ダイエットクラブ

156センチ 61キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 156cm 61kgの人のBMIを計算すると、BMIは25.1です。
体型 BMIから計算すると、156センチ 61キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重156センチの低体重
18.5~25普通体重156センチの普通体重
25~30肥満(1度)156センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)156センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)156センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)156センチの肥満(4度)体重

156センチ ~ 157センチ - 61キロ ~ 62キロの人のダイエット日記

日曜日 - リサ

朝昼 ピザパン少し、ナポリタン少し夜 肉キャベツ炒め、ごはん、味噌汁間食 アルフォート2個

Height
157cm
Weight
61.2kg(-7kg)
URL
/diaries/2021/09/19/5925090.html

無題 - しのしのん

昨日は眠くて、食欲もたくさん有り、欲望に負けた。生理近い!

Height
157cm
Weight
61.9kg(+0.6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2021/09/19/5924733.html

無題 - ぬくりんこ

Height
156.3cm
Weight
61.4kg(-20.6kg)
URL
/diaries/2021/09/07/5916329.html

今日から本格的に開始!! - 春

今朝体重を測って驚きました!!62kgなんて増え過ぎでしょ。ここからは増えないようにとりあえずは60kg越えないように頑張っていきたいと思います。下腹がとてつもなく醜い姿なのでプランク30秒3セットを...

Height
156cm
Weight
62kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/01/18/5758251.html

記録だけ。 - yuumin

仕事が忙しいだけ。食べたらすぐ戻る…

Height
157cm
Weight
62kg(-4.7kg)
Fat
35.4%
URL
/diaries/2020/08/20/5651390.html

7/27 - マンダリン

生理前、また、体重が増えた。

Height
156cm
Weight
61.8kg(-0.2kg)
Fat
36.9%
URL
/diaries/2020/07/27/5630890.html

荒業 - ちりんちゃん

もうめんどくさいので一気に55キロまで痩せよう!とにかく食べない!食べなきゃ太らないんだからリバウンドやらなんやらあるだろうけど一回がつんとおとさないと肌荒れがどうにもならん...

Height
156cm
Weight
61.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2020/07/18/5623039.html

本気の一週間か? - リマ

生理、終わりかけになった~特に最近何も出来てないから、今日から頑張ろうか☆☆一週間で1キロ落としてキープしたい~希望っ!!でもパートあるとちょっとストレスで。。なんて言わずがんばりたい!...

Height
156cm
Weight
61kg(-2kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2020/07/16/5621587.html

159日目 - えな

今日は初シミ取りしてきた‎ヽ(´ω`○)ノ.+゚*。:゚+メイク落としてシミが写る写真撮って診察してもらって希望を聞かれて◆がっつり一気に治す(レーザーかな)→術後テープ保護必要◆優しいやつ 薄くし...

Height
156cm
Weight
61.2kg(-9.3kg)
URL
/diaries/2020/07/02/5610501.html

ダイエットスタート - めいぷる

人生最後のダイエットにする!体重落とした後はキープ頑張る!短期間で痩せるぞ

Height
157cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2020/04/19/5550997.html

1キロ減った - えん

昨日59.6になったのにまた増えた昨日の夜はクリスマスカラオケだったので飲み放題とおつまみ爆食い!だから仕方ないか生理前かなり増えるしお腹が苦しい...

Height
157cm
Weight
61kg(-1.1kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2019/12/10/5466871.html

旅行後 - いむ

太ったー。とりあえず、痩せるまで続けると

Height
157cm
Weight
61kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/11/13/5449340.html

ダイエット2日目 - あんもち

記録のみ

Height
157cm
Weight
61.4kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/07/04/5348330.html

娘と韓国料理を - カザリ

食べに行きました!めちゃ太りました。2〜3日で戻せるやろうか(−_−;)

Height
157cm
Weight
61.2kg(-2.6kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2019/07/01/5345067.html

記録 - ひな

6月はキープできた!えらい(^^)たぶん停滞期だから、しばらくはキープを目標にできたら7月に2キロ減ったらいいなぁ

Height
157cm
Weight
61.1kg(-11.9kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2019/06/30/5344433.html

朝からウォーク - あや

今日は午前中お休みなので朝に買い物がてら1時間のウォーキング!行く前と帰宅後で体重0.5キロ減?!汗かなw水分とって代謝アップ!

