ダイエットクラブ

156cm 65kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 65キロの人のBMIは26.7です。
体型 BMI換算では、156cm 65kgの人の体型は肥満レベル1です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

156cm ~ 157cm - 65kg ~ 66kgの人のダイエット日記

33日目 - にーこ

65.85朝メロンナス漬け豆乳 オイル入り

Height
157cm
Weight
65.8kg(-3.4kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2018/08/18/5092444.html

お盆 - ぁぃ

お盆休みは帰省してでぶ活かってくらい食べましたさぁ明日からダイエット←大丈夫か?!

Height
157cm
Weight
66kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/08/15/5091134.html

中年オタク女、ダイエット開始しました - 百合

体重:65.8kg体脂肪率:38.0%可愛い服や、憧れのコスプレ衣装を綺麗に着こなすことができるような健康的な身体を目指しますまずは普段から着たい服を自由に選べるように50kg台に突入することから(*...

Height
157cm
Weight
65.8kg(0kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2018/08/09/5085608.html

4日目 - ココ

昼:(弁当)  酢飯  エリンギと豚肉の炒め物  ほうれん草の白和え  ミニトマト  夜:(セブン)  甘食1個  コーラゼロ  ドーナッツ1個  梅昆布おにぎり1個ちょっと食べすぎですね。(;^ω^...

Height
157cm
Weight
65.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/08/06/5082773.html

2 - ファッティホエール

Height
157cm
Weight
65.4kg(-11.1kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2018/07/13/5060366.html

ザバス - fukuちゃん

ダイエット強化週間なので、朝はダイエットザバスです。のどごしが悪いので300ccのところを400ccにして飲んでます。味はまあまあかなぁ

Height
156cm
Weight
65.7kg(-0.2kg)
Fat
36.1%
URL
/diaries/2018/06/21/5039042.html

久しぶりに - ひまハム

久しぶり開きました。

Height
157cm
Weight
65.8kg(-2.2kg)
Fat
39.8%
URL
/diaries/2018/06/11/5029590.html

10日目 - M

急に体重減少。頑張ろー

Height
156.2cm
Weight
65.9kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/05/19/5006581.html

夜ご飯失敗 - うにちゃんピピピッє(・Θ・。)э››

ガッツリ食べてしまいました。旦那が食べてるとついつい…来週から置き換えしたいので早速、注文。生酵素を頼んでみました。今週は少しずつ食べる量を減らしていきたいとおもいます。...

Height
157cm
Weight
65kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/04/02/4962892.html

またまた久しぶり - epi

すっかり忘れていました。また少しだけ痩せました。目標までまだまだです。筋トレも少し取り入れます。

Height
156cm
Weight
65.4kg(-1.6kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2018/03/23/4952658.html

754日目 - 二日月

体重 65.2kg 体脂肪 38.5%BMI 26.8体年齢 59歳 内臓脂肪レベル 9骨格筋率 23.6% 基礎代謝 1319kcal

Height
156cm
Weight
65.2kg(-4.8kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2018/01/16/4894079.html

うーむ食慾旺盛 - 秋雨(あきさめ)

食べたもの青汁サンドイッチウインナーR-1ヨーグルトカロリミットサプリスパイシーモスチーズバーガーポテトLサイズモスチキンルフナティー(ホット)水チロルチョコ雪見だいふくジャイアントコーン豚肉とキャベ...

Height
157cm
Weight
65.5kg(+1kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2017/12/18/4871350.html

なんと... - もちこ

へ、減ったのか?とりあえず喜んでおこ!少しずつだけど、夜に鳴く虫が秋の虫になりつつ...最近は時間が過ぎるのが早い( ;∀;)歳を取ったからなのか...。...

Height
156cm
Weight
65.5kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2017/08/23/4756264.html

初めまして - 椋

初めまして!むくです。なかなか、長続きしないダイエット。皆様と頑張っていきたいなと思います!

Height
157cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/19/4681164.html

炭水化物なし! - ゆき

今日は白米食べる予定だったけど、食べずにお腹が膨れました。冷奴に塩ダレかけて食べるの美味しい。

Height
157cm
Weight
65.1kg(-0.1kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2017/06/03/4660403.html

今日は - GAGA

夕方から仕事でタイミングなくて夜ご飯食べれなかったー遅い時間に家帰ってこっから食べるのはきひけるから食べずにいつも通り半身浴40分&ストレッチして、でも体が甘いの求めてたから蜂蜜豆乳飲んだら空腹落ち着...

