ダイエットクラブ

156cm 55kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 55キロの人のBMIは22.6です。
体型 BMI換算では、156cm 55kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

156cm ~ 157cm - 55kg ~ 56kgの人のダイエット日記

-0.2 - メープル

これは便秘解消による減量ちょっとやばいおなか

Height
157cm
Weight
55.4kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2017/10/16/4814739.html

無題 - いか

週末は2日連続で焼肉でした焼肉って罪悪感ないんだよねそしていちばんすきおとといは飲んでしまったけど昨日はビールはやめて、生グレサワーと緑茶ハイ計3杯で留めました!生理が終わり今月もいったん体重落ちる頃...

Height
156.5cm
Weight
55.2kg(-15.8kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2017/10/16/4814709.html

55.4 - マフィン

ダメだ。増える一方だよ。やる気が、、、モチベーションが、、下がる。

Height
157cm
Weight
55.4kg(+8.8kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2017/10/15/4814069.html

アマニ油2日目 - ほのか

昨日から一日小さじ一杯のアマニ油をはじめてみた!

Height
156.5cm
Weight
55.7kg(-2.3kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2017/10/15/4813696.html

体重がうなぎのぼり - mocci

つわりは随分マシになりましたが、おなかすくと気持ち悪い感じになるのと、脂っこいものや味の濃いものが欲しくなるのとで、ここ最近ハイカロリーなもの(カレー、唐揚げ、お好み焼き、フライドポテトなどなど)を摂...

Height
156cm
Weight
55kg(-3.8kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/10/13/4812521.html

しばらく お休みします。 - ぷく

ちょっとショックな事があって 気分が落ち込んでます。ダイエットは頑張るけど、日記は書けないかも?みなさんの日記を励みに また元気な ぷくになったら 戻ってきます。...

Height
156.8cm
Weight
55.7kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2017/10/12/4811305.html

現実 - ★逃げちゃだめ子★

あり得ないこんな体重一年以上見てない気がする夏太りからのこれやばい今日から痩せ期なのにこれ最近、女子の日終わって一気に体重減ることもなくなった夜ご飯ガッツリ食べてお菓子もガッツリ食べて夜更かししたりベ...

Height
157cm
Weight
55.2kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/10/05/4804622.html

43日目▼0.2kg - susie

飲んで食べた!絶対増える!

Height
156.8cm
Weight
55.8kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2017/10/04/4803874.html

10月3日 - つゆ

夕食抜き

Height
156cm
Weight
55.5kg(-0.5kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2017/10/03/4801385.html

無題 - くまのみ

55.3→55.1(−0.2)ちょっとずつ減ってきてる〜!このまま54キロ台になりたい(*˘︶˘*)

Height
157cm
Weight
55.1kg(-1.2kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2017/09/28/4796575.html

昨日は昼を春雨スープだけにしたからか - 枝豆

仕事終わり間近でメッチャ吐き気に襲われて、病気か何かかってくらい体調悪かった(´д`|||)その後暴食w焼きいもがどうしても食べたくて某大型スーパーへ買いに行って半額ラッキー☆だったり、晩御飯でパン...

Height
157cm
Weight
55.6kg(-8.4kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2017/09/14/4780597.html

56.0kg 28.5% - yo-guru

麦飯カレー1人前ネムチュア2個トリムネ肉250g生ハム30gケールチップス50gコーラ660mlブランデー220mlお水1.5LRちゃんとジム/クロスバイク1.5h...

Height
156cm
Weight
56kg(-5.7kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2017/09/05/4770905.html

2ヶ月ちゃん♡ - ピンキー

朝炊き込みご飯ヨーグルト、ジャム昼中華どん(レトルト)ふりかけごはん間スーパーカップ チョコクッキー∩^ω^∩∩^ω^∩∩^ω^∩1回目の予防接種へ。針刺した瞬間は悲鳴あげたけどすぐ泣き止んで、よくが...

Height
156cm
Weight
55.8kg(+8.8kg)
URL
/diaries/2017/09/05/4770874.html

無題 - まみみ

再始動!

Height
156.7cm
Weight
56kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2017/09/01/4766314.html

1日目 - me-puru

お昼 シュークリーム(241)、カルビ弁当(743)

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/28/4761756.html

# - りな

このまま順調にいけるかどうかは、毎日運動できるかどうかにかかっている!今のところ。そのうち、運動してても痩せにくくなる時期がくるかも?

