足かなー。朝)デカビタ間)ミレー5枚昼)ざるそば、天とじ丼定食間)チョコ夜)ピーマン肉詰め足パカ80回。やっと、...

Height
157cm
Weight
51.8kg(-1kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/04/19/4977658.html

昨日からせっせい! - あおくやさしく

大阪旅行で、たべまくって…幸せな時間を過ごしたので…メリハリ!もう少しで、会社の健康診断で体重測定あるし。。。昨日の食事朝 豆乳昼 豆乳間 コーヒー、あげせん2、チョコ、ベリーフラペチーノ夕 ヌタ、生...

Height
157cm
Weight
51.2kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2018/04/17/4975910.html

7days - まるあい

おぉぉ痩せた(゚∀゚)生理も終盤だし運pもスッキリ出てるからかな(・∀・)でもいちご大福食べたから明日は怪しい…頂き物だし美味しかったからしょうがない(・∀・)運朝×1...

Height
157cm
Weight
51.4kg(-1.1kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2018/04/07/4966243.html

ほらな三日坊主 - りさ

忙しすぎて書いてる暇ない+生理だったから↑言い訳もうすぐ痩せ期だからがんばろう!

Height
156cm
Weight
51.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2018/03/13/4944543.html

51キロ台 - kn

久し振りの51キロ台(2日連続)。52キロ前後で停滞して、なかなか更新できなかった。4月までに50キロが切れたら嬉しい。体重も落としたいけど、体脂肪率がもっと深刻。...

Height
156.7cm
Weight
51.4kg(-1.2kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2018/03/09/4941750.html

1日目結果 - ま

ジョギング ×腹筋 ×ストレッチ ×スクワット 15回×4セットお風呂 30分以上 ×間食しない ×うんこ ○ほぼ×で始まったダイエット1日目そして晩ご飯はカレー。ってなわけで、終了のお知らせ。...

Height
156.2cm
Weight
51.6kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/22/4928063.html

ようやくパソコンいじれるようになりました~ - オロロンstacsv

超高齢出産を乗り越え、ようやくパソコンいじれるようにまで復活いたしました!まだまだ産褥期なので、本格的運動はできないし夜泣きの激しい新生児を抱えおまけに母乳も出ないし。。。(´;ω;`)なかなか余裕が...

Height
157cm
Weight
51kg(+2kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2018/02/22/4927589.html

再チャレンジ - emikota

今年に入って食べて食べてとんでもない事になっています体重を計るのが怖いので当面は、食べた物を記録するだけにします明日は急きょ、温泉旅行にいくので食べるでしょう本日豚汁丼一杯ご飯、佃煮ほうれん草とチーズ...

Height
156.5cm
Weight
51.7kg(-6kg)
URL
/diaries/2018/02/02/4909628.html

イライラしないと - ママ

イライラしないと甘い物食べないし、過食しない。このまま50切りたい。今日は長風呂した。

Height
156cm
Weight
51.3kg(+2.5kg)
URL
/diaries/2018/01/07/4885880.html

やばすぎ - ぶーちゃん

ダイエット開始

Height
156.5cm
Weight
51.6kg(-2.7kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2017/12/25/4876111.html

やばい! - かぼ

朝 なし昼 ナン一枚(262kcal)小カレー三種(450kcal)、サラダ(20kcal)晩は無しの予定!!年内に少しでも痩せたい

Height
156cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/18/4871022.html

お! - ハムスター7

少し減りました。

Height
156.8cm
Weight
51kg(+0.3kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2017/12/12/4866321.html

12日目 - じゅん

よ、よかった!普通に戻ってきた(´・ω・`)❤︎昨日の夜ごはん、鍋最強!もうすぐ生理だ!食べ過ぎないように❤︎❤︎ごはんメニュー朝✳︎混ぜご飯おにぎり、スープ春雨...

Height
156.8cm
Weight
51.1kg(-1.9kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2017/11/03/4831591.html

ついつい - ぐりこ

今日は学校がお休みで家でゴロゴロしてたから動いてない、でもたくさん食べてしまった。全部で3100キロカロリーくらい(;_;)いつも食べたあとに後悔してしまう…明日は、朝と昼はサツマイモでよるご飯はバイ...

Height
156cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/10/27/4825364.html

また久々記録 - 綺麗な花嫁になりたい

一旦53.5kgになって凹んでいましたが、戻りました!最近は料理頑張ってます!昨日は豚の角煮作りました( ´ ▽ ` )ノ

Height
157cm
Weight
51.1kg(-9.3kg)
URL
/diaries/2017/10/12/4811004.html

14日目☺︎ - ぱゆ

今朝起きてお腹触ったらぺったんこで、ン??なんで?と思ったけどきのうトイレ4回くらいこもってたし出し切ったのかなーおかげで体重減ってるー!朝味噌汁納豆ごはんキムチ昼メチャ盛りサラダアイス←スイッチだっ...

Height
157cm
Weight
51kg(-1.7kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2017/10/10/4809903.html

257日目 - みっちゃん

記録のみ

Height
156.7cm
Weight
51.8kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2017/09/25/4792585.html

突然の増量 - にゃべりん

夜ご飯後に計ったから…と自分を誤魔化しましたが、あえて1日で1番重たい時間に計るのも悪くないな…と思い始めました。何の運動もせず過ごしてしまいましたので、明日から食事・体を動かすことを意識して頑張りま...

Height
156cm
Weight
51.3kg(+1.3kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2017/09/18/4784774.html

9/8 - snoop

朝→なし昼→ナスの甘辛炒め(小皿)、ナスの煮浸し(大皿)、ごはん(一杯)夜→おいなりさん(2個)、ごはん(小皿)、中トロ(5枚)、タコの刺身(3つ)、サーモン(一つ)、ブドウ(4つ) シャインマスカッ...

Height
156cm
Weight
52kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/09/08/4774522.html