Height
157cm
Weight
65.3kg(-9.7kg)
URL
/diaries/2017/05/24/4647426.html

エアロバイクダイエット6日目 - ゆかママ

エアロバイクダイエット開始して6日で1キロ減りました。まじか。記録頑張ろ。

Height
157cm
Weight
66kg(-7kg)
URL
/diaries/2017/05/19/4642500.html

ボチボチ - やんちゃん

マッサージ一時間、散歩20分間食なしコツコツ焦らず

Height
156cm
Weight
65kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/04/10/4597579.html

今日も - せちゃん

頑張るぞー

Height
156.2cm
Weight
65.8kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2017/04/08/4596162.html

記録 - ぽん

記録

Height
156.4cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/02/4484341.html

12月11日 - ちょも

中々すんなりと落ちなくなってきたせいもあって運動がサボり気味になってきた。運動しても体重が変わらない→やる気がなくなる→サボる→体重増える→運動するループ過ぎるやっぱり停滞したとしても続けるしかない今...

Height
157cm
Weight
65.6kg(-6.4kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2016/12/11/4463507.html

1日目 - りえ

■10:10ホットコーヒー■11:00朝ごはん白米切り干し大根煮白菜、キャベツの鶏団子■15:00カレー蕎麦■16:20アイスコーヒーシロノワールミニ■これに登録したら普段はエスカレーターなのに駅で階...

Height
157cm
Weight
65.8kg(0kg)
URL
/diaries/2016/12/10/4462624.html

1日目 - 3姉妹ママ

頑張って記入していこうと思います。朝はホットヨーグルト。運動かかと上げ100バレーボール出来ることからちょっとずつしていこう(*^ー^)

Height
156cm
Weight
65.2kg(+3.2kg)
URL
/diaries/2016/11/10/4430483.html

やるしかない‼︎ - ゆかママ

あの頃に戻らなくてわ‼︎衣替えをしました♪♪すると…着れる服が3枚でした(ノД`)去年の冬に妊娠が分かってから買ったチュニック3枚だけなんとかきれました。後の、デニムのパンツもTシャツも、お気に入りの...

Height
156.4cm
Weight
65.5kg(+1.2kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2016/10/19/4405292.html

初 - 焼肉猫美

日記、初投稿!ぼちぼち記録します。

Height
157cm
Weight
66kg(-4kg)
URL
/diaries/2016/10/03/4384831.html

(*_*) - ちゃんあみ

今日はデートだあー!!!今日までに64キロ台達成できなかった…無念今日一日仕事頑張れば明日もやすみ!がんばろう(T_T)1キロ太るのは簡単だけど、1キロやせるのはめちゃ大変…はやく運動しなくちゃ(T_...

Height
156cm
Weight
65.7kg(-2.8kg)
Fat
38.7%
URL
/diaries/2016/09/28/4378263.html

9日目。 - み

スクワット100回体幹1分書き忘れたのを今日にwwww

Height
157cm
Weight
65.9kg(-1.1kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2016/09/26/4376764.html

初日! - とくちゃん

アプリ利用初日!1ヶ月1キロを目標に、先月からダイエットしていて、1キロはクリア済み(^o^)!今日の朝食は、美膳食(牛乳&氷)、ホット杜仲茶、キャベツ味噌汁かけごはん(とろろ昆布入り)ごはんのあとは...

Height
157cm
Weight
65.7kg(0kg)
URL
/diaries/2016/08/29/4337966.html

- HANA

前からなんと~な~い糖質制限はしてたけど6月はきっちり3食制限したがちまたのみなさんがいうような結果ではなかった。普段からごはん、イモ類はとってなかったからか?アルコールが毎日飲み放題だからか?でも、...

Height
156cm
Weight
65kg(-1kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2016/07/01/4258468.html

踏み台 - とも

踏み台で30分頑張った!足がパンパン。マッサージ、マッサージ(⌒_⌒)

Height
156cm
Weight
65.7kg(-0.6kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2016/06/10/4226335.html