ダイエットクラブ

156センチ 66キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 156cm 66kgの人のBMIを計算すると、BMIは27.1です。
体型 BMIから計算すると、156センチ 66キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重156センチの低体重
18.5~25普通体重156センチの普通体重
25~30肥満(1度)156センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)156センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)156センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)156センチの肥満(4度)体重

156センチ ~ 157センチ - 66キロ ~ 67キロの人のダイエット日記

記録 - スチュワート

鬼滅見てから寝よー夜の体重 66.9キロ

Height
156cm
Weight
66.6kg(-11.9kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2021/09/25/5929343.html

66.8 38.8 - mmyy

朝 アイスカフェラテ昼 レタスサラダ 野菜スープたっぷり

Height
156cm
Weight
66.8kg(-10.2kg)
Fat
38.8%
URL
/diaries/2021/04/21/5822210.html

67kg - ふゆみ

4/1分【朝】どら焼/コーヒー【昼】無し【夜】海鮮丼/カニクリームコロッケ【間食】無し

Height
156cm
Weight
67kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2021/04/02/5809712.html

体脂肪久々に40%きった - かつて太っていたアラサー(言霊)

Height
156cm
Weight
66.4kg(-1.1kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2021/03/31/5808179.html

気持ち新たに - くりんこ

お正月2日間何もせず!今日からまた再開!【ワークアウト】 ・足パカ15回×3セット ・ワイドスクワット15回×3セット ・ヒップリフト15回×3セット ・デッドバグ20回×2セット ・レッグレイズ10...

Height
156cm
Weight
66.5kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2021/01/03/5748865.html

久しぶりの記録 - さとこ

昨日は、仕事で沢山歩く機会があったから1万歩分歩けた。前日に食べ放題に行ってしまったので、その分も消費するよう歩いた。今やってる仕事が嫌で、ストレスで暴飲暴食に走りたくなるときがしばしばあるので、それ...

Height
156cm
Weight
67kg(-1kg)
Fat
37.5%
URL
/diaries/2020/11/04/5712447.html

久しぶりに - はなちゃん

色々あって心も体もリセットしたいと思って、再開しようと思います!夜勤もあるので、時間がかかっても少しずつ努力して目標に近づけるようにしたいなぁ✨寒くなってきたので家トレがんばる!食事を少しずつ制限する...

Height
156cm
Weight
66.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2020/10/22/5702622.html

2日目 - レン

踏み台昇降

Height
156cm
Weight
66.4kg(-0.7kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2020/10/17/5698760.html

戻ったー - 3匹のこぶた

昨日と一昨日普通に食べてたから68.5だったのに、朝昼たべてなかったら戻った。夏ってすごい

Height
157cm
Weight
66.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2020/09/02/5662293.html

12月4日 - みわ

昨日は美飾りの初回。今回は首後面〜足の後面。内腿がとーっても痛かった。゚(゚´Д`゚)゚。首後面〜背中はかなり凝り固まってるから気持ちよかった。汗っかきな私。汗だくになりますが、それがまた気持ち良いで...

Height
157cm
Weight
66.2kg(-0.8kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2019/12/04/5463131.html

減ったー - 白犬

体重減ったのここ1〜2年で久しぶりに見たかも。21日から6日間、Youtubeの色んな筋トレなど30分くらいと今までデブ人生で調べた筋トレをさらに10分くらいとストレッチを15分、一日の中でやりました...

Height
157cm
Weight
66.4kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/11/29/5459675.html

慌てず確実に♪ - あぶ★

頑張る(^ー^)

Height
156cm
Weight
66.1kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2019/11/28/5459109.html

肩こりが - あすなろ

ひどい、、体重減って嬉しいけれど、お通じなくておなかが重い…

Height
156cm
Weight
66.1kg(-7.1kg)
Fat
35.2%
URL
/diaries/2019/11/27/5458631.html

ワンダーコア - 豚を辞めて細身になりたい

1日坊主はダメやせないよ今日は30回やるよ朝飯、軽い白ご飯、野菜味噌汁、手作りしらすふりかけ昼、白ご飯、しらすふりかけ、厚揚げ煮たやつ、カップヌードル小夜はカレーの予定だが、カレー前に野菜味噌汁で血糖...

