ダイエットクラブ

156センチ 62キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 156cm 62kgの人のBMIは25.5です。
体型 BMI換算では、156センチ 62キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重156センチの低体重
18.5~25普通体重156センチの普通体重
25~30肥満(1度)156センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)156センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)156センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)156センチの肥満(4度)体重

156センチ ~ 157センチ - 62キロ ~ 63キロの人のダイエット日記

コロナ禍明けるまでに… - さき

とりあえず肥満体重を脱出したく…(>_<)4年前はそうそう73とか有ったよなぁ。52まで落ち…今…(m_m)なかなか難しい。オリンピック明けコロナ禍明け楽しく出来るように体型整えたい。自分なりに頑張ろ...

Height
156.5cm
Weight
63kg(0kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2021/07/13/5878442.html

わー - ぬくりんこ

ずっと付けてなかった、、、今日からまた頑張る。とりあえず体重変わってない(泣)

Height
156.3cm
Weight
62kg(-20kg)
URL
/diaries/2021/06/30/5869774.html

今日から! - ざくら

登録は以前にしてけど、今日からまた頑張りたくて日記全消ししました。よろしくお願いします!

Height
156.2cm
Weight
63kg(0kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2021/06/19/5862084.html

ばかちん - debusu

前回57キロまで落として、またリバウンド。いやもぅ、自分に腹立つ。絶対痩せる。見苦しい。デブ。

Height
157cm
Weight
62.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2021/05/26/5844982.html

やっぱり - 超熟肉

何食べたか書くのめんどくさい(T-T)でも体重は少し減った。

Height
157cm
Weight
62.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2021/02/24/5783635.html

22日目 - 麻友

お通じ⭕️

Height
156.2cm
Weight
62.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2021/01/22/5761221.html

今日から本格的に開始!! - 春

今朝体重を測って驚きました!!62kgなんて増え過ぎでしょ。ここからは増えないようにとりあえずは60kg越えないように頑張っていきたいと思います。下腹がとてつもなく醜い姿なのでプランク30秒3セットを...

Height
156cm
Weight
62kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/01/18/5758251.html

start - さぁ

1,今夜からstart。根拠とか目標とか特にないけど平均体重まで痩せたいって思い始めた。特に顔が気になってきた。今まで顔周りの贅肉がなかったのに付き始めた。足は元々筋肉質だったから気にならなかったけど...

Height
156cm
Weight
63kg(0kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2020/11/27/5727428.html

記録19週 - リオ

体重 62.6→62.7体脂肪率 38.8→36.9皮下脂肪率 35.3→33.5内臓脂肪レベル 8.5→8.5基礎代謝 1078→1107BMI 25.4→25.4筋肉レベル 7→7骨レベル 7→7...

Height
157cm
Weight
62.7kg(+4.7kg)
Fat
36.9%
URL
/diaries/2020/10/06/5694061.html

記録だけ。 - yuumin

仕事が忙しいだけ。食べたらすぐ戻る…

Height
157cm
Weight
62kg(-4.7kg)
Fat
35.4%
URL
/diaries/2020/08/20/5651390.html

今朝の体重 - かのん

やっと62キロ台

Height
156.5cm
Weight
62.5kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2020/02/07/5505323.html

今日から… - ラ・フランス

今日からダイエット始めます!佐藤仁美さんのようにダイエットして自分に自信を持ちたい。人生変えたい。初心を忘れず頑張ろう✊

Height
156cm
Weight
62.4kg(0kg)
URL
/diaries/2019/12/29/5478475.html

痩せやすい今こそ - 氷川

全力で頑張るべき時

Height
156cm
Weight
62.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/09/23/5412089.html

6日目✩࿐⋆* - 愛春

減って来た減って来た!!焦らずに!!ね★

Height
156cm
Weight
62.1kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/02/06/5232249.html

食事のタイミングを逃し(^_^;) - たむぅりんくす

2019/1/28 月曜日#今日の計測値 #炭水化物制限 #プロテイン ‪#EMS‬‬ #双極性障碍中級者 #双極ライフ #HSP・HSS #Empath #双極ライフ #プランク前日の体重:62.2...