Height
157cm
Weight
61kg(-0.9kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2019/05/24/5314346.html

記録 - あゆた

前日比-0.3㎏

Height
157cm
Weight
61.5kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/03/09/5257832.html

1/25 - マリエッティ

昨日食べ過ぎているので調整日。朝:コーヒー、プロテイン昼:お弁当おやつ:チョコサンドクッキー2枚夜:プロテイン

Height
157cm
Weight
61.2kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/25/5248893.html

26 - まるとん

Height
157cm
Weight
61.1kg(-0.7kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2018/10/17/5146666.html

9月7日 - 小豆

今日はジムの体験行って、バイト!ワークアウトアプリもやったし順調!ちょうど今体験中で岩盤浴みたいなのしてるけど汗がすごい、汗かくって気持ちいい♨...

Height
157cm
Weight
61.8kg(-1.2kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2018/09/07/5111590.html

記録 - さくらんぼ

記録のみです

Height
156.5cm
Weight
62kg(+1kg)
URL
/diaries/2018/08/23/5097582.html

いろいろあって - こてまる

精神的にごはんが食べれなくなってこんなことに全然、健康的ではないです

Height
156cm
Weight
61.6kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089445.html

初日 - やなぎさわくん

記録付け現実を見つめる初日体重     61.95kgBMI      24.8体脂肪率   32.1%筋肉量    39.55kg推定骨量   2.5kg基礎代謝   1225kcal体内年齢  ...

Height
156cm
Weight
62kg(-0.5kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2018/07/25/5070836.html

今日から - のの

レコーディングダイエット開始!!最近ほんとに怠けてたから頑張らないと!

Height
156cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/04/5021933.html

5日目 - なーん

朝(6:00)〈300kcal,20.36g,14.39g,18.69〉コーヒー、カッテージチーズ50g、キャベツたくさんサラダ、たまご昼(12:30)〈栄養成分不明〉たけのこごはん、鶏肉ささみ揚げ、...

Height
156cm
Weight
62kg(0kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2018/05/01/4990078.html

ダイエット18日目 記録用 - ゆゆ

ジムに行ったあとなんかは、60キロ台になるときもあるけど基本61キロ台。なかなか痩せないね。kombuchaが完成!今回はバナナで2次発酵させます。明日が楽しみ!Scobyも随分大きくなってきたので今...

Height
156.7cm
Weight
61.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2018/04/24/4983749.html

腹八分できたよー - かおぽん

朝 プロテイン昼 おにぎり 豚汁夜 お好み焼き 手巻き寿司腹八分できたよートイレ 一回

Height
157cm
Weight
61.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/04/09/4968844.html

痩せてるん♪ - ゆん。

今日は運動ゼロ!明日は絶対筋トレします!絶対

Height
156cm
Weight
61.6kg(-1.3kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/03/12/4943595.html

チートデイ(笑) - きょろりんご

本日はチートデイ。昨日のトレーニングで体重は上がる事はわかってた。ハードトレーニングすると次の日に1㎏は増えるのが通常の私。それにチートを合わせるからヤバイ(笑)それと昨日は半年に一度の抗がん剤注射を...

Height
157cm
Weight
61.4kg(-2kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2018/02/03/4911133.html

食事 - りえこ

朝→職場にて あさりのおみそ汁、チーズかまぼこ2本、R-1.プルーン5粒昼→マヌカハニーひとさじ、いつもの野菜ジュース2杯、ヨーグルト

Height
157cm
Weight
62kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2018/02/03/4910257.html