Height
156cm
Weight
66.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/11/22/5455169.html

回復食〜2日目 - 栗子

増えたね。うん。増えた。でもこれは許容範囲内じゃないのぉ〜?10日間で急激に落ちてるし、これを安定させられないと、一生玄米のみしか食べれないよ。計画期間は概ね死ぬまでなんだし。玄米生活をしてみて、身体...

Height
156cm
Weight
66.2kg(-3.8kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2019/07/11/5353633.html

やっと落ち着いた - furidashine

生理終わって頭痛も仕事もおちついた、運動するしかないなー、朝ストレッチの動画3つ分と15分×2の踏み台、ストレッチの汗はいい感じ、踏み台はトータル30分しかできないけどやっぱしんどいな...

Height
156cm
Weight
67kg(0kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2019/07/01/5345684.html

66.9kg 36.1% - たぴ

【今日の宅トレ】プランク60秒

Height
157cm
Weight
66.9kg(-0.1kg)
Fat
36.1%
URL
/diaries/2019/03/01/5251805.html

66.1kg 37.4% - 桜木蓮

階段登り4回

Height
157cm
Weight
66.1kg(-0.4kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2018/12/14/5193498.html

食べたら - あさぽん

すぐ戻るよ。イベント事で外食続くとすぐに体重元通り(笑)でも、くじけずに今日は1時間ウォーキング!!できる事からコツコツと…

Height
157cm
Weight
67kg(-1kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2018/10/15/5145668.html

80日目 - momoko62

記録のみ

Height
157cm
Weight
66.7kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2018/07/27/5074227.html

9日目 計測 - みさき

週末全然動かなかったから、ちょっと増えてしまった笑今日はジムの日!またクタクタになるだろうけど、頑張りまーす

Height
156.6cm
Weight
66.4kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/05/21/5007740.html

今日から! - はるなん

今日からダイエットがんばる!食事、運動、睡眠に気をつけて、生活習慣を改めることから始めよう!

Height
157cm
Weight
66.9kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/05/14/5001356.html

久々登場 - bones

毎日運動したい。過激労働に終わりが見えたので今がはじめどき。ランシューズ抱えて寝るぞ。

Height
156cm
Weight
66.7kg(-0.3kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2018/04/12/4971737.html

2018.2.18 - ぱんぱんだ

.

Height
156cm
Weight
66.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/02/18/4924657.html

今度こそ!!(何回目?) - みやたん17

しばらく体重計を避けていた。久々に測るとまさかの増加。。。年末年始の暴飲暴食が!!きちんと入力して再開します。ダイエット。今日は、7階までの階段の往復10回やってきます。いってきます...

Height
156cm
Weight
66.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/01/22/4899426.html

-0.2kg - -10kg痩せる

ほとんど変化なく過ぎていく。今日は美顔ローラーとやら買ってみた。なにか気持ち的に変わるといいな!この根性なしー!

Height
157cm
Weight
66.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/01/12/4890819.html

ダイエット1日目 - ぴーすけ

久々に体重を計ると目を疑う光景が…これは本気のダイエットしなければ。とりあえずレコーディングと、カロリー管理できる日はウォーキングを!頑張ります!...

Height
157cm
Weight
66.1kg(+1.1kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2017/10/29/4827010.html

ファスティング - riko

人生最大体重で友人の結婚式に出席する憂鬱。自分が嫌です。せめてあと5日、むくみをとります。ファスティング5日でどれだけむくみがとれるのか。本日は準備食です。...

Height
157cm
Weight
67kg(+1.1kg)
Fat
38.9%
URL
/diaries/2017/09/18/4785380.html

無題 - どり子

お昼制限してる効果かでてる!美善食の効果でもあるのかな??ともあれ、減って嬉しい✨明日明後日は、おでかけするから外食増えるきをつけねば、、、...

Height
156.8cm
Weight
66.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2017/07/20/4717940.html

まぁね… - ミズホDX

昨日、生理がきたことと週末ということで気が緩みました。居酒屋で食いつくしました。満足満腹で幸せな気持ちの翌朝は地獄が待ってました。1キロ増(笑)今日もまだ週末、きっと食べて飲む。...

Height
157cm
Weight
66.4kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/06/10/4669937.html