Height
157cm
Weight
62.4kg(-5.4kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2019/01/28/5225678.html

筋 37.5 - のみやん

朝 昼 夜 プロテインドリンクお水 最低でも1リットル

Height
156cm
Weight
62.8kg(-3kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2019/01/03/5205928.html

記録のみ - ずえさん

記録のみ

Height
156.7cm
Weight
62.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2018/12/18/5196419.html

ラム肉いぇーい! - さくらん

ラム肉、最寄りのスーパーがひっそりと数少なく、だけど安めに売られてることが判明!必死で買ってます!!今日も3割引で買えたぜ!緑茶コーヒー、私にとっては珍しく胃が痛くなった。あと、下し気味になった。多分...

Height
157cm
Weight
62.6kg(-15.3kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2018/11/08/5165917.html

ありゃりゃ - かか

食べたから増えてる。当たり前だー。第二子妊娠までに体重減らしたい!

Height
156cm
Weight
62.3kg(+0.6kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2018/08/27/5101311.html

記録 - さくらんぼ

記録のみです

Height
156.5cm
Weight
62kg(+1kg)
URL
/diaries/2018/08/23/5097582.html

初日 - やなぎさわくん

記録付け現実を見つめる初日体重     61.95kgBMI      24.8体脂肪率   32.1%筋肉量    39.55kg推定骨量   2.5kg基礎代謝   1225kcal体内年齢  ...

Height
156cm
Weight
62kg(-0.5kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2018/07/25/5070836.html

62.7kg 34.5% - ともちん

まだ胃がムカムカする3日酔いだね今から仕事頑張ってきます。スクワット腹筋二の腕の筋トレ仕事の隙間にやろうと思ってます。

Height
157cm
Weight
62.7kg(-1.3kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2018/06/16/5033912.html

5日目 - なーん

朝(6:00)〈300kcal,20.36g,14.39g,18.69〉コーヒー、カッテージチーズ50g、キャベツたくさんサラダ、たまご昼(12:30)〈栄養成分不明〉たけのこごはん、鶏肉ささみ揚げ、...

Height
156cm
Weight
62kg(0kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2018/05/01/4990078.html

休み✨ - りん

仕事が休みなので子供の用事でお出かけ。座りっぱなしじゃないから疲れたけど体調がいい気がするのが嬉しい

Height
157cm
Weight
62.8kg(-0.2kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2018/03/25/4954870.html

記録のみ - やよい

再スタート

Height
157cm
Weight
62.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/03/01/4933440.html

38日目 - CONN

踏み台昇降運動30分

Height
157cm
Weight
62.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/02/27/4932466.html

食事 - りえこ

朝→職場にて あさりのおみそ汁、チーズかまぼこ2本、R-1.プルーン5粒昼→マヌカハニーひとさじ、いつもの野菜ジュース2杯、ヨーグルト

Height
157cm
Weight
62kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2018/02/03/4910257.html

2018/1/6 - でぶぶー

ランニングマシン30分、約2キロスクワット10×2運動しました!

Height
157cm
Weight
62.5kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2018/01/06/4888542.html

トレーニングと食事のメモ - ゆず

ダンベル、壁腕立て伏せ、足上げヒップアップ効果のヨガをした、朝食兼昼食納豆、ご飯、卵焼き三切れ、焼売2つ夜ご飯ぶり照り、ご飯、ナスの味噌汁野菜をとろう…(T^T)...

Height
156cm
Weight
62.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/12/14/4868294.html

また - やみぶー

しばらくヤミー状態&風邪だったけど、ちょっと回復!3日ぶりに風呂入ったわ、、

Height
156.5cm
Weight
62.6kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/10/28/4826019.html