Height
156.5cm
Weight
55.4kg(-1.1kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2017/08/20/4752462.html

20170718の記録。 - かふぇらって

増えたり減ったり多少変動はありますが、何とか目標数値に近づいてきております。これからも頑張っていきたいと思います。★朝カフェラッテ★昼

Height
156cm
Weight
55.5kg(-6.5kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2017/07/18/4715764.html

記録54 - 空

今日明日はライブで食事が不規則になるため記録のみ歩数 総消費

Height
157cm
Weight
55.3kg(-2.5kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2017/07/15/4711976.html

減ってる日こそ気を引き締めて! - 夢のりづに

○子供に怒鳴らない○夜はソイジョイ1本体重減ってるーわーい!今日の夜も気が緩まないように頑張るぞー。夜はお腹が空いて、、、ソイジョイ食べてさっさと家事をすればよかったんだけど、美味しそうで生姜焼きのお...

Height
156cm
Weight
55.8kg(-0.5kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2017/07/06/4701828.html

お久しぶりです。 - ぷりん

完璧三日坊主で日記をサボってしまってましたが、あれからやっと2キロ減量しました!二ヶ月のトータルで6キロの減量です!一ヶ月目に4キロ落としてからなかなか生理が来ず、、体重にも変化がみられなくなってしま...

Height
156cm
Weight
55kg(-3kg)
URL
/diaries/2017/07/04/4699236.html

2014年ぶりに戻ってまいりました - 猫番長

早いものでもう4年の月日が流れ、中3だった私も大学生になりました。あれから部活もやめ、たくさんの物と出会い学びましたが、最後は別れや困難に自分の限界と直面し、今に至ります。立ち止まっていたらいつの間に...

Height
157cm
Weight
56kg(+0.5kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2017/07/02/4696924.html

前回比0kg - さっち

どこまでキープ???(笑)そろそろ痩せて欲しい(^ ^)ウエスト62cm

Height
156cm
Weight
55.2kg(-7.8kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2017/06/27/4690109.html

19日 - なっち

朝ごはんバイキング

Height
157cm
Weight
55.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/06/19/4680807.html

13日目 - まるみ

こんばんは、まるみですー。きょうはなーんにも予定なかったはずなのにバイトの呼び出し喰らって16-23で勤務くっっっそ忙しいやん、、、ふくらはぎがパンパンや朝イチは56.5キロ 30%お風呂あがりが55...

Height
157cm
Weight
55.8kg(-0.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/06/10/4669364.html

無題 - kyon

ダイエット開始!!あさごはんご飯とお味噌汁

Height
156.5cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/24/4648020.html

生理きた - annex

朝 ウィダーインゼリー昼 豆腐 海藻サラダ 納豆巻き夜 ビーフンやっと生理がきたので運動します!

Height
157cm
Weight
55.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2017/05/11/4632444.html

美しい人は努力をしている - 中性的なBetty

半日仕事があった後に、持ち帰った仕事も終えて休憩していた際に、Youtuberの佐々木あさひさんの投稿を観ていました。この方は、お美しい上にとってもメイク技術も高くて、しかも性格もいいと来たもんだ!...

Height
157cm
Weight
55.2kg(+0.2kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2017/04/16/4605005.html

変更です笑 - Y

今日はダイエット日からご褒美ディに変更です笑予定が出来ちゃった笑って事で食べまくるーーー(///ω///)♪3日連チャンでやらかすのでがっつり増える予定です(ノ_<。)...

Height
157cm
Weight
55.2kg(-26.4kg)
URL
/diaries/2017/04/13/4601382.html

4/3 - じゅん

朝:ココナッツオイル大1(コーヒー、ミルク)、たんかん1個、ヨーグルト昼:サラダ(レタス、豆、キノコとピーマンのソテー、もも肉)夜:鍋(キャベツ、油揚げ、玉ねぎ、しいたけ)、味噌汁残り、たんかん1個り...

Height
156.5cm
Weight
55.5kg(-10.5kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2017/04/03/4590857.html

昨日はお祝い - ちとみ

昨日は、国試発表日!合格でしたなので、夜は母と外食!ハンバーグなんて食べちゃいました〜55キロ台のまま4月を迎えそう。太らないように気をつけよう...

Height
157cm
Weight
55.9kg(+2.6kg)
URL
/diaries/2017/03/16/4571501.html